သၾကားက ေဆးလိပ္ေသာက္သကဲ့သုိ႔ က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္အမ်ားဆံုး ေပးႏုိင္
အခ်ဳိပါဝင္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ ေဖ်ာ္ရည္ေတြဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္သလုိမ်ဳိး က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္တယ္လုိ႔ ဒိန္းမတ္မွ က်န္းမာေရး ကၽြမ္းက်င္သူေတြက သတိေပးလုိက္ပါတယ္။
ဒိန္းမတ္ႏုိင္ငံ အန္စတန္က်န္းမာေရး လုပ္ငန္း ဥကၠ႒ Paul. Vander က သၾကားဟာ အႏၲရာယ္အရွိဆံုး အစားအစာလုိ႔ ထုတ္ေဖာ္လိုက္ပါတယ္။ သၾကားကို အရက္နဲ႔ ေဆးလိပ္လိုမ်ဳိး ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး အသံ...ုးျပဳရမယ့္ အစားအစာလုိ႔ သတ္မွတ္သင့္တယ္လုိ႔ အႀကံေပးထားပါတယ္။
အခ်ဳိပါဝင္တဲ့ အစားအစာနဲ႔ ေဖ်ာ္ရည္ေတြဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္သလုိမ်ဳိး က်န္းမာေရးအတြက္ အႏၲရာယ္ရွိႏုိင္တယ္လုိ႔ ဒိန္းမတ္မွ က်န္းမာေရး ကၽြမ္းက်င္သူေတြက သတိေပးလုိက္ပါတယ္။
ဒိန္းမတ္ႏုိင္ငံ အန္စတန္က်န္းမာေရး လုပ္ငန္း ဥကၠ႒ Paul. Vander က သၾကားဟာ အႏၲရာယ္အရွိဆံုး အစားအစာလုိ႔ ထုတ္ေဖာ္လိုက္ပါတယ္။ သၾကားကို အရက္နဲ႔ ေဆးလိပ္လိုမ်ဳိး ထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး အသံ...ုးျပဳရမယ့္ အစားအစာလုိ႔ သတ္မွတ္သင့္တယ္လုိ႔ အႀကံေပးထားပါတယ္။
“လူေတြအေနနဲ႔ အဆီနဲ႔ ပ႐ုိတင္းဓာတ္ေတြ စားခ်ိန္မွာ ဝမ္းဗိုက္ျပည့္ရင္ အဲဒီအစာကို ရပ္တန္႔ႏုိင္ေပမယ့္ သၾကားပါတဲ့အစာကို စားရင္ ဗုိက္ျပည့္တင္းေနေပမယ့္ ဆက္လက္ စားသံုးေနတတ္တယ္” လုိ႔ မစၥတာဗန္က ေျပာပါတယ္။
သၾကားစားသံုးမႈ မ်ားတာေၾကာင့္ လူေတြဟာ တျဖည္းျဖည္း အဝလြန္လာတတ္ၾကၿပီး အဝလြန္တာေၾကာင့္လည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုးျပဳရတဲ့ေငြ မ်ားျပားလာပါတယ္။
အဝလြန္တဲ့ျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖုိ႔ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားမ်ားျပဳလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အစားအစာ စားသံုးမႈ ပံုစံေျပာင္းလဲတာက ပိုမုိထိေရာက္မႈ ရွိတယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။
Good Health
www.bellbagan.com
သၾကားစားသံုးမႈ မ်ားတာေၾကာင့္ လူေတြဟာ တျဖည္းျဖည္း အဝလြန္လာတတ္ၾကၿပီး အဝလြန္တာေၾကာင့္လည္း က်န္းမာေရးအတြက္ အသံုးျပဳရတဲ့ေငြ မ်ားျပားလာပါတယ္။
အဝလြန္တဲ့ျပႆနာကို ေျဖရွင္းဖုိ႔ေလ့က်င့္ခန္း မ်ားမ်ားျပဳလုပ္ဖုိ႔ လုိအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အစားအစာ စားသံုးမႈ ပံုစံေျပာင္းလဲတာက ပိုမုိထိေရာက္မႈ ရွိတယ္လုိ႔ဆုိပါတယ္။
Good Health
www.bellbagan.com
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။