Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Monday, October 20, 2014

တီေကာင္ေမြးျမဴျခင္း


တီေကာင္ေမြးျမဴျခင္း
**********************

ျမန္မာႏုိင္ငံသည္ တီေကာင္ေမြးျမဴၿပီး တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာ ထုတ္လုပ္သည့္နည္းပညာသစ္ကုိ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္၊ ၾသဂုတ္လမွစတင္၍ လယ္ယာစုိက္ပ်ဳိးေရးႏွင့္ ဆည္ေျမာင္း၀န္ႀကီးဌာန၊ ျမန္မာ့စုိက္ပ်ဳိးေရး လုပ္ငန္းလက္ေအာက္ရွိ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္သစ္သီး၀လံသုေတသနႏွင့္ ဖြံ႔ၿဖဳိးေရးဗဟုိဌာန၊ လွည္းကူးၿမိဳ႕နယ္တြင္ ဂ်ပန္အစုိးရက အာရွႏွင့္ပစိဖိတ္ေဒသဆုိင္ရာ ေက်းလက္ေဒသ ဘက္စုံဖြ႔ံၿဖိဳး တိုးတက္ေရးဌာန (CIRDAP)မွတစ္ဆင့္ ကူညီေထာက္ပံ့ေသာ ရံပုံေငြျဖင့္ အေကာင္အထည္ေဖာ္ ေဆာင္ရြက္ခဲ့ပါသည္။ ၂၀၀၄ခုႏွစ္တြင္ အိႏိၵယမွ စုိက္ပ်ဳိးေရးပညာရွင္တစ္ဦး ယူေဆာင္လာေသာ တီေကာင္မ်ားအား စမ္းသပ္ေမြးျမဴခဲ့ၿပီး ပြါးမ်ားလာေသာ တီေကာင္မ်ားႏွင့္ ရရွိလာေသာ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ ေျမၾသဇာမ်ားအား ေဒသအသီးသီးသုိ႔ျဖန္႔ျဖဴးေပးျခင္းႏွင့္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာအား ဌာနရွိ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ သစ္သီး၀လံစုိက္ခင္းမ်ားတြင္ ထည့္သြင္းစမ္းသပ္ျခင္းလုပ္ငန္းမ်ားကုိ ေဆာင္ရြက္ လွ်က္ရွိပါသည္။

တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာဆုိသည္မွာ
လယ္ယာစြန္႔ပစ္ပစၥည္း၊ မီးဖုိေခ်ာင္စြန္႔ပစ္ပစၥည္းအစရွိသည့္ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းအစရွိသည့္ စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ားကုိ တီေကာင္ေလးမ်ားက စားသုံး၍ သီးႏွံပင္မ်ားအတြက္ အသုံး၀င္ေသာ ၾသဂဲနစ္ေျမၾသဇာ(ဇီ၀ေျမၾသဇာ) အျဖစ္ ျပန္လည္ျပဳလုပ္ သုံးစြဲျခင္းျဖစ္သည္။

တီေကာင္၏ဇီ၀ေဗဒ
တီေကာင္သက္တမ္း - ၄-၈ႏွစ္ (ေျမအေပၚယံေျမဆီလႊာေန တီေကာင္)၊ ၁၅ ႏွစ္ (ေျမတြင္းေအာင္းတီေကာင္)
ခႏၶာကုိယ္တြင္းပါ၀င္မႈ - ေရ (၇၀-၉၅%) ပရုိတင္း၊ အဆီဓါတ္၊ ေျမႀကီးတြင္းမွ စုပ္ယူေသာ သတၱဳဓါတ္မ်ား အခ်ဳိးညီပါ၀င္ပါသည္။
ခႏၶာကုိယ္တည္ေဆာက္မႈ - အဆစ္မ်ားျဖင့္ ခႏၶာကုိယ္ ဖြဲ႔စည္းထားပါသည္။ ႏွလုံး (၅) ခုရွိသည္။ ေသြးေအးသတၱ၀ါျဖစ္သည္။ အက်ိအခၽြဲမ်ား ပါရွိသည္။ (အစုိဓါတ္ထိန္းထားေပးျခင္း၊ အသက္ရႈမႈအတြက္ အေထာက္အကူျပဳေပးျခင္း၊ ေျမႀကီးအတြင္း ၀င္ေရာက္စဥ္ အကာအကြယ္ရရွိေစျခင္း၊ မ်ဳိးဆက္ျပန္႔ပြါးေရးတြင္ ကူညီေပးျခင္း)
မ်ဳိးပြါးအဖြဲ႔အစည္း - လိင္စုံျဖစ္သည္။ သုိ႔ရာတြင္ အျခားတီေကာင္ျဖင့္သာ မိတ္လုိက္ျခင္းျပဳသည္။
အစာေျခဖ်က္မႈအဖြဲ႔အစည္း - တီေကာင္သည္ မိမိ၏ ခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္ႏွင့္ညီမွ်ေသာ အစာ(ေျမႀကီးႏွင့္ ၾသဂဲနစ္ပစၥည္းမ်ား) ကုိ ေန႔စဥ္စားသုံးပါသည္။ စားသုံးေသာ အစာမ်ားအား အင္ဇုိင္းမ်ား အကူအညီျဖင့္ ေရာေႏွာေပးၿပီး အမုိင္ႏုိအက္စစ္၊ သၾကားဓါတ္ႏွင့္ ၾသဂဲနစ္ပစၥည္းမ်ား ထုတ္လုပ္ေပး ပါသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာတြင္ သဘာ၀ေျမၾသဇာမ်ဳိးစုံ ပါ၀င္သည္။

တီေကာင္၏အမူအက်င့္
တီေကာင္သည္ ဇီ၀ဓါတ္ၾကြယ္၀ေသာ ေျမႀကီး၏ အေပၚယံလႊာတြင္ ေနထုိင္ၾက၍ ေဆာင္းရာသီတြင္ ဆီးႏွင္းဒါဏ္မွ လြတ္ေျမာက္ရန္ႏွင့္ ပူေသာရာသီတြင္ ေျခာက္ေသြ႔ျခင္းကုိ ေရွာင္ရွားရန္ေျမနက္ထဲသုိ႔ တုိး၀င္ၾကသည္။ ေနထုိင္ရာတီလမ္းေၾကာင္းအတြင္း ေန႔အခ်ိန္ ေရလႊမ္းေသာအခါ ေျမအေပၚယံသုိ႔ တက္လာတတ္ၾကသည္။
တီေကာင္မ်ား၏ ကုိယ္မွ အေမႊးအမွ်င္မ်ားသည္ တီလမ္းေၾကာင္းကုိ လ်င္ျမန္စြာ တူးႏုိင္ရန္အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳပါသည္။ တီေကာင္တုိ႔သည္ တီလမ္းေၾကာင္းတစ္ေလွ်ာက္ရွိ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ အၾကြင္းအက်န္မ်ားကုိစားျခင္းျဖင့္ ေျမႀကီး၏အာဟာရဓါတ္ပါ၀င္မႈကုိ တုိးပြါးေစပါသည္။
တီေကာင္ႏွင့္ဥယ်ာဥ္ျခံစုိက္ပ်ဳိးေရး
တီေကာင္သည္ တိရစာၧန္စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ားမွ အပင္အာဟာရဓါတ္အျဖစ္သုိ႔ ေျပာင္းေပးျခင္းမဟုတ္ပဲ အစာပစၥည္းမ်ားကုိ ေဆြးေျမ႕ၿပီး ပုိ၍ျပင္းအားမ်ားေသာပုံစံသုိ႔ ေျပာင္းေပးျခင္းမွ်သာ ျဖစ္ပါသည္။
ဥယ်ာဥ္ျခံသီးႏွံစုိက္ေဘာင္ႏွင့္ စုိက္ကြင္းမ်ားတြင္ တီေကာင္ေမြးျမဴျခင္းသည္ သင့္ေတာ္ေသာ္လည္း အုိးျဖင့္ စုိက္ပ်ဳိးပင္မ်ားအတြက္ ေျမႀကီးႏွင့္ဖြဲ႔စည္းထားေသာဇီ၀ပစၥည္းမ်ား၏ အရြယ္အစားမ်ားကုိ ေသးေစၿပီး ေလ၀င္ေလထြက္ေပါက္မ်ားကုိ ပိတ္ေစေသာေၾကာင့္ အုိးျဖင့္စုိက္ပ်ဳိးပင္မ်ားအတြက္ မသင့္ေတာ္ေပ။

တီေကာင္အမ်ဳိးအစားမ်ား
တီေကာင္မ်ားသည္ အစာ စားျခင္းျဖင့္ ဘက္တီး ရီးယား ႀကီးထြားမႈ ကိုတုိးတက္ေစၿပီး ေျမဆီလႊာ တည္ေဆာက္ ပုံကုိ ေကာင္းမြန္ေစသည့္ အျပင္ ဇီ၀ပစၥည္းမ်ား အားေဆြးေျမ႕မႈ ကုိ လွ်င္ျမန္ေစပါသည္။ သုိ႔ေသာ္လည္း အစာစားမႈ အေလ့အထ မတူညီျခင္း၊ ဇီ၀ရုပ္ျဖစ္ပ်က္ပုံ မတူညီျခင္း တုိ႔ေၾကာင့္ တီေကာင္မ်ဳိး အားလုံးသည္ တီေကာင္ စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာ ထုတ္လုပ္ရာတြင္ သင့္ေတာ္ႏုိင္မည္ မဟုတ္ေပ။

တီေကာင္အမ်ဳိးအစား အသုံးျပဳရာတြင္ အစာမ်ားမ်ားစားၿပီး လွ်င္ျမန္စြာ အညစ္အေၾကးစြန္႔ပစ္၍ ျမန္ျမန္ မ်ဳိးပြါးတတ္ေသာ မ်ဳိးစိတ္မ်ားသည္သာ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာ ထုတ္လုပ္ရာတြင္ အသုံးျပဳသင့္ပါသည္။

ငါးေမြးျမဴေရးကန္တြင္ ငါးအမ်ဳိးအစား အလုိက္ ေရလႊာတြင္အေပၚလႊာ ေအာက္လႊာခြဲျခားေနသကဲ့သုိ႔ တီေကာင္သည္လည္း ေျမလႊာတြင္ အမ်ဳိးအစား အလိုက္ သီးျခားေနတတ္ေၾကာင္း သိရပါသည္။ တီေကာင္မ်ဳိးကြဲမ်ားကုိ စုစည္း၍ ေမြးျမဴထုတ္လုပ္မွသာ တီေကာင္ စြန္႔ပစ္ေျမေဆြးကို အခ်ိန္တုိအတြင္း အေရအတြက္ မ်ားမ်ားရရွိမည္ ျဖစ္ေပသည္။

တီေကာင္ စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာျပဳလုပ္ရန္ အတြက္ ေရြးခ်ယ္သင့္ေသာ တီေကာင္မ်ဳိးကြဲမ်ား
တီေကာင္မ်ဳိးကြဲကုိ ေျမေဆြးျပဳ လုပ္သည့္အုပ္စု ႏွင့္ ေျမေဆြးစားသုံးမည့္ အုပ္စု ဟူ၍ အုပ္စု (၂)ခု ခြဲထားပါသည္။ ေျမေဆြးျပဳလုပ္ေပးသည့္ အုပ္စုသည္ ေျမမ်က္ႏွာျပင္ အနီးတြင္ေနၿပီး လတ္ဆတ္ေသာဇီ၀ပစၥည္းမ်ားကုိ (၉၀%) စားသုံး၍ ေျမႀကီးကုိ (၁၀%) စားသုံးေၾကာင္းေတြ႔ရပါသည္။ ယင္းအမ်ဳိးအစားမွာ အနီေရာင္ရွိသည္။ ဒုတိယအုပ္စုမွာ ေျမႀကီးအတြင္းေနထုိင္ၿပီး ေျမဆီလႊာေရစိမ့္၀င္မႈႏွင့္ ေျမႀကီးထဲသို႔ ေျမေဆြးေရာေႏွာပ်ံ႕ႏွံ႔မႈအတြက္ အသုံး၀င္ပါသည္။

တီေကာင္အတြက္အစာ
ပဲရုိး၊ ေျပာင္းရုိးစသည့္ အပင္အၾကြင္းအက်န္မ်ား၊ သီးႏွံအခြံမ်ား ( ဖရဲသီးခြံ၊ ငွက္ေပ်ာခြံ)၊ ပန္းမပြင့္မီ ေပါင္းပင္မ်ား (ျမက္မုံညင္း၊ ၀က္လာ)၊ သစ္ရြက္ေျခာက္၊ ငွက္ေပ်ာအူ၊ ေဗဒါ၊ အုန္းခြံ၊ ၾကံဖတ္၊ လႊစာမႈန္႔၊ ေကာက္ရုိး၊ ျမက္စသည္တုိ႔ ျဖစ္သည္။
ထုိ႔ျပင္ ပင္လယ္ေမွာ္၊ ရႊံ႕ၫြန္၊ ဇီ၀စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ား၊ ငါးအပုိင္းအစမ်ားႏွင့္လည္း ေရာစပ္၍ ေကၽြးႏုိင္ေပ သည္။ ကုန္ၾကမ္းမ်ားကုိ ေနပူပူ၌ (၇-၁၀) ရက္ထိ စုပုံထားၿပီး တစ္ပုိင္းတစ္စေခ်ဖ်က္ၿပီးမွ ေကၽြးလွ်င္ပို၍ ေကာင္းပါသည္။ တစ္ပုိင္းတစ္စေခ်ဖ်က္ၿပီး ကုန္ၾကမ္းမ်ားမွာ မစုိလြန္းမေျခာက္လြန္း အေနအထား ရွိရပါ မည္။

တီေကာင္မ်ားကို မေကၽြးသင့္ေသာအစာမ်ား

တိရစာၧန္စြန္႔ပစ္ပစၥည္းမ်ား - ၾကက္ဥခြံ၊ အသား၊ အရုိး၊ ၾကက္ေခ်း စသည္
မႊန္တတ္ေသာအပင္မ်ား - ေဆးရြက္ႀကီးပင္မ်ား၊ ငရုတ္ပင္မ်ား၊ ေရွာက္မ်ဳိးႏြယ္၀င္ပင္မ်ား
ပုိးသတ္ေဆး၊ ေပါင္းသတ္ေဆး ပက္ျဖန္းထားေသာပင္ၾကြင္းပင္က်န္မ်ား
ဆူးပါ၀င္ေသာ ပင္ၾကြင္းပင္က်န္မ်ား - ဇီးပင္၊ ဆူးပုပ္ပင္ စသည္
အငန္ပါ၀င္ေသာ ပစၥည္းမ်ား - ငါးေျခာက္ စသည္

တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာ ျပဳလုပ္သည့္ နည္းလမ္းမ်ား

ေျမက်င္းတူး၍ ျပဳလုပ္ျခင္း
ေျမေပၚတြင္ပုံျခင္း
ကန္ႏွင့္ျပဳလုပ္ျခင္း
သစ္သားပုံးမ်ားႏွင့္ျပဳလုပ္ျခင္း
ကြန္ကရစ္ေခြႏွင့္ျပဳလုပ္ျခင္း (ေက်းလက္ေနအမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ တစ္ပုိင္တစ္ႏုိင္ျပဳလုပ္ျခင္း)

ေျမက်င္းတူး၍ျပဳလုပ္ျခင္း
၅ေပအက်ယ္၊ ၁၀ေပ အရွည္၊ ၃ေပအနက္ ေျမက်င္းတူး၍ ပလပ္စတစ္ႏွင့္ အလုံကာၿပီး တီေကာင္ ေမြးျမဴႏုိင္သည္။ မုိးရာသီတြင္ ေရမ၀င္ေစရန္ အမုိးအကာျပဳလုပ္ထားၿပီး က်င္းႏႈတ္ခမ္းကုိ ျမွင့္ထားရမည္။
ေျမေပၚတြင္ပုံျခင္း
အမုိးအကာေအာက္တြင္ ၀ါးကပ္မ်ားကာ၍ ပလပ္စတစ္ကန္မ်ားျပဳလုပ္ၿပီး တီေကာင္ေမြးျမဴႏုိင္သည္။
အုတ္ကန္ႏွင့္ေမြးျမဴျခင္း
၅ေပအက်ယ္၊ ၁၀ေပအရွည္၊ ၃ေပအျမင့္ရွိေသာ အုတ္ကန္မ်ားျပဳလုပ္ၿပီး တီေကာင္ေမြးျမဴႏုိင္သည္။

သစ္သားပုံးမ်ားႏွင့္ေမြးျမဴျခင္း
၂ေပပတ္လည္၊ ၂ေပအျမင့္ရွိေသာ သစ္သားပုံး (၄)လုံးအားဆင့္ထားၿပီး ေအာက္ေျခပုံးမွလြဲ၍ က်န္ပုံးမ်ား၏ ေအာက္ဖက္မ်က္ႏွာျပင္တြင္ အေပါက္ေဖာက္ထားသည္။ ေအာက္ဆုံးပုံးတြင္ အစာႏွင့္တီေကာင္မ်ား ထည့္ထားၿပီး က်န္ပုံးမ်ားတြင္ အစာမ်ားသာထည့္ထားသည္။ ေအာက္ဆုံးပုံးတြင္တီစာမ်ားကုန္သြားပါက အေပၚပုံးမ်ားသုိ႔ တီေကာင္မ်ားတက္လာမည္။ ထုိအခါ ေအာက္ဆုံးပုံးအား ဖယ္ရွားၿပီး တီေကာင္စြန္႔ပစ္ ေျမဩဇာမ်ား ရယူႏုိင္သည္။

ကြန္ကရစ္ေခြ၍ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာျပဳလုပ္ျခင္း (တစ္ပုိင္တစ္ႏုိင္ နည္းစနစ္)
ေနေရာင္ျခည္ (သုိ႔မဟုတ္) မိုးေရမ်ားမက်ႏုိင္သည့္ေနရာတြင္ ပလပ္စတစ္ခင္း၍ ေအာက္ေျခအပိတ္ မပါေသာ အခ်င္း (၅)ေပ၊ အျမင့္ (၁.၅)ေပရွိ ကြန္ကရစ္ေခြအား ခ်ထားရမည္။ ပဲရုိး၊ ေျပာင္းရုိး စသည့္ အပင္အႂကြင္းက်န္မ်ားကုိ (၆)လက္မခန္႔ ပုိင္းျဖတ္၍ တစ္ေပအထူရေအာင္ ထည့္ေပးရပါမည္။ ထုိအေပၚမွ ေက်ာက္မႈန္႔ကုိ ေျမေဆြး၏ အာဟာရဓါတ္ အရည္ အေသြးျမင့္တက္ လာေစရန္ အေပၚမွ ခပ္ပါးပါးျဖဴး ေပးရပါမည္။ ႏြားေခ်းမႈန္႔အား ေရႏွင့္ပ်စ္ပ်စ္ေဖ်ာ္၍ အေပၚမွ မံေပးရပါမည္။ (၁၅-၂၀) ရက္ၾကာလာသည့္ အခါ ထည့္ထားသည့္ ပစၥည္းမ်ား ေဆြးေျမ႕ေၾကပ်က္ၿပီး အပူမ်ား ထြက္လာပါသည္။ ထုိအခ်ိန္တြင္ ေရြးခ်ယ္ထားသည့္တီေကာင္ (၅၀၀-၇၀၀) အား ႏြားေခ်းမံထားသည့္ အက္ကြဲေၾကာင္းမ်ားမွ ထည့္ေပး ရပါမည္။ ထုိ႔ေနာက္ ဂုန္နီအိတ္ကုိ ကြန္ကရစ္ေခြ တစ္ခုလုံး လုံေအာင္အုပ္ေပးရမည္။ တီေကာင္၏ ခႏၶာကုိယ္ အပူခ်ိန္ႏွင့္ အစုိဓါတ္ကုိ ထိန္းေပးရန္ ဂုန္နီအိတ္အေပၚမွ သုံးရက္ တစ္ႀကိမ္ ေရေလာင္းေပး ရမည္။ လယ္ယာသီးႏွံပင္ အႂကြင္းအက်န္မ်ားသည္ သက္တမ္း (၂)လအၾကာတြင္ ေဆြးေျမ႕၍ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမေဆြးကုိ ရရွိပါသည္။ တီေကာင္ စြန္႔ပစ္ေျမေဆြးသည္ အေလးခ်ိန္ေပါ့၍ အနံ႔ဆုိးကင္းၿပီး အနက္ေရာင္ရွိသည္။

တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာကုိ စီးပြါးျဖစ္ ထုတ္လုပ္ျခင္း
တီေကာင္ စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာ ထုတ္လုပ္ရန္ ၂၀ေပအရွည္၊ ၅ေပအက်ယ္၊ အျမင့္၃ေပ ရွိေသာ ကန္တစ္ခု ျပဳလုပ္ရမည္။ ကန္၏ေအာက္ေျခတြင္ ပုိလွ်ံသည့္ေရမ်ားကုိ စုစည္းစစ္ထုတ္ရန္ အနည္းငယ္ နိမ့္ေလ်ာသည့္ ေရထြက္ေပါက္တစ္ခုပါရွိရမည္။
တီေကာင္ေမြးမည့္ကန္၏ ေအာက္ေျခတြင္ ဗန္ဒါရြက္ေျခာက္ (သုိ႔) သစ္ရြက္ေျခာက္မ်ားကုိ (၄)လက္မ အထူခင္းေပးရသည္။ ထုိအေပၚမွ စင္းထားေသာ ငွက္ေပ်ာအူ၊ အစာစိမ္းမ်ား၊ သီးႏွံ အႂကြင္းအက်န္မ်ားကို တစ္ေပအထူရေအာင္ ထည့္ေပးရမည္။ ထုိအေပၚမွ ႏြားေခ်း(၅)အိတ္ကုိ ျဖန္႔ထည့္ေပးၿပီး အစုိဓါတ္ရရွိေစရန္ ေရအနည္းငယ္ေလာင္းေပးရမည္။ ထုိ႔ေနာက္္ တီေကာင္မ်ား ကုိ တစ္စတုရန္းေပလွ်င္ အေကာင္ (၁၀၀) ႏႈန္းျဖင့္ တီေကာင္ (၁၀၀၀၀) ထည့္ေပးရမည္။ ထုိအေပၚမွ အစာစိမ္းမ်ားကုိ တစ္ေပခန္႔ ထပ္ထည့္ေပးရမည္။ သစ္ရြက္ေျခာက္မ်ားကုိ အေပၚမွ (၂)လက္မခန္႔ ထည့္ေပးၿပီး ဂုန္နီအိတ္ျဖင့္ အုပ္ေပးရမည္။ အစုိဓါတ္ မျပတ္ေစရန္ ေန႔စဥ္စစ္ေဆး၍ လုိအပ္ခ်ိန္တြင္ ေရေလာင္းေပးရမည္။ (၂)လ အၾကာတြင္ တီေကာင္မ်ား ပြါးမ်ားေနၿပီး အစာမ်ားလည္း စားသုံးၿပီးျဖစ္သည္။ (၃)လ အၾကာတြင္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာ ရရွိပါမည္။

ေျမေဆြးဖယ္ထုတ္ျခင္း
တီေကာင္ စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာ ထုတ္လုပ္ရန္ ေျမေဆြးကန္အားေရ (၂-၃) ရက္ ျဖတ္လုိက္ရမည္။ တီေကာင္မ်ားသည္ ကန္ေအာက္ေျခရွိ အစုိဓါတ္ရွိရာ ေနရာမ်ားသုိ႔ ေရာက္ရွိသြားမည္ျဖစ္္သည္။ အေပၚယံေျမေဆြးအား ဖယ္ထုတ္ၿပီး ေနရိပ္တြင္ အေျခာက္ခံ၍ သုိေလွာင္ထားႏုိင္သည္။

သတိျပဳရမည့္အခ်က္မ်ား
တီေကာင္မ်ားအား ငွက္၊ ျခ၊ ပုရြက္ဆိတ္ ႏွင့္ ႂကြက္မ်ားရန္မွ ကာကြယ္ႏုိင္ရန္ ေျမေဆြးပုံေပၚမွ ဂုန္နီအိတ္အုပ္ထားရမည္။
ေျမေဆြးျပဳလုပ္ေနစဥ္အတြင္း လုံေလာက္သည့္အစုိဓါတ္မရွိျခင္းသည္ တီေကာင္မ်ားကုိ ေသေစသည္။ ေရ၀ပ္ပါကလည္း တီေကာင္မ်ား အသက္မရွင္ႏုိင္ေပ။ ထုိ႔ေၾကာင့္ အစုိဓါတ္ကုိ မနည္းလြန္း မမ်ားလြန္းေစရပါ။
ေျမေဆြးရရွိၿပီးေနာက္ တီေကာင္မ်ားကုိ အျခားေျမေဆြးပုုံအသစ္တစ္ခုတြင္ ေျပာင္းထည့္ေပးရမည္။

တီေကာင္မွ ေျခဖ်က္ထားေသာ ေျမနမူနာတြင္ အာဟာရဓါတ္ပါ၀င္မႈ
ေျမခ်ဥ္ငံဓါတ္ (pH) - ၆.၈
စုစုေပါင္း ႏုိက္ထရုိဂ်င္ (%) - ၀.၉၃- ၁.၉၄%
အပင္စားသုံးႏုိင္ေသာ ေဖာ့စဖိတ္ဓါတ္ - ၀.၄၇%
အပင္စားသုံးႏုိင္ေသာ ပုိတက္စီယမ္ဓါတ္ - ၁.၇၀%
ကယ္လစီိယမ္ - ၄.၄၀%
မဂၢနီစီယမ္ - ၀.၄၆%

တီေကာင္စြန္႔ပစ္ရည္ထုတ္ယူသုံးစြဲျခင္း
တီေကာင္စြန္႔ပစ္ရည္သည္ အပင္မ်ားကုိ လ်င္ျမန္စြာ ႀကီးထြားေစႏုိင္ၿပီး ပုိးမႊားမ်ားရန္မွလည္း ကာကြယ္ေပး ႏုိင္သည္။ ေျမေဆြးပုံျပဳလုပ္ၿပီး (၃-၄)ရက္္ၾကာလွ်င္ ေရကန္ပုိက္မွတစ္ဆင့္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ရည္မ်ား ထြက္က်လာမည္။ ထုိစြန္႔ပစ္ရည္အား ခ်ဥ္ငံဓါတ္တုိင္းတာ၍ ဩဂဲနစ္ေျမဩဇာရည္အျဖစ္ အသုံးျပဳၾကသည္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ သစ္ခြပင္မ်ားတြင္ စမ္းသပ္ပက္ဖ်န္းရာ အထူးျဖစ္ထြန္းသည္ကုိ ေတြ႔ရွိရပါသည္။
၂၀ေပအရွည္၊ ၅ေပအက်ယ္၊ အျမင့္၃ေပ ရွိေသာ ကန္တစ္ကန္မွ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာအစုိအေလးခ်ိန္ (၁)တန္ခန္႔ ႏွင့္ စြန္႔ပစ္အရည္ လီတာ(၅၀)ခန္႔ ရရွိေၾကာင္းေတြ႔ရွိရပါသည္။

တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာသုံးစြဲျခင္း

တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာကို လယ္ယာသီးႏွံ၊ ဥယ်ာဥ္ျခံသီးႏွံ၊ ပန္းအလွပင္ႏွင့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားတြင္ သီးႏွံ၏ မည္သည့္ အသက္အရြယ္တြင္မဆုိ သုံးစြဲႏုိင္သည္။
လယ္ယာသီးႏွံမ်ားတြင္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာ ၁တန္လွ်င္ ၁ဧက ႏႈန္းျဖင့္ မ်ဳိးေစ့မ်ားကုိ ေရာၿပီး ၾကဲပက္စုိက္ပ်ဳိးႏုိင္သည္။ သုိ႔မဟုတ္အပင္အျမင့္ (၄-၆)လက္မ ရွိခ်ိန္တြင္ အတန္းလုိက္ထည့္သြင္းေပးႏုိင္သည္။ ပုံမွန္ေရသြင္းေပးရမည္။
သစ္သီးပင္မ်ားအတြက္ အပင္သက္တမ္းကုိလုိက္၍ ၁ပင္လွ်င္ ၅ကီလုိမွ ၁၀ကီလုိထိ ထည့္သြင္းေပးႏုိင္သည္။ အပင္ရြက္အုပ္တြင္ ဧရိယာပတ္လည္တြင္ (၆-၁၀)လက္မ အနက္ရေအာင္ ေရ၀ပ္က်င္းတူးေပးၿပီး ႏြားေခ်းေျခာက္မႈန္႔ပါးပါးျဖဴးေပးၿပီး အရုိးမႈန္႔ေျမဩဇာကုိ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမဩဇာ (၂-၅)ကီလုိႏွင့္ေရာၿပီး ထည့္ေပးရမည္။ အေပၚမွေျမဖုံးေပးၿပီး ေရေလာင္းေပးရမည္။
ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားအတြက္ ေရြ႕စုိက္မည့္ပ်ဳိးပင္မ်ား လ်င္ျမန္စြာ ႀကီးထြားလားေစရန္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမေဆြးအား ပ်ဳိးေဘာင္တြင္ ၄၀၀ကီလုိလွ်င္ တစ္ဧကႏႈန္းျဖင့္ ထည့္ေပးရမည္။ က်န္းမာသန္စြမ္းသည့္ပ်ဳိးပင္မ်ား ရရွိမည္။ ေရြ႕စုိက္ခ်ိန္ႏွင့္ ေရြ႕စုိက္ၿပီး ၄၅ရက္သားအတြင္း တစ္ပင္လွ်င္ (၄၀၀-၅၀၀) ဂရမ္ႏႈန္း ထည့္ေပးရမည္။ ၿပီးေနာက္ ေရသြင္းေပးရမည္။
ပန္းအလွပင္မ်ားအတြက္ ၁ ဧကလွ်င္ (၃၀၀-၄၀၀)ကီလုိႏႈန္း ထည့္ေပးရမည္။
ဟင္းသီးဟင္းရြက္ႏွင့္ ပန္းမုံလာကဲ့သုိ႔ အပြင့္စားသီးႏွံမ်ားအတြက္ အပင္ေျခပတ္လည္ကုိ ထည့္ေပးၿပီး ေျမဖုံးေပးရမည္။ ေရကုိ ပုံမွန္ ေလာင္းေပးရမည္။
တီက်စ္စာေျမေဆြး အစုိတစ္တန္ကုိ အေျခာက္ခံပါက ၅၀၀ ကီလုိခန္႔ ရရွိပါမည္။

ကိုးကား - တီေကာင္ေမြးျမဴျခင္း (Vermiculture) ႏွင့္ တီေကာင္စြန္႔ပစ္ေျမၾသဇာ (Vermicompost) ထုတ္လုပ္မႈ လက္စြဲ၊ VFRDC
မူရင္း - http://greenwaymyanmar.org/article/124

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။