အခ်စ္စစ္ဆုိတာ

အခ်စ္စစ္ဆုိတာ
------
အခ်ိန္က မနက္ ၈ နာရီခြဲေလာက္…. နည္းနည္းအလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့ မနက္ခင္းတစ္ခုမွာေပါ့ဗ်ာ.. အသက္ရွစ္ဆယ္ေလာက္ရွိတဲ့ လူႀကီးလူေကာင္းတစ္ေယာက္ဟာ သူ႔လက္က ဒဏ္ရာကို ခ်ဳပ္ရိုးေျဖဖို႔ေရာက္လာပါတယ္…

ေရာက္ေရာက္ခ်င္းပဲ သူ ၉ နာရီမွာ ခ်ိန္းထားတာေလးရွိလို႔ ျမန္ျမန္သြားခ်င္တဲ့အေၾကာင္းေျပာပါတယ္… သူ႔ကို သေဘာေပါက္ေၾကာင္းမ်က္ရိပ္ျပၿပီး ထုိင္ခံုမွာထုိင္ခိုင္းလုိက္ပါတယ္… တစ္ေယာက္ေယာက္လာမၾကည့္ေပးႏုိင္ေသးသ၍ သူတစ္နာရီေတာ့ေစာင့္ရဦးမယ္လို႔ ကၽြန္ေတာ္တြက္လုိက္ပါတယ္… သူ႔နာရီကုိၾကည္လိုက္ ဒဏ္ရာကိုၾကည့္လုိက္နဲ႔ ေသာကမ်ားေနတဲ့ပံုကို ကၽြန္ေတာ္သတိထားမိလုိက္တယ္… တျခားလူနာတစ္ေယာက္မွလည္း ၾကည့္စရာမရွိတဲ့အတြက္ သူ႔အနာကို ၾကည့္ေပးဖို႔ ကၽြန္ေတာ္ဆံုးျဖတ္လိုက္ပါတယ္….

လူပ်ိဳႀကီး/အပ်ိဳႀကီးစာရင္းဝင္တာ ဘယ္လိုသိမလဲ !

ေငြတာရီ

 

လူပ်ိဳႀကီး/အပ်ိဳႀကီးစာရင္းဝင္တာ ဘယ္လိုသိမလဲ !

၁ - အလွထက္ အစားကိုပိုဂရုစိုက္လာမယ္
တေန႔တျခား ပိုစားလာလိမ့္မယ္
မထူးဇာတ္ခင္းတဲ့ သေဘာပါ 
သ'ေနလို႔လည္း ၾကည့္မယ့္သူမရွိဘူးလို႔
မသိစိတ္က လက္ခံလာတဲ့ သေဘာပါ

Fibrous papule of the face မ်က္ႏွာငါးမ်က္စိ

Dr. Tint Swe

 

Fibrous papule of the face မ်က္ႏွာငါးမ်က္စိ

ဆရာ အရပ္အေခၚ ငါးမ်က္စိဆိုတာ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာလည္း၊ ဘယ္လိုကုသလို႔ ရပါသလဲဆရာ။

အရပ္ေခၚေတြက တခါတေလဂြက်တယ္။ ငါးမ်က္စိဆိုတာ ေျခဖေနာင့္ေတြမွာျဖစ္တာကိုလည္း ေခၚတယ္။ အဲတာက ေဆးစာနဲ႔ Corns and calluses ျဖစ္တယ္။ စာတပုဒ္ေရးထားပါတယ္။ အခုေမးတာမ်ိဳးက မ်က္ႏွာ။ Fibrous papule ေခၚတယ္။ ကင္ဆာမဟုတ္တဲ့ အသစ္ျဖစ္လာတဲ့၊ ဝက္ျခံနဲ႔တူတဲ့ အက်ိတ္-အလံုး-အသီးေလးေတြျဖစ္ပါတယ္။ ေရာဂါဗေဒမွာ Angiofibroma အမ်ိဳးအစားလို႔သတ္မွတ္တယ္။

"အိမ္သာတစ္လံုး အလိုရွိသည္" (မင္းလူ)

မင္းလူ၏အႏုပညာရပ္၀န္း

 

"အိမ္သာတစ္လံုး အလိုရွိသည္" (မင္းလူ)
============================

"အိမ္သာ" ဆိုေသာ ေဝါဟာရ၏ အဓိပၸါယ္ကို တစ္ခါမွ် နက္နက္နဲနဲ မစဥ္းစားမိခဲ့ဖူးေခ်။
ဆိုးသြမ္းေသာလူကို လူဆိုးဟု ေခၚၾကသည္။ ရူးေနေသာေခြးကို ေခြးရူးဟု ေခၚၾကသည္။ သို႔ျဖစ္လွ်င္ အိမ္သာဆိုသည္မွာ သာယာေသာအိမ္ကေလး။
အိမ္သာတဲ့။ ဘယ္ေလာက္လွေသာ နာမည္ေလးပါလဲ။ အကယ္၍သာ ထိုစကားလံုးကေလးသည္ ယခုလက္ရိွ အသံုးျပဳေနေသာ အနက္အဓိပၸါယ္မ်ိဳး မဟုတ္ခဲ့လွ်င္ ကေလာင္နာမည္အျဖစ္ေတာင္မွည့္ေခၚဖို႔ ေကာင္းေသးေတာ့သည္။ "ေမာင္အိမ္သာ"။ ကဗ်ာဆန္လြန္းလွေပသည္။ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပင္ ထိုကေလာင္နာမည္ကို ယူခ်င္ယူျဖစ္ခဲ့ပါလိမ့္မည္။

Breast pain ရင္သားနာတာ ဘာလို႔ပါလဲ

Dr. Tint Swe

 

Breast pain ရင္သားနာတာ ဘာလို႔ပါလဲ

(၁) ဆရာမဂၤလာပါ သမီးအခ ုရင္သားနာက်င္ျခင္းကိုခံစားေနရလို႔ပါ။ အျမဲတမ္းေတာ့မဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒါ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ ဆက္ႏြယ္ေနပါသလားဆရာ။ အသက္ ၂၅ ပါ အိမ္ေထာင္မရိွပါဘူး ဓာတ္မွန္ရိုက္ႀကည့္ရင္ အဆင္ေျပနိုင္မလားဆရာ။
(၂) အပ်ိဳစင္ မိန္းခေလးတေယာက္ ရင္သားေတြ နာၿပီး ေယာင္လာတာ ဘာ့ေၾကာင့္ပါလဲ။ အက်ိတ္မရွိပဲ ၿဖစ္တာပါ။
(၃) ရင္သားမွာ အက်ိတ္အဖု၊ ကင္ဆာနဲ႕ပက္သက္လို႔ ဆရာေရးတဲ့စာ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ဖတ္ၿပီးျဖစ္ပါတယ္။

၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုု ကုုစားရန္

DrMyint Thein added 2 new photos.

၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကိုု ကုုစားရန္
************************

လူႀကီး လူငယ္ မေရြး ၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့ ေ၀ဒနာကိုု ခံစားၾကရပါတယ္ ။

၀မ္းခ်ဳပ္တိုုင္း ၀မ္းႏုုတ္ေဆးေသာက္ရမွာလားလိုု႕ ေမးရင္ မေသာက္သင့္ပါ

လိုု႕ ေျဖရမွာပါ ။

ျမန္မာ၀မ္းေပ်ာ့ေဆးမ်ားေရာ ပံုုမွန္စားသံုုးသင့္သလား လိုု႕ ေမးရင္လည္း

မသင့္ပါလိုု႕ ေျဖရမွာပါ ။

ရဲယိုု ( Morinda citrifolia ) အေၾကာင္း

DrMyint Thein added 2 new photos.

ရဲယိုု ( Morinda citrifolia ) အေၾကာင္း
**************************************

*

ရဲယိုု ( Morinda citrifolia ) ကိုု နိုုနီ ( Noni ) လိုု႕ အမ်ားစုုက သိၾကပါတယ္ ။

ရဲယိုုမွာ အထင္ႀကီးစရာ ေကာင္းေအာင္ က်န္းမာေရးအတြက္

အေထာက္အပံ့ျဖစ္ေစတဲ့ ဗီတာမင္ ၊ သတၱဳဓါတ္ ေတြျဖစ္တဲ့

ဘီ၀မ္း vitamin B1 (thiamine),

ဘီတူး vitamin B2 (riboflavin),

ဘီသရီး vitamin B3(niacin),

ဘီဖိုုက္ Vitamin B5 (pantothenic acid ),

ဖတ္ႀကည့္ပါ

Lwin Pyin

 

ဖတ္ႀကည့္ပါ
------------

"နင့္အေမ ငယ္ငယ္က Internet မွာ နာမည္ႀကီးေလ…အေဖာ္အခ်ြတ္လဲ ရတယ္…သူ႕ရည္းစားနဲ႔ ျဖစ္တဲ့ video ဆုိ တစ္နုိင္ငံလုံး ပ်ံ႕သြားတာ…"

"နင့္အေမကုိ သူက မယူဘူး…သူ႕ မိဘေတြက သေဘာမွ မတူခဲ့တာကုိး…

"နင့္အေမပုံေတြ ျမင္ဖူးခ်င္လား… ျပမယ္ …ငါက ျပခ်င္လြန္းလုိ႔ Cloud မွာ folder နဲ႔ကုိ သိမ္းထားတာ…နွစ္ခ်ိဳ႕ေနေပါ့…"

" အမေလး… နင္ကသာ ရွက္ျပီးငုိေနတာ… နင့္အေမတုန္းက မရွက္ပါဘူး…"

သင္တန္းမတက္ဘဲ အြန္လိုင္းကေန တတ္ေျမာက္ႏိုင္တဲ့ အဆင့္ျမင့္ကြၽမ္းက်င္မႈမ်ား . ၁ + ၂

စုျပည့္စံု

 

သင္တန္းမတက္ဘဲ အြန္လိုင္းကေန တတ္ေျမာက္ႏိုင္တဲ့ အဆင့္ျမင့္ကြၽမ္းက်င္မႈမ်ား . ၁ + ၂
======
(Zawgyi)
ဘ၀မွာ တခါတေလ `အဲဒါေလး ငါတတ္ရင္ ေကာင္းမွာပဲ´လို႔ စိတ္ကူးမိတဲ့ အခါေတြ ႐ွိပါတယ္။ သင္တန္းတက္ဖို႔ အခ်ိန္မ႐ွိ၊ အဆက္အသြယ္ မ႐ွိတဲ့သူေတြအတြက္ အြန္လိုင္းေပၚမွာ သင္ႏိုင္တဲ့ ပညာေတြ အမ်ားႀကီး႐ွိပါတယ္။ အဲသည္အထဲက ၁၀ မ်ိဳးကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၀န္ထမ္း တိုင္းသိထားသင္႕သည္႕ ခြင္႕နွင္႔ပက္သက္သည္႕ ခံစားမွဳမ်ား

ဖုိးလျပည့္

 

၀န္ထမ္း တိုင္းသိထားသင္႕သည္႕ ခြင္႕နွင္႔ပက္သက္သည္႕ ခံစားမွဳမ်ား
==================================
ျပည္ေထာင္စု ရာထူးဝန္အဖြဲ႕မွ ၂၆-၃-၂၀၁၄ တြင္ အမိန္႔ေၾကာ္ျငာစာအမွတ္ ၁၂/၂၀၁၄ ျဖင့္ ထုတ္ျပန္ခဲ့ေသာ ႏိုင္ငံ့ဝန္ထမ္းနည္းဥပေဒမ်ား

အခန္း (၈)၊ ခြင့္ခံစားျခင္း
--------------------------

၇၀။ အခ်ိန္ျပည့္ တာဝန္ထမ္းေဆာင္လ်က္ရွိသည့္ ဝန္ထမ္းတိုင္းသည္ ခြင့္ကို ခံစားခြင့္ ရွိသည္။ သို႔ရာတြင္ အမ်ားျပည္သူအက်ဳိးငွာ လိုအပ္ပါက ခြင့္ေပးပိုင္ခြင့္ရွိသူသည္ ေတာင္းခံလာသည့္ ခြင့္ကို ျငင္းပယ္ျခင္း၊ ခြင့္ျပဳျပီးေသာ ခြင့္ကို ပယ္ဖ်က္ျခင္း၊ ခြင့္ခံစားေနေသာ ဝန္ထမ္းကို လုပ္ငန္းတာဝန္ထမ္းေဆာင္ရာေနရာသို႔ ျပန္လည္ေခၚယူျခင္း၊ ဝန္ထမ္းေတာင္းခံေသာ ခြင့္အမ်ဳိးအစားကို ေျပာင္းလဲသတ္မွတ္ခြင့္ျပဳျခင္းႏွင့္ ေတာင္းခံေသာ ခြင့္ရက္ကို ေလွ်ာ့ခ်ခြင့္ျပဳျခင္းတုိ႔ ျပဳႏိုင္သည္။

ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေၿပာတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းဆုိတာ

Ayesay.com.mm

ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေၿပာတဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းဆုိတာ
(Zawgyi Version)
===========================

ၿမန္မာ့လြတ္လပ္ေရးဖခင္ႀကီး ဗုိလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္းသည္ သက္ရွိထင္ရွား
ရွိစဥ္က မိန္႔ခြန္းမ်ားစြာ ေၿပာခဲ့သူ ၿဖစ္ပါတယ္။ ထုိမိန္႔ခြန္းမ်ားတြင္
ေခါင္းေဆာင္မ်ား၌ ရွိသင့္ေသာ အရည္အခ်င္းမ်ားကို မႀကာခဏ ထည့္
သြင္းေၿပာဆုိေလ့ ရွိပါတယ္။ 

အခ်စ္ကဗ်ာေတြ လက္ေဆာင္ေပးမယ္

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

အခ်စ္ကဗ်ာေတြ လက္ေဆာင္ေပးမယ္
----------------------------------------------
အစၥေရးမွာအလုပ္လုပ္တဲ့ ကၽြန္ေတာ့္မိတ္ေဆြတစ္ဦး ျပည္ေတာ္ျပန္လာေတာ့ အစၥေရးမွာသူႀကံဳေတြ႔ခဲ့ရတဲ့ သူ႔လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္Kaneက သားျဖစ္သူရဲ႕စာဖတ္ျခင္းအေပၚ လမ္းညႊန္သြန္သင္ပံုေတြအေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ့္ကိုေျပာျပခဲ့တယ္။

Kaneဟာ သားျဖစ္သူHymanမူလတန္းစတက္ကတည္းက စာစဖတ္တတ္ဖို႔ကို လမ္းညႊန္ခဲ့ပါတယ္။ စာအုပ္တစ္အုပ္ကိုဖတ္တဲ့အခါ ဘယ္ေနရာအထိဖတ္ၿပီးၿပီဆိုတာကို အမွတ္အသားလုပ္ဖို႔ သားကို သူေတာင္းဆိုခဲ့တယ္။

ႏိုင္ငံျခားသားေတြ ျမန္မာ့ေျမကို ေငြျဖင့္သိမ္းလို႔ရပါသလား

ေရးသူ-လြင္ျပင္

ျမန္မာျပည္က ေတာင္သူလယ္သမားမ်ားပိုင္ဆိုင္ေသာ ျမန္မာ့လယ္ ယာေျမမ်ားကို တ႐ုတ္ႏိုင္ငံသားတို႔က ေငြအလံုးအရင္းျဖင့္ပုံေပး ကာ သိမ္းယူေနၾကပါၿပီ။ အခ်ဳိ႕ကတိုက္႐ိုက္၀ယ္သည္။ အခ်ဳိ႕က ျမန္မာျပည္ဖြားတ႐ုတ္လူမ်ဳိးေတြအမည္ခံကာ၀ယ္သည္ဟု မႏၲေလး ၿမိဳ႕အေျချပဳၿပီး ပတ္၀န္းက်င္ရွိအရပ္ေဒသမ်ားမွ ေတာင္သူလယ္ သမားမ်ား၏အေရးဒုကၡမ်ားကို မခမဲ့ေရွ႕ေနလိုက္ေပးေနသူ တရား လႊတ္ေတာ္ေရွ႕ေနဦးျမင့္သြင္ကေျပာသည္။

စင္ကာပူျခြင္းခ်က္

ေရးသူ-စည္သူ

က်န္ရာစုႏွစ္တစ္၀က္အတြင္း ဆက္လက္ႀကီးပြားေအာင္ျမင္မႈရရွိႏိုင္ေစရန္အတြက္ အေရွ႕ေတာင္အာရွ၏ အ့ံအားသင့္ဖြယ္ရာမွာ ၿမိဳ႕ျပ ၊ ႏိုင္ငံသည္ ၎င္းတို႔၏ လမ္းေၾကာင္းကို ေျပာင္းလဲပစ္ရန္လိုအပ္ေနၿပီျဖစ္၏။

လြန္ခဲ့ေသာႏွစ္ ၅၀ ဆီက George Orwell  ၏အလုိအရ လူ တိုင္းသည္ ၎င္းတို႔၏ထိုက္တန္မႈမ်ားအတိုင္း ျပန္လည္ရရွိခဲ့ၾက သည္ဟုဆိုႏိုင္သည္။ ၾသဂုတ္လ ၉ ရက္တြင္က်ေရာက္ေသာ ေရႊ ရတုအခမ္းအနားသည္ စင္ကာပူႏိုင္ငံ၏ ႏွစ္ ၅၀ ျပည့္အမ်ဳိးသား ေန႔ျဖစ္သည္ႏွင့္အညီ ၎င္းတု႔ိ၏ပ်ဳိျမစ္ေသာအားမာန္အတြက္ဂုဏ္ ယူဖြယ္ရာေန႔တစ္ေန႔လည္းျဖစ္သည္။

အဆိပ္ေျပေစမည့္ တြဲဖက္အစားအစာမ်ား

Andrew Myo Aung

 

အဆိပ္ေျပေစမည့္ တြဲဖက္အစားအစာမ်ား
===========================

မိမိတို့ေနစဥ္ စားေသာက္ေနၾကတဲ့ အစားအစားေတြထဲမွာ အာဟာရကို ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ဓါတ္မ်ား ပါ၀င္ေနသလို ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ား
ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အရာမ်ားလည္း ပါ၀င္ေနၾကပါတယ္။

ဥပမာအားျဖင့္ မိမ္ိတို့ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ ႏွစ္ျခိဳက္စြာ စားသံုးေနၾကတဲ့ အီၾကာေကြးထဲကို ၾကြတ္ရြေနေအာင္ ေက်ာက္က်ဥ္တို့လုိ၊ ဆိုဒါတို့လိုဟာေတြ ထည့္ထားသည့္အတြက္ Aluminum ဓါတ္ကို ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ၄င္းအလူမီနမ္ဓါတ္ဟာ ဦးေႏွာက္ဆဲလ္မ်ားကို
ေသေစႏိုင္ျပီး မွတ္ဉာဏ္ခ်ိဳ့တဲ့ေစသလို လူ့ခႏၶာကိုယ္အတြက္လည္း ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို
ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ အရြယ္မတိုင္ခင္ အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစပါတယ္။ ၄င္းအလူမီနမ္ဓါတ္ကို
ေျခဖ်က္ေပးႏိုင္တာက ပဲႏို့ရည္ျဖစ္ပါတယ္။ ထို့ေၾကာင့္ ႏိုင္ငံျခားမွာ ပဲႏို့နဲ့အီၾကာေကြးကို အျမဲ တြဲေရာင္းေပးေလ့ရွိၾကပါတယ္။

၀မ္းမမွန္ဘူးလား ဒါေတြစား

Inspire Myanmar

 

၀မ္းမမွန္ဘူးလား ဒါေတြစား

အစာေျခအဂၤါအဖြဲ႕အစည္း ေကာင္းေကာင္းအလုပ္လုပ္ၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္တာမျဖစ္ေစဖို႔ ၀မ္းႏုတ္ ေဆး၊ ၀မ္းေပ်ာ့ေဆးအကူအညီ ယူေနရသူေတြအတြက္ အစာ လည္းေဆး၊ ေဆးလည္းအစာျဖစ္ တဲ့ သဘာ၀၀မ္းမွန္ အစားအစာ ေတြအေၾကာင္း သိထားရေအာင္ မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။ ၀မ္းမွန္ဖို႔အ တြက္ အဓိကအေရးႀကီးဆံုးက ေန႔စဥ္ေရမ်ားမ်ားေသာက္ဖုိ႔လိုၿပီး ေရဓာတ္နဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္မ်ားတဲ့အ စားအစာေတြ ေရြးခ်ယ္စား ေသာက္ဖို႔ လိုအပ္တာေၾကာင့္ ပံု မွန္စားေပးသင့္တာေလးေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

အျပန္အလွန္ ခ်ီးက်ဴးျခင္း

Inspire Myanmar

 

အျပန္အလွန္ ခ်ီးက်ဴးျခင္း

ခ်ာလီခ်ာပလင္႐ိုက္ကူးေသာ The gold rush ႐ုပ္ရွင္ကားကို အိုင္းစတိုင္း အလြန္သေဘာက်သည္။ အဓိက ဇာတ္ေကာင္၏စ႐ုိက္ကို ပီပီျပင္ျပင္ေဖာ္ျပႏိုင္သည့္အတြက္ ဒါ႐ိုက္တာကို အထူးခ်ီးက်ဴးသည္။ သို႔ႏွင့္ ခ်ာလီခ်ာပလင္ထံ စာေရးသည္။

"မိတ္ေဆြရဲ႕ The gold rush ဇာတ္ကားကို တစ္ကမၻာလံုး နားလည္သေဘာေပါက္ၾကတယ္။ မိတ္ေဆြႀကီး ထင္ရွားေက်ာ္ၾကားမွာ ဧကန္မလြဲျဖစ္ပါတယ္" ဟူ၍ ျဖစ္သည္။

CV ေကာင္း တစ္ခု အတြက္ လိုအပ္ေသာ အေျခခံ အခ်က္ ၅ ခ်က္

Inspire Myanmar

 

CV ေကာင္း တစ္ခု အတြက္ လိုအပ္ေသာ အေျခခံ အခ်က္ ၅ ခ်က္

၁။ မေရးခင္မွာ လိုအပ္ခ်က္မ်ားကို ေသခ်ာ ေလ ့လာပါ

အလုပ္ရွင္ေတာ္ေတာင္မ်ားမ်ား က CV တစ္ခုကို ေရြးမလား မေရြးဘူး လား ဆံုးျဖတ္ရာမွာ အခ်ိန္ ၁မိနစ္ထက္ ပိုေပးေလ ့မရွိပါ။ ဒါေၾကာင့္ မိမိ ရဲ ့ CV မွာ အေရးမၾကီးတာေတြနဲ ့ျပည့္ေနပါက အေရးၾကီးေသာ အပိုင္းမ်ားကို သူတို ့ဦးစားေပး ဖတ္ျဖစ္မည္ မဟုတ္ပါ။
ေၾကျငာထားေသာ အလုပ္မ်ားကို ေလွ်ာက္မယ္ဆိုပါက ေၾကျငာမွာ ေရးထားေသာ လမ္းညြန္ခ်က္မ်ားကို ေသးခ်ာစြာ ေလ့လာပါ (ဥပမာ email နဲ ့ပို ့ရမလား…ကို္ယ္တိုင္ တင္ရမလား… application form လိုေသးလား.. cover letter ေရးရမွာလား….. သူတို ့ေပးထားတဲ့ form ထဲမွာ ျဖည့္ရမလား)
တိက်ေသခ်ာမွဳ ရွိပါေစ….. မိမိရဲ ့ CV သည္ ကိုယ့္မွာ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေရးစရာမ်ားမ်ား A4 ၂ မ်က္ႏွာထပ္ မပိုပါေစနဲ ့…..အမ်ားဆံုး ၄ မ်က္ႏွာထပ္ မရွည္ပါေစနဲ ့…..

ေရ ေယာင္ေဆာင္ထားေသာ ေကာ္ဖီ

ေရသန္႔အတိုင္းေတြ႕ျမင္ရေသာ္လည္း ေသာက္လိုက္လၽွင္ ေကာ္ဖီအရသာအတိုင္းၿဖစ္ေစမည့္ ေကာ္ဖီသန္႔တစ္မ်ိဳးကို ဆလိုဗက္ႏိုင္ငံမွ ေဒးဗစ္နာဂီဆိုသူ တီထြင္ပညာရွင္တစ္ဦးကေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ခဲ့ေၾကာင္း Huffington Post သတင္းက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ နာဂီ တီထြင္လိုက္တဲ့ ေကာ္ဖီဟာ ေရသန္႔ဘူးအတြင္း ထည့္ထားတဲ့ ေရသန္႔အေရာင္အတိုင္းျဖစ္ေနၿပီး သြားမ်ားတြင္အေရာင္မစြန္းထင္းလိုေသာ
သူမ်ား၊ ေကာ္ဖီေအးေသာက္လိုသူမ်ား၊ အဝတ္အစားေပၚေကာ္ဖီဖိတ္လၽွင္ ေပက်ံမႈကို မႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္ အထူးသင့္ေလ်ာ္ပါတယ္။

"Hello"ရဲ႕အဓိပၸါယ္ကိုသိၾကလား???

Sai Bobo Hsenwi

 

"Hello"ရဲ႕အဓိပၸါယ္ကိုသိၾကလား???

ဖုန္းထူးရင္လူတ္ိုင္းသံုးေနတဲ့စကားလံုး"Hello"ဟာ
အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးရဲ႕နာမည္တဲ့ဗ်။
သူကေတာ့တျခားသူေတာ့မဟုတ္ပါဘူး
တယ္လီဖုန္းကိုစတင္တီထြင္တဲ့Graham Bellရဲ႕ခ်စ္သူ"Margaret Hello"ပါ။
Graham Bellဟာ တယ္လီဖုန္းစတင္စမ္းသပ္တဲ့အခ်ိန္တုန္းက
သူ႔ရည္းစားေလးရဲ႕နာမည္ကိုေခၚၿပီးစမ္းခဲ့သတဲ့။
အဲဒီအခ်ိန္ကေန လူတိုင္းဖုန္းထူးရင္"hello"လို႔ေျပာလာၾကတာပါ။

Lock က်ေနေသာ facebook Account အားၿပန္ယူနည္း...

Yangon Media

 

Lock က်ေနေသာ
facebook Account အားၿပန္ယူနည္း...
_______________________________
လတ္တေလာ Facebook ရဲ႕ ေျပာင္းလဲသြားေသာ ေပၚလစီေၾကာင့္ ကမၻာတစ္လႊားက အေကာင့္ေတြ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ပိတ္ (Lock) က်သြားပါတယ္။ ျပန္မရေတာ့ေလာက္ေအာင္ကို စိတ္ညစ္စရာ ေကာင္းေပမယ့္ အေကာင့္ကို အလြယ္တကူ ျပန္ရႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အေကာင့္သစ္သံုးေနၿပီး မူလအေကာင့္ ကိုျပန္လုိခ်င္သူ မ်ား ေအာက္ပါ အတိုင္း လုပ္ေဆာင္ရန္လိုအပ္ပါတယ္။

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေျပာတဲ ့ NLD အလံ

သိန္း ျမင့္

 

ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ ေျပာတဲ ့ NLD အလံ
***************************************************

အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ ့ခ်ဳပ္ဟာ ၁၉၈၈ ခုႏွစ္ဘံုးက ထြက္ေပၚလာတာပါ။ က်မတို ့စျပီး ထူေထာင္စဥ္ကတည္းက လူေတြရဲ ့ အေျခခံအခြင့္အေရးကို အာမခံမယ့္ ဒီမိုကေရစီစံနစ္ေပၚထြန္းဖို့ဆိုျပီးေတာ့ က်မတို ့ထူေထာင္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။
***** 
အဲ့ဒီေတာ့ အလံကိုၾကည့္လိုက္လို ့ရွိရင္

"အလံရဲ့ေအာက္ခံအေရာင္က အနီေရာင္" ေပါ့။ အနီေရာင္ဟာ "သတၱိ" ကိုရည္ညႊန္းပါတယ္။အမ်ိဳးသားဒီမိုကေရစီအဖြဲ ့ခ်ဳပ္ အတြင္းမွာ ဝင္ေရာက္ျပီးေတာ့ လႈပ္ရွားဖို ့ဆိုတာ အင္မတန္မွ သတၱိလိုအပ္တဲ့ ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို ့လဲဆိုေတာ့ က်မတို ့ဟာ အာဏာရွင္စံနစ္ကို စိန္ေခၚတဲ ့အခါမွာ အႏၲရာယ္ေတြအမ်ားၾကီးရွိခဲ့ပါတယ္။ က်မတို ့ ဒီ့ခ်ဳပ္အဖြဲ ့ဝင္ေတြ အေတာ္မ်ားမ်ားဟာအထိန္းသိမ္းခံရပါတယ္။ အထိန္းသိမ္းခံရတာ ေထာင္က်တယ္ဆိုတာတလမဟုတ္၊ တႏွစ္မဟုတ္ တခ်ိဳ ့ဆိုရင္ အႏွစ္ ၂၀ အထိေတာင္ ေထာင္က်ခဲ့ပါတယ္။

သူမ်ဳိးကိုပဲသမီးေရြးပါ့မယ္

ေမတၱာစာ

 

လိုခ်င္တာေပါ့
ကိုယ္ပိုင္ကားနဲ႔ သြားေလရာၾကိဳပို႔လုပ္နိုင္တဲ့ေယာက်ာ္း
ဒါေပမဲ့ အဲ့ကိုယ္ပိုင္ကားၾကီးေပၚမွာ
ေမတၱာေတြ သစၥာေတြ သယ္လာမေပးနိုင္ဘူး

ေမွ်ာ္လင့္တာေပါ့
သိန္း ၅၀၀၀ တန္တိုက္ခန္းၾကီးေပးနိုင္သူ . . .. …
ဒါေပမဲ့ အဲ့တိုက္ခန္းၾကီးထဲမွာ
ေမတၱာနဲ႔သစၥာကို ထည့္ျပီးမသိမ္းထားနိုင္ဘူး

ကေလးငယ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

ကို စိန္ သန္း

 

ကေလးငယ္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

===================
===================

မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ ၊ သားသမီးကို သူ႔ကိုယ္သူ ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲဆိုရင္ အရင္ဆံုး ကေလးဟာ ကိုယ္ေပ်ာ္ရာ (ကိုယ္အားသန္ရာ) လုပ္ခြင့္ရွိသလား ၊ ကိုယ့္ယံုၾကည္မႈ ရင့္သန္လာေအာင္ အားေပးသူရွိသလားလို႔ အရင္ဆံုးျပန္ေမးရမွာပါ။ တပြဲတိုးယံုၾကည္မႈကိုေတာ့ ကၽြန္မ မဆိုလိုဘူးေနာ္။

တပြဲတိုးယံုၾကည္မႈဆိုတာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အၿမဲတမ္းယံုၾကည္မႈ ရွိေနတာကို မဆိုလိုဘဲ ေလ့က်င့္အားေၾကာင့္ ဒီတစ္ပြဲအတြက္ေတာ့ ထူးထူးျခားျခား မေအာင္ျမင္ရင္ေတာင္ ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တယ္ ၊ အရွက္မကြဲဘူးဆိုတဲ့ ယံုၾကည္မႈကို ဆိုလိုတာပါ။

အင္တာနက္လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာေစာ္ကားေႏွာက္ယွက္မႈမ်ား

ေရးသူ-ခိုင္မင္းညိဳ

“ကြ်န္မကို ဘယ္ေတာ့မွ ထိခိုက္နစ္နာေအာင္မလုပ္ပါဘူးလို႔ သူက ေျပာပါတယ္” Annmarie Chiarini က သူ႔ရဲ႕ရည္းစားေဟာင္းစကားကို ျပန္ေျပာျပပါတယ္။
Maryland တကၠသိုလ္ရဲ႕ ကထိကတစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့Chiarini ဟာ၂၀၁၁ ခုႏွစ္က စိတ္ညစ္ဖြယ္ရာအျဖစ္အပ်က္တစ္ခုနဲ႔ ႀကံဳခဲ့ရပါတယ္။ ရည္းစားေဟာင္းနဲ႔ ျပတ္စဲစအခ်ိန္မွာ ရည္းစားေဟာင္းကေနၿပီး ခ်စ္စခင္စ ၾကင္နာစတုန္းကရိုက္ထားတဲ့သူ႔ရဲ႕ကိုယ္လံုးတီးပံုေတြကို ညစ္ညမ္း၀က္ဆိုက္ေတြမွာ တင္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီပံုေတြနဲ႕အတူ Chiarini ရဲ႕ လိပ္စာေတြ၊ ကိုယ္ေရးအခ်က္အလက္ေတြ၊ အလုပ္လုပ္တဲ့ေနရာလိပ္စာေတြ စတဲ့ သူ႔ရဲ႕ အခ်က္အလက္အားလံုးနဲ႔အတူ ညစ္ညမ္း၀က္ဆိုက္မွာ တင္ပစ္ခဲ့ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ဓါတ္ပံုေတြေၾကာင့္ အဲဒီ၀က္ဆိုက္ကို ၾကည့္ရႈသူအေရအတြက္ဟာ တစ္ေန႔တစ္ျခားမ်ားျပားလာခဲ့ပါတယ္။

(က်မ္းစာကုိ ဘာသာျပန္ရင္း ISIS တဦးခရစ္ေတာ္လက္ခံ)

Peter Oshin

 

(က်မ္းစာကုိ ဘာသာျပန္ရင္း ISIS တဦးခရစ္ေတာ္လက္ခံ)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(သူ.အတြက္ အေယာက္တုိင္း ဆုေတာင္းေပးၾကရေအာင္)

ISIS ထဲတြင္ Khalil ဆုိသူသည္ အဆင္.ျမင္.ေခတ္ပညာတတ္(Scholar) တဦးျဖစ္ျပီး
ခရစ္ယန္မ်ားယံုၾကည္ေသာ သမၼာက်မ္းစာသည္ မွားယြင္းေၾကာင္း သိရွိရန္အတြက္ မူဆလင္ Quran နွဳင္. နွိုင္းယဥ္ရန္ သူ.ကုိ ဘာသာျပန္ေပးဖုိ. တာဝန္ေပးၾကပါသည္။ အစ ပထမတြင္ သမၼာက်မ္းသည္ခရစ္ယန္မ်ား က်ိန္ဆုိထားသည္.စာအုပ္ ျဖစ္ေသာေၾကာင္. ဖတ္ပါက က်ိန္စာသင္.သည္ဟု ယူဆၾကေသာေၾကာင္. သူသည္ လံုးဝတာဝန္မယူနုိင္ေၾကာင္း ျငင္းဆုိခဲ.သည္။ သုိ.ေသာ္ သူကလဲြျပီး အျခားဘာသာျပန္နုိင္မည္.သူမရွိပါ။ ေငြေၾကးမ်ားစြာေပးကာ ခုိင္းေသာေၾကာင္. မျငင္းနုိင္ပဲ ဘာသာျပန္ခဲ.သည္။ ဤသုိ. ဘာသာျပန္ရင္း Quran နွင္. နွိဳင္းယွဥ္သည္.အခါ သမၼာက်မ္းသည္ အမွားလံုးဝ မေတြ.သည္သာမက Quran ၌ သူတုိ.ေစာင္.စားေမ်ာ္လင္.ေနေသာ ဘုရားအေၾကာင္းကုိ သမၼာက်မ္းစာတြင္ ပုိျပီး စံုလင္စြာ ေဖၚျပထားသည္ကုိ ေတြ.ရွိသည္.အခါ စိတ္အလြန္ ရွဳပ္ေထြးသြားပါေတာ.သည္။

"အာစိ"

Thanlay Ko

 

"အာစိ"
.
ငယ္ငယ္ကဖတ္ဖူးခ့ဲတ့ဲ ဆရာမၾကီး လူထုေဒၚအမာရဲ႕ ေဆာင္းပါးတစ္ပုဒ္ကုိ သတိရေနမိတယ္။

ဌာနတစ္ခုမွာ ဆရာတပည့္ႏွစ္ေယာက္ရိွတယ္တ့ဲ
တပည့္ကလည္း ဆရာကုိ အလိုက္တသိ ကိစၥၾကီးငယ္ လုပ္ကုိင္ေပးတယ္။
ဆရာကလည္း တပည့္ကုိ လိုအပ္တာၾကည့္ရႈေစာင့္ေရွာက္ေပးတယ္။

တပည့္က ေက်းဇူးရိွတ့ဲ သူ႔ဆရာကုိ အစပိုင္းမွာေတာ့ 'ဆရာ' လို႔ ေခၚသတ့ဲ။
တပည့္ေလးရဲ႕ သိတတ္မႈ၊ ဆရာရဲ႕ ေစာင္မၾကည့္ရႈမႈေၾကာင့္ ေကာင္ေလးက ရာထူးေနရာေလး နည္းနည္းရလာတယ္။ 

ခ်ဥ္ဖတ္

Min Zaw Swe

ခ်ဥ္ဖတ္

ဒီစာေလး က အရမ္းေကာင္းလို ႔ျပန္ Share ပါရေစ။ စာဖတ္ပ်င္းတဲ့ သူတစ္ေယာက္ ဆိုရင္လည္း အခ်ိန္ ခဏေလာက္ေပးၿပီး ဖတ္ေစခ်င္တယ္။ စိတ္ထဲ တစ္ခုခုေတာ့ က်န္ခဲ့ေစမွာပါ။

ခ်ဥ္ဖတ္
~~~~~
"ေျပးထားကြ"
"ေျပးကြ"
"ျမန္ျမန္ေျပးေလကြာ"
"ေျပးပါဟ"
ေက်ာင္းသားေလးေတြေျပးေနၾက တဲ့ အေျပးၿပိဳင္ပြဲေလး တစ္ခု။ ဆရာ၊ ဆရာမေတြ၊ အတန္းေဖာ္ ညီအစ္ကို ေမာင္ႏွမေတြ ရဲ႕ အားေပးမႈေတြ နဲ႔ ကေလးေတြ ေျပးေနၾကတယ္။ ပန္း၀င္ ခါနီးၿပီ။

ထိပ္ဆံုးမွာေျပးေနတာ ႏွစ္ေယာက္ထဲ တစ္ေယာက္ က အတန္းထဲ မွာ နာမည္ႀကီး စာ အေတာ္ဆံုး၊ ဆရာမေတြ အခ်စ္ဆံုး ေမာင္ထိန္၀င္း။ သူ႔ေဘးမွာ ကပ္ေျပးေနတာ ကေတာ့ ေက်ာင္း ခ်ဥ္ဖတ္၊ ထပ္႐ွင္းေအာင္ေျပာရရင္ စာမေတာ္ဘူး၊ ဆရာမေတြ အျမင္ကပ္ၾကတယ္။

သင့္မွာ ခ်စ္သူအလန္းစားရေနၿပီဆိုတာ သိႏိုင္တဲ့ အခ်က္ ၁၀ ခ်က္

Gentleman Magazine

 

သင့္မွာ ခ်စ္သူအလန္းစားရေနၿပီဆိုတာ သိႏိုင္တဲ့ အခ်က္ ၁၀ ခ်က္
-----------------------------------------------------------------------

ကြၽန္ေတာ္တို႔ဟာ အခ်စ္စစ္အေၾကာင္းစဥ္းစားတဲ့အခါမွာ ေတြေဝေနတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒါဟာ တကယ္႐ွိႏိုင္ပါသလား။ ျပသနာအားလံုးကို ေက်ာ္လႊားသြားႏိုင္တဲ့ အခ်စ္စစ္ေလ။ တကယ္ေတာ့ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းဆိုတာ ခ်စ္ေနရံုနဲ႔ မၿပီးေသးပါဘူး။ သင္ဟာ အားလံုးကို ေၾကာင္ေနမယ့္အစား ေအာက္ပါအခ်က္မ်ိဳးေတြ ျပည့္စံုတဲ့ မိန္းကေလးကို ႐ွာလိုက္ရင္ သင့္ရဲ႕ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းဟာ အရမ္းေပ်ာ္စရာေကာင္းေနမွာပါ။ ခ်စ္ဇာတ္လမ္းေအာင္ျမင္ဖို႔ အဓိကအခ်က္ ၁၀ ခ်က္ကို ၾကည့္လိုက္ပါ။