Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Monday, February 8, 2016

Zika ဇီကာဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္ရမလဲ (က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာန)

Zika ဇီကာဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါကုိ ဘယ္လုိကာကြယ္ရမလဲ (က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာန)

ဇီကာဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါဆုိသည္မွာ ေရာဂါပုိးသယ္ေဆာင္ထားသည့္ ေအးဒီးစ္ျခင္က်ား ကုိက္ခံရျခင္းမွ ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႔ျဖစ္ပြား တတ္ေသာ ေရာဂါတမ်ဳိးျဖစ္ပါသည္။

အဆုိပါေရာဂါပုိးကုိ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္ကတည္းက ယူဂန္ဒါႏုိင္ငံရွိ ေမ်ာက္မ်ားတြင္ စတင္ေတြ႕ရွိခဲ့ၿပီး ၁၉၅၂ ခုႏွစ္တြင္ ယူဂန္ဒါႏုိင္ငံႏွင့္ တန္ဇန္းနီးယားႏုိင္ငံမ်ားတြင္ လူသုိ႔ကူးစက္မႈရွိခဲ့ပါသည္။ ထုိင္းႏုိင္ငံတြင္ ၂ဝ၁၂ ခုႏွစ္က စတင္ျဖစ္ ပြားခဲ့ၿပီး ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္အထိ ျဖစ္ပြားသူစုစုေပါင္း ခုနစ္ဦးရွိေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။

ဇီကာဗုိင္းရပ္စ္သယ္ေဆာင္ေသာ ေအးဒီးစ္ျခင္က်ားသည္ ေရၾကည္ေရသန္႔တြင္ ေပါက္ပြားသည္။ ေရေလွာင္ထားေသာ အုိး၊ ခြက္၊ တုိင္ကီ၊ ပန္းအုိး၊ ေရတင္က်န္လ်က္ရွိေသာ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ားျဖစ္သည့္ ကားတာယာ၊ ပလတ္စတခြက္ စသည္တုိ႔တြင္ေတြ႕ရသည္။ ေန႔အခ်ိန္တြင္ လူကုိကုိက္ျခင္းမွ တဆင့္ ေရာဂါကူးစက္ျဖစ္ပြားေစပါသည္

ျခင္ကုိက္ခံရၿပီး ႏွစ္ရက္မွ ခုနစ္ရက္အတြင္း ေရာဂါလကၡဏာမ်ား စတင္ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါသည္။ ေရာဂါကူးစက္ခံရသူ ငါးဦးတြင္တဦး၌ ေရာဂါလကၡဏာေပၚေပါက္ေၾကာင္း သိရွိရပါသည္။ အဓိကလကၡဏာမ်ားမွာ ဖ်ားျခင္း၊ အေရျပားေပၚတြင္ အနီစက္မ်ားထြက္ျခင္း၊ မ်က္စိနာျခင္း၊ ေခါင္းကုိက္ျခင္း၊ ၾကြက္သား/အဆစ္မ်ား နာက်င္ျခင္းမ်ား ျဖစ္တတ္ပါသည္။

လတ္တေလာတြင္ ဘရာဇီးႏုိင္ငံ၌ ဇီကာဗုိင္းရပ္စ္ေရာဂါပုိး ကူးစက္ျဖစ္ပြားျခင္း၏ေနာက္ဆက္တြဲအျဖစ္ ကုိယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ားတြင္ ဦးေႏွာက္ေသးငယ္ေသာ ကေလးငယ္မ်ား ေမြးဖြားလာျခင္းအေပၚ ဆက္စပ္မႈရွိ၊ မရွိသက္ေသျပႏုိင္ရန္ ပညာရွင္မ်ားအေနျဖင့္ ႀကိဳးစားလ်က္ရွိပါသည္။

ဇီကာေရာဂါအတြက္ ကာကြယ္ေဆးမရွိေသးပါ။ ေရာဂါလကၡဏာ သက္သာရန္ အတြက္သာ ကုသေပးႏုိင္ပါသည္။

အနားယူျခင္း၊ ေရလုံေလာက္စြာ ေသာက္သုံးျခင္း၊ ေဆးၿမီးတုိမ်ားႏွင့္ အျခား အကုိက္အခဲေပ်ာက္ေဆးမ်ားကုိ မေသာက္ရန္ႏွင့္ ပါရာစီတေမာကုိသာ အၫႊန္းအတုိင္း ေသာက္သုံးရန္ႏွင့္ ဇီကာေရာဂါ လကၡဏာမ်ားေတြ႕ရွိပါက နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရးဌာန၊ ေဆး႐ုံ/ေဆးခန္းမ်ားသို႔ သြားေရာက္ျပသ၍ စစ္ေဆးကုသမႈ ခံယူရန္လုိအပ္ပါသည္။

ေရာဂါကူးစက္ျဖစ္ပြားမႈမရွိေစေရးအတြက္ အေကာင္းဆုံး ကာကြယ္နည္း မွာ ျခင္က်ား ပုိးေလာက္လမ္း ႏွိမ္နင္းေရးႏွင့္ ျခင္ကုိက္ ခံရျခင္း မရွိေအာင္ ေနထိုင္ေရးျဖစ္ပါသည္။ အိမ္တုိင္း၊ ေက်ာင္းတုိင္း၊ ႐ုံးဌာနတုိင္း၌ ျခင္က်ားေလာက္လမ္း တေကာင္မွ် မရွိေစေရး အတြက္ ေအာက္ပါတို႔ကုိေဆာင္ရြက္ရပါမည္-
ဖုံး - ေရေလွာင္ထားေသာ အုိးခြက္မ်ားတြင္ ျခင္မ်ား ဝင္ေရာက္မဥႏုိင္ရန္ လုံၿခံဳစြာ ဖုံးအုပ္ထားရန္
သြန္- အုိးခြက္နံရံတြင္ ကပ္ေနေသာ ျခင္ဥမ်ားေသေစရန္ အုိးခြက္မ်ား၏ အတြင္းပုိင္းကုိ တုိက္ခြၽတ္ေဆးေၾကာ ရန္၊ ျခင္က်ားေလာက္ လမ္း ေတြ႕ရွိေသာ ေရမ်ားကုိ သြန္ပစ္ရန္ (သုိ႔မဟုတ္) အျခားအုိး ထဲသို႔ ေရစစ္ျဖင့္ ေျပာင္းထည့္ရန္
လဲ- ပန္းအုိး၊ နတ္အုိးမ်ား၏ အတြင္းပုိင္းကုိ တုိက္ ခြၽတ္ေဆးေၾကာ ၍ ေရမ်ားကုိ တပတ္ႏွစ္ႀကိမ္ လဲလွယ္ရန္
စစ္ - ျခင္က်ားေလာက္လမ္းမ်ား မပါေစရန္ ေရျဖည့္သည့္အခါ ေရစစ္ျဖင့္ စစ္ထည့္ရန္
ေလာင္း - ေရထည့္ထားေသာ ေၾကာင္အိမ္ေအာက္ ခံခြက္ မ်ားႏွင့္ ေရေျမာင္း မ်ားတြင္ ဒီဇယ္ဆီႏွင့္ စက္ဆီေဟာင္းမ်ား ေလာင္း ထည့္ရန္
ေထာင္ - ဘယ္အခ်ိန္အိပ္အိပ္၊ ဘယ္ေနရာ အိပ္အိပ္ ျခင္ေထာင္ေထာင္ အိပ္ရန္၊ တတ္ႏုိင္က ေဆးစိမ္ျခင္ေထာင္ အသုံးျပဳရန္
ျမႇဳပ္ - အသုံးမျပဳေတာ့ေသာ ေရတင္က်န္ေနသည့္ စြန္႔ပစ္ပစၥည္း မ်ားကုိ ေျမျမႇဳပ္ရန္
ရွင္း - အိမ္အတြင္း၊ အျပင္ ျခင္မ်ားမခုိေအာင္းႏုိင္ရန္ သန္႔ရွင္းစြာထားရန္၊ ခ်ဳံမ်ား ရွင္းရန္
ဖြင့္ - အလင္းေရာင္ရရန္ ျပတင္းေပါက္မ်ားကုိ ဖြင့္ထားရန္
မႈတ္ - လူနာရွိက ေဆးမႈတ္မည့္အဖြဲ႕ကုိကူညီရန္

ထုိ႔ျပင္ ျခင္ကုိက္မခံရေစရန္ ျခင္ေဆးလိမ္းျခင္း၊ အက်ႌ လက္ရွည္ႏွင့္ ေဘာင္းဘီရွည္မ်ား ဝတ္ဆင္ျခင္း၊ ေနအိမ္၌ ျခင္လုံ ဆန္ခါတပ္ျခင္း စသည္တုိ႔ေဆာင္ရြက္ရန္ လိုအပ္ပါသည္။

ျခင္က်ားေလာက္လမ္း တေကာင္မွ မရွိေစေရးအတြက္ ဖုံး၊ သြန္၊ လဲ၊ စစ္ စသည့္ ပုိးေလာက္လမ္းႏွိမ္နင္းေရး လုပ္ငန္းမ်ားကုိ လူတိုင္းပါဝင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းအားျဖင့္ ဇီကာေရာဂါ အပါအဝင္ ေသြးလြန္ တုပ္ေကြးေရာဂါ ကူးစက္ျဖစ္ပြားမႈ မရွိေအာင္ ကာကြယ္ႏွိမ္နင္းႏုိင္ မည္ျဖစ္ပါေၾကာင္း အသိေပး ႏႈိးေဆာ္အပ္ပါသည္။

သတင္းႏွင့္ ဓါတ္ပံု - က်န္းမာေရးဝန္ႀကီးဌာန

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။