Caffeine ဓာတ္မ်ားစြာပါဝင္တဲ႔ Coffee ကို အေမရိကကဲ႔သို႔ေသာ အေနာက္နိုင္ငံမ်ားသာမက တစ္ကမၻာလံုးမွာပါ ေသာက္သံုးလ်က္ရွိပါတယ္။မ်ားေသာအားျဖင့္ ကဖိန္း ဓာတ္ဟာ က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစနိုင္ေၾကာင္
အမွန္ေတာ့ ကဖိန္း ဓာတ္မွာလည္းက်န္းမာေရးနဲ႔ပတ္သတ္
Caffeine ဓာတ္၏ ဆိုးက်ိဳးမ်ား
ကဖိန္းဓာတ္ဟာက်န္းမာေရးကိုထိခိုက္ေစတာ ေၾကာင့္ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြက Coffee ေသာက္သံုးျခင္းကိုျငင္းပယ္ေလ့ရွ
ကဖိန္းဓာတ္ ဟာ စိတ္ဖိစီးမႈကိုျဖစ္ပြားေစျပီး ရင္တုန္ျခင္း စိတ္လႈပ္ရွားျခင္းမ်ားျဖစ္ေပၚေ
ကိုုေလ်ာ့က်ေစတဲ႔အျပင္ Caffine ဓာတ္ကိုစြဲလမ္းစိတ္လည္းျဖစ္ေပၚေ
ေသာက္သံုးသူေတြဟာ Coffee ကိုေဆးသမားေဆးစြဲသလို စြဲလမ္းေနတတ္ၾကပါတယ္။
Caffeine ဓာတ္၏ ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
Weight ခ်ေဆးမ်ားတြင္ ကဖိန္း ဓာတ္ ပါဝင္ေလ့ရွိပါတယ္။ ကဖိန္း ဓာတ္ဟာ ဇီဝကမၼျဖစ္စဥ္ကို တိုးျမင့္ေစလို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကဖိန္း ဓာတ္ဟာ ေမာပန္းႏြမ္းေဝမူမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစရံုသာမက မွတ္သားမႈစြမ္းရည္
နဲ႔ အာရံုစူးစိုက္မႈကိုလည္း တိုးျမင့္ေစပါတယ္။ သုေတသီမ်ားက ကဖိန္းဓာတ္ဟာ ေသြးခ်ိဳဆီးခ်ိဳကို ေလ်ာ့က်
ေစတယ္လို႕ဆိုပါတယ္။ ကဖိန္း အနည္းငယ္ေသာက္သံုးေပးျခင္းျဖင့္ သင့္ႏွလံုးက်န္းမာအေျခအေနကို ပိုမို
ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ဒါဟာCaffine ဓာတ္က နွလံုးတြင္းေသြးစီးဆင္းမႈကို ေနွးေကြးေစတာ ေၾကာင့္ျဖစ္ပါ
တယ္။ဒါ့အျပင္ Caffine ဓာတ္ဟာ အသည္းေရာဂါ အသည္းကင္ဆာမ်ားကို ကာကြယ္ရံုသာမက Alzheimer
ေရာဂါျဖစ္ပြားမူကိုပါ တားဆီးေပးပါတယ္။
သင့္တင့္မ်ွတေစဖို႕
ကဖိန္း ဓာတ္မွာ ေကာင္းက်ိဳးေရာဆိုက်ိဳးေရာရွိတာ
စရာပါ။သာမာန္လူတစ္ေယာက္အတြက္ေန႔စဥ္ Coffee ၃/၄ ခြက္ေသာက္သံုးျခင္းဟာ က်န္းမာေရးကိုမထိခိုက္
ေစေသာ္လည္
Myanmar Online Media Team
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။