Myawady News
ၾကက္သြန္ျဖဴ၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
(၁) ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစသည္
ၾကက္သြန္ျဖဴတြင္ပါ၀င္ေသာ ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္းမ်ားက ၀က္ၿခံျဖစ္ေစသည္႔ ဘက္တီးရီးယား ပိုးကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္သည္။ ၾကက္သြန္ျဖဴအစိတ္တစ္စိတ္ကို ၀က္ၿခံဖု ေပၚတင္ထားပါက အေရာင္က်ျခင္း၊ အသားအေရ ညီညာျခင္းကိုရရွိေစ ႏိုင္သည္။
(၂) အေအးမိေ၀ဒနာသက္သာေစ ႏိုင္သည္
အေအးမိပါက ၾကက္သြန္ျဖဴ ခတ္ထားေသာ လက္ဖက္ရည္၊ ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္သံုးႏိုင္သည္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုျမႇင့္တင္ေပး ေသာေၾကာင့္ အေအးမိေ၀ဒနာကို သက္သာေစႏိုင္သည္။
...
(၁) ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစသည္
ၾကက္သြန္ျဖဴတြင္ပါ၀င္ေသာ ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္းမ်ားက ၀က္ၿခံျဖစ္ေစသည္႔ ဘက္တီးရီးယား ပိုးကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္သည္။ ၾကက္သြန္ျဖဴအစိတ္တစ္စိတ္ကို ၀က္ၿခံဖု ေပၚတင္ထားပါက အေရာင္က်ျခင္း၊ အသားအေရ ညီညာျခင္းကိုရရွိေစ ႏိုင္သည္။
(၂) အေအးမိေ၀ဒနာသက္သာေစ ႏိုင္သည္
အေအးမိပါက ၾကက္သြန္ျဖဴ ခတ္ထားေသာ လက္ဖက္ရည္၊ ေရေႏြးၾကမ္း ေသာက္သံုးႏိုင္သည္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုျမႇင့္တင္ေပး ေသာေၾကာင့္ အေအးမိေ၀ဒနာကို သက္သာေစႏိုင္သည္။
...
(၃) ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းထား ႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴ ေန႔စဥ္ပံုမွန္စားသံုးပါက အဆီပိုမ်ား ေလ်ာ့က်ေစသည္။
(၄) ၀ဲ၊ ယားနာသက္သာေစသည္
၀ဲ၊ ယားနာ ခံစားေနရေသာ ေျခလက္မ်ားကို ၾကက္သြန္ျဖဴခတ္ ထားသည့္ ေရေႏြးဇလံုးထဲသို႔ စိမ္ေပး ျခင္းျဖင့္ မိႈစြဲေရာဂါမ်ား ပေပ်ာက္ ေစႏိုင္သည္။
(၅) ျခင္ႏွင္ေဆးအျဖစ္သံုးႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေျခလက္မ်ား၌ သုတ္လိမ္းထားပါက ျခင္မကိုက္ႏိုင္ေပ။
(၆) ေကာ္အျဖစ္သံုးႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴလွီးၿပီးေနာက္ သင့္လက္မ်ား ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္လာ တာ သတိျပဳမိပါသလား။ ၾကက္သြန္ ျဖဴအဆီကဖန္ႏွင့္ ေႂကပန္းကန္အပဲ့ မ်ားကိုပင္ ကပ္ေစႏိုင္သည္။
(၇) အပင္ပိုးသတ္ေဆး အျဖစ္ သံုးႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ေရနံဆီ၊ ေရ၊ ဆပ္ျပာရည္တုိ႔ကိုေရာစပ္၍ ပန္းပင္ မ်ားကို ျဖန္းေပးလွ်င္ ပိုးေကာင္မ်ား၏ ရန္မွကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။
ေဇာ္ကို
Source: Readers’ Digest
ၾကက္သြန္ျဖဴ ေန႔စဥ္ပံုမွန္စားသံုးပါက အဆီပိုမ်ား ေလ်ာ့က်ေစသည္။
(၄) ၀ဲ၊ ယားနာသက္သာေစသည္
၀ဲ၊ ယားနာ ခံစားေနရေသာ ေျခလက္မ်ားကို ၾကက္သြန္ျဖဴခတ္ ထားသည့္ ေရေႏြးဇလံုးထဲသို႔ စိမ္ေပး ျခင္းျဖင့္ မိႈစြဲေရာဂါမ်ား ပေပ်ာက္ ေစႏိုင္သည္။
(၅) ျခင္ႏွင္ေဆးအျဖစ္သံုးႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴကို ပါးပါးလွီးၿပီး ေျခလက္မ်ား၌ သုတ္လိမ္းထားပါက ျခင္မကိုက္ႏိုင္ေပ။
(၆) ေကာ္အျဖစ္သံုးႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴလွီးၿပီးေနာက္ သင့္လက္မ်ား ေစးကပ္ကပ္ျဖစ္လာ တာ သတိျပဳမိပါသလား။ ၾကက္သြန္ ျဖဴအဆီကဖန္ႏွင့္ ေႂကပန္းကန္အပဲ့ မ်ားကိုပင္ ကပ္ေစႏိုင္သည္။
(၇) အပင္ပိုးသတ္ေဆး အျဖစ္ သံုးႏိုင္သည္
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ေရနံဆီ၊ ေရ၊ ဆပ္ျပာရည္တုိ႔ကိုေရာစပ္၍ ပန္းပင္ မ်ားကို ျဖန္းေပးလွ်င္ ပိုးေကာင္မ်ား၏ ရန္မွကာကြယ္ေပးႏိုင္သည္။
ေဇာ္ကို
Source: Readers’ Digest
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။