Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, October 19, 2012

ဘဝတန္ဖုိး ေဆးနည္းလက္ေဆာင္ စကားလက္ေဆာင္


မွတ္မွတ္ ရရ ထိုေန႔က ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဇူလိုင္လ ၂၆ ရက္ေန႔ ျဖစ္သည္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း ေက်ာင္းခ်ိန္ မီရန္ အတြက္ လမ္းမေတာ္ ၿမိဳ႕နယ္၊ ၁၅ လမ္း မွတ္တိုင္ အေရာက္ တြင္ အမွတ္ (၆၂) ဘတ္စ္ကား ေပၚမွဆင္းၿပီး အေျပးအလႊား ျဖင့္ စံျပ႐ုပ္ရွင္႐ံု မွတ္တိုင္ရွိ လူအုပ္ႀကီး ထဲသို႔ တိုးေဝွ႕ေနရာ ယူလိုက္သည္။ ဆူးေလမွ မဂၤလာဒံု ဘက္သို႔ ထြက္ခြာ မည့္ အမွတ္(၅၁) ဘတ္စ္ကား အလာကို ေစာင့္ဆိုင္း ေနစဥ္ အဘြားအို တစ္ဦးမွာ လူအုပ္ ၾကားထဲတြင္ မတ္တတ္ ရပ္ေန ေသာ ကြ်န္ေတာ့္ထံ သို႔ တိုးေဝွ႕လာၿပီး ဆီထမင္းဖိုး အလွဴခ ံထည့္ပါဟူ၍ ေျပာဆို လ်က္ အလွဴခံ ပါေတာ့သည္။ ထိုခဏ၌ အမွတ္ (၅၁) ဘတ္စ္ ကားသည္ ဘုန္းႀကီးလမ္း မီးပြိဳင့္ကို ျဖတ္၍ ကြ်န္ေတာ္ မတ္တတ္ရပ္ ေစာင့္ ဆိုင္းေနေသာ မွတ္တိုင္ ေနရာသို႔ ထိုး ဆိုက္ရန္ ဦးတည္ လာသျဖင့္ ကြ်န္ေတာ္ လည္း အက်ႌအိတ္အတြင္းမွ ႏွစ္ရာ က်ပ္တန္ ေငြစကၠဴတစ္ရြက္ကို ထုတ္၍ အဘြားအိုအား လွဴဒါန္းလိုက္ၿပီး မွတ္တိုင္ သို႔ ထိုးဆိုက ္လာေသာ ဘတ္စ္ကားေပၚ သို႔တက္ရန္ ကား၏ ေျခနင္းခံုဆီသို႔ လွမ္းလိုက္စဥ္တြင္ အဘြားအိုက ကြ်န္ေတာ့္ ထံ ခ်ဥ္းကပ္လိုက္ၿပီး အဘြားအသက္ ၈၂ ႏွစ္ရွိၿပီ၊ ဒီ-မအိုေဆးကို စားေနတာ ၾကာၿပီ၊ ယူသြားပါဟု ေျပာကာ စာရြက္ တစ္ရြက္ကို ကမ္းေပး ပါသည္။

ဘတ္စ္ကား သည္ မွတ္တိုင္သို႔ ထိုးဆိုက္လာသျဖင့္ မွတ္တိုင္ရွိ ခရီးသည္ မ်ားက သ ူ႔ထက္ငါအၿပိဳင္လု၍ ကားေပၚ သို႔ တက္ၾကရာ ကြ်န္ေတာ္ လည္း အဘြားအို ကမ္းေပးေသာ စာရြက္ကို လွမ္းယူလိုက္ၿပီး ကားေျခနင္းခံု ေပၚသို႔ လွမ္းတက္ရန္ ဟန္ျပင္လိုက္စဥ္ အဘြားအိုက ေနာက္ထပ္ စာရြက္ တစ္ရြက္ကို ထပ္မံ၍ ကမ္းလွမ္းလိုက္ၿပီး ျမန္ျမန္ ယူလုိက္ပါဟု ေျပာကာ ကြ်န္ေတာ့္ လက္ထဲသို႔ အတင္း ထိုးထည့္ လိုက္ျပန္ သည္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း ကားေပၚ တက္ရန္သာ အာ႐ံုေရာက္ ေနသျဖင့္ အဘြားအို ကမ္းေပး လာေသာ ေနာက္စာရြက္ တစ္ရြက္ကို ပထမစာရြက္ ႏွင့္အတူ ပူးေခါက္ လိုက္ကာ အက်ႌအိတ္ ထဲသို႔ ထိုးထည့္ လိုက္ၿပီး ကားေပၚသို႔ တက္သြား လိုက္ေတာ့သည္။
လွည္းတန္း မွတ္တိုင္သို႔ေရာက္ ေသာအခါ ကားေပၚမွ အေျပးအလႊား ဆင္းကာ ရာမညေဆာင္ရွိ စာသင္ခန္း ဆီသို႔ ေျခလွမ္း သြက္သြက္ျဖင့္ ေလွ်ာက္ သြားလိုက္ ေတာ့သည္။ သို႔ေသာ္ စာသင္ ခန္းထဲတြင္ ဆရာတစ္ဦးက စာသင္ေန ေလၿပီ။ ယေန႔အဖို႔ ဆရာက တစ္နာရီ ခြဲသာသာ ခန္႔ စာသင္ၿပီး ေက်ာင္းသား မ်ားကို လႊတ္လိုက္သည္။ ကြ်န္ေတာ္လည္း ဗိုက္ထဲတြင္ ဟာတာတာ ရွိသျဖင့္ အဆာေျပတစ္ခုခု စားေသာက္ရန္ ဦးခ်စ္ လက္ဖက္ရည္ ဆိုင္ရွိ စားပြဲတစ္လံုးတြင္ ဝင္ေရာက္ ထိုင္လိုက္ေတာ့သည္။ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ပင္ ကြ်န္ေတာ္ ထိုင္ေနေသာ စားပြဲႏွင့္ မလွမ္းမကမ္း တြင္ ထိုင္ေနေသာ ေဆးလူမႈ ဆက္ဆံ ေရးမွဴး မေအးေအးျမင့္က သူႏွင့္ အတန္းေဖာ္မ်ား ထိုင္ေနသည့္ စားပြဲသို႔ လာေရာက္ ပါရန္ ဖိတ္ေခၚလိုက္ၿပီး ႀကိဳက္ ႏွစ္သက္ရာ အစားအစာကို မွာ ၾကား စားေသာက္ ေစပါသည္။ ကြ်န္ေတာ္ က လက္ဖက္ရည္ တစ္ခြက္ မွာၾကား လိုက္ပါသည္။
မေအးေအးျမင့္ႏွင့္ သူ၏ အတန္းေဖာ္မ်ား ကေတာ့ ေကာ္ရည္ ေခါက္ဆြဲ၊ ထမင္းသုပ္၊ ထမင္းဆီဆမ္း၊ မုန္႔ဟင္းခါး၊ ေကာ္ဖီ စသျဖင့္ မွာယူစား ေသာက္ၾကစဥ္တြင္ မည္သူက စတင္၍ ေျပာဆိုလိုက္သည္ မသိပါေခ်။ ယေန႔ ဥပေဒ ဘာသာရပ္သင္ၾကား ေပးေသာ အၿငိမ္းစား ပါေမာကၡ/ ဌာနမွဴး ဆရာမႀကီး ေဒါက္တာ ေဒၚ သန္းႏြဲ႕၏ Tutorial ေမးခြန္း အေၾကာင္း ေရာက္ သြားေတာ့သည္။ မေအးေအးျမင့္က Tutorial ေမးခြန္းနံပါတ္ (၁) ၏ အေျဖမွာ မနီလာ ႏွင့္ မစၥတာမြန္း တို႔သည္ တရားဝင္ လင္မယား ေျမာက္ေၾကာင္း ေျပာလိုက္ ပါသည္။ ေနာက္တစ္ေယာက္က ေမးခြန္း အမွတ္(၂) ၏ အေျဖမွာ လင္၏ အမည္ ျဖင့္ ဝယ္ယူ ထားေသာ ေနအိမ္ခန္း တစ္ခန္းႏွင့္ ကားတစ္စီးမွာ လက္ထက္ ပြား ပစၥည္းျဖစ္၍ လင္ႏွင့္မယား ထက္ဝက္စီ အညီအမွ် ပိုင္ဆိုင္ေၾကာင္း ေျဖဆိုခဲ့သည္ကို ေျပာျပ ပါသည္။ ယင္းေနာက္ မေအးေအးျမင့္ႏွင့္ အျခား ေက်ာင္းသူ တစ္ေယာက္က ေမးခြန္းအမွတ္ (၃) ၏ အေျဖမွာ မစၥတာမြန္းသည္ ဗုဒၶဘာသာဝင္ မဟုတ္ ေသာ ႏိုင္ငံျခားသား ျဖစ္ပါက မူလေျဖ ဆိုထားသည့္ အေျဖမွာ ေျပာင္းလဲျခင္း မရွိဘဲ အတူတူပင္ ျဖစ္သည္ဟု သူမတို႔ ေျဖဆိုခဲ့ၾက သည့္အတိုင္း အေျဖမ်ားကို ျပန္လည္ ေျပာျပေန ၾကပါသည္။ သူတို႔တစ္ေတြက Tutorial ေမးခြန္း အား မည္သို႔ ေျဖဆိုခဲ့ၾက ေၾကာင္း တစ္ေယာက္ တစ္မ်ိဳး အျပန္ျပန္ အလွန္ လွန္ ေျပာဆို ေနစဥ္တြင္ ကြ်န္ေတာ္က ကား မွတ္ တိုင္တြင္ အဘြားအို ကမ္းေပး လိုက္ေသာ စာရြက္ႏွစ္ရြက္ကို ထုတ္ယူ ဖတ္ၾကည့္ေနရာ ေအာက္ပါကဲ့သို႔ ေတြ႕ ရေလသည္။
ပထမစာရြက္တြင္ ေရး သားထားသည္မွာ - ဘဝတန္ဖုိး ေဆးေပါင္းခတဲ့ ေဆး ခ်င္း ၁၀ က်ပ္သား ပါးပါးလွီး ၍ အရင္ဆံုး ထည့္၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ ၁၀ က်ပ္သား ပါးပါးလွီး၍ထည့္၊ သံပယို သီး ၂၁ လံုး ပါးပါး လွီး၍ ထည့္၊ ဆား အေနေတာ္ ျဖဴးပါ။ သၾကား ၁၅ က်ပ္ သား သံပယိုသီး ေပၚမွ ဖိပါ။ ခ်င္း၊ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ သံပယိုသီး၊ သၾကားတို႔ ထည့္ၿပီးလွ်င္ ဖိဖိထည့္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴသည္ မ်က္လံုး ေကာင္းသည္။ သြားေကာင္းသည္။ ခ်င္း သည္ အ႐ိုးေကာင္းသည္။ သံယယို သီးသည္ အေရျပားႏွင့္ မ်က္လံုး ေတာက္ပ၍ ၾကည့္၍ေကာင္းသည္။ ဤေဆးကို အၿမဲစားပါ။ အိုတဲ့ထိ ေကာင္းသည္။ အဘိုးအဘြားႏွင့္ ေပ်ာ္ သည္။ ေက်ာင္းသားမ်ား မ်ားမ်ားစား၊ စာက်က္ႏိုင္၍ ဥာဏ္ေကာင္းသည္။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မ်ား မ်ားမ်ားစား ကေလး ဥာဏ္ေကာင္း၍ လူႀကီး က်န္းမာသည္။ ေရေဆးၿပီး ၂ ညၾကာမွ လွီးရ မည္။ ေဆးစြမ္းျဖင့္ မေသပါ။
ပထမစာရြက္ကို ဖတ္႐ႈၿပီးေနာက္ ဒုတိယစာရြက္ကို ထပ္မံဖတ္ၾကည့္ လိုက္ေသာအခါ ေအာက္ပါကဲ့သို႔ ေရး သားထားသည္ကို ေတြ႕လိုက္ရပါသည္ ဘဝတန္ဖိုး ေဆးေပါင္းခတဲ့ ေဆး ေရေႏြးၾကမ္းကို ေၾကာင္ပန္းရြက္ ထဲကို ထည့္လိုက္၊ မန္က်ည္းသီး လက္တစ္ဆစ္၊ သၾကားလက္မ ၃ ဆစ္၊ ဆား မန္က်ည္းသီးေလာက္ကို ေရသန္႔ဘူးထဲသို႔ ထည့္ထားရမည္။ ၅ အရည္ကို လႈပ္၍ မိနစ္ၾကာလွ်င္ ေၾကး ဇြန္း ၅ ဇြန္းခန္႔ ေသာက္ႏိုင္သည္။ မန္က်ည္းသီးအမွည့္ အၿမဲေဆာင္ထားရ မည္။ ေၾကာင္ပန္းရည္ကို အၿမဲေဆာင္ ထားရမည္။ ထိုအရည္ကို လွ်ာဖ်ား ေပၚသို႔တင္၍ လွ်က္ပါ။ အမ်ားႀကီး ေသာက္စရာမလိုပါ။ ျမည္းသလိုပဲ ေသာက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းတြင္ ေၾကာင္ပန္းရည္တို႔သည္ စိမ့္ဝင္ေနၿပီး ေၾကာင္ကဲ့သို႔ ေပါ့ပါးေနမည္။ မိန မိဒၵမျဖစ္ဘဲနဲ႔ ေနရမည္။ မန္က်ည္းရည္ တို႔၏ သတၲိေၾကာင ဥာဏ္ႀကီးထြားၿပီး စိတ္ခ်မ္းသာမႈမ်ား ရရွိလာမည္။ သား ၁၀ဝ၊ ေျမး ၁၀ဝ၊ ျမစ္တစ္သိန္းႏွင့္ အတူလက္တြဲ ေလွ်ာက္လွမ္းႏိုင္မည္။ မွတ္ဥာဏ ္ေကာင္းၿပီး သတိေမ့ ေလ်ာ့မႈမ်ား ရွိမလာႏိုင္။ အဘြားအ ေပးလိုက္ေသာ စာရြက္ ႏွစ္ရြက္တြင္ ပါရွိေသာ တိုင္းရင္းေဆး နည္းမွာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ အလြယ္တကူ ရႏိုင္ေသာ သစ္ရြက္၊ သစ္ပင္၊ သစ္ဥ၊ သစ္ဖု၊ သစ္ျမစ္မ်ား ျဖစ္ၿပီး ကိုယ္တိုင္ ေဖာ္စပ ္အသံုးျပဳႏိုင္ေသာ ေဆးမ်ားျဖစ္ သည္။
အဘြားအိုက ဘဝတန္ဖိုး ေဆးေပါင္းခတဲ့ ေဆးဟု အမည္ေပး ထားၿပီး အသက္ ၈၂ ႏွစ္တိုင္တိုင္ သူမ ေသာက္သံုးေနသည့္ ေဆးျဖစ္ ေၾကာင္း ကားမွတ္တိုင္တြင္ ေျပာခဲ့စဥ္က သူမ၏ အမူအရာ၊ အသက္အရြယ္ ႏွင့္ ပံုပန္းသဏၭာန္ကို ျပန္လည္ ႐ုပ္လံုးေဖာ္ ၾကည့္လိုက္ မိပါသည္။ အဖြားအိုေပး လိုက္ေသာ ေဆးနည္းကို အျပန္ျပန္ အလွန္လွန္ ဖတ္ၿပီးေနာက္ ကြ်န္ေတာ္ ငယ္ငယ္က အလြန္ခ်ဴခ်ာလွၿပီး အဘိုး ဦးေမာင္ၫြန္႔ (တိုင္းရင္းေဆးဆရာ ႀကီး)၏ ေဆးကို ေၾကာင္ပန္းရြက္ျပဳတ္ ရည္မ်ား၊ ေၾကာင္ပန္းရြက္သတၲဳရည္ မ်ားျဖင့္ ေရာစပ္ၿပီး အေမက မၾကာခဏ တိုက္ေကြ်း သျဖင့္ ေသာက္ခဲ့ရသည္ကို ျပန္လည္ အမွတ္ရမိ သကဲ့သို႔ က်န္းမာ ေရး ဦးစီးဌာန၏ အစီအစဥ္ျဖင့္ လြန္ခဲ့ သည့္ အႏွစ္ သံုးဆယ္ ေက်ာ္က လက္ မွတ္ရ တိုင္းရင္းရက္တို သင္တန္း တက္ခဲ့စဥ္က ဆရာ/ ဆရာမႀကီးတို႔၏ သင္ၾကား ပို႔ခ်ေပးခဲ့ သည္ကို ျပန္၍ အမွတ္ရလာေတာ့သည္။ ထိုစဥ္က သင္ၾကားေပး ၾကေသာ တိုင္းရင္း ေဆးဆရာႀကီးတို႔မွာ ဆရာႀကီး ဦးတင္ဦး၊ ဆရာႀကီး ဦးမာဃ၊ ဆရာႀကီး ဦးစံတင္၊ ဆရာႀကီး အဘိဓမၼာဆရာ သိန္း၊ ဆရာႀကီး ဦးျမဝင္းႏွင့္ အျခား ေသာ ဆရာႀကီး မ်ားျဖစ္ၿပီး ႏြယ္ျမက္ သစ္ပင္ ေဆးဘက ္ဝင္သည့္ ေဆးႏွင့္ ေဆးပစၥည္းတို႔၏ အက်ိဳး အာနိသင္ကို လည္းေကာင္း၊ ေဖာ္စပ္ပံုႏွင့္ ေပ်ာက္ ကင္းေသာ ေရာဂါမ်ားကိုလည္းေကာင္း ျပန္၍ အမွတ္ရ လာသည္။
လြန္ခဲ့သည့္ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ ေက်ာ္က ကြ်န္ေတာ္တို႔ ရြာတြင္ က်န္းမာေရးမွဴး၊ သားဖြားဆရာ မ စသည့္ အစိုးရမွ ခန္႔ထားေသာ က်န္းမာေရးဝန္ထမ္းမ်ား မရွိ၊ ေက်းလက္ က်န္းမာေရး ဌာနခြဲမွ်ပင္ မရွိသျဖင့္ တိုင္းရင္းေဆး ဆရာႀကီးတို႔၏ ျပဳစုကုသ ေပးမႈျဖင့္သာ တစ္ရြာလံုးအသက္ရွင္ခဲ့ ၾကရၿပီး တိုင္းရင္းေဆး၏ အက်ိဳးေက်း ဇူးေၾကာင့္ ကြ်န္ေတာ္၏ မိခင္ႀကီးကိုယ္ တိုင္လည္း အသက္ခ်မ္းသာ ရခဲ့သည့္ မ်က္ျမင္ ကိုယ္ေတြ႕ျဖစ္ရပ္မ်ားကို ျပန္လည္ အမွတ္ရလာ မိေတာ့သည္။ ယေန႔အဖို႔ မထင္မွတ္ဘဲ ဘတ္စ္ ကားမွတ္တိုင္တြင္ တိုင္းရင္းေဆးနည္း စာရြက္ (၂) ရြက္ ကမ္းေပး လာေသာ အဘြားအို၏ အေျပာအရ သူမအသက္ ၈၂ ႏွစ္ရွိၿပီ ျဖစ္သည္။ သူမကဲ့သို႔ အဖိုးတန္ဘဝ ျဖစ္လာေစရန္ ေဆးေပါင္း ခတဲ့ ေဆးျဖစ္သည့္ တိုင္းရင္းေဆး နည္း ကို ျဖန္႔ေဝျခင္း လက္ေဆာင္ေပးျခင္း ျဖစ္ေပသည္။ အဘြားအိုမွာ အသက္ ၈၂ ႏွစ္ထိ ကိုယ္တိုင္က်န္းမာသန္စြမ္း ေနသည္ကို မ်က္ျမင္ဒိဌျမင္ ေတြ႕ရၿပီး ဖတ္႐ႈသိရွိလိုက္ရေသာ ေဆးနည္းမ်ား သည္ ကြ်န္ေတာ္ႏွင့္ မစိမ္းေသာ ေဆးနည္းမ်ား ျဖစ္ရာ စာဖတ္သူမ်ား လည္း ဗဟုသုတ အျဖစ္ သိရွိႏိုင္ေစရန္ တဒဂၤစိတ္ျဖင့္ စာတစ္ပုဒ္ေရးရ လွ်င္ ေကာင္းေလစြ ဟု စိတ္တြင္ ျဖစ္ေပၚလာ ေတာ့သည္။ သို႔ျဖစ္ရကား ေဆးေကာင္းလွ်င္ သန္းေခါင္းဟု ဆို႐ိုးရွိေသာ ျမန္မာ တိုင္းရင္းေဆး အစြမ္းကို အမ်ားသူငါ သို႔ ေဆးနည္းလက္ေဆာင္၊ စကား လက္ေဆာင္ အျဖစ္ ေရးသား ျဖန္႔ေဝ လိုက္ရပါေၾကာင္း...ဟူ၍သာ။
မ်ိဳးျမင့္ေဇာ္
Health Digest
 

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။