Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Thursday, November 16, 2017

ေငြေၾကး💵ဆိုတာ မထိန္းသိမ္း💰တတ္ရင္ ရန္သူႀကီး👹💀ပါ ေခြၽတာစုေဆာင္းသူေဌးေလာင္း


KS-Pay Myanmar added 50 new photos to the album: Money Saving Tips.

ေငြေၾကး💵ဆိုတာ မထိန္းသိမ္း💰တတ္ရင္ ရန္သူႀကီး👹💀ပါ ေခြၽတာစုေဆာင္းသူေဌးေလာင္း👨‍💼👩🏻‍💼ဆိုတဲ့ စကားကအၿမဲမွန္✔️☑️ကန္ပါတယ္။
အတတ္နိုင္ဆုံးေခြၽ💰🔦တာပါ။
သင္ရွာထားတဲ့ေငြ💴ေတြက ပြား💸💶လို႔ရပါတယ္။
ေငြေၾကးေခြၽတာ💰လို႔ရတဲ့ နည္းေလး🔦💡ေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
သတိ💤မမူမိေတာ့ ဂူမ်မငၱာပါ။


ကြၽန္ေတာ္တို႔ရဲ႕ ေငြေၾကးေခြၽတာေရး🔦 နည္းလမ္းေလး🕯ေတြကို
->->->->ေန႕တိုင္း 🗓 🗒 📈 လက္တို႔ေပးမွာမို႔ like👍 နဲ႕ follow𝌘 လုပ္ၿပီး ေန႕စဥ္ၾကည့္ေပးေစခ်င္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း👫👭👨‍👨‍👦‍👦👩‍👩‍👧‍👧👨‍👨‍👧👨‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👧‍👦 မိတ္ေဆြ မိသားစုေတြ အတြက္လဲ Share ၿပီး လက္တို႔ေပးလိုက္ပါဉီး🚀🎯👉👂🤙👆☝️💋♥️💎

 -သင္ကေတာ့ သတိမထားမိေပမယ့္ TV ေရွ႕မွာရွိေနျခင္းဟာ အခ်ိန္ေရာ ေငြပါျဖန္းတီးျခင္းပါ
-TV ပိတ္လိုက္ျခင္းျဖင့္ ေၾကာ္ျငာမ်ားေၾကာင့္ အခ်ိန္ကုန္ျခင္းႏွင့္ မီတာခေတြ သက္သာသြားမွာပါ
-အဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ မိသားစုကို အခ်ိန္ေပးျခင္း၊ စာအုပ္ဖတ္ျခင္းႏွင့္ ဘဝအတြက္ အက်ိဳးရွိတာေတြဖန္တီးသင့္ပါတယ္
-မၾကည့္ျဖစ္ပဲ ဝယ္ထားတဲ့ Channel ေတြက ေငြေၾကးအေျမာက္အမ်ားျဖန္းတီးမႈတစ္ခုလို႔ သတိထားမိေစခ်င္ပါတယ္

ႀကီးမားတဲ့ ရည္႐ြယ္ခ်က္၁ခုျဖစ္လာဖို႔ ေသးေသးေလးေတြကေနစရတာပါ, သင့္ရဲ႕ေငြေၾကးစုေဆာင္းမႉကို ခုပဲစတင္လိုက္ပါ


 -သင့္အဝတ္အစားအသစ္ဘဲဝယ္ဖို႔စိက္ကူးေနလား
-ဝယ္ၿပီးသားအဝတ္ေတြဝတ္လို႔ရေသးတာ ကိုမေမ့လိုက္ပါနဲ႕
-သင့္ရဲ႕ဗီရိုကိုသာ အရင္ရွင္းပါ
-ဝတ္ဖို႔ေမ့ေနတာေတြကို သင့္နဲလိုက္ဖက္ေအာင္ဆင္ျမန္းလိုက္ျခင္းျဖင့္ အဝတ္အစားအတြက္ အသုံးစရိတ္မ်ားကိုေလ်ာ့နိုင္ပါတယ္


 -အလုပ္မွာ ထမင္းဝယ္စားမေနပါနဲ႕ေတာ့
-ထမင္းဘူးေလးစထုပ္ၾကည့္ရေအာင္
-ကိုယ္အႀကိဳက္ဖြယ္ဖြယ္ရာရာေလးေတြကိုပုံေဖာ္ခ်က္ျပဳတ္ၾကည့္ပါ
-က်န္းမားေရးေကာင္းျခင္းနဲ႕ေပ်ာ္႐ြင္မႈေတြရလာမွာပါ
-ပိုက္ဆံလဲအကုန္အက်သက္သာမွာေနာ္



 -အိမ္မွာ တခ်ိဳ႕ပစၥည္းေလးေတြပ်က္ရင္ ျပင္ဖို႔ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ
-online ကေနလဲေလ့လာလို႔ရေနၿပီပဲ
-ျပင္ဆိုင္ေတြ ပို႔ၿပီးေငြကုန္မခံေနပါနဲ႔ေတာ့ေလ
-ကိုယ္ဘာသာျပင္ၾကည့္ၿပီး ေခၽြတာလိုက္ပါ


 -ေငြမစုျဖစ္လို႔စိတ္မပ်က္ပါနဲ႕
-မိတ္ေဆြကိုအကူအညီေတာင္းၾကည္ပါ
-သူတို႔ဘယ္လိုလုပ္လဲေမးဆန္းၾကည့္ပါ
-ပိုေကာင္းတဲ့နည္းလမ္းေတြရမွာပါ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ



 -အဝတ္စားအသစ္ေတြဘဲဝယ္ေနတာရပ္လိုက္ပါ
-အေဟာင္းေလးေတြနဲေရာစပ္လိုက္ပါ
-မတူညီတဲ့ဒီဇိုင္းေတြဖန္တီးပါ
-အထာက်က်ေလးေနလိုက္ပါ



 -အငွားယာဥ္စီးျခင္းကအေရးႀကီးကိစၥေတြမွာပိုသင့္ေတာ္ပါတယ
-YBS ေလးစီးၾကည့္ပါ
-အပိုေငြကုန္ေနျခင္းကို အလ်င္အျမန္ေလ်ာ့ခ်ေပးပါလိမ့္မယ္
-မလိုအပ္ဘဲေနရာတကာအငွားယာဥ္နဲမသြားပါနဲ႕ေတာ့



 -အႀကံအဉာဏ္ေကာင္းေလးေတြကိုအဆုံးရႈံးမခံပါနဲ
-မွတ္စုစာအုပ္ေလးတစ္ခုျပဳလုပ္ပါ
-ေငြကုန္သက္သာေစမဲ့နည္းလမ္းေလးေတြစဥ္းစားမိတိုင္းေရးထည့္လိုက္ပါ
-မကုန္သင့္တာမကုန္ေအာင္ေပါ့



 -စုေဆာင္းေငြေတြထဲမ်ားေသာအားျဖင့္ေနစရာအတြက္ေပးေနရပါတယ
-ေစ်းေပါတဲ့ေနစရာေလးစုံစမ္းၾကည့္ပါ
-ေငြပိုကေလးေတြထြက္လာနိုင္တယ္
-စုလိုလဲရသလိုလိုအပ္တာလဲသုံးဖို႔ရတာေပါ့



 -အခမဲေဟာေျပာပြဲမ်ားကိုအခုပဲရွာေဖြၾကည့္ပါ
-သင့္ပတ္ဝန္းက်င္မွာအမ်ားအျပားရွိပါတယ္
-သင့္အက်ိဳးရွိေစမဲ့ပြဲမ်ိဳးကိုစာရင္းေပးလိုက္ပါ
-အႀကံဉာဏ္နဲဗဟုသုတေတြအလကားရမွာေနာ္



 -အားလပ္ရက္ေတြမွာအျပင္ထြက္ေနရင္ပိုက္ဆံကုန္မွာေပါ့
-ဥယ်ာဥ္ၿခံေလးတစ္ခုလုပ္ၾကည့္ပါ
-သင့္ႏွစ္သက္ရာသီးပင္စားပင္ေတြကိုစိုက္ပ်ိဳးနိုင္ပါတယ္
-ေငြကုန္မဲ့အစားေကာင္းမြန္တဲ့အေလ့အက်င္ေလးျဖစ္လိုေမြးျမဴးသင့္တယ္ေနာ့္



 -အေႂကြးရွိေနျခင္းက ကိုယ့္ပိုက္ဆံကိုမသုံးရဘဲ စိတ္ပန္ပင္းေစပါတယ္
-ဒါေၾကာင့္ပဲ Goal ေလးထားၿပီး တက္နိုင္သေလာက္ဆပ္လိုက္ပါ
-ျမန္ျမန္ဆပ္ၿပီးေလပိုေကာင္းေလဘဲေနာ့္
-ေငြစုဖို႔ တားဆီးေနတာေတြကို အခုပဲရွင္းထုတ္လိုက္ပါ



 -ဆံသ ဆိုင္ခဏခဏမသြားပါနဲ႕ေတာ
-သင္ကိုယ္တိုင္သင့္ရဲဆံသဆရာလုပ္ၾကည့္ပါ
-သင္အႀကိဳက္ဆုံးဆံပင္ပုံစံေလးေတြၾကည့္ၿပီးႀကိဳးစားၿပီးညွပ္ၾကည့္ေနာ္
-ေငြအခ်ိဳ႕နဲ အခ်ိန္အခ်ိဳ႕သက္သာေစမွာပါ



 -သင့္အိမ္ရဲ႕အသုံးမ်ားတဲ့ပစၥည္းမ်ားကိုစာရင္းထုတ္လိုက္ပါ
-ထိုပစၥည္းမ်ားကိုတစ္ခါထည္းမ်ားမ်ားေလးဝယ္ထားသင့္ပါတယ္
-လိုမွ တစ္ခုခ်င္းေျပးဝယ္ေနရင္ေတာ့ အကုန္အက်မ်ားေစၿပီး လူပင္ပန္းတာေပါ့
-သြားတိုက္ေဆး၊ ဆပ္ျပာ၊ ေကာ္ဖီ တို႔ကို wholesale ေဈးႏွင့္ ဝယ္သင့္ပါတယ္



 -ပစၥည္းေတြပ်က္တဲ့အခါအသစ္ခဏခဏ ဝယ္ေနရရင္ ေငြစုဖို႔မလြယ္ပါဘူး
-ထိုေၾကာင့္သင့္အိမ္ကပ်က္ခါနီးပစၥည္းေလးေတြကိုအခ်ိန္နည္းနည္းေပးလိုက္ပါ
-မပ်က္သင့္တာေလးမပ်က္ေအာင္ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ 



 -အားလပ္ရက္ ခရီးတိုထြက္ျခင္းက အပန္းေျပပါတယ္
-သို႔ပင္မဲ့ စားစရာေလးထည့္သြားပါ
-လမ္းခရီးမွာဝယ္စားျခင္းက ေစ်းႀကီးျခင္းႏွင့္
-က်န္းမားေရး အရမသင့္ေတာ္နိုင္တာမ်ိဳးျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္



 -ဖုန္း bill အလြန္အႂကြံ သုံးမိေနသလား
-၎က သင့္ေငြေတြကိုမသိလိုက္မသိဘာသာကုန္ဆုံးေစပါတယ္
-သင့္အတြက္ပိုသက္သာေစမဲ့ Data plan ေတြကိုစတင္သုံးလိုက္ပါ
-အေသးအဖြဲ ဆိုပင္မဲ့ ဂ႐ုစိုက္ရမွာေနာ့္



 -ေသာက္တက္သူမ်ားအဖို႔ အျပင္မွာပဲေသာက္မဲ့အစား
-အိမ္မွာပဲကိုယ္တိုင္လုပ္ၾကည့္ပါ
-သင့္မိတ္ေဆြ အေပါင္းအသင္းမ်ားကိုလဲ ဖိတ္ၾကားၿပီး အိမ္မွာပဲေပ်ာ္႐ြင္စရာမ်ားဖန္းတီးနိုင္ပါတယ္
-ပိုက္ဆံလဲသိပ္မကုန္က်ဘဲ က်န္းမားေရးအတြက္လဲအဆင္ေျပမွာေနာ့္



 -သင့္ဘယ္လိုဆိုး႐ြားတဲ့အေျခအေနမ်ိဳးေရာက္ေနပါ အရႈံးမေပးပါနဲ
-သင့္ထက္ဆိုးတဲ့သူရွိပါေသးတယ္ဟုေျဖသိမ့္လိုက္ပါ
-ထို႔အတူဘဲေအာင္ျမင္ေနတဲလူေတြကိုလဲအတုယူအားက်မိပါေစ
-သူတို႔ေအာင္ျမင္ခဲ့လဲဆိုတာေလ့လာၿပီး
-ကိုယ္ပိုင္နည္းဟန္နဲႀကိဳးစားလိုက္ပါ



 -သင့္အတိတ္ကအမွားေတြေၾကာင့္သင့္အနာဂတ္ ေတြေႏွာင့္ေႏွးမသြားပါေစနဲ
-ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့အနာဂတ္ကိုဦးတည္လိုက္ပါ
-အမွားေတြကေနသင့္ယူတက္ပါေစ
-ထို႔သင္ယူမွုကသင့္ကိုပိုေကာင္းတဲ့အရာေတြေပးစြမ္းနိုင္မွာေနာ္



 -ေနစဥ္တိုင္းသင့္ဘာေတြသုံးလိုက္မိလဲသိဖိုအလြန္ပင္အေရးႀကီးပါတယ္
-စရင္းေလးတစ္ခုလုပ္ထားရင္ပိုအဆင္ေျပနိုင္ပါမယ္
-၎ထြက္ေငြမ်ားကိုမသိဘဲ မဆင္ျခင္ဘဲသုံးမိပါက သင့္အတြက္ဘာေငြမွစုျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး
-ထြက္ေငြမ်ားကို တက္နိုင္သမွ်နည္းေအာင္လုပ္လိုက္ပါ




-သင့္အတြက္ တကယ္မသုံးျဖစ္တဲ့ တစ္ကိုယ္ရည္သုံးပစၥည္းမ်ား ရွိေနပါသလား
-ထိုပစၥည္းမ်ားကို ေလ်ာ့ခ်လိဳက္ပါ
-မလိုအပ္ဘဲဝယ္ၿပီး ေငြကုန္မဲအစား လိုသေလာက္သာ ဝယ္ယူၿပီး ေခြၽတာသင့္ပါတယ္
 
 -အသားအရမ္းမ်ားမ်ားစားျခင္းကသင့္ခႏၶာကိုယ္အတြက္သိပ္အက်ိဳးမမ်ားပါဘူး
-၎အစားအသီးအ႐ြက္မ်ားကပိုသင့္ေတာ္ပါတယ္
-ေငြေလးလဲပိုေခြၽတာနိုင္သလိ
-က်န္းမားေရးအတြက္လည္းအေထာက္အကူျဖစ္ေစမွာပါ
 
 -အိမ္မွာအားတဲ့ခ်ိန္ေလးေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေပးပါ
-႐ုပ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏွင့္စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ႏွစ္ခုလုံးတိုးတက္ေစနိုင္ၿပီး
-အလုပ္ကဖိအားေတြလဲေလ်ာခ်နိဳင္မွာေနာ္
-သင့္အတြက္အက်ိဳးရွိမွာပါ
 
 -သင္တန္းတက္ဖို႔ေငြအရင္းႏွီး စုစရာမလို႔ပါဘူး
-အရစ္က်ေပးတဲ့စနစ္နဲ တက္လို႔ရေနပါၿပီ
-သငိ့ႀကိဳးစားရင္ႀကိဳးစားသလိုပညာသင္စုေတြလဲရနိုင္ပါတယ္
-ထို႔အခြင့္အေရးမ်ားကိုလက္လြတ္မခံပါနဲ
 
 -သင္ဟာ ျမန္မာလူမ်ိဳးဆိုရင္ ေစ်းစစ္ပါ (ေဈးသည္ဘက္ကိုလဲ ကိုယ္ခ်င္ေလးေတာ့ စာၿပီးစစ္ပါ)
-အိမ္အတြက္ ေစ်းသြားတဲ့ အခါေစ်းစစ္ပါ
-အခ်ိဳ႕ပစၥည္းေတြက ေစ်းစစ္ကမွေတာ္ကက်မွာမိုလို႔ပါ
-အသီးအႏွံနဲအသားငါးေတြကိုလည္း ေသခ်ာေ႐ြးသင့္ပါတယ္
-အပိုေလးပါ ေတာင္းၾကည္ပါ
-အေသးအဖြဲေလးက ေစ့စပ္ေတာ့ ေငြအပိုအရမ္း မကုန္ဘူးေပါ့
 
 -ပုိက္ဆံ စုဖုိ ့အလြယ္ကူဆုံးနည္းလမ္းေလးပါေနာ္။
-စာရင္းမလုပ္ ဘဲသြား ပါက အစီစဥ္မရွိဘဲ မလုိအပ္တာေတြ ဝယ္မိေစမွာပါ။
-၄င္းကဲ့သုိ ့မျဖစ္ေစရန္ စာရင္းေလးလုပ္သြားလုိက္ပါ။
-မလုိဘဲ မကုန္ေတာ့ဘူးေပါ့။
 
 -ေရေသာက္ျခင္းကက်န္မားေရးအတြက္ အရမ္း အက်ဳိးရွိေစပါတယ္။
-ထုိ ့အျပင္ေငြေၾကးကုန္က်မွုလဲသက္သာေစမွာပါ၊
ေရေသာက္ျပီးရင္ေတာရုံနဲ ့ ဗုိက္သိပ္မဆာေတာ့ မုန့္ေတြသိပ္ဝယ္စားစရမလုိေတာ့ဘူးေပါ့။
-ဒါအျပင္ Soda ကဲသု္ိ ့အခ်ဳိရည္မ်ဳိးေတြ မေသာက္ျဖစ္ေတာ့ ပုိက္ပုိက္ save ျဖစ္တာေပါ့။
 
 -သေရစာမ်ားမ်ားစားျခင္းက က်န္မားအတြက္မေကာင္းလွပါဘူး
-ပုိက္ဆံလဲ ပုိကုန္ေစပါတယ္
-ဒါေၾကာင့္ သေရစာေတြအမ်ားၾကီးစားတဲ အက်င့္ကုိၾကဳိးစားျပီးေဖ်ာက္လုိက္ပါ။
 
 -အဝတ္အစားမ်ားကုိ အနည္းငယ္ေလး ျပဲတာေလာက္၊
ၾကယ္သီးေလးျပတ္တာေလးေလာက္နဲ ့ ေခ်ာင္ထုိးမလုိက္ပါနဲ။
-စက္ခ်ဳပ္ ၾကည့္ပါ၊ ကုိယ္တုိင္ၾကယ္သီးေလးေတြျပန္တက္ၾကည့္ေနာ္။
-အတက္ပညာတစ္ခုလဲတုိးတာေပါ့ေနာ္ ခ်စ္ခ်စ္တုိ ့။
 
 ေဆးလိပ္ေသာက္တက္ပါသလား?
ေသာက္တက္ပါကျဖတ္ဖုိ ့ၾကဳိးစားလုိက္ပါ
မိမိကုိယ္တုိင္အတြက္သာမက ေဘးပတ္ဝန္းက်င္ကုိပါ ဒုကၡ ျဖစ္ေစတဲ့အျပင္
ပုိက္ဆံလဲကုန္က်ေစပါတယ္
 
 မလုိအပ္ဘဲ လွွ်ပ္စစ္မီးေတြ မဖြင့္ထားပါနဲေနာ္
မီတာခကုိပုိကုန္က်ေစပါတယ္
ပမာဏနည္းတယ္ဆုိေသာ္လည္းနွစ္ေတြၾကာလာရင္ေတာ့သိသာလာမွာပါ
 
 အရည္အေသြးမေကာင္းတဲ ပစၥည္းေတြကေစ်းသက္သာပင္မဲ့ ခဏခဏ ျပင္ေန၊လဲေနရရင္ပုိက္ဆံပုိကုန္ေစပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ဘဲ ေစ်းနည္းနည္းပုိမ်ားျပီး အသုံးခံတဲ့ ပစၥည္းေတြကုိသုံးပါ
၄င္းကျပန္တြက္ၾကည့္ရင္ပုိသက္သာေစမွာပါ
 
 ဝယ္ေနၾကပစၥည္းေတြကုိ ဝယ္တဲ့ အခါေစ်းနွုန္းေလးေတြကုိသတိထားၾကည့္ပါ
တစ္ေနရာနဲတစ္ေနရာမွာ ေစ်းနွုန္းေလးေတြကြာမွာပါ
နည္းနည္းပါးပါးေလးကလည္း အေရးပါတယ္ေနာ္
 
 အေရးေပၚ အေျခအေန ရွိလုိ တစ္ခါတစ္ေလ သုံးတာက ျပႆနာမဟုတ္ပါဘူး
ဒါေပမဲ့ လက္လြယ္လုိခဏခဏ သုံးျဖစ္ေနရင္ေတာ့အဆင္ေျပမွာမဟုတ္ပါဘူးေနာ္
ပုိက္ဆံမစုျဖစ္တဲ့ အျပင္ အေၾကြးပဲဆပ္ေနရမွာပါ။
 
 လက္ေတြကို အျမဲသန္ ့ရွင္းေအာင္ထားရပါမယ္
လက္မသန့္ရွင္းပါက မေကာင္းတဲ့ ဘတ္တီးရီးယား ပုိးေတြကပ္ပါလာနုိင္ျပီး
ေရာဂါအေသးအမႊားေလးေတြျဖစ္နုိင္ပါတယ္။
ဒီလုိဆုိေဆးဖုိးမလုိအပ္ဘဲကုန္က်ေစမွာပါ။
 
 ဘယ္သူမဆုိ အဆင္မေျပတဲ့ေန့ရက္ေလးေတြကေတာ့ ရွိစျမဲပါ။
ဒါကုိအေၾကာင္းျပျပီး စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္ဖုိ့အတြက္ မဟုတ္တဲ့ေနရာေတြမွာပုိက္ဆံမကုန္ပါေစနဲ့
စိတ္ေျပလက္ေပ်ာက္္ျဖစ္ဖုိ့အတြက္ ပုိက္ဆံမကုန္တဲ့နည္းလမ္းေတြရွိပါတယ္
မနက္ေစာေစာထေျပးတာ၊လမ္းေလ်ာက္တာ၊ စိတ္တည္ျငိမ္ေအာင္တရားထုိင္ေတြက ပုိက္ဆံလဲမကုန္သလို ကုိယ္အတြက္လဲအဆင္ေျပေစမွာပါ
 
 ေႏြတြင္းဆုိရင္အရမ္းသိသာပါတယ္။
Air-con မေအးေတာ့ဘူးဆုိတုိင္းေခၚျပင္ေနရင္ေတာ့မြဲရျပီေပါ့ကြယ္။
ဒါေၾကာင့္မုိ့ Air-con ေဆးနည္းေလးနည္းနည္းေလးေလာက္ျဖစ္ျဖစ္ ေလ့လာထားရင္ပုိေကာင္းမယ္ေနာ္ ။
 
 အခ်ဳိ့လူေတြရွိပါတယ္ ၊ေလ်ာ့ေစ်းရလုိ့ gym၊ yoga class တုိ့ကုိအပ္ပါတယ္။
၁လစာသြင္းျပီးကမွ ၁ပတ္ေလာက္သြားျပီးဆက္မသြားေတာ့တာေတြမ်ဳိးေတြမလုပ္သင့္ပါဘူး။
ဒီလုိဆုိ ပုိက္ဆံျဖန္းျခင္း သက္သက္သာျဖစ္ပါတယ္ေနာ္။
၁လစာေပးထားရင္ ၁လ လုံးသြားမွတန္မွာပါ။
 
 သၾကၤန္၊ သီတင္းကြ်တ္တုိ့၊တန္ေဆာင္တုိင္ တုိလုိအခါသမယေတြမွာ ကုန္တုိက္ေတြမွာ ေစ်းခ်ေလ့ရွိပါတယ္။
ဒီအခြင့္အေရးေတြကိုလက္လြွတ္ခံလုိက္ပါနဲ့
သုို့ေသာ္လည္းေလ်ာ့ေစ်းရလုိ့ အရမ္းမဝယ္ပါနဲ့ေကာင္း၊မေကာင္းေသခ်ာစစ္ဖုိ့လုိျပီး
ကုိယ္တကယ္လုိအပ္မွဝယ္ပါ
 
 မနက္စာကို အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ မစားျဖစ္တဲသူေတြ စားဖိုလိုတယ္ေနာ္
က်န္မားေရးအတြက္လဲ ေကာင္းေစၿပီး
ေန႔လည္စာ အရမ္းမ်ားမ်ားႀကီးစားစရာမလိုေတာ့ဘူးေပါ့
 
 -လူငယ္ပီပီ အေပ်ာ္မက္ၾကတာ သဘာဝပါ၊
သုိ့ေသာ္လည္း အလြန္အၾကဴးႀကီး ဆုိရင္ေတာ့ အဆင္မေျပေလာက္ဘူးေနာ့္
ပုိက္ဆံလည္း မသိလုိက္ မသိဘာသာ ကုန္ေစမွာပါ
ဒါေၾကာင့္ အေပ်ာ္အပါးေလးေလွ်ာ့ျပီး ဘဝအတြက္ ျပင္ဆင္မႈေတြ လုပ္ပါေတာ့ေနာ္။
 
 ေစ်းဝယ္သြားတဲ့အခါ လွတာေလးေတြေတြ ့တုိင္းဝယ္ေနမယ္ဆုိဘယ္ျဖစ္မလဲ
မဝယ္ခင္ေလး ၁၀ စကၠန့္ေလာက္ေလးစဥ္းစားလုိက္ပါ
တကယ့္လုိအပ္မွ ဝယ္ဖုိ့လုပ္ပါ
 
 ေစ်းတန္ျပီး အေကာင္းနီးပါးရွိတဲ့ကပစၥည္းေလးေတြ ရွာတက္ဖုိလုိတယ္ေနာ့္
စက္ပစၥည္းျဖစ္ျဖစ္ လုိအပ္တာေလးေတြကို နားလည္ကြ်မ္းက်င္တဲ့သူေတြေမးျမန္းျပီး
အဆင္ေျပရင္ဝယ္ထားလုိက္ေပါ့၊ သက္သက္သာသာရမဲ့နည္းလမ္းေလးပါေနာ္
 
 အိမ္မွအခန္းပုိေတြ၊ မသုံးတဲ့အခန္းေတြရွိေနသလား
အဆင္ျပရင္အိမ္ငွားေလးတင္ၾကည္ပါ။
အေဖာ္ရနုိင္တဲ့သလုိ၊ ပုိ္က္ပုိက္လည္းရမွာေနာ္
 
 ကုိယ္အရမ္းၾကဳိက္တဲ့ စာအုပ္၊ ဝတၳဳ၊ အစရွိတာေတြက ကုိယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြမွာရွိေနနုိင္ပါတယ္
အသစ္ေတြသိပ္ထက္ မဝယ္ေတာ့ပဲဖလွယ္ျပီးဖတ္လုိက္ပါ၊
နွစ္ေယာက္စလုံးအတြက္အၾကဳိးရွိမဲ့ နည္းလမ္းေလးပါ။
 
 ငယ္ငယ္တုန္းက ဗူူးခြြံ၊ပုလင္းခြြံ စုျပီးျပန္ေရာင္းျပီး မုန့္ဖုိးရွာခဲ့တဲ့ သူေတြရွိတယ္ဟုတ္၊
ဗူူးခြြံ၊ပုလင္းခြြံ စုျပီး ေရာင္းလုိရတဲ့ ပုိက္ဆံကနည္းနည္းေလးဆုိပင္မဲ့ ဒီအတုိ္င္းလႊင္ပစ္ေနတာထက္စာရင္ေတာ့ နည္းနည္းလည္းပုိက္ဆံျဖစ္တာေၾကာင့္လုပ္ၾကည့္ပါေနာ့္
အိမ္လည္းရွင္းျပီးသားျဖစ္မွာပါ
 
 လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ အရမ္းေကာင္းပါတယ္၊ ပုိက္ဆံမကုန္ဘဲ ကုိယ္ခႏၶာကုိအက်ဳိးမ်ားေစတာမုိ့လုိ့ မ်ားမ်ားေလွ်ာက္ေပးသင့္တယ္ေနာ္
ဒါေၾကာင့္ ရုံးသြားရင္၊ ေက်ာင္းသြားရင္၊ဘယ္ဘဲသြားသြား ျဖစ္နုိင္ရင္လမ္းေလွ်ာက္သြားပါ
Bus နဲ့သြားရင္လည္း ၁ မွတ္တုိင္ေလာက္ၾကဳိဆင္းျပီး လမ္းေလွ်ာက္လုိက္ပါ
 
 အဝတ္ေလွ်္စက္ သိပ္မသုံးပါနဲ့
အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ သုံးျပီးေလွ်ာ္ျခင္းက ျမန္ျမန္အလုပ္ျပီးေသာ္လည္း အဝတ္ေတြကုိေဟာင္းတာျမန္ေစပါတယ္
ဒါေၾကာင့္ တန္ဖုိးၾကီးအဝတ္အစားေတြကုိ လက္နဲ့သာေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္
အဝတ္ေလွ်ာ္စက္ေၾကာင့္ ကုန္ၾကမဲ့ ေရဖုိး၊ မီးဖုိးေတြလည္း အနည္းငယ္ေခၽြတာမိေစမွာပါေနာ
့္
 
 Credit...KS-Pay Myanmar

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။