Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, November 18, 2015

မီတာခေခြ်တာဖို႕နည္းလမ္း(၅)သြယ္


မီတာခေခြ်တာဖို႕နည္းလမ္း(၅)သြယ္

=====================

1. တီဗြီ၊ ဗီစီဒီစက္၊ play station၊ ကြန္ပ်ဴတာႏွင့္ အၿခားလွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးမ လိုေတာ့ပါက မီးခလုတ္မ်ားကိုပိတ္ထားပါ။ အကယ္၍ပလပ္တပ္ၿပီး stand by mode ဒါမွမဟုတ္ power ဖြင့္ထားခဲ့လွ်င္ မီးသံုးစြဲမႈ ၁၀% ကိုသာသက္သာေစမွာၿဖစ္ပါတယ္။ အေၾကာင္းတစ္စံုတစ္ရာေၾကာင့္ ကြန္ပ်ဴတာသံုးစြဲရာမွ ေခတၱမွ်သာပိတ္ထားလိုပါက sleep mode ၿဖင့္ထားရွိခဲ့ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေန႕တာေဆာင္ရြက္စရာမ်ားၿပီးစီး၍ ကြန္ပ်ဴတာအသံုးမလိုေသာအခ်ိန္တြင္ power လံုး၀ပိတ္လိုက္ၿခင္းၿဖင့္စြမ္းအင္ကို ေခၽြတာႏိုင္ပါတယ္။

2. မိမိအိမ္၌လက္ရွိသံုးစြဲေနေသာ လွ်ပ္စစ္မီးေခ်ာင္း၊ မီးလံုးမ်ားအစား Energy saving စာသားပါရွိေသာ မီးေခ်ာင္း၊ မီးလံုးမ်ားကုိအစား ထိုးပါ။ လက္ရွိသံုးစြဲေနေသာ မီးေခ်ာင္း၊ မီးလံုးမ်ားထက္ ေစ်းႏႈန္းၿမင့္မားႏိုင္ေသာ္လည္း ၾကာရွည္ခံႏိုင္ရည္ရွိမႈအၿပင္ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ ကိုပါ ပိုမိုသက္သာေစပါတယ္။ ဘုရားခန္းရွိ ယခုသံုးစြဲေနေသာ ဘုရားဆင္းတုေနာက္ခံမီးဆိုင္း၊ မီးလံုးမ်ားအစား LED sportlight မ်ားကိုေၿပာင္းလဲသံုးစြဲေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့အၿပင္ သင့္အိပ္ခန္းအတြက္ အလင္းေရာင္ပိုမိုရရွိေစရန္ ေၿခတံရွည္မီးတုိင္သို႕မဟုတ္ မီးအိမ္ကိုေၿပာင္းလဲအသံုးၿပဳရန္ အၾကံဥာဏ္ေပးခ်င္ပါတယ္။ နံရံႏွစ္ဘက္မွ အလင္းၿပန္မႈရရွိၿပီး အလင္းေရာင္ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာရရွိေစရန္ အခန္းနံရံေထာင့္တြင္ထား၍သံုးစြဲသင့္ပါတယ္။

3. အ၀တ္ေလွ်ာ္စက္ၿဖင့္ အ၀တ္ေလွ်ာ္ရာတြင္လည္း ေလွ်ာ္ကန္၏ ၃ပံု ၂ပံုစာအ၀တ္ရွိမွသာ ေလွ်ာ္သင့္ပါတယ္။ ေလွ်ာ္ဖြတ္ၿပီးသည့္အခါ တြင္လည္း အေၿခာက္ခံသည့္စက္ထက္ ေရညွစ္သည့္စက္ကို ပိုမိုဦးစားေပးသံုးသင့္ပါတယ္။ အေၿခာက္ခံစက္ကို အသံုးၿပဳ၍ ေၿခာက္ ေသြ႕ေစၿခင္းထက္ သဘာ၀ေနေရာင္ၿခည္၊ သဘာ၀ေလထုႏွင့္ေၿခာက္ေသြ႕ေစၿခင္းက ပိုမိုေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေရညွစ္စက္ထဲမွ အ၀တ္ မ်ားကို ေသခ်ာစြာခါၿပီးလွမ္းၿခင္းၿဖင့္လည္း ေၾကမြမႈနည္းၿပီးမီးပူတိုက္ရာမွာလည္း သက္သာေစတဲ့အတြက္ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ေခၽြတာ ရာေရာက္ပါတယ္။ Air-con filter မ်ား ကိုလည္းပံုမွန္သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ေတာ့ သင့္ Air-con filter မွာလည္း ေလထုထဲမွ မသန္႕ရွင္းေသာဖုန္မႈန္႕မ်ားၿပည့္ေနၿပီး Air-con မွာ ပံုမွန္ထက္ပို၍အလုပ္လုပ္ရတာေၾကာင့္ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ကို ပိုမိုကုန္က်ေစပါတယ္။

4. သင့္ေရခဲေသတၱာတြင္လည္း အစားအေသာက္မ်ားၿပည့္က်ပ္မေနေစရန္ ဂရုၿပဳသင့္ပါတယ္။ ၿပည့္က်ပ္ေနေအာင္ထည့္ခဲ့မိရင္ေတာ့ ေရ ခဲေသတၱာေလလည္ပတ္မႈ ေကာင္းစြာမရရွိႏုိင္တဲ့အတြက္ ပိုမိုအလုပ္လုပ္ရၿပီး စြမ္းအင္ပိုမုိကုန္က်ေစႏိုင္ပါတယ္။ အပူေငြ႕ရွိတဲ့ အစား အေသာက္မ်ားကို ေရခဲေသတၱာထဲသို႕ထည့္၍ သိမ္းဆည္းမည္ဆိုလွ်င္လည္း အၿပင္မွာ အေအးခံၿပီးမွ သိမ္းဆည္းသင့္ပါတယ္။ အခ်ိဳ႕ေသာ အရည္မ်ားကို အဖံုးပါေသာဘူး၊ ခြက္တို႕ၿဖင့္ထည့္ၿခင္းကလည္း အေငြ႕ၿပန္ၿခင္းေၾကာင့္ သင့္ေရခဲေသတၱာပိုမိုအလုပ္လုပ္ရၿပီး လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ကို ပိုမိုကုန္က်ေစၿခင္းမွ ကာကြယ္ရာေရာက္ပါတယ္။ ဒါ့အၿပင္ ေအးခဲေသာအရာမ်ားအား အရည္ေပ်ာ္ရန္ ၿပဳလုပ္ရာတြင္ လည္း အၿပင္သို႕ထုတ္ထားၿခင္းထက္ ေရခဲေသတၱာ၏ သာမာန္အေအးခန္း(ေရမခဲေသာအခန္း)တြင္ ေခတၱမွ်ထားၿပီး ေပ်ာ္ေစၿခင္းက ၄င္း၏အေအးဓာတ္ႏွင့္ပင္ အၿခားအရာမ်ားကိုပါ ေအးေစႏိုင္ၿပီး ေရခဲေသတၱာ၏ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္သံုးစြဲမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

5. သင့္အိမ္၏ အစားအေသာက္ခ်က္ၿပဳတ္ရန္အတြက္ လွပ္စစ္မီးဖိုၿဖင့္ အသံုးၿပဳသည္ဆိုလွ်င္ တစ္မ်ိဳးၿပီးတစ္မ်ိဳးဆက္တုိက္ ခ်က္ၿပဳတ္ႏိုင္ ရန္ အဆင္သင့္စီစဥ္ထားသင့္ပါတယ္။ စားခါနီးမွအပူၿပန္ေႏႊးၿခင္းႏွင့္ ပမာဏအနည္းငယ္ကိုခ်က္ၿပဳတ္ၿခင္းတို႕အတြက္ microwave သို႕မဟုတ္ induction cooker မ်ားၿဖင့္သာၿပဳလုပ္သင့္ပါတယ္။ ထိုပစၥည္းမ်ားသည္ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ကိုပိုမိုသံုးစြဲႏိုင္ေသာ္လည္း အခ်ိန္ ၿမန္ၿမန္ခ်က္ၿပဳႏိုင္ၿခင္းေၾကာင့္ လွ်ပ္စစ္မီးဖိုႏွင့္ယွဥ္လွ်င္ စြမ္းအင္ကိုပိုမိုေခၽြတာႏိုင္ပါတယ္။ အကင္စက္ကိုအသံုးၿပဳမည္ဆိုလွ်င္လည္း ၾကိဳတင္မီးဖြင့္ထားၿခင္းႏွင့္ အဖံုးကိုအခ်ိန္ၾကာညမင့္စြာဖြင့္ထားၿခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္ေသာက္သံုး လို၍ ေရေႏြးတည္ေသာအခါတြင္လည္း ေရကိုလိုအပ္ေသာပမာဏထက္ပို၍မတည္သင့္ပါ။ ပမာဏမ်ားေလ လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္သံုးစြဲရန္ပိုလို အပ္ေလၿဖစ္ေသာေၾကာင့္ ၄င္းအခ်က္သည္ လည္း စြမ္းအင္ေခၽြတာၿခင္းအတြက္ လိုအပ္ပါသည္။ သို႕မွသာ မိမိသံုးစြဲေသာပစၥည္းမ်ား၏ အရည္အေသြးကိုၾကာရွည္စြာထိန္းသိမ္းအသံုးၿပဳႏိုင္ၿပီး လွ်ပ္စစ္စြမ္းအင္ကိုလည္း ေခၽြတာရာေရာက္မွာၿဖစ္ပါတယ္။

shweproperty

#သုတဇုန္
www.thutazone.com

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။