Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, November 25, 2015

ဂ်င္း


ဂ်င္း

ဂ်င္းက မီးဖိုေခ်ာင္တိုင္းမွာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္တဲ့အရာျဖစ္တယ္။ ဂ်င္းက ေရာဂါေပါင္းစံုကို ကာကြယ္ေပးတယ္လို႔လည္း ဆို႐ိုးရွိခဲ့တယ္။ မနက္မွာ ဂ်င္းတစ္ဖတ္စားတာဟာ ဂ်င္စင္းထက္ေတာင္စြမ္းတယ္လို႔လည္း ေျပာၾကတယ္။ တစ္ေန႔က ကုန္စံုဆိုင္မွာ ကၽြန္မပစၥၥည္းဝယ္ေတာ့ အျဖဴမတစ္ေယာက္ဂ်င္းေတြဝယ္ေနတာေတြ႕လို႔ ဒါကို ဘယ္လိုစားသလဲလို႔ စပ္စုလိုက္မိတယ္။ အေနာက္တိုင္းသားေတြက ကၽြန္မတို႔ အေရွ႕တိုင္းသားေတြေလာက္ ဂ်င္းကိုသိပ္မသံုးၾကဘူးထင္လို႔ ကၽြန္မေမးလိုက္မိတာပါ။ သူက ဂ်င္းကို မနက္ထလာရင္ တစ္ဖတ္စားေပးတယ္လို႔ ဆိုတယ္။ အ႐ိုးအဆစ္ေတြအတြက္ေကာင္းတယ္လို႔ ေျပာပါတယ္။ ကၽြန္မကလည္း ဂ်င္းကို အခ်ပ္လိုက္ျဖစ္ျဖစ္၊ အမႈန္႔လိုက္ျဖစ္ျဖစ္ ပ်ားရည္နဲ႔ေရာေဖ်ာ္ေသာက္ေပးရင္လည္း ခႏၶာကိုယ္အတြက္ေကာင္းတယ္လို႔ သူ႔ကိုျပန္ေျပာျဖစ္တယ္။ ဂ်င္းကိုငံုေပးျခင္းအားျဖင့္ ခံတြင္းကိုသန္႔ရွင္းေစတယ္၊ အနံအသက္ကင္းေစတယ္။

ဂ်င္းဟာ အပူစာမို႔ အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ အထူးသျဖင့္ ဓမၼတာလာခ်ိန္၊ ခႏၶာကိုယ္ေအးစက္တတ္တဲ့သူေတြ၊ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေအးတတ္သူေတြအတြက္ေကာင္းတယ္။ ဂ်င္းကို ထန္းလ်က္ ဒါမွမဟုတ္ ၾကံသကာနဲ႔ က်ိဳခ်က္ၿပီး ေသာက္ႏိုင္သလို အေပၚကေျပာခဲ့သလို ျခစ္ၿပီးပ်ားရည္နဲ႔လည္း ေသာက္ႏိုင္ပါတယ္။ ကၽြန္မကေတာ့ ဂ်င္းကို အခြံခြာ ငန္ျပာရည္နဲ႔ သံုးေလးရက္ေလာက္စိမ္ၿပီး ထမင္းစားတဲ့အခါ တစ္ဖတ္တစ္ဖတ္ယူၿပီးစားတတ္တယ္။ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရင္ ရွာလကာရည္ပါနည္းနည္းထည့္စိမ္လို႔ရပါတယ္။

အခုအခ်ိန္မွာ အဆင္သင့္ေသာက္လို႔ရတဲ့ ဂ်င္းမႈန္႔ေတြကို ေစ်းကြက္မွာဝယ္ယူလို႔ရေနပါၿပီ။ ေျခဖ်ားလက္ဖ်ားေအးတတ္တဲ့သူေတြအတြက္ ေျခေထာက္စိမ္လို႔ရတဲ့ ဂ်င္းမႈန္႔ေတြလည္းရွိပါတယ္။ ညည အိပ္ရာမဝင္ခင္ ေရပူနဲ႔ေရာၿပီး ေျခေထာက္ကိုစိမ္ေပးျခင္းအားျဖင့္ လူကိုေႏြးေႏြးေထြးေထြးျဖစ္ေစတဲ့အျပင္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္လည္း အိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္။

ရန္ကုန္က သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ကို အေအးမိရင္ ဂ်င္းေဖ်ာ္ရည္လုပ္ေသာက္ဖို႔ စကားစပ္ရင္းေျပာျဖစ္ေတာ့ သူက ညညဆို ဂ်င္းရည္ေသာက္ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္းေျပာပါတယ္။ တကယ္ဆို ဂ်င္းက မနက္စားရင္ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ ေန႔လယ္ေက်ာ္တာနဲ႔ စားဖို႔မသင့္ဘူးလို႔ဆိုၾကတယ္။ (ဖတ္မိတာကေတာ့ လူ႔ခႏၶာကိုယ္မွာ ယင္နဲ႔ယန္ဆိုၿပီးရွိတယ္။ မနက္ဆိုရင္ ယန္ကအေကာင္းဆံုအခ်ိန္၊ ေန႔လယ္ေရာက္ရင္ ယန္ကတျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့ၿပီး ယင္က အားေကာင္းလာတယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ အပူစာျဖစ္တဲ့ဂ်င္းကိုစားရင္ အပူေပၚအပူထပ္ေလာင္းတာနဲ႔တူၿပီး အပူကန္တာ၊ အပူႀကီးတာေတြျဖစ္တတ္တယ္၊ အဆုတ္ကို ထိခိုက္ေစတယ္လို႔ဆိုတယ္)။ ဘာပဲျဖစ္ျဖစ္ ဓမၼတာလာခ်ိန္နဲ႔ လာၿပီးခ်ိန္မွာ ဂ်င္းျပဳတ္ရည္ေတြကို ကၽြန္မေသာက္တတ္ပါတယ္။ အခုလိုေဆာင္းရာသီမွာ ဂ်င္းျပဳတ္ရည္၊ ဂ်င္းဟင္းရည္ေတြကို ေသာက္ေပးျခင္းအားျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ပူေႏြးေစတယ္၊ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုေကာင္းေစတယ္၊ အေအးမိျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတယ္။ ဂ်င္းနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စားတဲ့အစားအစာထဲမွာ ျမန္မာ့႐ိုးရာအစားအစာတစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ ဂ်င္းသုပ္က အေကာင္းဆံုးျဖစ္တယ္။

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။