Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Thursday, September 5, 2013

Omez insta ရင္ပူတာေတြ ခ်က္ခ်င္းသက္သာ အိုမက္ဇ္-အင္စတာ

 
က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
Omez insta ရင္ပူတာေတြ ခ်က္ခ်င္းသက္သာ အိုမက္ဇ္-အင္စတာ

ျမန္မာနိုင္ငံေစ်းကြက္ထဲ အသစ္ဝင္လာတဲ့ အစာအိမ္နာေပ်ာက္ ေဆးထုပ္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္တယ္။ Dr. reddy'sေဆးကုမၸဏီက ထုတ္လုပ္ျပီး ျမန္မာနိုင္ငံေစ်းကြက္ကို Biosysက ျဖန္႕ျဖဴးေရာင္းခ်ေပးတယ္။ Dr. Reddy'sဆိုတာ ၁၉၈၄ခုနွစ္မွာ စတင္တည္ေထာင္ခဲ့တဲ့ အိႏၵိယေဆးကုမၸဏီတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေဆးသစ္ဆိုေပမယ့္ တျခားနိုင္ငံေတြမွာေတာ့ ၂၀၀၈ခုနွစ္ ေမလ ကတည္းက စတင္ေရာင္းခ်ခဲ့တယ္။ ျမန္မာနိုင္ငံကို ၅နွစ္ေလာက္ ေနာက္က်ျပီးမွ ဝင္ေရာက္လာတဲ့သေဘာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမွန္က omez ရိုးရိုးကို actionျမန္ေအာင္ sodium bicarbonateထည့္ေပးထားတယ္။ omez ဆိုတာ Dr. Reddy's ရဲ႕ ေပါက္ျပီးသား ေဆးတခုျဖစ္သလို နိုင္ငံ ၁၄နိုင္ငံမွာ အေရာင္းရဆံုး အစာအိမ္ေဆးတမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

Omez Instaဆိုတာ
Instaဆိုတာ instantရဲ႕ အတိုေကာက္ စကားလံုး ျဖစ္ပါတယ္။ ရုတ္တရက္ခ်က္ခ်င္း(သို႕)အရန္သင့္ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ သက္ေရာက္တယ္။ ေဆးဝါးေနာက္ဆက္ေတြမွာ အတိုေကာက္ေတြနဲ႕ ေရးထားတာကို သိထားသင့္တယ္။ ေရွ႕မွာပါတဲ့့ omezဆိုတာေတာ့ အရင္ကတည္းက ေစ်းကြက္မွာေပါက္ျပီးသား ေဆးနာမည္တခု ျဖစ္ပါတယ္။ omezရိုးရိုးက capsuleေဆးေတာင့္ပံုစံျဖစ္ျပီး omeprazole 20mg ပါဝင္တယ္။ အခုအသစ္ဝင္လာတဲ့ omez instaဆိုတာလဲ omeprazole 20mgနဲ႕ sodium bicarbonate 1680mg ပါဝင္ပါတယ္။ ေဆးထုပ္ပံုစံ ျဖစ္ျပီး အမႈန္႕ေတြပါဝင္တာေၾကာင့္ ေရနဲ႕ေဖ်ာ္ဖို႕ လိုအပ္ေသးတယ္။ ပူလြန္း၊ေအးလြန္းတဲ့အရည္ေတြေရွာင္ျပီး သာမန္ေရနဲ႕ ေဖ်ာ္တိုက္သင့္တယ္။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ heat labileဘယ္ေလာက္ရွိလဲ မေသခ်ာလို႕ပဲ။အျဖဴေရာင္ အမႈန္႕ပုံစံျဖစ္ျပီး တစ္ထုပ္မွာ 6g(၆ဂရမ္) ပါဝင္တယ္။ ေစ်းအားျဖင့္ ေဆးတစ္ထုပ္ကို ခန္႕မွန္းေခ် ၂၅၀ေလာက္ေပးရတယ္။ ေစ်းကြက္ထဲ ဝင္လာတာ ၁ပတ္-၂ပတ္သာ ရွိေသးတယ္။

သိထားသင့္တဲ့ အစာအိမ္ရဲ႕ အက္ဆစ္ပမာဏ
အစာအိမ္က ထြက္တဲ့အက္ဆစ္ကို hydrochloric acidလို႕ ေခၚပါတယ္။ အစာအိမ္နံရံ အလႊာငါးလႊာ ရွိတဲ့အနက္ အတြင္းဆံုးmucosaအလႊာက အက္ဆစ္နဲ႕ pepsin ကို ထုတ္ေပးတယ္။ အစာအိမ္မွာရွိတဲ့ အက္ဆစ္ထုထည္ပမာဏက 20-100ml ေလာက္ ရွိပါတယ္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ အစာအိမ္အက္ဆစ္က pH 1.5-3.5ၾကား ရွိရတယ္။ ငယ္စဥ္ကသိခဲ့သလို pH 7ေအာက္ျဖစ္ရင္ အက္ဆစ္လြန္ကဲသလို 7အထက္ျဖစ္ရင္ အယ္လ္ကာလီဓာတ္မ်ားတယ္လို႕ သိရွိနိုင္တယ္။

Omez instaက အက္ဆစ္ဓာတ္ကို ဘယ္လိုေလွ်ာ့နည္းေစလဲ
-omez instaမွာပါဝင္တဲ့ ဆိုဒီယမ္ ဘိုင္ကာဗြန္နိတ္က pHပမာဏကို တစ္မိနစ္အတြင္း ၆အထက္ထိ ျမွင့္တက္ေစလို႕ အက္ဆစ္ဓာတ္ကို ေလွ်ာ့နည္းေစတာေၾကာင့္ အစာအိမ္နာလကၡဏာေတြကို သက္သာေစတယ္။
-ဒါ့အျပင္ အက္ဆစ္ဓာတ္ေၾကာင့္ omeprazole အာနိသင္ေလွ်ာ့နည္းမႈကို ကာကြယ္ေပးသလို စုပ္ယူမႈကို ျမန္ဆန္ေစတယ္။
-ေဆးထဲမွာအဓိကပါဝင္တဲ့ omeprazole ေၾကာင့္ parietal cellက ထုတ္ေနတဲ့ အက္ဆစ္ဓာတ္ေတြျမွင့္တက္မလာေအာင္ ကာကြယ္ေပးေနတယ္။ တနည္းအားျဖင့္ ၁၅နာရီေလာက္ထိ pH 4အထက္ေရာက္ေနေအာင္ ထိန္းေပးထားမွာျဖစ္တယ္။

ဘယ္လုိေရာဂါေတြမွာ ေသာက္သံုးနိုင္လဲ
-အစာအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္း(gastritis)
-အစာအိမ္၊ေလနာ ျဖစ္ျခင္း(peptic ulcer)
-အစာအိမ္ေသြးေၾကာေပါက္ျခင္း(upper GI bleeding)
-အစာျမိဳျပြန္ေရာင္ျခင္း(erosive gastritis)
-အစာေလဆန္ျခင္း(GERD)
-ရင္ပူျခင္း(heart burn)

ေဆးဘယ္လိုေသာက္ရမလဲ
ကုမၸဏီရဲ႕ အဆိုကေတာ့ ဘယ္အခ်ိန္မဆို ေသာက္ေပးနိုင္တယ္။ အေကာင္းဆံုးကို အႁကံေပးရရင္ အစာမစားခင္ နာရီဝက္(သို႕)အစာစားျပီး ၂နာရီမွာ ေသာက္ေပးသင့္တယ္။ဘာ့ေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့အစာေခ်ဖ်က္ေပးတဲ့ pepsinအတြက္ အက္ဆစ္ဓာတ္ မ်ားဖို႕ လိုအပ္လို႕ပါ။ အစာအိမ္ေဆးျဖစ္တာေၾကာင့္ ၁-၂လထိ စြဲေသာက္ေပးသင့္တယ္။ အကယ္၍ ရင္ပူတာ၊အစာအိမ္ေရာဂါ ျပန္ထလာတဲ့အခါမ်ိဳးမွာ အစာနဲ႕ နီးနီးေဝးေဝး ေသာက္ေပးနိုင္တယ္။ အစာအိမ္ေသြးေၾကာေပါက္တဲ့အခါ ျဖစ္ျဖစ္ခ်င္း ၂ထုပ္၊ ေနာက္ေျခာက္နာရီအၾကာမွာ ေနာက္၂ထုပ္ ဆက္ေသာက္ပါ။ ေနာက္ပိုင္းရက္ေတြမွာ မနက္၁ထုပ္၊ညေန ၁ထုပ္ စုစုေပါင္း ၁၄ရက္ ေသာက္ေပးရတယ္။ လကၡဏာသက္သာျပီးရင္ Omezရိုးရိုး ေသာက္ေဆးေသာက္ေပးနိုင္တယ္။

ဘာေတြေကာင္းလဲ
-အရသာေသာက္ၾကည့္တဲ့အခါ မဆိုးတာ ေတြ႕ရတယ္။
-Mint flavour ပူရွိန္းဆိုေပမယ့္ သိပ္မသိသာလွဘူး။
-ေဖာ္ျမဴလာအရ အေမရိကား FDAအသိမွတ္ျပဳ IR –Ome (Immediate Release Omeprazole)နည္းကို အေျခခံျပီး ပိုေကာင္းေအာင္ ထုတ္ထားျခင္းသာ ျဖစ္တယ္။
-ဒီနည္းအရ အက္ဆစ္levelဟာ နာရီဝက္အတြင္း ၇၈ရာခိုင္ႏႈန္းထိ က်ဆင္းတာ ေတြ႕ရတယ္။
-ပိုအားသာသြားတဲ့တခ်က္က ၾကားခံအေနနဲ႕ actionျမန္တဲ့ bicarbကိုထည့္သြင္းထားတာေၾကာင့္ အက္ဆစ္levelက တစ္မိနစ္အတြင္း pH ပမာဏ6အထက္ေရာက္ရွိသြားမယ္လို႕ ဆိုထားတယ္။
-ဒါ့ေၾကာင့္ သံုးသပ္ရရင္ အက္ဆစ္levelခ်က္ခ်င္းက်ေစတဲ့ bicarbနဲ႕ ၾကာရွည္က်ဆင္းေစတဲ့ omeprazole ကို ေပါင္းစပ္ထားျခင္းသာျဖစ္တယ္။
-လက္ရွိေစ်းကြက္ထဲမွာ ေရာက္ရွိေနျပီျဖစ္လို႕ လိုအပ္တဲ့အခါ ဥပမာ အစာအိမ္နာ၊ရင္ပူတာမ်ိဳး ျဖစ္တဲ့အခါ ဝယ္ယူေသာက္သံုးနိုင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာ ေအးမင္းထူး

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။