Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, November 25, 2015

(ေဒါသ ၾကီးတတ္သူမ် ားအတြက္ သာျဖစ္ပါတယ္ )


(ေဒါသ ၾကီးတတ္သူမ် ားအတြက္ သာျဖစ္ပါတယ္ )
************************************************
.
ေဒါသကို ခ်စ္ျခင္းေမတၱာနဲ႔ ဘယ္လိုအစားထိုးမလဲ
♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
.
တစ္ခါတစ္ရံ စိတ္အလို မက်တဲ့အခါ ေဒါသထြက္တတ္ ၾကပါတယ္။
အဲဒီေဒါသေၾကာင့္ မေျပာသင့္တာေတြ ေျပာမိတတ္သလို အရင္ က
ဘယ္ေလာက္ပဲ ခ်စ္ခင္ခဲ့ပါေစ၊ ရန္သူေတြ လိုလည္း မုန္းသြား တတ္ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေဒါသေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တာ၊ ေသြးတိုးတာ၊ ႏွလံုးေရာဂါ ထတာစတဲ့ ေဝဒနာ ေတြလည္း ျဖစ္တတ္ ပါေသးတယ္။ ဒါေၾကာင့္
ေဒါသ ထြက္တဲ့အခါ ခ်စ္ျခင္း ေမတၲာနဲ႔ အစားထိုး ႏိုင္ဖို႔ ေအာက္ပါ
အဆင့္ေတြကို လိုက္နာ သင့္ပါတယ္။
.
အဆင့္(၁)
----------
ေဒါသထြက္တဲ့ အခါ 'ငါဘာေၾကာင့္ စိတ္တိုရ တာလဲ' လို႔အရင္ဆံုး စဥ္းစား လိုက္ပါ။ စိတ္တိုရတဲ့ အေၾကာင္းရင္းက တကယ္ပဲ အေရးပါလို႔လား၊ လူတစ္ေယာက္
ေျပာစကား တစ္ခြန္းေၾကာင့္ စိတ္တိုရတာ လား၊ တစ္ခုခု လုပ္ခဲ့လို႔
စိတ္တိုတာလား.. ဘယ္သူ႔ကို ေဒါသ ထြက္တာလဲ၊
ဘာေၾကာင့္ ေဒါသ ထြက္တာလဲ၊ ဒီအေျခအေန ျဖစ္ေအာင္
ဘယ္သူက ဖန္တီးခဲ့တာလဲ ဆိုတာ ေသခ်ာ စဥ္းစားပါ။
.
အဆင့္(၂)
-----------------
ေဒါသ ထြက္ေစတဲ့ အေျခအေနကို သင္ကိုယ္ တိုင္က ဖန္တီး ခဲ့တယ္ ဆိုရင္
ဒီလို အေျခ အေနမ်ိဳး ထပ္မံ မျဖစ္ေစဖို႔ သင္ခန္းစာ ရယူၿပီး ေဒါသကို
ေလွ်ာ့လိုက္ ပါ။ တျခားသူက ဖန္တီး ခဲ့တယ္ ဆိုရင္ အဲဒီလူကို
တတ္ႏိုင္သမွ် ညႇိႏိႈင္း ၾကည့္ပါ။
.
အဆင့္(၃)
----------
တစ္ခါ တစ္ရံ ကိုယ္ခ်စ္ခင္တဲ့ သူေတြကို မမွားေစ ခ်င္တဲ့စိတ္၊
ေမတၲာပိုတဲ့ စိတ္ေတြနဲ႔ က႐ုဏာေဒါသ ထြက္ရတဲ့ အခ်ိန္ေတြ
ရွိတတ္ပါတယ္။ အဲဒီအခါ ေဒါသ ထြက္လာရင္ ေဒါသေၾကာင့္
ေစတနာကေန ေဝဒနာ ေျပာင္းမသြား ေစဖို႔ ခ်စ္ျခင္း ေမတၲာနဲ႔
အစားထိုး သင့္ပါတယ္။ ၾကင္ၾကင္နာနာ၊ ခ်စ္ခ်စ္ ခင္ခင္နဲ႔ နားလည္ေအာင္ ေျပာျပလိုက္ပါ။
.
အဆင့္(၄)
--------------
ေဒါသ ထြက္တဲ့အခါ အေျခအေန အရပ္ရပ္ကို အရင္ဆံုး
သံုးသပ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ ဘယ္သူကမွ ကိုယ့္ကို နာက်င္ေအာင္၊
စိတ္ညစ္ေအာင္ မလုပ္နိုင္ဘူးလို႔ ေတြးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ ေဒါသေတြ
အလိုလိုေျပေလ်ာ့ လာၿပီး စိတ္ခံစားမႈ ပိုေကာင္း လာပါလိမ့္မယ္။
.
အဆင့္(၅)
--------------
ေဒါသကို ထိန္းခ်ဳပ္ရတာ ခက္ပါတယ္။ ေဒသကို မမ်ိဳခ်သင့္ တာလည္း
အမွန္ပါ။ ေဒါသ ထြက္တဲ့ အခါ သင္ခံစားရတဲ့ ေဒါသေၾကာင့္
သင္ကိုယ္တိုင္နဲ႔ သင့္ ဝန္းက်င္က လူေတြ မထိခိုက္ေအာင္၊
အနာတရမျဖစ္ ေအာင္ အထူးသတိထား သင့္ပါတယ္။
ေဒါသက ခဏ တာ ျဖစ္ေပမယ့္ ေဒါသႀကီးတာကို မထိန္းႏိုင္လို႔
မွားခဲ့ရင္ တစ္ဘဝစာ ေနာင္တရသြား ႏိုင္တာေၾကာင့္ပါ။
.
ဆုံဆည္းရာ

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။