ဖခင္တေယာက္ရဲ႕ မကြယ္လြန္မီ မွာတမ္းစာ

Sat Paing shared ပလီပလာ ေထြကာလီကာ's photo.

ဖခင္တေယာက္ရဲ႕ မကြယ္လြန္မီ မွာတမ္းစာ


အသက္ ၄၅ ႏွစ္ အရြယ္ရွိ ေက်ာင္းဆရာျဖစ္သူ ေပါလ္ဟာ အေရျပား ကင္ဆာေရာဂါနဲ႔ သူ မၾကာမီ လူ႔ေလာကမွ စြန္႔ခြာရေတာ့မွန္း သိျပီးေနာက္ လူ...လား မေျမာက္ေသးတဲ့ ၅ ႏွွစ္နဲ႔ ၁ ႏွစ္ခြဲ အရြယ္ကေလးငယ္မ်ား ေနာင္တခ်ိန္ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ဖတ္ဖို႔ စနစ္တက် ေရးသားျပဳစုထားပါတယ္။ စာဖတ္သူတို႔လည္း မွတ္သားလိုက္နာ က်င့္ၾကံၾကပါစို႔လား။

၁။ ယဥ္ေက်းသိမ္ေမြ႔ပါ။ အခ်ိန္တိက်ပါ။ ေက်းွဇူးျပဳ၍၊ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆိုတာကို အၿမဲတမ္း ထည့္ေျပာပါ။
၂။ သင္ကိုယ္တိုင္ျပႆနာ ရွိေသာ္လည္း တျခားသူ ဒုကၡေရာက္တဲ့အခါ ေထာက္ထားညႇာတာပါ။ ကရုဏာထားပါ။ အခ်ိန္တန္တဲ့အခါ သင့္ရဲ ႔ ကိုယ္က်ိဳးစြန္႔ အနစ္နာခံမႈကို ေလးစား အံ့ၾသၿပီး သင့္ကို ကူညီလာပါလိမ့္မယ္။
၃။ ကိုယ္က်င့္တရား ေကာင္းမြန္တဲ့ စိတ္ဓါတ္ကို အားထုတ္က်င့္ၾကံပါ။ သင့္အတြက္ မထင္ေပၚေသာ္ျငား မွန္တယ္ထင္ရင္ လုပ္ပါ။ မနက္တိုင္း ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘာအျပစ္မွမက်ဳးလြန္ပါ (သို႔) ကိုယ္လုပ္ခဲ့သမွ်ကို ေနာင္တမရပါဆိုတဲ့ အေကာင္းအဆိုး ခြဲျခားသိတဲ့ စိတ္နဲ႔ မွန္ၾကည့္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
၄။ မိမိကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်ပါ။ မိမိရဲ႕အယူအဆ၊ ေနရာကို မေျပာင္းလဲဘဲ မေနဘဲ တဖက္သား ေျပာတဲ့အေပၚ မူတည္ၿပီး မိမိမွားမွန္း သိရင္ ရပ္တန္းက ရပ္ၿပီး ေနာက္ျပန္ဆုတ္ပါ။ အရိုအေသတန္မွာ အရွက္ရမွာ မစိုးရိမ္နဲ႔။ သင္ဟာ တယူသန္ ေခါင္းမာတဲ့သူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။
၅။ သင့္အမွားမ်ားစြာမွ သင္ယူႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ သင္ဟာ ျပႆနာတခုခုနဲ႔ ႀကံဳလာတိုင္း ဆက္ၿပီး တူညီတဲ့ အမွားမ်ိဳး လုပ္မယ္ဆိုရင္ သင္ဟာတခုခုေတာ့ မွားေနၿပီ။

၆။ သူတပါးအား မထီမဲ့ျမင္ မေလးမစား ျပဳမူ မဆက္ဆံပါနဲ႔။ မိမိအတြက္လည္း မေကာင္းပါ။ ျပႆနာ တခုခုရွိရင္ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ပါ။
၇။ ရန္စကို ထိန္းခ်ဳပ္ပါ။ တစံုတေယာက္က ကိုယ့္ကို ဆန္႔က်င္ တိုက္ခိုက္လာရင္လည္း ခ်က္ခ်င္း မတုန္႔ျပန္ပါနဲ႔။ ေဒါသထြက္ရင္ စကားထဲက အမွား ပါလာတတ္ပါတယ္။ သည္းခံျခင္းက ကိုယ့္အတြက္ ထိုက္တန္တဲ့ အခြင့္အေရး ရလာပါလိမ့္မယ္။
၈။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ေနပါ။ မိမိထက္ နိိမ့္က်ၿပီး ကံမေကာင္း အေၾကာင္းမလွတဲ့ သူမ်ားကို ေပးကမ္း ရက္ေရာ ကူညီပါ။ ဒါဟာ လုပ္သင့္ လုပ္ထိုက္ၿပီး မိမိအတြက္ ခက္ခဲတာလည္းမဟုတ္။
၉။ အၿမဲတမ္း အေကာင္းျမင္တတ္ပါေစ။ ဥပမာ- ဖန္ခြက္ထဲကေရဟာ တဝက္ျပည့္ေနတာ။ တဝက္မရွိတာ မဟုတ္ဘူး။ ကံဆိုးမႈတိုင္းကို ရွာေဖြသင္ခန္းစာယူတတ္ရင္ ေကာင္းမြန္တဲ့ အက်ိဳးရလဒ္ကို ရရွိႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၁၀။ တခုခုကို လုပ္ဖို႔ အက်ိဳးအေၾကာင္း ရွာေဖြပါ။ အၿမဲတမ္း "YES" ဆိုတာ ေျပာဖို႔ အသိစိတ္ ေမြးရပါမယ္။ "NO" ေျပာဖို႔ မႀကံပါနဲ႔။ အဲဒီအတြက္ သင့္မိတ္ေဆြဟာ သင့္ကိုခ်စ္ခင္လာပါလိမ့္မယ္။

၁၁။ သူမ်ားနဲ႔ ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ တိုင္ပင္ ညွိႏႈိင္းျခင္းျဖင့္ သူတို႔အၾကိဳက္ကို ပို၍ သင္ လိုက္ေလ်ာေပးႏိုင္ရင္ သင္လည္း လိုအပ္တာထက္ ပိုမို ရရွိခံစားႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
၁၂။ အဖြဲ႔အစည္း၊ ပါတီဖိတ္ၾကားျခင္းကို ယဥ္ေက်းပ်ဴငွာစြာ ေလးစား ဂုဏ္ျပဳတဲ့အေနနဲ႔ အၿမဲတမ္း လက္ခံတက္ေရာက္ပါ။
၁၃။ မိမိထက္ အဆင့္အတန္း၊ ရာထူး နိမ့္က်သည္ျဖစ္ေစ၊ ျမင့္မားသည္ျဖစ္ေစ အၿမဲတမ္း တန္းတူ ဆက္ဆံရပါမယ္။ သင့္ထက္ ဝါႀကီးသူကို ရိုေသ ကိုင္းရိႈင္းရပါမယ္။ ေဖာ္လံဖားသူ မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ ရြယ္တူကို ေလးစားပါ။
၁၄။ သင့္ေမာင္ႏွမ သားခ်င္းမ်ားရဲ႔ အႀကိဳက္ကို ဦးစားေပးပါ။ မိမိကိုယ္ကိုနဲ႔ မိမိႏိုင္ငံကို ဂုဏ္ယူျမတ္ႏိုးပါ။ တျခား တိုင္းျပည္ရဲ႔ ယဥ္ေက်းမႈနဲ႔ ဘာသာစကားမ်ားကိုလည္း ေလ့လာပါ။ သင္တျခား တိုင္းျပည္သို႔ ခရီးသြားတဲ့အခါမွာ မိမိတိုင္းျပည္ဟာ ကမၻာမွာ ဘယ္ေလာက္အေရးပါတယ္၊ မပါဘူး ဆိုတာကို သိလာပါလိမ့္မယ္။ သိပ္ၿပီး ေသြးႀကီးၿပီး ဘဝင္မျမင့္ပါနဲ႔။
၁၅။ ရည္မွန္းခ်က္ ႀကီးႀကီးထားပါ။ မိမိ တတ္ကၽြမ္းတဲ့ပညာနဲ႔ ႀကိဳးစားလုပ္ကိုင္ျပီး အခြင့္အေရးကို ပိုင္ပိုင္ႏိုင္ႏိုင္ ဆုပ္ကိုင္ပါ။

၁၆။ ေန႔စဥ္လုပ္ရမယ့္ အလုပ္ကို ၿပီးေျမာက္ေအာင္ လုပ္ပါ။ အခ်ိန္ မဆြဲပါနဲ႔။
၁၇။ ေက်ာင္းမွာ အေတာ္ဆံုး ျဖစ္ေအာင္လုပ္ပါ။ ဆရာ၊ ဆရာမမ်ား သင္ၾကားတာအျပင္ မိမိကိုယ္ကို တီထြင္ႀကံဆပါ။
၁၈။ သင္တတ္ႏိုင္တဲ့ အတိုင္းအတာအထိ သံုးစြဲပါ။ အလြန္အမင္းလည္း ၿခိဳးၿခံ မေခၽြတာပါနဲ႔။ သူ႔ ေဈးႏႈန္းနဲ႔တန္တဲ့ ပစၥည္းမ်ိဳးရွာေဖြဝယ္ယူပါ။
၁၉။ ဘယ္ေတာ့မွ အရံႈးမေပးပါနဲ႔။ ဖခင္မရွိေပမဲ့ သတၱိရွိပါ။ ၾကင္နာရက္ေရာပါ။ က်န္းမာ သန္စြမ္းေအာင္ ေနပါ။ မိမိ ကံၾကမၼာကို ေကာင္းေအာင္ဖန္တီးပါ။
၂၀။ မိမိကိုယ္ကို ဘယ္ေတာ့မွ ဝမ္းနည္း အားငယ္မေနပါနဲ႔။ ငိုယိုျခင္းကေန ဘာမွေကာင္းတာ ျဖစ္မလာဘူး။

၂၂။ ဘာသာစကားတခုခုကို ေလ့လာသင္ယူ လိုက္စားပါ။ အထူးသျဖင့္ ႏိုင္ငံတကာသံုး အဂၤၤလိပ္စာကို ကြ်မ္းက်င္ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။
၂၃။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ သင့္မိခင္ကို ေသခ်ာ ဂရုစိုက္ပါ။ ခ်စ္ခင္ၾကင္နာ ယုယပါ။

by Maukkha
credit > ေအးခ်မ္းမြန္