ခ်ိဳင္းပတ္နံ႔ နံျခင္းကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးစားၿပီး ကာကြယ္ပါ
==========================
ခ်ိဳင္းပတ္နံ႔နံျခင္း၊ ခ်ိဳင္းေခၽြးေစာ္နံျခင္းေတြ
.
အဲဒီနည္းလမ္းေတြမွထဲကမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ အာနိသင္ကိုလည္း ေဖာ္ျပေပး လိုပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ ပင္စည္ထဲမွာ ခ်ိဳင္းေခၽြးန႔ံနဲ႔ ဆင္ဆင္တူတဲ့ terpenes လို႔ေခၚ တဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးပါ၀င္ပါတယ္။
အဲဒီအဆီမွာ ပါ၀င္တဲ့ အနံ႔ကို ခရမ္းခ်ဥ္သီး
ထဲကို ၀င္မလာေအာင္ ခရမ္း ခ်ဥ္သီးမွာပါ၀င္တဲ့ အင္ဇိုင္းျဖစ္တဲ့ လူကိုပင္း (lycopene) က တားဆီးေပး ႏုိင္ပါတယ္။
ဒီအာနိသင္ကို ေဖာ္ထုတ္ ႏိုင္တာ
ေၾကာင့္ အနာဂတ္မွာ ထုတ္လုပ္မယ့္ ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးနဲ
ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ကိုကာကြယ္ႏိ
Credit : Health Updates Journal
======================
==========================
ခ်ိဳင္းပတ္နံ႔နံျခင္း၊ ခ်ိဳင္းေခၽြးေစာ္နံျခင္းေတြ
.
အဲဒီနည္းလမ္းေတြမွထဲကမွ ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ အာနိသင္ကိုလည္း ေဖာ္ျပေပး လိုပါတယ္။
ခရမ္းခ်ဥ္သီးရဲ႕ ပင္စည္ထဲမွာ ခ်ိဳင္းေခၽြးန႔ံနဲ႔ ဆင္ဆင္တူတဲ့ terpenes လို႔ေခၚ တဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးပါ၀င္ပါတယ္။
အဲဒီအဆီမွာ ပါ၀င္တဲ့ အနံ႔ကို ခရမ္းခ်ဥ္သီး
ထဲကို ၀င္မလာေအာင္ ခရမ္း ခ်ဥ္သီးမွာပါ၀င္တဲ့ အင္ဇိုင္းျဖစ္တဲ့ လူကိုပင္း (lycopene) က တားဆီးေပး ႏုိင္ပါတယ္။
ဒီအာနိသင္ကို ေဖာ္ထုတ္ ႏိုင္တာ
ေၾကာင့္ အနာဂတ္မွာ ထုတ္လုပ္မယ့္ ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးနဲ
ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ကိုကာကြယ္ႏိ
Credit : Health Updates Journal
======================
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။