"အခ်ိန္ရွိခိုက္ အလုပ္ထြက္လိုက္"

 

Jobs4U

 

"အခ်ိန္ရွိခိုက္ အလုပ္ထြက္လိုက္"
*********************************
တစ္ခါတစ္ရံ အခ်ိန္မီေနာက္ဆုတ္လိုက္ျခင္းက ပိုေကာင္းသည္။

ၿပီးခဲ့သည့္ႏွစ္ကုန္ပိုင္းက က်ေနာ္ အလုပ္ထြက္ဖို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္သည္။ ေတာ္ေတာ္အားခဲၿပီး ဆံုးျဖတ္ခဲ့ရျခင္း ျဖစ္သည္။ အလုပ္ထြက္ရတာဟာကိုယ္ အသားက်ေနၿပီးသားအခန္းကို ပံုစံသစ္နဲ႔ ျပန္ေနရာခ်ရသလိုပင္ျဖစ္သည္။ အဆံုး သတ္ရလဒ္ကိုတိတိက်က်ႀကိဳျမင္ဖို႔မလြယ္ ေပ၊ဘာေၾကာင့္အေျပာင္းအလဲလုပ္မိေၾကာင္း ကိုပင္တစ္ခါတစ္ခါ ကိုယ့္ဘာသာ ေသခ်ာ ျပန္စဥ္းစားပံုေဖာ္ၾကည့္ဖို႔မလြယ္။ ေသခ်ာ သလိုရွိတာတစ္ခုကေတာ့ လက္ရွိအေျခ အေနကို မေက်နပ္ႏိုင္ေတာ့တာ၊ ကိုယ္ဟာ တိုးတက္မႈရပ္တန္႔ေနသည္ဟု ခံစားလာရ တာဟာအလုပ္ထြက္ျဖစ္ေစသည့္ အဓိက တြန္းအားျဖစ္သည္။

ဘဝမွာ အဓိကအေျပာင္းအလဲ တစ္ခုခု လုပ္လိုက္ၿပီးၿပီးခ်င္းမွာ မွားမ်ား မွားသြားလားဟု ေနာင္တစိတ္ေပၚလာ တတ္တာ ထံုးစံပင္ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ တစ္ဖက္က ၾကည့္လွ်င္ကား ကိုယ္မေနခ်င္ ေတာ့သည့္ ေနရာ၊ မလုပ္ခ်င္ေတာ့သည့္ ပေရာဂ်က္၊ ရင္မဆိုင္ခ်င္ေတာ့သည့္ အေျခအေနမ်ိဳးကေန ႐ုန္းထြက္လိုက္ျခင္း ျဖင့္ကိုယ့္အတြက္ ရင္ခုန္စရာေရြးခ်ယ္ခြင့္ အသစ္မ်ားစြာပြင့္လန္းလာျခင္းေၾကာင့္ လူက တက္ျြကလာသည္၊ အသစ္တစ္ဖန္ ေမြးဖြားလာသည္။

႐ႈေထာင့္ေျပာင္းဖို႔လိုမည္

အလုပ္ထြက္လိုက္တာ၊ အေျခအေန တစ္ခုခုမွ ေနာက္ဆုတ္လိုက္တာကိုရွက္ စရာဟု ျမင္တတ္ၾကသည္။ ထိုႏွစ္ခ်က္ကို ေရွာင္ခ်င္စိတ္ေၾကာင့္တတ္ႏိုင္သမွ်အ လုပ္ထြက္တာမ်ိဳးကို ကြ်ႏု္ပ္တို႔ေရွာင္တတ္ ၾကသည္။

"အလုပ္ထြက္တယ္၊ ေနာက္ဆုတ္ တယ္ဆိုတာ အ႐ံႈးသမားရဲ႕လုပ္ရပ္လို႔ က်ေနာ္တို႔ ငယ္ငယ္ကတည္းက ေခါက္႐ိုး က်ိဳးေနတဲ့စိတ္ႀကီးက စိုးမိုးေနတယ္} ဟု စိတ္ပညာရွင္ ဝီလ္မိခ္ က ေျပာသည္။ အလုပ္ထြက္ျခင္းကို ႐ႈေထာင့္ေျပာင္းၿပီး အေကာင္းျမင္႐ႈေထာင့္က ၾကည့္လိုက္ ၾကစို႔။ အလုပ္ထြက္တယ္ဆိုတာ သတၲိရွိမွ ျဖစ္ေသာအလုပ္၊ ေရွ႕ကိုႀကိဳျမင္တတ္ေသာ အလုပ္၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္အားကိုး ရဲေသာအလုပ္ဟု ႐ႈျမင္ၾကည့္ပါ။

"အလုပ္ထြက္တာကို ရွက္စရာလို႔ မျမင္ဘဲ ရပ္သင့္တာကို ရပ္သင့္တဲ့အခ်ိန္မွာ ရပ္ဖို႔သိတတ္တဲ့ အရည္အခ်င္းလို႔ ႐ႈျမင္ တတ္ရပါမယ္} ဟု မစၥတာ မိခ္ က ေျပာသည္။

ရပ္သင့္သည့္အခ်ိန္ဟူသည္ ကိုယ့္ ဘက္က တတ္ႏိုင္သမွ် နည္းကုန္လမ္းကုန္ စမ္းသပ္အားထုတ္ခဲ့ၿပီးသည့္ေနာက္ ထူးျခားမလာေတာ့ေသာ အေျခအေနမ်ိဳးကိုဆိုလိုသည္။

ႏုတ္ထြက္လိုက္ေတာ့မည္ဟု ဆံုးျဖတ္ ၿပီးၿပီဆိုလွ်င္ေတာ့ ေနာက္ဆက္တြဲရလဒ္ မ်ားသည္ မိမိတာဝန္လံုးလံုးျဖစ္သည္ ဆိုတာ နားလည္ထားရမည္။ အေျပာင္း အလဲသတင္းကိုၾကားရလွ်င္ မိတ္ေဆြ၊ သူငယ္ခ်င္းအေပါင္းအသင္းႏွင့္မိသားစုဝင္ မ်ားကေတာ့ စိုးရိမ္တႀကီး ေမးၾကျမန္းၾက လိမ့္မည္။ ထိုအေျခအေနကို ရင္ဆိုင္ရန္ အေကာင္းဆံုးနည္းမွာ ဘာေၾကာင့္ ႏုတ္ထြက္လိုက္ရသည္၊ ဘာေၾကာင့္ လမ္းခြဲလိုက္ရသည္ကို ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းပင္ ေျပာျပဖို႔ႏွင့္ေရွ႕ဆက္ဘာလုပ္မည္ဆိုတာ ေျပာျပထားဖို႔ျဖစ္သည္။ ကိုယ္ဘာဆက္ လုပ္မယ္ဆိုတာ အျခားသူမ်ားကို ေျပာျပ ႏိုင္ေအာင္ ျပင္ဆင္ထားျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္လည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေသခ်ာ ေနလိမ့္မည္။

ဘဝအရည္အေသြးျမႇင့္တင္

မေပ်ာ္ႏိုင္ေတာ့သည့္အလုပ္မ်ိဳး၊ အခ်ိန္ျပည့္ေၾကာက္ေနရသည့္အလုပ္မ်ိဳး၊ က်န္းမာေရးထိခိုက္မည့္ အလုပ္ခြင္မ်ိဳး ျဖစ္ေနသည့္တိုင္ အျခားေရြးစရာမရွိသည့္ အေနအထားမ်ိဳးမွာ ပိတ္မိေနသူမ်ား အမ်ားဆံုး အလုပ္ထြက္ျဖစ္ၾကသည္။ ထိုအေျခအေနမ်ိဳး ေရာက္ရသည့္အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ အားရေက်နပ္ႏိုင္ျခင္း မရွိေတာ့ဘဲ လူက အခ်ိန္ျပည့္ စိတ္ဖိစီး ေနရေတာ့သည္။

"စိတ္ဖိစီးမႈ ႀကီးသထက္ႀကီးလာလွ်င္ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာေရးအေပၚပါ ဖိစီးလာ တတ္သည္} ဟု မစၥတာ မိခ္ က ဆိုသည္။

အေမရိကန္စိတ္ပညာအသင္းႀကီး၏ အဆိုအရလည္း ေရရွည္စိတ္ဖိစီးေနသူ သည္ ေသြးတိုး၊ ႏွလံုး၊ ေလျဖတ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားလာေၾကာင္း သိရသည္။ စိတ္ဖိစီးမႈ ကင္းကင္းေနႏိုင္ေလ၊ ကိုယ္ေရာစိတ္ အတြက္ပါ အက်ိဳးရွိေလျဖစ္သည္။

"စိတ္ဖိစီးမႈကင္းေဝးကာ ၾကည္ျမ ရႊင္ျပေသာစိတ္ျဖင့္ ေနထိုင္သူသည္ ခႏၶာကိုယ္ထဲတြင္ စိတ္ဖိစီးမႈေဟာ္မုန္း ေကာ္တီဇုန္းနည္းပါးသလို ေသြးေပါင္ခ်ိန္ လည္း ပံုမွန္၊ ႏွလံုးခုန္လည္း ပံုမွန္ျဖစ္ကာ က်န္းမာေရး အထူးေကာင္းမြန္ေၾကာင္း} စိတ္နာလန္ျပန္ထျခင္းဆိုင္ရာ အထူး ကြ်မ္းက်င္သူ ေဒါက္တာ အဲလက္လစ္ ကာမန္က ေျပာသည္။

ကိုယ့္ကိုစိတ္ဖိစီးေစသည့္ အလုပ္မ်ိဳး၊ အေျခအေနမ်ိဳးကို သံေယာဇဥ္ျဖတ္လိုက္ ျခင္းသည္ ကိုယ့္စိတ္ကို သိသိသာသာ အက်ိဳးရွိေစသည္။ ေလ့လာမႈစစ္တမ္းမ်ား အရလည္း ေရြးခ်ယ္စရာမရွိဘဲ ေခ်ာင္ပိတ္ မိေနသည့္အလုပ္မ်ိဳး လုပ္ေနရသူတို႔သည္ စိတ္ဖိစီးပင္ပန္းကာ ေနာက္ဆံုးမွာစိတ္ ခ်ံဳးခ်ံဳးက်သည့္ဘဝ ေရာက္ရေၾကာင္း သိရသည္။ အလုပ္ထြက္လိုက္ျခင္းကဲ့သို႔ ဘဝမွာ အဓိကအေျပာင္းအလဲတစ္ခု လုပ္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္ မွားမ်ားမွားသြား ေလသလားဟု ခဏတာ ေနာင္တပူပန္ စိတ္ျဖစ္မိမည္မွန္ေသာ္လည္း ေရရွည္ မွာကား ေကာင္းက်ိဳးပိုရေစႏိုင္ေၾကာင္း Career Cyclesအလုပ္အကိုင္ရွာေဖြ ေရးဝန္ေဆာင္မႈလုပ္ငန္းမွ မာ့ခ္ဖရန္ ကလင္က ဆိုသည္။

"ကိုယ္လုပ္ခ်င္တဲ့အလုပ္ လုပ္ေနရသူ ေတြဟာ သိပ္ကိုေပ်ာ္ရႊင္သက္ေသာင့္ သက္သာရွိၾကတာျမင္ရတယ္} ဟု ゞင္းက ဆိုသည္။

ကိုယ္ဝါသနာပါတာကို အလုပ္ျဖစ္ေအာင္ဖန္တီး

ကိုယ္မႀကိဳက္ႏိုင္သည့္ အလုပ္ကေန ထြက္လိုက္ျခင္းျဖင့္ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏိုင္တာ ဘာဆိုတာ ရွာေဖြဖို႔ ကိုယ့္အတြက္ အခ်ိန္ အလွ်ံပယ္ရရွိလာမည္။ ဟားဗတ္ တကၠသိုလ္က ၁၉၉၉ တြင္ လုပ္ထားသည့္ ေလ့လာမႈစစ္တမ္းတစ္ရပ္သည္ ဘဏ္ လုပ္ငန္းသမားမ်ားကို ေလ့လာထားသည္။ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကြန္ပ်ဴတာကိုင္ကာ အလုပ္ လုပ္ရသူမ်ားကို သူတို႔စိတ္ထဲမွာ လုပ္ခ်င္ ေနသည့္ အလုပ္မ်ိဳးကို အတုဖန္တီးကာ သ႐ုပ္ေဆာင္သည့္အေနမ်ိဳးျဖင့္ လုပ္ခိုင္း ၾကည့္သည္။ ထိုအခါ မိမိရင္ထဲက ႏွစ္ႏွစ္ကာကာ လုပ္ခ်င္ေနသည့္ အလုပ္ မ်ိဳးကို ေတြ႕ရွိလာၾကကာ တကယ္လည္း အလုပ္ကူးေျပာင္းလုပ္ျဖစ္သြားသူမ်ား ေပၚေပါက္လာသည္။

မႀကိဳက္ႏိုင္၍ ထြက္လိုက္သူအေန ျဖင့္လည္း ထိုသေဘာတရားကို အသံုးခ်ကာ မိမိ ေရွ႕ဆက္ဘာလုပ္မည္ကို ရွာေဖြၾကည့္ႏိုင္သည္။

"ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္သည့္လူမ်ိဳးႏွင့္တူ ေအာင္ ဟန္ေဆာင္ပန္ေဆာင္လုပ္ၾကည့္ပါ။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္ေနသည့္ အလုပ္နယ္ပယ္မွာ က်င္လည္ေနသူေတြႏွင့္ေပါင္းၾကည့္ပါ။ စမ္းၾကည့္ပါ။ ကိုယ္ဘယ္လိုခံစားရလဲ သံုးသပ္ပါ။ ကိုယ္ႏွင့္တကယ္ ကိုက္ညီျခင္း ရွိမရွိခ်င့္ခ်ိန္ပါ} ဟု ဖရန္ကလင္ကဆို သည္။

ကိုယ္မႀကိဳက္ႏိုင္သည့္အေျခအေန ကေန ႐ုန္းထြက္လိုက္ျခင္းေၾကာင့္ အကူး အေျပာင္းကာလတြင္ အဆင္မေျပမႈမ်ား ရွိမည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ကိုယ္ႀကိဳက္ႏိုင္သည့္ အေျခအေနသို႔ကူးဖို႔ လမ္းပြင့္သြားမွာေတာ့ ေသခ်ာသည္။
===================================================
Jobs4U မွာ ကၽြမ္းက်င္မႈ႔နယ္ပယ္ဆုိင္ရာ ပညာရပ္မ်ားကို ေလ႔လာသင္ယူရင္း…. ပိုမိုထိေရာက္ေသာ လုပ္ငန္းခြင္နယ္ပယ္မ်ားသုိ႔သြားၾကစို႔….။