ခ်စ္ခင္ေလးစားရေသာသူငယ္ခ်င္းတို႕ ....... ♥♥♥

Jin Li Chao with Chen Xiu Zhu and 37 others

ခ်စ္ခင္ေလးစားရေသာသူငယ္ခ်င္းတို႕ ....... ♥♥♥
ကိုရီးယား နဲ႔ ထိုင္ဝမ္ (ပံုပါ ) ထုတ္ ready made ေခါက္ဆြဲၿပဳတ္ အထုတ္ထဲမွာပါတဲ႔ ပာင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္ထုတ္ထဲမွာ ဘနီးတိုးပင္လယ္ ငါးအသားမွႈန္႔ (Bonito powder) က
ကင္ဆာၿဖစ္ေစနိင္တဲ႔ Benzopyrene ကို ရွာေဖြေတြ႕ရွိရပါတယ္ ။
Benzopyrene က ကင္ဆာကိုၿဖစ္ေစနိင္လို႕ WHO က ထုတ္ေဖာ္ေၾကာ္ၿငာထားပါတယ္ ။ Benzopyrene က အဆုတ္ကင္ဆာနွင္႔အသည္းကင္ဆာ ၿဖစ္နိင္ပါတယ္ ။
အခုတင္ထားတဲ...႔ ပံုထဲမွာပါတဲ႔ အသားမွႈန္႔ ၊ ပာင္းခ်ိဳအမွႈန္႔ ၊ နွင္႔
ေခါက္ဆြဲ အထုတ္မ်ားကို အေရာင္း စင္မွ ဖယ္ခ်ခံထားရေသာပစၥည္းၿဖစ္ပါတယ္ ။
Benzopyrene ကိုမစားသံုးနိင္ေအာင္ သတိထားရမည္႔အခ်က္
．ဘနီးတိုးပင္လယ္ ငါးအသားမွႈန္႔ (Bonito powder) အစရွိေသာပာင္းခတ္အေမႊးအၾကိဳင္မ်ားကိုတတ္နိင္ရင္ ေလွ်ာ႔သံုးပါ ။
．ေခါက္ဆြဲၿပဳတ္စားလွ်င္ ပင္လယ္အစာအရသာကိုေရႊးပါ ။
．အသားကင္ တူးသြားတဲ႔အခါ Benzopyrene ၿဖစ္ေပၚလာနိင္တာမို႕
အသားကင္တဲ႔အခါ အလွႈမီနီယံ(ခဲေရာင္ရွိ) စကၠဴကိုသံုးၿခင္းၿဖင္႔မတုူးေအာင္ ကာကြယ္နိင္ပါတယ္ ။ တုူးေနတဲ႔ အသားမ်ားကိုဖယ္ရွားၿပီးမွစားသံုးပါ ။
．မီးၿဖင္႔ကင္ေသာအစားအစာကိုေလွ်ာ႔စားတာအေကာင္းဆံုးပါ ။
ခ်စ္ခင္ေလးစားရေသာသူငယ္ခ်င္းတို႕ ........
အမ်ားစုသူငယ္ခ်င္းေတြ ready made ေခါက္ဆြဲၿပဳတ္ကို စားတဲ႔သူေတြမ်ားတယ္ ။ လုပ္စားရတာအဆင္ေၿပလြယ္ကုူလို႕ေပါ႔ ။
ပံုထဲမွာပါတဲ႔ ပာင္းခတ္အသားမွႈန္႔ နဲ႔ စားဖိုမွႈးကာတြန္းပံုပါတဲ႔ ေခါက္ဆြဲထုတ္ကို ၿမန္မာ နိင္ငံမွာေရာင္းတာေတြ႕ဖုူးတယ္ ။ တရုတ္ၿပည္ကေနတင္သြင္းတာၿဖစ္ပါတယ္ ။ အခ်ိဳမွႈန္႕အစားပာင္းခတ္မွႈန္႕ ၾကက္သားမွႈန္႕ေတြ ေၿပာင္းလဲသံုးလာတာကိုေတြ႕ရပါတယ္ ။
လုူကဖန္တီးထားေသာပာင္းခတ္ အေမႊးအၾကိဳင္မ်ားကို ေလွ်ာ႕သံုးပါ ။
(လံုးဝမသံုးရင္ေတာ႕ အေကာင္းဆံုးပါ )
သူငယ္ခ်င္းမ်ားအားလံုးက်န္းမာပါေစ ~~~~♥♥♥
Jin Li Chao ✿ღ◠◠ღ✿
2013.11.05 at 02:46am