Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, February 21, 2016

ေအာင္ျမင္ေရးစိတ္စြမ္းအင္(၄) ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမ

ေအာင္ျမင္ေရးစိတ္စြမ္းအင္(၄)
ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမ
JOB seekers Journal Vol.3,No.10

ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမတရား (Law of Attraction) ဟာ ဘ၀ေအာင္ ျမင္မႈအတြက္ အင္မတန္အေရးႀကီးတဲ့ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ ႀကီးတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနိယာမဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘ၀မွာ လိုခ်င္တဲ့၊ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာအားလံုးကို ကိုယ့္ဘ၀ထဲေရာက္လာေအာင္ ဆြဲေဆာင္ ညႇိဳ႕ယူႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့ အမွန္တရားတစ္ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမလို႔ ေခၚတာျဖစ္ပါတယ္။
ဒီနိယာမတရားဟာ စၾကာ၀ဠာႀကီးတစ္ခုလံုးကို ႀကီးစိုးထားတဲ့ ေလာကနိယာမပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ဘယ္လိုလူပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘယ္မွာပဲ ေနေန၊ ဘာအလုပ္ပဲလုပ္လုပ္ ဒီနိယာမဟာ လူသားေတြရဲ႕ ဘ၀တစ္ခုလံုး ကို ပံုသြင္းေပးႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ ေလာကမွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ႀကီးမားတဲ့ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ခ်မ္းသာမႈပဲျဖစ္ေနပါေစ ဒီနိယာမကို စနစ္တက်သံုးတတ္ ရင္ ဆြဲေဆာင္ယူႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။
စာဖတ္သူဟာ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမတရားကို ကိုယ့္ရဲ႕ အေတြး ေတြကေန စတင္အသက္သြင္း အသံုးခ်ႏိုင္ပါတယ္။ နိယာမရဲ႕ အလုပ္ လုပ္ပံုကေတာ့ သင္ဘာေတြးေတြး သင့္ေတြးတဲ့အရာေတြကို ဆြဲငင္ယူ ေဆာင္တတ္တဲ့ သေဘာတရားရွိေနပါတယ္။ ဘယ္အေတြးေတြမဆို တန္ ျပန္သက္ေရာက္ႏိုင္တဲ့ ဆြဲငင္အားေတြ ရွိေနပါတယ္။ သင္ဟာ ေကာင္း တဲ့အရာေတြကို ေတြးေနရင္ ေကာင္းတာေတြကို ဆြဲေဆာင္ေနတာပါ။ မေကာင္းတာေတြ ေတြးေနရင္ေတာ့ မေကာင္းတာေတြကို ဆြဲငင္ေန တာပါပဲ။
နိယာမတရားဟာ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြေပၚမွာ မူတည္ၿပီး အခ်ိန္ တိုင္းဆြဲငင္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွလည္း မရပ္ပါဘူး။ အေတြး ေတြရွိေနသမွ် ကာလပတ္လံုး အၿမဲတမ္းဆြဲငင္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီဆြဲ ေဆာင္ျခင္းနိယာမကို နားလည္ဖို႔ဆိုရင္ မိမိကိုယ္ကို သံလိုက္တံုး တစ္တံုး လို႔ ႐ႈျမင္ၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။ သံလိုက္မွန္ရင္ သံေတြကို ဆြဲငင္တတ္ပါတယ္။ ႐ိုး႐ိုးသံတံုးဟာ သံေတြကို မဆြဲငင္ႏုိင္ေပမယ့္ သံလိုက္ဓာတ္ရွိတဲ့ သံတံုး ဆိုရင္ ဆြဲငင္ႏိုင္ပါတယ္။
လူဟာလည္း သံတံုးႀကီးလိုပါပဲ။ ဒီအတိုင္းေနရင္ေတာ့ ဆြဲငင္ဓာတ္ မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ေတြ ကေတာ့ သံလိုက္ဓာတ္လိုပါပဲ။ သံလိုက္ဓာတ္အားျပင္းရင္ ျပင္းသလို ဆြဲငင္အားျပင္းပါတယ္။ ဒီလိုပါပဲ။ လူေတြရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္အားေတြ ျပင္းထန္ရင္ ျပင္းထန္သေလာက္ ဆြဲငင္အားဟာလည္း ျပင္းပါတယ္။
ဒီစၾကာ၀ဠာေလာကႀကီးမွာ အားအေကာင္းဆံုး သံလိုက္ဓာတ္ဟာ လူသားေတြမွာ ရွိေနပါတယ္။ အဲ့ဒီဆြဲအားဟာ ကမ္ၻာေပၚမွာ အားအ ေကာင္းဆံုးလည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုဆြဲအားျပင္းတဲ့ ဆြဲေဆာင္အားေတြက ဘယ္ကေနထြက္သလဲဆိုရင္ လူသားေတြရဲ႕ အေတြးေတြကေန ဆြဲငင္ အားေတြ ထုတ္လႊတ္ေနတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေတြးေတြဟာ တူညီတဲ့ အရာေတြကို ဆြဲငင္ဖို႔ အသင့္ျဖစ္ေနပါတယ္။
ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမတရားဟာ တူရာတူရာကို ဆြဲငင္တတ္တ့ဲ သေဘာသဘာ၀ရွိေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ခုခုကို ေတြးတယ္ဆိုပါေတာ့။ အဲ့ဒီအေတြးရဲ႕ ေနာက္ဆက္တြဲ အေတြးေတြဟာ တသီတတန္းႀကီးပါလာ ေအာင္ ဆြဲယူလိုက္မွာပါပဲ။ စာဖတ္သူက မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့အေၾကာင္းကို ေတြးလိုက္ၿပီဆိုတာနဲ႔ အဲ့ဒီဆိုးရြားတဲ့ အေတြးေတြဟာ တစ္ဆက္တည္း စီကာစဥ္ကာ ဆက္တိုက္ပါလာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီမေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့ အေတြး ေတြကို ဆက္ေတြးေလေလ ပိုၿပီး စိတ္ဆင္းရဲ စရာေကာင္းေလ၊ စိတ္ညစ္ စရာေကာင္းေလ ျဖစ္ေတာ့မွာပါပဲ။ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္တဲ့အေတြးဟာ မေပ်ာ္ ရႊင္စရာေတြကိုပဲ ဆြဲငင္ေပးလိုက္လို႔ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီလို ေတြးေနတဲ့အခ်ိန္မွာ အဲ့ဒီအေတြးနဲ႔ တူညီမွ်တဲ့ ဆြဲငင္ဓာတ္ ေတြက လႈိင္းေတြအေနနဲ႔ ထြက္ေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ စိတ္ညစ္စရာေတြ ေတြးရင္ စိတ္ညစ္တဲ့ လႈိင္းေတြထြက္လာပါတယ္။ ေပ်ာ္စရာေတြးရင္ ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ လိႈင္းဓာတ္ေတြ ထြက္ေနမွာပါ။ ေဒါသျဖစ္စရာေတြ ေတြးရင္ ေဒါသလႈိင္းေတြ ထုတ္လႊတ္ေပးေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ထြက္ေပၚလာတဲ့ ဆြဲငင္လိႈင္းဓာတ္ေတြဟာ ကိုယ္ေတြးေနတဲ့အတိုင္း ကိုယ့္ဘ၀ထဲကို ဆြဲ ေဆာင္ယူငင္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမရဲ႕ အလုပ္လုပ္ပံု ပါပဲ။
သင္ဘာေတြးေနသလဲ အခုပဲစဥ္းစားၾကည့္လိုက္ပါ။ ေတြးတဲ့ အေတြးေတြအတိုင္း လက္ေတြ႕ဘ၀မွာ အမွန္တကယ္ျဖစ္လာမွာပါပဲ။ အေတြးတိုင္းဟာ ဆြဲငင္ယူေဆာင္တတ္တယ္ဆိုတာ မေမ့ပါနဲ႔။ လူေတြ၊ အရာ၀တ္ၳဳေတြ၊ အျဖစ္အပ်က္ေတြ အားလံုးကို ေတြးလို႔ရသလို ေတြးတဲ့ အတိုင္းလည္း ဆြဲငင္ေနေတာ့တာပါပဲ။
သင္ဟာ လိုခ်င္တဲ့အရာတစ္ခုရွိရင္ အဲ့ဒီအရာကိုပဲ ေတြးပါ။ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ အရာေပၚမွာပဲ စိတ္အာ႐ံုေတြကို စူးစိုက္ထားပါ။ ဒီအရာကိုယ့္ ဘ၀ထဲကို ေရာက္လာတယ္လို႔ ခံစားပါ။ ေတြးေတာပါ။ ဒါဟာ ကိုယ္ လိုခ်င္တဲ့ အရာကို ညႇိဳ႕ငင္ဆြဲယူတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ဒီေတာ့ သင္ဘာေတြး မလဲ။ ျဖစ္ခ်င္တာေတြးရင္ ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အေျခအေနကို ဆြဲေဆာင္တာ ျဖစ္ၿပီး မျဖစ္ခ်င္တာေတြ ေတြးရင္ ကိုယ္မျဖစ္ခ်င္တဲ့ အရာကို ဆြဲေဆာင္ ေနတာျဖစ္ပါတယ္။
ဆြဲေဆာင္ျခင္းနိယာမကို သိလို႔ျဖစ္ေစ၊ မသိလို႔ပဲျဖစ္ေစ၊ ယံုတာျဖစ္ ေစ၊ မယံုတာျဖစ္ေစ ေတြးရင္ ေတြးတဲ့အတိုင္း ဆြဲေဆာင္ေနမွာသဘာ၀ ပါပဲ။ သင္ဟာ ေနာက္က်ေနတဲ့အခါ ေနာက္က်တာကိုပဲေတြးၿပီး စိတ္ပူ ပင္ေနမယ္ဆိုရင္ ေနာက္က်ျခင္းေတြကို ဆြဲေဆာင္မိၿပီး ပိုေနာက္က်ေစ မယ့္အေျခအေနေတြျဖစ္လာေတာ့တာပါပဲ။ ဒီေတာ့ ဘယ္လိုေတြးမလဲ။ သင္ေစာေရာက္ဖို႔၊ အခ်ိန္မီေရာက္ဖို႔ကိုသာ ေတြးပါ။ ေျပာခ်င္တာက သင္ျဖစ္ခ်င္တာသာ သင္ေတြးပါ။ သင္မျဖစ္ခ်င္တာ သင္မေတြးပါန႔ဲ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ သင္ဘာေတြးေတြး အမွန္တကယ္ျဖစ္လာမွာမို႔လို႔ပါပဲ။
သင္ဟာအေႂကြးေတြရွိေနတာနဲ႔ပတ္သက္လို႔ေတြးၿပီး ေႂကြးပူမိေနရင္ အေႂကြးေတြကိုပဲ ဆြဲေဆာင္ထားၿပီး အေႂကြးႏြံထဲက ထြက္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ ပါဘူး။ ဒါဆိုဘာလုပ္ရမလဲ။ သင့္အေတြးကို ေျပာင္းလိုက္႐ံုပါပဲ။ အေႂကြး ေတြ ျပန္ဆပ္ႏိုင္ဖို႔ေတြးပါ။ အေႂကြးေတြ မရွိခ်င္ရင္ အေႂကြးကင္းေနတယ္ လို႔ေတြးပါ။ ေငြေၾကးေတြ ေပါမ်ားႂကြယ္၀ေနတယ္လို႔ေတြးပါ။ ေငြေၾကး အပူအပင္ ကင္းေနတယ္လို႔ ေတြးပါ ခံစားပါ။ ဒါဆို ဘာျဖစ္လာမလဲ။ ဆြဲေဆာင္ျခင္း နိယာမက သူ႔သဘာ၀အတိုင္း အလုပ္လုပ္ေပးေနပါလိမ့္ မယ္။
သင္ဟာ ဆင္းရဲတာကို မလိုခ်င္ရင္ ဆင္းရဲျခင္းကို ေတြးေနတာ ရပ္ၿပီး ႂကြယ္၀ခ်မ္းသာတာကိုသာ ေတြးဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မႈေတြရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေအာင္ျမင္မႈကိုသာ အာ႐ံုစိုက္ၿပီး ေအာင္ျမင္ေၾကာင္းကိုသာ ေတြးရပါလိမ့္မယ္။ သင္ဟာ က်န္းမာျခင္းေတြ ကို ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ရင္ က်န္းမာသန္စြမ္းေနတာကိုသာ ေတြးၿပီး ေရာဂါေ၀ဒနာ အေၾကာင္းေတြကို ေတြးတာရပ္ပစ္ရပါလိမ့္မယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြ လိုခ်င္ရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေၾကာင္းေတြကိုသာ ေတြးပါ။ ခ်စ္ခင္မႈေတြ လိုခ်င္ရင္ ခ်စ္ခင္မႈ ေတြရေနၿပီလို႔ကို ေတြးပါ။
သင္ဟာ လုပ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးရင္ သင္ဘာမဆို လုပ္ႏိုင္ေနပါ လိမ့္မယ္။ မလုပ္ႏိုင္ဘူးလို႔ ေတြးရင္ ဘာမွ ျဖစ္ေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူး။ လုပ္မွ လုပ္ႏိုင္ပါ့မလားလို႔ သံသယ၀င္ေနရင္ ေအာင္ျမင္မႈဟာလည္း ေ၀းေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ သင့္အေတြးဟာ အရမ္းအေရးႀကီးတယ္။ ဆြဲေဆာင္အားျပင္းတယ္။ တူညီတဲ့အရာကို ဆြဲငင္တတ္တဲ့ သေဘာရွိ တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေတြးေတြကို သတိထားပါ။
သင္ေတြးတဲ့အေတြး (Thought) ေတြဟာ သင့္ရဲ႕ စိတ္ခံစားခ်က္ (Feeling) ေတြကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ အေတြးေတြနဲ႔ စိတ္ခံစားခ်က္ (ေဇာ) ေတြတိုင္းမွာ ဆြဲအားျပင္းတဲ့ လႈိင္းဓာတ္ေတြရွိေနပါတယ္။ သင္ ေတြးေနတဲ့ အခ်ိန္၊ သင္ခံစားေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ဒီလႈိင္းေတြဟာ စၾကာ၀ဠာ ေလာကႀကီးထဲကို လႊင့္ထုတ္ေနပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဒီလႈိင္းေတြဟာ သင္ ေတြးေနတဲ့အရာေတြကို ေလာကႀကီးဆီကေန သင့္ဆီကို ျပန္လည္ဆြဲငင္ ယူေဆာင္လာေတာ့မွာျဖစ္ပါတယ္။
အေတြးေတြဟာ အင္မတန္ အစြမ္းထက္ျမက္ပါတယ္။ အေတြးေတြ ေၾကာင့္ ျဖစ္လာတဲ့ စိတ္ခံစားခ်က္ (Feeling) ေဇာေတြဟာလည္း အလြန္တန္ခိုးစြမ္းအားျပင္းထန္လွပါတယ္။ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းရဲ႕ အေျခခံ သေဘာတရားကေတာ့ အရမ္း႐ိုးရွင္းလွပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေတြးတဲ့ အေတြးေတြအတုိင္း အမွန္တကယ္ျဖစ္လာတယ္ဆိုတာပါပဲ။
ဒီေတာ့ ဒီနိယာမတရားကို လက္ကိုင္ထားပါ။ ယံုၾကည္ပါ။ သင့္ အနာဂတ္ဟာ သင္အခုဘာေတြးေနတယ္ဆိုတဲ့ ေပၚမွာ မူတည္ေနပါ တယ္။ သင္အခုေတြးေနတဲ့အရာရာတိုင္းဟာ သင့္အနာဂတ္ကို ပံုေဖာ္ ေဆာင္မယ့္ မ်ိဳးေစ့ေတြပဲျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ကံၾကမ္ၼာဟာ သင့္လက္ထဲမွာ ပါ။သင့္ဘ၀ကို သင္ကိုယ္တိုင္ဖန္တီးတည္ေဆာက္ယူလို႔ ရပါတယ္။ သင့္ အေတြးကို သင္ပိုင္ေနတာပဲ။ သင္ဘာေတြးမလဲဆိုတာ သင့္အလုပ္ပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ ဒီဆြဲေဆာင္ျခင္းရဲ႕ နိယာမသေဘာကို နားလည္ သြားၿပီဆိုရင္ ဒီေန႔ကစတင္ၿပီး သင့္အေတြးနဲ႔ သင့္ဘ၀အလံုးစံုကို ေကာင္း သထက္ေကာင္းေအာင္ ဖန္တီးႏိုင္ပါၿပီ။
သင္ဟာ ေအာင္ျမင္ေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ စည္းစိမ္ဥစ္ၥာ ေပါႂကြယ္၀ေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ လူခ်စ္လူခင္ေပါမ်ားေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ဆြဲေဆာင္မႈရွိတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ဘာမဆို စြမ္းေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ အခက္အခဲေတြကို အလြယ္တကူေက်ာ္ျဖတ္ႏိုင္တယ္လို႔ ေတြး ထားပါ။
သင္ဟာ ေဒါင္ေဒါင္ျမည္ က်န္းမာသန္စြမ္းေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
သင္ဟာ ခြန္အားေတြ စြမ္းအားေတြ အျပည့္ရွိေနတယ္လို႔ ေတြးထားပါ။
ျဖစ္ခ်င္တဲ့အရာေတြကိုပဲ ေတြးပါ။ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ အရာေတြကိုပဲ ေတြးပါ။ ေတြ႕ႀကံဳလာေစခ်င္တဲ့ အေျခအေနကို ေတြးထားပါ။ လြယ္လြယ္ ေလးပါ။ သင့္အေတြးေလးကေန စတင္လုိက္႐ံုပါပဲ။ အခုပဲ သင့္ရဲ႕ အနာ ဂတ္ဘ၀ သာယာလွပမႈကို ေတြးေတာၿပီး သင့္ကိုယ္ထဲက စြမ္းအားျပင္းတဲ့ ညႇိဳ႕ငင္လႈိင္းဓာတ္ေတြကို ထုတ္လႊတ္ကာ ဆြဲေဆာင္ယူလိုက္ပါေတာ့။

ဖူးေက်ာ္ဇင္(Future Wave)

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။