Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, November 11, 2015

ဓမၼတာကာလအတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းႏွင့္ပက္သက္၍ သိထားသင့္သည္မ်ား


ဓမၼတာကာလအတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းႏွင့္ပက္သက္၍ သိထားသင့္သည္မ်ား
===================================================

စံုတြဲေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ဓမၼတာျဖစ္ေနစဥ္အေတာ္အတြင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းကို လံုး၀တားျမစ္ ထားတတ္ၾကပါတယ္။ မိန္းမေတြဟာလည္း ဓမၼတာျဖစ္ေနစဥ္အေတာ
အတြင္းမွာ သတိထားျပီးေနတတ္ ၾကပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႔ကိုလည္း လံုး၀စိတ္မကူး
မိၾကပါဘူး။ ဒါဟာရွက္တတ္တဲ႔ သဘာ၀ေၾကာင္႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာရတာ ထူးကဲေကာင္းမြန္ေကာင္းေကာင္းမြန္ႏိုင္ပါတယ္။ သိသင္႔သိထိုက္တဲ႔ အခ်က္ေတြကို ေလ႔လာၾကည္႔ၾကရေအာင္ပါ။

၁။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာတာ အႏၱရယ္ကင္းပါသလား။

ေယာက်ာ္းအမ်ားစုဟာ မိန္းမေတြဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သူတို႔ကိုတစ္နည္းနည္းနဲ႔ ထိခိုက္မွာကို စိုးရိမ္တတ္ၾကတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာတာဟာ အႏၱရယ္မကင္းဘူး ဆိုတာ လံုး၀မဟုတ္ဘူးဆိုတာေတာ႔ သိထားဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ STD လို႔ေခၚတဲ႔ လိင္မွတဆင္႔ကူးစက္ေရာဂါျဖစ္မွာကိုပဲ စိတ္ပူရမွာပါ။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ မိန္းမေတြဟာ ေသြးနဲ႔အတူ၊ လမ္းေၾကာင္းထဲကထြက္လာတဲ႕
ေခ်ာဆီအရည္ ေတြ ထြက္ေနတဲ႔အတြက္ေၾကာင္႔ လိင္မွတဆင္႔ကူးစက္ေရာဂါဟာ
ေယာက်ာ္းေတြဆီမွာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခပိုပါတယ္။ လိင္မွတဆင္႔ကူးစက္ေရာဂါဟာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္
အခ်ိန္မွာသာမက အခ်ိန္မေရြးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲ႔ဒီေတာ႔ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အခ်ိန္တြင္းမွာ ခ်စ္တင္းေႏွာဖို႔ စိတ္ပိုင္းျဖတ္ထားတယ္ဆိုရင္ေတာ႔ ကြန္ဒံုးသံုးျပီးေတာ႔ အကာအကြယ္
ယူထားဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။

၂။ မိန္းမေတြဟာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာလိုစိတ္ ပိုျပင္းျပၾကတယ္။

ဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ ခ်စ္တင္းေႏွာလိုစိတ္ျပင္းျပတဲ႔ မိန္းမအေတာ္မ်ားမ်ားရွိပါတယ္။ မိန္းမတစ္ဦးနဲ႔ တစ္ဦးကြာတာကေတာ႔ အေျခအေနေပးမႈ အေပၚမွာပဲကြာပါတယ္။ သာမန္အားျဖင္႔ေတာ႔ မိန္းမတစ္ဦး ဟာဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ကာမဆႏၵ ျပင္းျပလာတတ္ၾက
တယ္ဆိုတာပါပဲ။

၃။ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ PMS(ဓမၼတာမျဖစ္ခင္ ျဖစ္တတ္တဲ႔ေရာဂါလကၡဏာမ်ား) နဲ႔ပတ္သက္ျပီး ခံစားရမႈကို သက္သာေစပါတယ္။

ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းဟာ ေရာဂါအေတာ္မ်ားမ်ားကို သက္သာေစတယ္ဆိုတာ
သိထားၾကျပီး ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းျဖင္႔ စိတ္ဖိစီးမႈေတြကို ေလ်ာ႔ေစပါတယ္။
ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို သက္သာေစျပီး အျခားအကိုက္အခဲ ေ၀ဒနာေတြကို သက္သာ
ေစပါတယ္။ ခ်စ္တင္းေႏွာျခင္းျဖင္႔ PMSနဲ႔ပတ္သက္ျပီး ခံစားရတာေတြကို သက္သာေစႏိုင္
တယ္ဆိုတာ မိန္းမအေတာ္မ်ားမ်ားက သိထားၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ လိင္ဆက္
ဆံသင္႔ပါတယ္ဆိုတဲ႔ လံုေလာက္တဲ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္ေကာင္းတစ္ရပ္ပါပဲ။ ေယာက်ာ္း
တစ္ေယာက္အေနနဲ႔သိထားရမွာကေတာ႔ မိန္းကေလးဟာဓမၼတာျဖစ္စဥ္မွာ PMSနဲ႔
ပတ္သက္ျပီး ခံစားရတာေတြကို မေျဖေလွ်ာ႔ေပးဘူဆိုရင္ မိန္းမျဖစ္သူရဲ႕ စိတ္ဆိုးမာန္ဆိုး၊ စိတ္မပါလက္မပါ စတဲ႔ PMSနဲ႔ပတ္သက္တဲ႔ လကၡဏာေတြကိုေတြ႔ရမွာပါ။

၄။ဓမၼတာျဖစ္စဥ္အေတာအတြင္း ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သေႏၶမတည္ဘူးဆိုတာ မဟုတ္ဘူးလို႔ သိထားပါ။

ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ခ်စ္တင္းေႏွာရင္ သေႏၶမတည္ဘူး ဆိုတဲ႔ အယူအဆမွားတစ္ရပ္ကို
ရွိပါတယ္။ မိန္းမအမ်ားစုကေတာ႔ ဓမၼတာျဖစ္ျပီး ၁၄ရက္အၾကာမွာ သေႏၶတည္ႏိုင္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္ျပီး ၁၄ရက္အၾကာအခ်ိန္ဟာ သားဥေႂကြၿပီး မ်ိဳးေအာင္ႏိုင္တဲ႔ အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဓမၼတာျဖစ္စဥ္ ကိုယ္၀န္ရဖို႔ ခဲယဥ္းတယ္ဆိုေပမဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ႐ွိတယ္ဆိုတာကို သိထားပါ။

Ref:
ဖိုးသူေတာ္
Credit: သစ္ထူးလြင္

မွတ္ခ်က္။ ။ ဤေဆာင္းပါးႏွင့္ပက္သက္၍ဆက္စပ္ျပီး ထပ္မံသိရွိလိုပါက comment
(သို႕မဟုတ္) message box ထဲတြင္ ၀င္ေရာက္ေမးျမန္းႏိုင္ပါသည္

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။