Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Tuesday, November 24, 2015

ေအာင္ျမင္ဖို႔ လွိ်ဳ႕၀ွက္ခ်က္မ်ား ၁


လုပ္ငန္းခြင္မွာ ေအာင္ျမင္ၿပီး ဘ၀မွာ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာ မေတာ္တဆ တိုက္ဆိုင္လို႔ ရလာတဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။ စနစ္တက် ေလ့လာက်င့္ၾကံမႈရဲ႕ အသီးအပြင့္ေတြပါ ။ က်ားမ အသက္အရြယ္ မေရြး အခုထက္ ေအာင္ျမင္မႈရဖို႔အတြက္ ဆရာသမားေတြရဲ႕ လွိ်ဳ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို နည္းနည္းခ်င္းစီ ေဖာ္ျပဖို႔ ၇ည္ရြယ္ထားပါတယ္။ အဲဒါေတြထဲက ပထမဆံုးအခ်က္ကေတာ့


မိမိကိုယ္ကိုေလးစားပါ

ကိုယ့္ကိုယ္ကိုမွ မေလးစားရင္ သူတပါးက ေလးစားမယ္လို႔ မထင္ပါနဲ႔၊ မိမိကိုယ္ကို ေလးစားမႈဟာ ေအာင္ျမင္မႈအတြက္ အေျခ ခံက်ဆံုးေသာ့ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားေတာ့ ေကာင္းတာေတြပဲ ေရြးလုပ္မယ္။ ဒါနဲ႔ပဲ တဆင့္ထက္တဆင့္ ျမင့္သထက္ ျမင့္လာပါလိမ့္မယ္။ မခက္ဘူးဆိုေပမယ့္ သိပ္လည္းမလြယ္လွတဲ့ ဒီအလုပ္ကို အခုပဲ စလိုက္ရေအာင္။

လက္ေတြ႔လုပ္ေဆာင္ရမည့္ အခ်က္မ်ား

(၁) လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဘက္မ်ား အထက္ေအာက္လူႀကီးမ်ားကုိ အၿမဲၿပံဳး ႏႈတ္ဆက္ပါ။
ၿပံဳးျခင္းသည္ စိတ္ခ်မ္းသာေက်နပ္မႈကို ျပသည္။ မိမိကုိယ္ကုိ
ေလးစားယံုၾကည္ျခင္း၊ စိတ္ထက္သန္ တက္ၾကြျခင္းကို ျပသည္။
ရႊင္လန္းတက္ၾကြသူအား လူအမ်ား ႏွစ္သက္အားရစၿမျဲဖစ္သည္။
တကယ္ေအာင္ျမင္ေနသူမ်ား ေအာင္ျမင္မႈ၏ အသီးအပြင့္ကို ခံစားေနရသူမ်ားသည္
အလုပ္ခြင္တြင္ ဆံုမိသမွ်လူတုိင္းကို ၿပံဳးၿပီးႏႈတ္ဆက္ၾကစၿမဲျဖစ္သည္။

(၂)တယ္လီဖုန္းျဖင့္ စကားေျပာသည့္အခါ သင့္စကားသံထဲမွာ
ခ်ိဳသာမႈအၿပံဳးပါပါေစ။ ဖုန္းဆက္သည့္အခါ သင့္အမည္ကို
တတ္ႏိုင္သမွ်အရင္ဆံုးေျပာပါ။ အကယ္၍ တစ္ဖက္လူသည္ သင့္အားမသိေသးသူျဖစ္က
သင္သည္ ဘယ္သူဘယ္၀ါျဖစ္ေၾကာင္း မွန္းဆ၍ ရႏုိင္မည့္အခ်က္အလက္တခ်ိဳ႕ႏွင့္
သင္ဆက္သြယ္ရမည့္အေၾကာင္းအရင္းတုိ႔ကို တုိတုိတုတ္တုတ္ေျပာဆုိပါ။
ထုိသုိ႔ေျပာျခင္းျဖင့္ သင္သည္ ယဥ္ေက်းရည္မြန္သူျဖစ္သကဲ့သုိ႔
လူတစ္ဖက္သားအား ေလးစားအားနာတတ္သူျဖစ္ေၾကာင္းလည္း တစ္ဖက္လူ
ခံစားသိရွိမည္ျဖစ္သည္။
သူတပါးကို ေလးစားစြာ ဆက္ဆံလွ်င္ သင္လည္း ေလးစားစြာပင္ တံု႔ျပန္ဆက္ဆံျခင္း ခံရေပမည္။

(၃) သင့္အားခ်ီးက်ဴးသူကို ေက်းဇူးတင္စကားဆိုရန္ မေမ့ပါႏွင့္။
ခ်ီးက်ဴးခံရသျဖင့္ ရွက္ကုိးရွက္ကန္းျဖစ္ကာ ဟာ အလကားပါဗ်ာ၊ ဘာမွ
မဟုတ္ပါဘူး၊ ကြ်န္ေတ္ာ့ေၾကာင့္ျဖစ္တာမဟုတ္ပါဘူး စသျဖင့္ ခ်ီးက်ဴးခံရေသာ
မိမိလုပ္ရပ္ကိုျဖစ္ေစ၊ မိမိကိုယ္ကိုျဖစ္ေစ ေသးသိမ္သြားေအာင္
ႏွိမ့္ခ်ေျပာဆုိျခင္း မျပဳသင့္။ သူတစ္ပါးခ်ီးက်ဳးကာမွ မိမိလုပ္ရပ္၊
သို႔မဟုတ္ မိမိကိုယ္ကုိ ဂုဏ္ေဖာ္ကာ အက်ယ္ခ်ဲ႕ေျပာဆိုေနျခင္းမ်ိဳးလည္း
မျပဳသင့္။ ခ်ီးက်ဴးစကားဆုိသူအား “ဟုတ္ကဲ့ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္” ဆိုတာေလာက္သာ
ေျပာျခင္းသည္ မပိုမလုိ အေနေတာ္ပင္ျဖစ္သည္။

(၄) သူတပါးတို႔အား နာမည္ေျပာင္ေပးသည့္ အေလ့အထကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။ မိမိကုိ
နာမည္ေျပာင္ေပးလာလွ်င္လည္း လက္မခံပါနွင့္။ သင့္ကိုယ္ေပၚ၌ ၄င္းနာမည္ေျပာင္
တြယ္ကပ္မေနေအာင္ (ပဋိပကၡ မမ်ားေသာနည္းျဖင့္) ဖယ္ရွားပစ္ပါ။
နာမည္ေျပာင္ဟူသည္ လူတစ္ေယာက္အား အနည္းႏွင့္အမ်ား ေသးသိမ္ေစေသာ သေဘာရွိရာ
နာမည္ေျပာင္ေၾကာင့္ သင့္အေပၚ အမ်ား၏ေလးစားမႈသာမက
သင့္ကိုယ္သင္ေလးစားယံုၾကည္မႈပါ အနည္းႏွင့္အမ်ား
ထိခုိက္ေလ်ာ့ပါးေစႏိုင္ေပသည္။

(၅) လုပ္ငန္းဌာနအတြင္း အုပ္စုငယ္ကေလးမ်ား ဖြဲ႕စည္းျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။
အထူးသျဖင့္ အရံႈးစိတ္သန္သူမ်ားႏွင့္ ေရာေႏွာေပါင္းဖက္ျခင္းမျပဳမိေအာင္
သတိထားပါ။ ထက္သန္တက္ၾကြကာ လုပ္ငန္းခြင္၌ေအာင္ျမင္ေနသူမ်ားကို
အတုယူနည္းမွီးႏိုင္ရန္ အားထုတ္ပါ။

(၆)
ေန႔စဥ္နံနက္တုိင္း ငါသည္ တန္ဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေသာ
ပုဂၢိဳဟ္တစ္ေယာက္ျဖစ္သည္။ ငါသည္ အကန္႔အသတ္မရွိေသာ စြမ္းအားမ်ားကို
ပိုင္ဆုိင္ထားသူတစ္ေယာက္ျဖစ္သည္ ဟူ၍ စိတ္မွ ရြတ္ဆုိရင္း တစ္ေန႔တာဘ၀ကို
အစျပဳပါ။
မိမိကုိယ္ကုိ ေလးစားယံုၾကည္ျခင္းစိတ္မ်ား
တစ္ေန႔တျခားတုိးပြားလာပါလိမ့္မည္။ မိမိကိုယ္ကို ေလးစားျခင္းသည္
ေအာင္ျမင္မႈ၏ အေျခခံအုတ္ျမစ္တစ္ရပ္ျဖစ္သည္။

ဒါေတြကေတာ့ ဆရာေဖျမင့္ရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈ၊ ခ်မ္းသာသုခႏွင့္ ဓနဥစၥာ စာအုပ္ထဲက ထုတ္ႏႈတ္ထားတာေတြပါ။ မဖတ္ရေသးသူေတြအတြက္ အၿမည္းလည္းျဖစ္၊ အက်ိဳးလည္း႐ွိေစမွာမို႔ ေနာက္ပို႔စ္ေတြမွာလည္း ဆက္ၿပီးေဖာ္ျပသြားပါဦးမယ္။

သူငယ္ခ်င္းအားလံုး ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ဘ၀ကို ရ႐ွိၾကပါေစ..
စုျပည့္စံု


Search Myanmar

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။