Healthcare.com.mm added a new photo to the album: အေရးေပၚအေျခအေနမ်ား (Emergency Conditions).
=========================================
ေခြးကိုက္ခံရၿပီဆိုတာနဲ႔ ေခြးဟာ ေကာင္းသည္၊ ရူးသည္ ခြဲမေနႏိုင္ေတာ့ ပဲ ေခြးရူးေရာဂါ မကူးစက္ ရေအာင္ကူးစက္ေရာဂါ၊ ေမးခိုင္ေရာဂါ ၀င္မလာရေအာင္
ေသာက္ေဆး၊ လိမ္းေဆး၊ ထိုးေဆးေတြနဲ႔ ကာကြယ္ ၾကရ မွာကိုလဲ အမ်ားစု သိရွိၾကၿပီး
ျဖစ္ပါ တယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ မေမွ်ာ္လင့္ပဲ ေခြးကိုက္ခံရရင္ ခ်က္ခ်င္း လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့
ေရွးဦးသူနာျပဳနည္းနဲ႔ အိမ္တြင္း ကုထံုး ကို တင္ဆက္ေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) ေခြးကိုက္ခံလိုက္ရၿပီဆိုရင္ အကိုက္ခံရတဲ့ ေနရာ ကို ခ်က္ခ်င္းပဲေရ၊ ဆပ္ျပာတို
႔နဲ႔ ေဆးေၾကာရပါမယ္။ေခြးရဲ႕တံေတြး၊ သြားရည္ေတြ ေျပာင္စင္သြားဖို႔ အတြက္ ၅ မိနစ္ေလာက္ကို အခ်ိန္ယူ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ႏိုင္ ရင္ေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။
ေသြးထြက္ေနရင္လဲ ေသြးတိတ္ဖို႔ အတြက္ ေရေအးေအးသန္႔သန္႔နဲ႔ ေသခ်ာေဆးေၾကာ
ေပးပါ။
(၂) ဒဏ္ရာေပၚမွာ ေဂါ့ဇ္၊ ပတ္တီးစ ထူထူသန္႔သန္႔ေလး တင္ထားပါ။ ဒဏ္ရာက ေသြးမတိတ္ေသးဘူးဆို ရင္ ေခြးကိုက္ခံရတဲ့ေနရာကို ေျမႇာက္ထားေပးပါ။
(၃) ေခြးကိုက္ဒဏ္ရာကေန ကူးစက္ေရာဂါ မ၀င္ေအာင္ သင့္ေတာ္တဲ့ ေဆး၀ါးေတြ
ကို ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးေပးရပါမယ္။ ဒဏ္ရာကို မွန္မွန္ ေဆးေၾကာေပးျခင္းနဲ႔
ပတ္တီးစေတြကို လဲလွယ္ေပးျခင္းေတြ လုပ္ေဆာင္ေပးရင္ အနာက်က္ျမန္သလို
ကူးစက္ေရာဂါေတြ မ၀င္ႏိုင္ေအာင္လဲ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
(၄) အနာျမန္ျမန္က်က္ေအာင္ ဗစ္တာမင္ စီကိုလဲ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးရပါမယ္။ ဗစ္တာမင္စီဟာ ကူးစက္ေရာ ဂါ မ၀င္ႏိုင္ေအာင္ ဟန္႔တားေပးႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ခံအား
ကိုလဲ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
(၅) Vitamin B-Complex ေဆးျပားေတြ ေသာက္သံုးေပးျခင္း ကလဲ ေခြးကိုက္
ခံရတဲ့ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္ေစတဲ့ မိုက္ခရို ေအာ္ဂန္နစ္ဇင္မ္
ကို တိုက္ဖ်က္ေပးမယ့္ ပဋိပစၥည္းေတြကို ေသြးထဲကေန ထုတ္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၆) ေခြးကိုက္ခံရရင္ေတာ့ Goldenseal သို႔မဟုတ္ လိေမၼာ္ျမစ္ လို႔ေခၚတဲ့ အရြက္ကို ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ေသာက္လိုက္တာက သက္သာေစတယ္လို႔
လူအေတာ္မ်ားမ်ား ေျပာၾကေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြေတာ့ မေသာက္သင့္
ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအရြက္ကို အနာေပၚ တိုက္ရိုက္ကပ္တာမ်ိဳးေတာ့ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။
(၇) အသားၿပဲစုတ္သြားေအာင္ အကိုက္ခံထားရရင္ေတာ့ ဒဏ္ရာကို ခ်ဳပ္ဖို႔ လိုအပ္တာေၾကာင့္ ေဆးရံုကို အျမန္ပို႔ေဆာင္ၿပီး ဆရာ၀န္ရဲ႕ တိုက္ရိုက္ ညႊန္ၾကား
ကုသမႈကို ခံယူသင့္ပါတယ္။
ဒါက ေခြးအကိုက္ခံ ခံရခ်ုင္းမွာ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့နည္းလမ္းေတြပါ။ ကိုက္လိုက္တဲ့ေခြးဟာ စနစ္ တက် ကာကြယ္ေဆးေတြ ထိုးထားတဲ့ အိမ္ေမြးေခြးပဲျဖစ္ျဖစ္ လမ္းေပၚက်က္စားေနတဲ့ လမ္းေဘးေခြးပဲျဖစ္ျဖစ္ အကိုက္ခံရသူဟာ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါ
ကာကြယ္ေဆးကို မျဖစ္မေန ထိုးထားသင့္ပါတယ္။အားလံုးပဲ ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ။
Ref:
ျမန္မာတို႕အတြက္ ျမန္မာ့ေဆးျမီးတိုမ်ား
ေစာႏြဲ႔ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
မွတ္ခ်က္။ ။ ဤေဆာင္းပါးႏွင့္ပက္သက္၍ဆက္စပ္ျပီး ထပ္မံသိရွိလိုပါက comment
(သို႕မဟုတ္) message box ထဲတြင္ ၀င္ေရာက္ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။
©Healthcare.com.mm
႔နဲ႔ ေဆးေၾကာရပါမယ္။ေခြးရဲ႕တံေတြး၊ သြားရည္ေတြ ေျပာင္စင္သြားဖို႔ အတြက္ ၅ မိနစ္ေလာက္ကို အခ်ိန္ယူ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ႏိုင္ ရင္ေတာ့ ေကာင္းပါတယ္။
ေသြးထြက္ေနရင္လဲ ေသြးတိတ္ဖို႔ အတြက္ ေရေအးေအးသန္႔သန္႔နဲ႔ ေသခ်ာေဆးေၾကာ
ေပးပါ။
(၂) ဒဏ္ရာေပၚမွာ ေဂါ့ဇ္၊ ပတ္တီးစ ထူထူသန္႔သန္႔ေလး တင္ထားပါ။ ဒဏ္ရာက ေသြးမတိတ္ေသးဘူးဆို ရင္ ေခြးကိုက္ခံရတဲ့ေနရာကို ေျမႇာက္ထားေပးပါ။
(၃) ေခြးကိုက္ဒဏ္ရာကေန ကူးစက္ေရာဂါ မ၀င္ေအာင္ သင့္ေတာ္တဲ့ ေဆး၀ါးေတြ
ကို ေန႔စဥ္ ေသာက္သံုးေပးရပါမယ္။ ဒဏ္ရာကို မွန္မွန္ ေဆးေၾကာေပးျခင္းနဲ႔
ပတ္တီးစေတြကို လဲလွယ္ေပးျခင္းေတြ လုပ္ေဆာင္ေပးရင္ အနာက်က္ျမန္သလို
ကူးစက္ေရာဂါေတြ မ၀င္ႏိုင္ေအာင္လဲ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။
(၄) အနာျမန္ျမန္က်က္ေအာင္ ဗစ္တာမင္ စီကိုလဲ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးရပါမယ္။ ဗစ္တာမင္စီဟာ ကူးစက္ေရာ ဂါ မ၀င္ႏိုင္ေအာင္ ဟန္႔တားေပးႏိုင္တဲ့ ကိုယ္ခံအား
ကိုလဲ ျမင့္တက္ေစပါတယ္။
(၅) Vitamin B-Complex ေဆးျပားေတြ ေသာက္သံုးေပးျခင္း ကလဲ ေခြးကိုက္
ခံရတဲ့ဒဏ္ရာေၾကာင့္ ကူးစက္ေရာဂါေတြျဖစ္ေစတဲ့ မိုက္ခရို ေအာ္ဂန္နစ္ဇင္မ္
ကို တိုက္ဖ်က္ေပးမယ့္ ပဋိပစၥည္းေတြကို ေသြးထဲကေန ထုတ္လုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
(၆) ေခြးကိုက္ခံရရင္ေတာ့ Goldenseal သို႔မဟုတ္ လိေမၼာ္ျမစ္ လို႔ေခၚတဲ့ အရြက္ကို ေရေႏြးၾကမ္းလုပ္ေသာက္လိုက္တာက သက္သာေစတယ္လို႔
လူအေတာ္မ်ားမ်ား ေျပာၾကေပမယ့္ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ေတြေတာ့ မေသာက္သင့္
ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီအရြက္ကို အနာေပၚ တိုက္ရိုက္ကပ္တာမ်ိဳးေတာ့ လုပ္လို႔ ရပါတယ္။
(၇) အသားၿပဲစုတ္သြားေအာင္ အကိုက္ခံထားရရင္ေတာ့ ဒဏ္ရာကို ခ်ဳပ္ဖို႔ လိုအပ္တာေၾကာင့္ ေဆးရံုကို အျမန္ပို႔ေဆာင္ၿပီး ဆရာ၀န္ရဲ႕ တိုက္ရိုက္ ညႊန္ၾကား
ကုသမႈကို ခံယူသင့္ပါတယ္။
ဒါက ေခြးအကိုက္ခံ ခံရခ်ုင္းမွာ ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့နည္းလမ္းေတြပါ။ ကိုက္လိုက္တဲ့ေခြးဟာ စနစ္ တက် ကာကြယ္ေဆးေတြ ထိုးထားတဲ့ အိမ္ေမြးေခြးပဲျဖစ္ျဖစ္ လမ္းေပၚက်က္စားေနတဲ့ လမ္းေဘးေခြးပဲျဖစ္ျဖစ္ အကိုက္ခံရသူဟာ ေခြးရူးျပန္ေရာဂါ
ကာကြယ္ေဆးကို မျဖစ္မေန ထိုးထားသင့္ပါတယ္။အားလံုးပဲ ေဘးရန္ကင္းၾကပါေစ။
Ref:
ျမန္မာတို႕အတြက္ ျမန္မာ့ေဆးျမီးတိုမ်ား
ေစာႏြဲ႔ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
မွတ္ခ်က္။ ။ ဤေဆာင္းပါးႏွင့္ပက္သက္၍ဆက္စပ္ျပီး ထပ္မံသိရွိလိုပါက comment
(သို႕မဟုတ္) message box ထဲတြင္ ၀င္ေရာက္ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္။
©Healthcare.com.mm
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။