Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, May 6, 2016

ဘဝတြင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ေနရန္ နည္းလမ္း

ဘဝတြင္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ေနရန္ နည္းလမ္း
*************************

ဘဝမွာ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ေနဖို႔ အတြက္ အရိုးရွင္းဆံုး လုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အခ်က္ ငါးခ်က္ ကေတာ့ ေအာက္ပါ အတိုင္း ျဖစ္ပါတယ္။

၁။ အမုန္း (ေဒါသ) ကင္းစြာေနျခင္း

ေဒါသ ဟာ ပူေလာင္ေစ ပါတယ္။ ေဒါသနဲ႔ ဆက္ႏြယ္တဲ့ အမုန္းတရား၊ ဗ်ာပါဒ တရား မ်ားကလည္း ထပ္တူ ပူေလာင္ေစျပီး ယင္း အပူ မ်ားက အေပ်ာ္ေတြကို ေပ်ာက္ဆံုးေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မုိ႔ ေဒါသ စိတ္ မေမြားဖြား ေစဖို႔ သတိထားရ ပါမယ္။

၂။ အပူပင္ ကင္းစြာ ေနျခင္း

အပူပင္ ဆုိတဲ့ ေနရာမ်ာ ေသာက၊ ပရိေဒသ တို႔ ပါဝင္ျပီး အပူမီး ၁၁ မီး ထဲက မီးမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ယင္း ပူပင္ ေသာက မ်ားက မိမိ စုိးရိမ္ ေၾကာင့္က် မွုမ်ား၊ ဝမ္းနည္း ပူေဆြးမွုမ်ား၊ ျပႆနာ မ်ားကို ေျဖရွင္း မေပးပါဘူး။ မိမိရဲ႕ အေပ်ာ္ ေတြကိုသာ သယ္ေဆာင္သြားေစ ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပူပင္ေသာက ကို ဖယ္ရွား ႏိုင္ရ ပါမယ္။

၃။ ရိုးရွင္းစြာ ေနထိုင္ျခင္း

ရိုးရွင္းစြာ ေနထိုင္တယ္ ဆုိတာ မာယာ၊ သာေထရ၊ မာန မ်ားနဲ႔ မေနထိုင္ဖို႔ ဆိုလိုျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ မိမိမွာ မရွိတဲ့ စည္းစိမ္၊ ဂုဏ္ တို႔ကို အရွိ ဟန္ေဆာင္ ေနျခင္း၊ ရွိသည့္ အျပစ္၊ အားနည္းခ်က္မ်ားကို ဖံုးလြမ္း၍ လိမ္လည္ ေနထိုင္ ျခင္းတို႔က မိမိကို အမွန္တကယ္ မေပ်ာ္ရႊင္ ေစ ပါဘူး။ ဒါ့ အျပင္ ထားရွိထားတဲ့ အျပိဳင္အဆိုင္ မာန္မာန မ်ားကလည္း အေပ်ာ္ေတြကို ေပ်ာက္ဆံုး ေစ ပါတယ္။

၄။ ေပးကမ္းစြန္႔ၾကဲ ျခင္း

ဒါန ျပဳလုပ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါန မ်ားမ်ား ျပဳလုပ္ျခင္း၊ ေပးကမ္း စြန္႔ၾကဲျခင္း က မိမိကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတာကို အလွဴဒါန ေကာင္း ျပဳလုပ္ဖူးသူမ်ား သိရွိ ပါလိမ့္မယ္။

၅။ ေလာဘ နည္းျခင္း

ေလာဘ နည္းဖို႔ အတြက္ ေပးကမ္းစြန္႔ၾကဲရံုနဲ႔ မျပီး ပါဘူး။ မနာလို၊ အူတုိ ျခင္း ကင္းတာကလည္း ေလာဘ နည္းျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ သူတစ္ပါး ပစၥည္း၊ စည္းစိမ္ ဥစၥာ၊ အသက္၊ ကိုယ္စိတ္ တို႔ကို လိုခ်င္တပ္ျခင္း၊ မနာလို ျခင္း၊ မိမိ ပိုင္ဆိုင္ေသာ ပစၥည္း၊ စည္းစိမ္၊ ကိုယ္၊ စိတ္ တို႔ကို သူတစ္ပါး ေပးဖို႔ အူတုိျခင္း တို႔က ေလာဘ အေျခခံ စိတ္ရင္း ျဖစ္ျပီး ပူေလာင္ ေစပါတယ္။ သူကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္မွုေတြကို သယ္ေဆာင္ သြားပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္မို႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔အတြက္ မေပ်ာ္ေစတဲ့ အေၾကာင္း တရား မ်ားကို ဖယ္ရွား ႏိုင္ဖို႔ ေရးသား တိုက္တြန္းလိုက္ရ ပါတယ္။
.

ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
============

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။