April Maung Maung
ေရပုပ္နံ႔ထြက္ေသာ ပန္းအိုးကို ဘယ္လိုေဆးမလဲ....
ဘုရားပန္းအုိး (သို႔မဟုတ္) အလွပန္းအုိးေတြမွာ ေရပုပ္နံေတြေၾကာင့္
မၾကာခဏ ေရလဲေပး ေပမယ့္လည္း အနံမေျပာင္လုိ႔ စိတ္ညစ္ေနၾကသူမ်ား...
အတြက္ အခုလုိ ေျပာျပေပးလုိက္ရတာပါ....
(၁)ဗနီကာႏွင့္ဆား
ဆားစားပြဲဇြန္းတစ္ဝက္ကို ဗနီကာႏွင့္ ပ်စ္ေအာင္ ေရာပါ။ (၁၀)မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး ေရျမဳပ္သို႔ ပုလင္း ေဆးသည့္ Brush ႏွင့္ေဆးခ်လိုက္ ပါ။
(၂)အက္စ္ပရင္ေဆးျပား
ပထမဆံုးလက္ဝင္ဆန္႔ ေသာအိုးျဖစ္ပါက လက္ႏွင့္လည္း ေကာင္း၊ ေရျမဳပ္ႏွင့္လည္းေကာင္း၊ ေရေႏြးပူပူႏွင့္ေဆးေၾကာပါ။ ထို႔ ေနာက္ ေရေႏြးထဲသို႔ အက္စ္ပရင္ ေဆး ျပား(၂-၃)ျပားထည့္ၿပီး ေခတၲထား၍ ေဆးေၾကာလိုက္လွ်င္ အနံ႔ကင္း၍ သန္႔ရွင္းသြားပါမည္။
(၃)မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ဗနီကာ
ပန္းအိုးထဲသို႔ ေရေႏြး ထည့္ပါ။ ထို႔ေနာက္ မုန္ဖုတ္ဆိုဒါ ႏွင့္ ဗနီကာကို ထည့္လိုက္ပါ။ အျမဳပ္ တစီစီထြက္လာသည္ကို ေတြ႕ရပါ မည္။ ၿပီးေနာက္မွ ေဆးေၾကာလိုက္ ပါ။ ေျပာင္လက္အနံ႔ကင္းေသာပန္းအိုး ကို ေတြ႕ရွိရပါမည္။
credit: Health Updates Journal
ဆားစားပြဲဇြန္းတစ္ဝက္ကို ဗနီကာႏွင့္ ပ်စ္ေအာင္ ေရာပါ။ (၁၀)မိနစ္ခန္႔ထားၿပီး ေရျမဳပ္သို႔ ပုလင္း ေဆးသည့္ Brush ႏွင့္ေဆးခ်လိုက္ ပါ။
(၂)အက္စ္ပရင္ေဆးျပား
ပထမဆံုးလက္ဝင္ဆန္႔ ေသာအိုးျဖစ္ပါက လက္ႏွင့္လည္း ေကာင္း၊ ေရျမဳပ္ႏွင့္လည္းေကာင္း၊ ေရေႏြးပူပူႏွင့္ေဆးေၾကာပါ။ ထို႔ ေနာက္ ေရေႏြးထဲသို႔ အက္စ္ပရင္ ေဆး ျပား(၂-၃)ျပားထည့္ၿပီး ေခတၲထား၍ ေဆးေၾကာလိုက္လွ်င္ အနံ႔ကင္း၍ သန္႔ရွင္းသြားပါမည္။
(၃)မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါႏွင့္ဗနီကာ
ပန္းအိုးထဲသို႔ ေရေႏြး ထည့္ပါ။ ထို႔ေနာက္ မုန္ဖုတ္ဆိုဒါ ႏွင့္ ဗနီကာကို ထည့္လိုက္ပါ။ အျမဳပ္ တစီစီထြက္လာသည္ကို ေတြ႕ရပါ မည္။ ၿပီးေနာက္မွ ေဆးေၾကာလိုက္ ပါ။ ေျပာင္လက္အနံ႔ကင္းေသာပန္းအိုး ကို ေတြ႕ရွိရပါမည္။
credit: Health Updates Journal
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။