Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Tuesday, January 28, 2014

ဘယ္သူ႕ကိုယုံမွာလဲ


ads.com.mm
• ဘယ္သူ႕ကိုယုံမွာလဲ •••
တစ္ခါတုန္းက ဆရာမတစ္ေယာက္က ေက်ာင္းသားတစ္ေယာက္ကို အတန္းေရွ႕ထြက္ၿပီးစာျပန္ခိုင္းပါတယ္။ " မွားေနတယ္ " လို႕ ဆရာမကေျပာေတာ့ စာျပန္ေနတဲ႔ေကာင္ ထစ္ကုန္ေရာ ။ ေနာက္အစက ျပန္ရြတ္တယ္။ ဆရာမက "မွားျပန္ၿပီေတာ္ေတာ့ ့ ့ ့" ေအာ္လႊတ္လိုက္တာ ေက်ာင္းသားေလးခမ်ာ မ်က္နွာငယ္ငယ္နဲ႕ သူ႕ေနရာမွာျပန္ထိုင္သြားပါတယ္။

ေနာက္တစ္ေယာက္ကိုေခၚၿပီးျပန္ခိုင္းျပန္ပါတယ္။ ေက်ာင္းသားစာျပန္ေနတုန္း "မွားေနတယ္ "လို႔ ဆရာမေအာ္ျပန္တယ္ ။ ဒါေပမယ့္ အဲဒီေက်ာင္းသားက ဆရာမေျပာတာဂရုမစိုက္ပါဘူး ။သူရြတ္ေနတဲ႔ စာကိုပဲ အဆုံးထိ ရြတ္သြားပါတယ္။ ၿပီးတာနဲ႔ သူ႕ေနရာသူေအးေဆးပဲ ျပန္ထိုင္သြားတယ္ ။ ဒီေတာ့ဆရာမက " သား သိပ္ေတာ္တာပဲ" လို႔ခ်ီးက်ဴးပါတယ္။
ပထမေက်ာင္းသား စိတ္ထဲမေက်မခ်မ္းျဖစ္သြားၿပီး ဆရာမကိုေစာဒကတက္ပါတယ္ ။
" ဆရာမ ကြ်န္ေတာ္လည္း သူရြတ္သလို ကြက္တိရြတ္တာပဲေလ ့ ့ ့" တဲ႔။ ဒီေတာ့ ဆရာမက
" သားက ဒီစာကို မေက်ညက္ေသးဘူူး ႔ ႔ ႔ဆရာမ ရပ္ခိုင္းေတာ့ မင္းရပ္သြားတာဟာ မင္းဒီစာကိုရၿပီလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ မယုံၾကည္ေသးတာကိုျပတာပဲ ။ ေလာကႀကီးက မွားတယ္လို႕ေျပာလာတဲ႔အခါ မင္းလုပ္ရမွာက " မွန္တယ္" လို႔ ျပန္ေျပာၿပီး အဲဒါကို သက္ေသထူဖို႕ပဲ ႔ ႔ ႔" လို႕ဆုံးမပါတယ္ ။
ေလာကမွာ အပ်က္သေဘာေဆာင္တဲ႔ စကားေတြ နည္းေပါင္းစုံနဲ႔ ၾကားရလိမ့္မယ္။ " ဒါကို မင္းမလုပ္နိုင္ပါဘူး " " မဟုတ္ဘူး မင္းမွားေနတယ္ " " မင္းအသက္ႀကီးသြားၿပီ " " မင္းငယ္လြန္းပါေသးတယ္ " " မင့္ ဗလနဲ႔မ်ားကြာ " "မင္း ပညာမွမတတ္ဘဲ " " မင္း အသိုင္အဝိုင္းကဘယ္ေလာက္ေတာင့္လို႔တုန္း " " မင္း ပိုက္ဆံမွမရွိဘဲ " " အဲဒါၿပီးမွာမဟုတ္ပါဘူးကြာ " ့ ့ ့အစသျဖင့္ေပါ့ ။
မင္းၾကားရတဲ႔ အပ်က္သေဘာေဆာင္စကားေတြတိုင္းဟာ မင္းအရာရာကို လက္ေလွ်ာ့အရွံဳးေပးသြားတဲ႔အထိ မင္းရဲ႕ယုံၾကည္မႈေတြကို တိုက္စားသြားနိုင္တယ္။
ကဲ ႔ ႔ဒီေန႔ေလာကႀကီးက မင္းကို မျဖစ္နိုင္ပါဘူးလို႔ ေျပာလာတဲ႔အခါ " ျဖစ္နိုင္ပါတယ္" လို႕ ျပန္ေျပာၿပီး ျဖစ္နိုင္ေၾကာင္းသက္ေသျပလိုက္စမ္းပါ ့ ့ ့။ ။

( Steve Goodier ရဲ႕ Improving self confidence ကို ရမ္းတုတ္လိုက္တာ )
Credit to -Original

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။