ရံုးသမားရယ္လို႔ မဟုတ္ပဲ ေန႔စဥ္ ထုိင္ျပီး အလုပ္လုပ္ရ၊ ပညာသင္ေနရ သူမ်ားအတြက္ အလြယ္ကူဆံုး ေလ့က်င့္ခန္း ျဖစ္ပါတယ္။
ယေန႔ အရိုးက်ီးေပါင္း၊ ဇာတ္ေၾကာတတ္၊ ခါးနာ၊ ေၾကာနာ၊ ေခါင္းကိုက္၊ မူးေဝျခင္း နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ၾကြက္သားမ်ား အားနည္းလာမွု အစရွိ သျဖင့္ ေရာဂါမ်ားရဲ ႔ အဓိက ဇစ္ျမစ္ဟာ အထိုင္းမ်ားတဲ့ ျပႆနာ တစ္ခုျဖစ္ေၾကာင္း ေလ့လာ သူ ေဆးပညာရွင္မ်ားက ေျပာဆုိထားပါတယ္။
...
အထိုင္မ်ားသူမ်ားအေနနဲ႔ လွုပ္လွုပ္ရွားရွား ေလ့က်င့္ခန္းမရွိ ရင္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာါဂါက ၾကြက္သား အျပင္ ကိုယ္တြင္း အဂၤါအစိတ္ အပိုင္းထိကုိ ဆက္စပ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ရံုးမွာ ထုိင္ေနရင္းနဲ႔ေတာင္ လုပ္ရွား ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ အလြယ္တကူ ေလ့က်င့္ခန္း နည္း လမ္းကို ရွာေဖြ မွ်ေဝ ေပးလိုက္ ရပါတယ္။
--
Ref: medic-facts
ရုိးရာေလး က်န္းမာေရး
www.yoyarlay.com/health/
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။