ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ

ျမန္မာ႔ေရာင္စဥ္

ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ

ခ်ီကာဂို နိုင္ငံရွိ the University of Illinois တကၠသိုလ္မွ စိတ္ပညာပါရဂူ တစ္ဦးျဖစ္သူ ေဒါက္တာ Sheela Raja ရဲ ့အၾကံျပဳခ်က္ ေလးကို မွ်ေ၀လိုက္ပါရေစ။

ေဒါက္တာ့ဆီ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေျဖသိမ့္မႈအတြက္ လာေရာက္ေဆြးေႏြး တိုင္ပင္ၾကတဲ့ အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုကို ေလ့လာၾကည့္တဲ့အခါ၊ ခင္ပြန္းျဖစ္သူရဲ ့လစ္လွဴရႈခံၾကရသူမ်ားျဖစ္ၾကပါတယ္တဲ့။

အိမ္ေထာင္ရွင္မေတြက အိမ္မႈကိစၥဗာဟီရမ်ား၊ သား သမီးတာ၀န္မ်ား၊
ေဆြမ်ိဳးကိစၥမ်ားအျပင္ ၀င္ေငြနဲ ့ထြက္ေငြမွ်တေအာင္ စီမံခန္
့ခြဲရတာေတြေၾကာင့္ စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျပားၾကရပါ တယ္။

(ေမာင္တထမ္းမယ္တရြက္ဆိုသလို အျပင္အလုပ္ထြက္လုပ္ရသူ ဇနီးသည္မ်ားမွာေတာ့ပိုမို၀န္ပိေစျပန္္ပါတယ္) အဲဒီအ ခ်ိန္မွာ ခင္ပြန္း
သည္ရဲ ့အမွတ္မထင္ေျပာလိုက္တဲ့စကားတစ္ခြန္းဟာ ဇနီးသည္ကို
စိတ္ဒဏ္ရာျဖစ္သြားနိုင္ေစသလို၊ ခင္ပြန္းရဲ ့ စ ကားတစ္ခြန္းေၾကာင့္
တေနကုန္စိတ္ပင္ပန္းတာေတြေျပေပ်ာက္ျပီး အစြမ္းထက္တဲ့
ဗီတာမင္အားေဆးတဖံုေသာက္လိုက္ရသလို အားျပည့္လန္းဆန္း လာေစနိုင္ပါတယ္။

ေဒါက္တာရဲ ့ေလ့လာစမ္းစစ္ခ်က္မ်ားအရ၊ ခင္ပြန္းသည္ရဲ ့ အေရးတယူ
ေက်းဇူးတင္စကားေလးတစ္ခြန္းက ဇနီးျဖစ္သူကို စိတ္ ပိုင္းဆိုင္ရာ
တိုးတက္ေကာင္းမြန္လာေစျပီးေတာ့ ညဘက္ႏွစ္ျခိဳက္စြာအိပ္ေပ်ာ္ေစကာ
စိတ္က်ေရာဂါနဲ ့ေခါင္းတျခမ္းကိုက္ေရာဂါ ေတြပါ
သိသိသာသာေလ်ာ့ပါးသြားေစတယ္လို ့ဆိုပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ၂-ေယာက္ထည္းရွိေနခ်ိန္မွာ မိမိ ဇနီးကိုမၾကာခဏ ဆိုသလို “ မင္း ကေတာ့ ဒို့မိသားစုအတြက္မရွိမျဖစ္ဘဲကြာ၊ မင္းရွိ လို ့သာေပါ့၊ မင္းလည္းေတာ္ေတာ္ပင္ပန္း ေနျပီေနာ္ ” စတဲ့ စကားေလး တခြန္းျဖင့္ ေက်းဇူးတင္စကားေျပာေပးဖို့ႏႈတ္မေနွးၾကပါနဲ ့လို ့ ေဒါက္ တာက အၾကံျပဳထားပါတယ္။

ဒီလိုဂရုစိုက္စကားေလးေတြေၾကာင့္ ဇနီးသည္အတြက္သာမက၊ ခင္ပြန္းျဖစ္သူအတြက္ပါအိမ္ေထာင္ေရးသုချဖစ္ေစမွာပါတဲ့။

ခင္ပြန္းေကာင္းဆိုတာ….

• နံက္အိမ္ယာထတဲ့အခါ “ မင္းေနေကာင္းလား၊ က်န္းမာေရးဂရုစုိက္ေနာ္ ”
စိုးရိမ္စကား ေျပာေပးတတ္သူ။

• နံက္စာစားတဲ့အခါ “ ေကာ္ဖီ ၁-ခြက္ ကို ၂-ေယာက္ တူတူေသာက္ၾကရေအာင္ကြာ ”မွ်ေ၀ခံစားတတ္သူ။

• နံက္စာ ျပင္ဆင္(သို ့မဟုတ္)စားေသာက္ျပီးတဲ့အခါ
ပန္းကန္ခြက္ေယာက္ကူသယ္/ကူသိမ္းေပးတတ္သူ။

• ထမင္းစားတဲ့့အခါ“လက္ရာကေတာ့ရွယ္လ္ဘဲ…ေယာက်ာ္းအၾကိဳက္ သိတဲ့မိန္းမ..ငယ္ငယ္တုန္းကစားခဲ့တဲ့
ေမေမ့လက္ ရာ အတိုင္းဘဲ” ခ်ီးမြမ္းေျမွာက္ပင့္ေျပာတတ္သူ။

• အလုပ္သြားခါနီးတိုင္း အိမ္ေနာက္ေဖးမွာအလုပ္ရႈပ္ေနတတ္တဲ့
ခ်စ္ဇနီးကိုမေတြ ့ေတြ ့ေအာင္ရွာျပီး “ေမၾကီးေရ.. အလုပ္ သြားျပီကြာ” လို
့အေရးတယူႏႈတ္ဆက္တတ္သူ (လူလစ္ရင္ အနမ္းျဖင့္ႏႈတ္ဆက္တတ္သူ)

• ေန ့လည္ဘက္ ထမင္းစားခ်ိန္(သို ့မဟုတ္)အားလပ္ခ်ိန္မွာ ဖုန္း(သို
့မဟုတ္)ဖုန္းမတ္ေဆ့ခ်္ျဖင့္ “မိန္းမေရ.. ဘာေတြ လုပ္ေနတုန္းကြာ
ဒီမွာေညာင္းေနလို ့ဇက္ေၾကာေလးလာဆြဲေပးပါဦး ” အရႊန္းေဖာက္တတ္္သူ။

• အလုပ္ဆင္းခ်ိန္ အိမ္အျပန္လမ္းမွာ မိသားစုအတြက္ စားစရာေလးျဖစ္ျဖစ္ ၀ယ္လာတတ္သူ။

• ညစာစားျပီး “ မင္းနာပါကြာ…ကိုယ္ပန္းကန္ေတြေဆးလိုက္မယ္ေလ”
(တကယ္မေဆးျဖစ္ေပမယ့္ ေဆးေတာ့မယ္ဟန္ လုပ္ျပလိုက္ပါဦး)

• ကေလးေတြ အိမ္စာလုပ္ျပီး/မျပီး စာကူစစ္ေပးတတ္သူ။ အလုပ္မွာ
ဘယ္ေလာက္ပင္ပန္းပင္ပန္း ကေလးကို ညအိပ္ယာ ၀င္ပံုျပင္ ေျပာျပ တတ္သူ။

• မိမိအလုပ္နဲ ့ပတ္သက္ျပီး ဇနီးျဖစ္သူကို ေကာင္း၏/ဆိုး၏/ေပ်ာ္၏/စိတ္ညစ္၏…ရင္ဖြင့္ေျပာျပတတ္သူ။

• ဇနီးသည္ကို စိတ္၀င္စားမႈရွိသူ/ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေပြ ့ဖက္တတ္သူ (လင့္၀တၱရားေက်သူ)

• ေဆြမ်ိဳးမ်ား နဲ ့ အေပါင္းသင္းမိတ္ေဆြေတြေရွ ့မွာ ဇနီးသည္ကို ေဖးေဖးမမ
ဂရုစိုက္ျပတတ္သူ။

• သားသမီးေတြ ေရွ ့မွာ “ မင္းတို ့ေမေမက ေက်းဇူးရွိတယ္ေနာ္
ေမေမ့စကားနားေထာင္ ေမေမ့ကို စိတ္ညစ္ေအာင္ မလုပ္ ရဘူး” လို ့ မၾကာခဏေျပာေပးတတ္သူ။

• ဇနီးသည္ အလုပ္ရႈပ္ေနတဲ့အခါ ကေလးေတြကို အေဖာ္ျပဳေပးတတ္သူ။

• အလုပ္ပိတ္ရက္ေတြမွာ အခါအားေလ်ာ္စြာ မိသားစုကို သီးသန္ ့အခ်ိန္ေပးျပီးအျပင္ထြက္လည္ပတ္ေပးတတ္သူ။

ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ မိသားစုဘ၀ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစလို ့ ဆႏၵျပဳရင္း။

(ေစတနာမ်ားစြာျဖင့္……ေပါက္ေပါက္)
--
*promise.pauk*
*(ရိုးသားမႈသည္တခါတရံ၌ရံႈးနိမ့္ေစတတ္၏။သို
့ေသာ္တစ္သက္လံုးကားလိပ္ျပာလံုေစေတာ့၏။)*

24-09-2013 ေန ့ထုတ္ ျပည္ေထာင္စုသတင္းစာင္ မွာေဖာ္ျပခံရတဲ့ေဆာင္းပါးေလးပါ။
FB မိတ္ေဆြမ်ား ေအာင္ျမင္ေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ မိသားစုဘ၀ပိုင္ဆိုင္ၾကပါေစလို ့ ဆႏၵျပဳရင္း။

(ေစတနာမ်ားစြာျဖင့္……ေပါက္ေပါက္)

လူဗိုလ္ဟူသည္