Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, May 6, 2016

အိမ္မက္ခရီးလမ္းမွ အမွားမ်ား

အိမ္မက္ခရီးလမ္းမွ အမွားမ်ား
=================

ေအာင္ျမင္ခ်င္တဲ့ လူတုိင္းမွာ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ အိမ္မက္ေတြလည္း ကုိယ္စီရွိၾကပါတယ္။ ဒီအိမ္မက္ေတြရွိရာကို သြားတဲ့လမ္းခရီးတစ္ေလွ်ာက္မွာ အခက္အခဲေတြ၊ အတားအဆီးေတြ၊ အေနွာင့္အယွက္ ေပါင္းစံုေ
တြလည္း ၾကံဳရေလ့ရွိပါတယ္။ တစ္ခ်ိိဳ႕ကေတာ့ ဒါေတြကုိ မရရအေအာင္ျဖတ္ေက်ာ္ျပီး ပန္းတုိင္ကို အေရာက္သြားတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ လမ္းေတြေပ်ာက္ျပီး အရံႈးေပးလုိက္ၾကတယ္။
.
ဒီလုိ အိမ္မက္ခရီးလမ္းကို သြားတဲ့အခါမွာ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ကုိယ္တုိင္ ၾကိဳးစားေနရက္နဲ႔ တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ့ မရည္ရြယ္တဲ့ အမွားေလးေတြ ျပဳမိတတ္ပါတယ္။ ဒီအမွားေသးေသးေလးေတြဟာ ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ရဲ႕ ခံယူခ်က္နဲ႔
စိတ္ခြန္အားကို မသိမသာနဲ႔ ထိခုိက္ေနေစပါတယ္။ ေနာက္ဆံုး ကြ်န္ေတာ္တုိ႔ အရံႈးေပးသြားရတဲ့အထိေပ့ါ။ ဒီေတာ့ အိမ္မက္ခရီးကို သြားတဲ့အခါမွာ ေရွာင္ၾကဥ္သင့္တဲ့ အမွားေလးေတြကို သတိျပဳမိေအာင္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ရပါတယ္။
.
(၁) ျမန္ျမန္ေရာက္လိုျခင္း။

တစ္ေနရာကို သြားတဲ့အခါမွာ အခ်ိန္ဆိုတာ အတုိင္းအတာတစ္ခုထိ ေပးရတတ္ပါတယ္။ ခရီးကေဝးေလေလ အခ်ိန္က ပုိေပးရေလေလပါပဲ။ တစ္ခါတစ္ေလမွာေတာ့ ျဖစ္ခ်င္စိတ္ေတြမ်ားျပီး အားသြန္ခြန္စုိက္ ၾကိဳးစားပါတ
ယ္။ ျမန္ျမန္ျဖစ္လာလိမ့္မယ္လုိ႔လည္း ေမွ်ာ္လင့္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့အခ်ိန္မွာ ျဖစ္မလာေတာ့ စိတ္ေတြလည္း ပင္ပန္းျပီး စိတ္ဓါတ္ေတြလည္း က်လာပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အိမ္မက္ခရီးကို သြားတဲ့လမ္းက
မာရသြန္ေျပးလမ္းၾကီးပါ။ ျမန္ျမန္ေရာက္ဖုိ႔ထက္စာရင္ မွန္မွန္နဲ႔ ေဝးေဝးေရာက္ဖုိ႔ပဲ လုိအပ္ပါတယ္။ မာရသြန္ခရီးမွာ ဘယ္သူကမွ အေျပးျမန္တဲ့သူကုိ မခ်ီးက်ဴးပါဘူး။ ေနာက္ဆံုး ပန္းဝင္သြားတဲ့သူကုိပဲ ခ်ီးက်ဴးတာပါ။
.
(၂) အရံႈးေတြကို နိဂံုလို႔ထင္ျခင္း။

လူတစ္ခ်ိဳ႕က ေျပာၾကတယ္။ ေလာကၾကီးက မတရားဘူးတဲ့။ တကယ္ေတာ့ ေလာကၾကီးက လူတုိင္းအေပၚ အရမ္းကို မ်က္ႏွာသာေပးလြန္းပါတယ္။ တစ္ခါေခ်ာ္လဲတုိင္း တစ္ခါျပန္ထခြင့္ေပးတယ္။ က်ရံႈးသြားတုိင္း အခြင့္
အေရးေတြေပးတယ္။ ဘယ္ေတာ့မွ Game Over ဆုိျပီး စာတမ္းမထုိးဘူး။ ဒီအခြင့္အေရးကို ယူတတ္ဖို႔ပဲ လုိတယ္။ ဒီလမ္းခရီးမွာ တစ္ခါလဲက်တုိင္း အရံႈးမဟုတ္ပါဘူး။ အခါခါလဲက်လည္း အရံႈးမဟုတ္ေသးပါဘူး။ (ခဏ
ခဏလဲက်ေနရင္ေတာ့ လုိရာခရီးဘယ္ေရာက္ပါေတာ့မလဲေနာ္။)
.
(၃) စိတ္ထားပံု မွားယြင္းျခင္း။

တက္ၾကြတဲ့လူငယ္ေတြ အိမ္မက္ခရီးပန္းတုိင္ကို ေလွ်ာက္လွမ္းတဲ့အခါ လုပ္တတ္တဲ့ အမွားအယြင္းတစ္ခု ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါကေတာ့ မျဖစ္နုိင္တာကို ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ျပမယ္ဆုိတဲ့စိတ္ပါ။ ဒီစိတ္ဟာ အခက္အခဲ အတားအဆီး
ေတြကို ေက်ာ္ျဖတ္တဲ့အခါမွာ ေတာ္ေတာ္ေလးေတာ့ အသံုးဝင္ပါတယ္။ အေထာက္အကူျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မျဖစ္နုိင္တာေတြ (တစ္နည္းအားျဖင့္ေတာ့ - ျဖစ္နုိင္ဖုိ႔ ခဲယဥ္းတာေတြ) ကို လုပ္ေနရင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ေတြ၊ ခြန္အား
ေတြ ကုန္ေနၾကတတ္ပါတယ္။ မျဖစ္နုိင္တာေတြအတြက္ အခ်ိန္ေပးရင္း ျဖစ္နုိင္တာေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈလုိက္ၾကပါေတာ့တယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ခုခုကိုလုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ ဘယ္အရာက ျဖစ္နုိင္ေခ်ရွိမလဲဆုိတာကို အရင္စဥ္းစား
ပါ။ ျဖစ္နုိင္တာေတြကို အရင္လုပ္ပါ။ ျဖစ္နုိင္တာေတြ အားလံုးကို တစ္ခုမက်န္လုပ္ျပီးတဲ့အခါမွာေတာ့ မျဖစ္နုိင္တာၾကီးကို လုပ္ျပီးလ်က္သားျဖစ္ေနတာကို ထူးဆန္းစြာ ေတြ႔ရမွာပါ။
.
(၄) ျငီးေငြ႔သြားတတ္ျခင္း။

ကုိယ္ျဖစ္ခ်င္တဲ့ အိမ္မက္လမ္းကို သြားတာ ျငီးေငြ႔သြားတတ္လို႔လားလုိ႔ ေမးရင္ေတာ့ ျငီးေငြ႔သြားတတ္ပါတယ္လုိ႔ပဲ ေျဖရမွာပါပဲ။ လမ္းမွာ ၾကံဳရတဲ့ အခက္အခဲေတြ၊ စိတ္ညစ္စရာေတြ၊ အတားအဆီးေတြအျပင္ စိန္ေခၚမႈေတြမရွိခဲ့ရင္လည္း ဒီလမ္းကိုေလွ်ာက္ရတာ ပ်င္းလာတတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ေတာ့ ကိုယ္မွန္းသလိုမျဖစ္တဲ့အခါ၊ ကုိယ္ၾကိဳးစားသေလာက္ ဘာမွအရာမထင္လာတဲ့အခါမွ စိတ္ပ်က္ျခင္းကေနတစ္ဆင့္ ျငီးေငြ႔ျခင္းကို အသြင္ေျ
ပာင္းေလ့ရွိပါတယ္။ ဒီေတာ့ တစ္ခု လုပ္သင့္တာက အျမဲတမ္းအလုိလို ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏႈိးေဆာ္ေနဖို႔လုိပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈပန္းတုိင္ရဲ႕ ေနာက္ကြယ္မွာ ဘယ္လုိခ်ိဳျမိန္သာယာမႈေတြရွိလဲဆုိတာ ကုိယ့္ကိုယ္ကိုအျမဲမျပတ္ အ
သိေပးေနသင့္ပါတယ္။ ဒါမွ ေလွ်ာက္ေနတဲ့ ေျခလွမ္းေတြဟာ ပ်င္းတိပ်င္းရြဲ႕မျဖစ္ဘဲ အားမာန္အျပည့္နဲ႔ တက္ၾကြေနမွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။
.
(၅) တျခားသူေတြအေၾကာင္း ေခါင္းထဲထည့္လြန္းျခင္း။

ေနာက္ထပ္မွားတဲ့အမွားက ပတ္ဝန္းက်င္ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့အမွားပါ။ ဟုိလူကေတာ့ ဟုိလုိလုပ္တာ ေအာင္ျမင္သြားျပီ။ ဒီလူကေတာ့ ဒီလုိလုပ္တာ အဆင္ေျပသြားျပီ။ ငါက်ေတာ့ ဘာလုပ္လုပ္ ဘာမွမျဖစ္ပါ့လားဆုိတဲ့ အေတြးေ
တြက သင့္ရဲ႕ တက္ၾကြျခင္းေတြအားလံုးကို အဆံုးသတ္လုိက္ပါေတာ့တယ္။"သူကေတာ့ ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး" ဆိုတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ရဲ႕ အေျခအျမစ္မရွိတဲ့ စကားေတြဟာလည္း သင့္ရဲ႕ အိမ္မက္လမ္းခရီးကို အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီစကားေတြကို ေခါင္းထဲ ပုိထည့္ေလေလ သင့္ေျခလွမ္းေတြက ေလးကန္ေလေလျဖစ္ျပီး ေနာက္ဆံုး အဆံုးသတ္သြားတဲ့အထိေတာင္ ျဖစ္သြားနုိင္ပါတယ္။
.
(၆) ပါးနပ္မႈမရွိျခင္း။

ေလွနံဓါးထစ္ လုပ္တတ္တဲ့သူေတြထဲက အနည္းစုသာ ေအာင္ျမင္တတ္ျပီး အမ်ားစုဟာ ပန္းတုိင္သြားရာလမ္းမွာပဲ က်ရံႈးသြားေလ့ရွိပါတယ္။ တကယ္တမ္း ပန္းဝင္သြားတဲ့သူအမ်ားစုဟာ ပါးနပ္မႈရွိၾကပါတယ္။ သူတုိ႔လမ္းကို
သြားတဲ့အခါ ဘယ္လုိသြားရင္ ျမန္မလဲ၊ ဘယ္လိုသြားရင္ အခက္အခဲနည္းမလဲဆိုတာကို အျမဲတမ္း ၾကံစည္တြက္ဆပါတယ္။ ဘယ္လုိလူနဲ႔ လက္တြဲျပီးသြားရင္ တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ ကူညီနုိင္မယ္။
ဘယ္လုိလူကိုေတာ့ လက္တြဲျဖဳတ္သင့္တယ္။ စသျဖင့္ ေတြးတတ္ေခၚတတ္ပါတယ္။ ဒီလို ပါးနပ္လိမၼာမႈမရွိဘူးဆုိရင္ေတာ့ သင့္ပန္းတုိင္ဟာ သင္ေမွ်ာ္မွန္းထားတာထက္ ေသခ်ာေပါက္ ေဝးကြာေနဦးမွာပါ။
.
အိမ္မက္ခရီးကုိ သြားတဲ့လမ္းမွာ တျခားေသာအမွားေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အဒီအခ်က္ေတြကေတာ့ လူေတြ သတိမမူမိဘဲ အက်ဴးလြန္တတ္ဆံုး အမွားေတြပါ။ ဒီလိုအမွားမ်ိဳးေတြ၊ အလြဲမ်ိဳးေတြကို သတိျပဳဆင္ျခင္
ျပီးေတာ့ ကုိယ္လုိရာခရီးကို အဆင္ေျပေခ်ာ့ေမြ႔စြာ သြားလာေရာက္ရွိနုိင္ပါေစလို႔ ဆႏၵျပဳလုိက္ရပါတယ္။
__________
ေရႊညာေမာင္ (Focus Youth)
Ref: LH

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။