" သတိၱရွိရင္ တစ္ေယာက္ခ်င္းထိုးမလား ''

9Plus Myanmar

 

" သတိၱရွိရင္ တစ္ေယာက္ခ်င္းထိုးမလား ''
*************************************

စိန္ေခၚခံရတဲ့လူငယ္ဟာ ကြက္ခနဲ မ်က္ႏွာပ်က္
သြားတယ္....စိတ္ထဲမွာလည္း ပူကနဲရွက္သြားတယ္...
လူမုိက္အျဖစ္ ထင္ရွားသူ၊ လက္သြက္သူ လက္ရဲသူ
အျဖစ္ ထင္ရွားသူတစ္ေယာက္ကုိ ယွဥ္ထုိးဖုိ ့
ႏုိင္ ႏုိင္ေခ်က နည္းပါးလြန္းတယ္...
ေရွာင္ထြက္ဖုိ ့ကလည္း ခက္ေနတယ္...
ေႀကာက္ရြံ ့ေနသလုိလည္း ခံစားရတယ္...
ေဒါသလည္း ထြက္တယ္...
" ေဟ့ေကာင္ ငါေျပာတာႀကားလား။ ငါမင္းကုိ မ်ွမ်ွ
တတ စိန္ေခၚတာ...မထုိးရဲဘူးလား...
မင္းအေျခာက္လား”

ကိုယ္က်င့္သိကၡာဆိုင္ရာ ဆံုးမစကားမ်ား

 

9Plus Myanmar

 

ကိုယ္က်င့္သိကၡာဆိုင္ရာ ဆံုးမစကားမ်ား
==========================

၁ ။ ကိုယ့္အေႀကာင္းကိုိ တတ္ႏိုင္သမၽႇ ေလ်ာ့ေျပာပါ ။

၂ ။ အေရးမႀကီးတဲ့ ကိစၥေတြအတြက္ အာရုံမမ်ားပဲ
ကိုယ့္လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကို ဦးစားေပး လုပ္ေဆာင္ပါ ။

၃ ။ တစ္ပါးသူရဲ႕ ကိစၥေတြမွာ ဝင္ေရာက္ စြတ္ဖက္ျခင္းမွာ ေရွာင္ႀကဥ္ပါ ။

၄ ။ စိတ္အေနွာက္ယွက္ အေသးအမြားေတြကို ဟာသအျမင္နဲ႕ ေျဖေဖ်ာက္လိုက္ပါ ။

၅ ။ အျပစ္တင္ ရႈံ႕ခ်မႈ နည္းနိုင္သမွ် နည္းေအာင္ ႀကိဳးစားပါ ။

ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ စံျပအိမ္ေထာင္ေရး ...

 

9Plus Myanmar

 

ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ စံျပအိမ္ေထာင္ေရး ...

အိမ္ေထာင္ေရးဆုိတာမ်ဳိးက ေဘာလုံးအသင္းတစ္သင္းလုိပဲ
တစ္ေယာက္တည္း ကြင္းပတ္ကစားလုိ႔ မရႏုိင္ပါဘူး။

လင္နဲ႔ မယားအေပးအယူအခ်ိတ္အဆက္မိမွ သာယာေသာ အိမ္ေထာင္ေရးျဖစ္လာမွာပါ။

အိမ္ေထာင္ဦးစီးကလည္း ေငြေၾကး႐ွာေဖြေပး႐ုံနဲ႔ မလုံေလာက္သလုိ အိမ္႐ွင္မကလည္း အိမ္မႈ႔ကိစၥ လုပ္ႏုိင္႐ုံနဲ႔ မျပည့္စုံပါဘူး။

သိသမ်ွ(ကိုယ္တိုင္ဖတ္ဖ္ုိ႔)

 

9Plus Myanmar

 

#သိသမ်ွ(ကိုယ္တိုင္ဖတ္ဖ္ုိ႔)
•••••••••••••••••••••••••••••••••

မင္းက္ိုမနာလိုမုန္းတီးသူေတြမ်ားေနျပီလား
ဒါဆိုရင္ေသခ်ာတယ္ မင္းဟာသူတို႔ထက္တဆတဆ သာလြန္လာလို႔ပါ

အရံႈးေတြဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား ေအာင္ျမင္မႈကိုပဲတမ္းတေနေသးတယ္ဆိုရင္ ဧကန္မလြဲ မုခ်ေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မယ္

တိုက္ခိုက္မႈ ကဲ႔ရဲ႕မႈဒဏ္ေတြကိုေနသားက်ေနျပီလား ဒါဆိုရင္ေတာ့ လူေတြအေၾကာင္းမင္းေကာင္းေကာင္းၾကီးနားလည္လာလို႔ပါ

ပိုက္ဆံ မခ်မ္းသာခ်င္သူမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာရင္ေတာ္ၿပီဆိုသူမ်ား ေယာင္လို႔ေတာင္မဖတ္ပါႏွင့္

 

9Plus Myanmar

 

ပိုက္ဆံ မခ်မ္းသာခ်င္သူမ်ား စိတ္ခ်မ္းသာရင္ေတာ္ၿပီဆိုသူမ်ား ေယာင္လို႔ေတာင္မဖတ္ပါႏွင့္
ခုရက္ပိုင္း လူငယ္ စြန္းဦးတီထြင္စီးပြားေရးပညာရွင္ တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ Ameer Rosic ရဲ႕ အေျပာေတြကို သေဘာေတြ႕မေနာေခြ႕ျဖစ္ေနတယ္။ သူရဲ႕ ဘဝေအာင္ျမင္ေရးအတြက္ အေရးႀကီးတဲ့ ေျခလွမ္းေတြ ဘယ္လိုလွမ္းရမယ္ဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္ ဘာသာျပန္ထားတယ္။ ခံစားၾကည့္ရေအာင္ပါ။

ယံုၾကည္ခ်က္အတြက္ခိုင္မာတဲ့အစီစဥ္ခ်ပါ

 

9Plus Myanmar

 

ယံုၾကည္ခ်က္အတြက္ခိုင္မာတဲ့အစီစဥ္ခ်ပါ
==========================

ဒီစာကိုမေရးခင္ စာေရးသူအေနနဲ႕ ၀န္ခံရမည္မွာ စာေရးသူ၏အမ၀မ္းကြဲ ေပးပို႕ေပးေသာ စာေရးဆရာBurke Hedges ေရသားျပီးအေရာင္းရဆံုးစာအုပ္ျဖစ္တဲ့ The Parable of the Pipeline မွ Pablo and Bruno သူငယ္ခ်င္းႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ပံုျပင္ဇာတ္လမ္းေလးကိုကိုးကားျပီးေရးသားေပးတာျဖစ္ပါတယ္
လူတိုင္းလူတိုင္မွာအိမ္မက္ေတြကိုယ္စီရွိၾကတယ္ အခ်ိဳ႕ ကေတာ့ အိမ္မက္ေတြလက္ေတြ႕ျဖစ္လာျပီး အခ်ိဳ႕ကေတာ့အိမ္မက္ကိုတကယ့္တမ္းအေကာင္အထည္မေဖာ္နိုင္ၾကပဲအလုပ္အတြက္ပဲအသက္ရွင္ျပီးအလုပ္နဲ႕ပဲဘ၀ေတြျပီးဆံုးသြားတာျဖစ္ပါတယ္ ဒီပံုျပင္ေလးကစာဖတ္သူတို႕အတြက္ စိတ္ခြန္အားအလင္းေလးရပါေစလို႕ေမ်ွာ္လင့္၍ေရးသားေပးတာျဖစ္ပါတယ္ စာပါအေၾကာင္းအရာမ်ားအားနည္းခ်က္ရွိပါကစာေရးသူရဲ႕အားနည္းခ်က္သာျဖစ္ေၾကာင္း၀န္ခံပါရေစ…

ေအာင္ျမင္သူနဲ႕ က်ရွဳံးသူၾကားက မတူညီတဲ့အျမင္

 

9Plus Myanmar

 

ေအာင္ျမင္သူနဲ႕ က်ရွဳံးသူၾကားက မတူညီတဲ့အျမင္

(၁) ေအာင္ျမင္သူက ကိုယ့္ကိုယ္ အရင္ေျပာင္းလဲဖို႔သိတယ္။
က်႐ႈံးသူက ေလာကႀကီးကိုပဲ ေျပာင္းလဲခ်င္ခဲ့တယ္။

(၂) ေအာင္ျမင္သူက ေအာင္ျမင္ဖို႔ နည္းလမ္းရွာတယ္။
က်႐ႈံးသူက က်႐ႈံးမႈအတြက္ ဆင္ေျခရွာတယ္။

(၃) ေအာင္ျမင္သူက အခက္အခဲတစ္ခါႀကံဳတိုင္း အခြင့္အေရးတစ္ခုကိုေတြ႔ တယ္။
က်႐ႈံးသူက အခြင့္အေရးတိုင္းမွာ အခက္အခဲကို အရင္ေတြ႔တယ္။

ေခါင္းေဆာင္မႈဆိုတာဟာ ေရြးခ်ယ္မႈပါ👍

 

Pyay Khaing

 

✔️ေခါင္းေဆာင္မႈဆိုတာဟာ ေရြးခ်ယ္မႈပါ👍


✔️ရာထူးအဆင့္အတန္း မဟုတ္ပါဘူး။ ❌


✅ကြ်န္ေတာ္တို႔ အဖြဲ႕အစည္းေတြမွာထိပ္တန္းရာထူးေတြယူထားေပမယ့္ ေခါင္းေဆာင္လံုးဝမဟုတ္တဲ့သူေတြကို ေတြ႕ဖူးၾကပါလိမ့္မယ္။ သူတို႔ေတြဟာ လုပ္ပိုင္ခြင့္ရွိသူေတြ ပဲျဖစ္ၿပီး၊ သူတို႔ရဲ႕ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေၾကာင့္သာ ကြ်န္ေတာ္တို႔ဟာ သူတို႔လုပ္ခိုင္းတာကို လုပ္ေဆာင္ၾကရတာျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ ဦးေဆာင္မႈေနာက္ကို လိုက္ပါေနတာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဘ၀ေန၀င္ခ်ိန္နီး မိဘေတြနဲ႕ ေဆြးေႏြးသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား

သင့္ရဲ႕ ဘ၀မွာ ေလးေလးနက္နက္တိုင္ပင္စရာရွိတဲ့အခါ မိဘေတြကကူညီျပီး ၀္ုင္း၀န္းေျဖရွင္းေပးခဲ့တဲ့အခ်ိန္ေတြသင္ၾကံဳဖူးမွာပါ။
ဘယ္ေလာက္ခက္ခဲနက္နဲပါေစ မိဘက အျမဲတမ္းကို္ယ့္အတြက္၀ိုင္း၀န္းအေျဖရွာေပးမွာပါ။အလားတူပဲ မိဘေတြရဲ႕ ဘ၀ေန၀င္ခါနီးေလးမွာ သူတို႕ေနာက္ဆံုး ဆႏၵေလးေတြကို အေလးအနက္ထားျပီး သင္ကေဆြးေႏြးေပးသင့္တာေပါ့။ဒီအခါမွာလိုက္နာသင့္တဲ့အခ်က္ေတြရွိပါတယ္။
မိဘေတြ ရဲ႕ ေနာက္ဆံုးဆႏၵကိုေမးဖို႕မတံု႕ဆိုင္းပါနဲ႕။


ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း အစစ္အမွန္အတြက္ ရိုးရွင္းေသာနည္းလမ္းမ်ား

Future Wave Success & Motivation Training

 

ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း အစစ္အမွန္အတြက္ ရိုးရွင္းေသာနည္းလမ္းမ်ား

- ငါ့ကိုယ္ငါ ေလးစားမႈ ရွိေနေသးသ၍ သူမ်ားဘယ္လိုထင္တယ္ဆိုတာကို ေၾကာင့္ၾကစိုက္ေနဖို႔ မလိုဘူး။

- ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္မေသးတဲ့သူဟာ သူမ်ား ကိုယ့္ကို အထင္ေသးတာကို ဂရုမစိုက္ဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေက်နပ္ေနတဲ့သူဟာ သူမ်ားဘာေျပာေျပာခံနိုင္တယ္။

- သူမ်ားကို ဘယ္လိုလူစားလို႔ ေျပာတာဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဘယ္လိုလူစားလို႔ ေဖာ္ျပေနတာနဲ႔ တူတယ္။

- တကယ္ႀကီးက်ယ္တဲ့၊ ထိေရာက္တဲ့၊ ကိုယ့္အတြက္ စိတ္ေက်နပ္မႈ အမ်ားဆံုးရတဲ့ အလုပ္ကို လုပ္မယ့္သူဟာ အေသးအမႊား အဆိုးေတြကို ေတြးဖို႔မသင့္ဘူး။

ရွာႏိုင္တာထက္ ေလွ်ာ့သံုးႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္း(၇)ခုစီးပြားေရး, ေအာင္ျမင္ေရး

ရွာႏိုင္တာထက္ ေလွ်ာ့သံုးႏိုင္ဖို႔ နည္းလမ္း(၇)ခုစီးပြားေရး, ေအာင္ျမင္ေရး
ေငြေၾကးဆိုင္ရာ ပညာရွင္ေတြအားလံုးက သင္ရွာႏိုင္တာထက္ ေလွ်ာ့ၿပီးသံုးဖို႔ ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အသံုးစရိတ္က ၀င္ေငြထက္ နည္းရမယ္ဆိုတဲ့အေၾကာင္းကို အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကားဖူးေနတာ မွန္ေပမယ့္ ေသခ်ာနားလည္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ၀င္ေငြထက္ နည္းတဲ့ အသံုးစရိတ္နဲ႔ ဘယ္လိုေနႏိုင္မလဲဆိုတာကိုေရာ ႀကိဳးစားၾကည့္ဖူးပါသလား။

“ကမ႓ာ့ထိပ္တန္း ဖာႏိုင္ငံ” အားလံုးဖတ္​သင္​့တဲ့ ပို႔စ္​ ပါ

 

9Plus Myanmar

 

“ကမ႓ာ့ထိပ္တန္း ဖာႏိုင္ငံ”
အားလံုးဖတ္​သင္​့တဲ့ ပို႔စ္​ ပါ
*******************
အမိျမန္မာျပည္ဟာ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေျပာခဲ့သလို ဖာႏိုင္ငံႀကီး ျဖစ္ေနပါၿပီဆိုၿပီး ဝမ္းနည္းပက္လက္ ယူက်ံဳးမရ ျဖစ္ေနသူေတြကို အားေပးခ်င္ပါတယ္။ စိတ္ဓာတ္မက်နဲ႔။ ျပည္သူအားလံုး ဝိုင္းဝန္းႀကိဳးစားရင္ က်ေနာ္တို႔ ႏိုင္ငံလည္း ကမ႓ာမွာ ထိပ္တန္းျဖစ္ေအာင္ တက္လွမ္းႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။
က်ေနာ္ေျပာမယ့္ ဖာႏိုင္ငံႀကီးအေၾကာင္း သိရေအာင္ ဆရာႀကီး ေသာ္တာေဆြေရးခဲ့တဲ့ စာတစ္ပိုဒ္ကို ဖတ္ၾကည့္ပါ။ ၁၉၃၉ ခုႏွစ္ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အေျခအေနကို တစ္စြန္းတစ္စ သိရပါမယ္။ ဆရာႀကီးေရးခဲ့တဲ့ စာလံုးေပါင္းသတ္ပံုအတိုင္း ကူးထားတာပါ။

ျမန္မာျပည္အေၾကာင္း ဘယ္ေလာက္ သိသလဲ?

 

9Plus Myanmar

 

ျမန္မာျပည္အေၾကာင္း ဘယ္ေလာက္ သိသလဲ?

သင္ျမန္မာျပည္မွာ ေနတယ္ေနာ္… ဟုတ္ျပီ… ျမန္မာျပည္အေၾကာင္းကုိ ေကာင္းေကာင္းမွ သိပါရဲ႕လား…?

ၾကည့္ရေအာင္…

၁။ အယူသီးတတ္ၾကတယ္

ေမြးေန႔ ၊ တနၤလာ ၊ ေသာၾကာ ဆံပင္မညွပ္နဲ႔ ဆိုတာမ်ိဳးေတြကို ယုံၾကည္လက္ခံသူမ်ား ရွိေနေသးသည္။ ရန္ကုန္မွာေတာ့ အယူသီးတတ္တာေတြ အနည္းငယ္ ပေပ်ာက္လာပါျပီ။ သို႔ေပမယ့္ ရွိေနေသးတုန္းပါပဲ။

၂။ ကမာၻ႔နယ္ေျမအၾကီးဆုံး စာရင္းမွာ ၄၀ ခ်ိတ္ပါတယ္

မတြဲသင့္ေသာအရာမ်ား

 

9Plus Myanmar

 

မတြဲသင့္ေသာအရာမ်ား
✴✴️✴️✴️✴️✴️✴️✴️

၁။ လူငယ္သဘာဝ ရည္းစားဘဝတြင္
အခ်စ္နွင့္ကာမ မေရာသင့္။ ( ျပႆနာ ရႈပ္တတ္သည္။ )

၂။ တာဝန္ထမ္းေဆာင္ရာတြင္ တာဝန္နွင့္ လူမႈေရး
မေရာသင့္။ ( မ်က္နွာပ်က္တတ္သည္။ )

၃။ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံရာတြင္ ခင္မင္မႈနွင့္ ေငြေၾကး
မေရာသင့္။ ( ေငြေၾကးဆံုးရံႈးရတတ္သည္။ မ်က္နွာ
ပ်က္ရတတ္သည္။ )

သူ႕ကၽြန္မခံၿပီ

 

9Plus Myanmar

 

သူ႕ကၽြန္မခံၿပီ
----------------

တစ္ေန႔က ႐ုံးတစ္႐ုံးတြင္ သူေဌးအခန္းထဲမွ ဖိုင္တစ္ထပ္ကိုင္ၿပီး ထြက္လာေသာ စာေရးမကေလးတစ္ဦး၏ မၾကားတၾကားေရ႐ြတ္သံကို ၾကားလိုက္ရသည္။ “တစ္ေန႔တစ္ေန႔ သူ႕အလုပ္ေတြခ်ည္းပဲ။ ဝဋ္ရွိလို႔သာ ကၽြန္ခံေနရတယ္” ဟူ၏။

ထိုစကားသည္ ယခုေဆာင္းပါးအျဖစ္ ေငြခင့္ ကို အေတြးပြားေစခဲ့သည္။ မိမိတာဝန္၊ မိမိအလုပ္ကို လုပ္ျခင္းသည္ ကၽြန္ခံျခင္းလား။ ဟုတ္သည္ဆိုလၽွင္ ဘာေၾကာင့္ ကၽြန္ခံရမည္နည္း။ အလုပ္လုပ္ရျခင္းကို ေငြလို၍ဟု လူတိုင္းနီးပါးေျဖပါမည္။ ေငြဆိုသည္မွာ အၿမဲလိုအပ္ေနမည္ျဖစ္သျဖင့္ ေငြလိုတိုင္းသာ ကၽြန္ခံရမည္ဆိုလၽွင္ ေငြခင္တို႔ တစ္ေလာကလုံးတြင္ ကၽြန္ျပဳသူႏွင့္ ကၽြန္ခံသူ လူတန္းစားႏွစ္ရပ္ပဲ ရွိေတာ့မည္။ ဘယ္သူက ကၽြန္ျပဳသူ၊ ဘယ္သူက ကၽြန္ခံသူ ျဖစ္မည္နည္း။

"ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုတာ ေၾကာင္တေကာင္လုိ ေနထိုင္ျခင္းပင္"

 

9Plus Myanmar

 

"ေအာင္ျမင္မႈ ဆိုတာ ေၾကာင္တေကာင္လုိ ေနထိုင္ျခင္းပင္"

ေၾကာင္ေတြဟာ သိပ္ခ်စ္ဖုိ႔ေကာင္းတဲ့ အေကာင္ေလးေတြပါ။ ဒီ့အျပင္ သူတုိ႔ရဲ႕ Attitude ေတြဆီကေနလည္း ကြ်န္ေတာ္တို႔ လူသားေတြအေနနဲ႔ ျပန္လည္ သင္ယူစရာေတြ အမ်ားၾကီးရွိပါတယ္။ ေၾကာင္ေတြဟာ စိတ္ညစ္တတ္ပင္မယ့္ ညီးတြားေနတာမ်ိဳး မေတြ႔မိတာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။

ကေလးကိုု ဆံုုးမဖိုု႔ ေရွာင္ရွားသင့္ေသာ စကားလံုုးမ်ား

 

9Plus Myanmar

 

ကေလးကိုု ဆံုုးမဖိုု႔ ေရွာင္ရွားသင့္ေသာ စကားလံုုးမ်ား
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ဒီစာဟာ မေန႔ရ တင္တဲ့စာ
( ကေလးကိုု ဆံုုးမဖိုု႔ အသံုုးျပဳသင့္တဲ့စကားလံုုးမ်ား ) ရဲ႕ အဆက္ပါ။
တြဲဖတ္ႏိုုင္ရင္ ပိုုေကာင္းပါတယ္။
ဘယ္မိဘမဆိုု သားသမီးကိုုဆံုုးမတယ္ဆိုုတာ ေကာင္းေစခ်င္တဲ့ ေစတနာေၾကာင့္ပါ။
အဆံုုးမ မတတ္ရင္ ဆံုုးမေလ၊ ဆိုုးက်ဳိးမ်ားေလ ျဖစ္သြားႏိုုင္ပါတယ္။
မိဘမ်ားျဖစ္ျဖစ္၊ ဆရာမ်ားျဖစ္ျဖစ္၊ ကေလးမ်ားကိုု ဆိုုဆံုုးမတဲ့အခါမွာ ဘယ္စကားလံုုးမ်ားကိုု ေရွာင္ရွားသင့္ပါသလဲ၊ သင္ေကာ ထိုုစကားလံုုးမ်ားကိုု အသံုုးျပဳမိဖူးပါသလား။

က်ရွံုးတဲ့အခါ

9Plus Myanmar

 

က်ရွံုးတဲ့အခါ

လူတိုင္း အေျခအေနတစ္ခုခုမွာ က်ရွံုးဖူးျကပါတယ္။ဘယ္သူမွမက်ရွံုးခ်င္ျကပါဘူး။က်ရွံုးမွာေျကာက္ေနရင္ ကြ်န္ေတာ္တို ့ဘာမွျဖစ္လာမွာမဟုတ္ပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္တို ့က်ရွံုးရင္ ဘယ္လိုျပန္ထျကမလဲ? ျကည့္ရေအာင္

💰 ပထမဦးဆံုး သင္ခံစားေနရတာေတြကို လက္ခံရမယ္
ကြ်န္ေတာ္တို ့က်ရွံုးတဲ့ခါ အစမွာ နာက်င္ျကတယ္။တစ္ခါတစ္ရံ အလြယ္အကူေမ့ေပ်ာက္နိုင္ျကေပမယ့္ တစ္ခါတစ္ရံမွာေတာ့ အခ်ိန္အျကာျကီး ရွံုးနိမ့္မွုဒဏ္ကိုခံစားျကရတာပါ။ကြ်န္ေတာ္တို ့အဲ့လိုအခ်ိ္န္မ်ိဴးမွာ ခံစားရတဲ့အတိုင္းေနျကရမယ္။ဟန္ေဆာင္ျပံဳးမေနပါနဲ ့။အကုန္လံုးကိုေမ့ပစ္ဖို ့ျကိူးစားေနတာဟာ အရွံုးကိုလက္ခံျပီး ခဏတာနာက်င္ခံစားရတာထက္ ပိုဆိုးပါတယ္။ဘာလ္ို ့လဲဆိုေတာ့ ကြ်န္ေတာ္တို ့အရွံုးကိုလက္ခံလိုက္တဲ့အခါ ေရရွည္မွာ နာက်င္ခံစားရမွုနည္းပါးသြားပါျပီ။သင္အကုန္ေမ့ေပ်ာက္ဖို ့ျကိူးစားေနျပီဆိုရင္ သင့္စိတ္ခံစားခ်က္က ေပါက္ကြဲလြယ္ျပီး မလိုအပ္တာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။

{ တန္ဖိုးျဖတ္မရေသာ စကားမ်ား }

9Plus Myanmar

 

{ တန္ဖိုးျဖတ္မရေသာ စကားမ်ား }
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ကိုယ့္ကိုယ္ကို အထင္ႀကီး စိတ္ႀကီးဝင္ေနလ်ွင္ သူတပါးကို အထင္ေသးတာ သဘာဝပဲ။

တစ္ ဘဝ၏ ငါ့အျဖစ္ကို မၾကည့္ပါႏွင့္။
တစ္ သံသရာလုံးရဲ့ ငါ့အျဖစ္ကိုၾကည့္ပါ။

( မဟာဂႏၶာရံုဆရာေတာ္ )
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

သတၱဝါတိုင္း မာန္ရွိၾကတယ္။ အသိဉာဏ္ မျပည့္စုံခင္ေတာ့ မဆိုသာဘူး။ အသိဉာဏ္ ရင့္က်က္လာမွ မာန္တက္တာ ဟန္မက်ဘူး။

(ေရွ ြက်င္သာသနာပိုင္ ေျမာင္းျမဆရာေတာ္)

ေလယာဥ္ ေပၚတြင္ Arrivial card ျဖည္ ့စြက္နည္း

 

9Plus Myanmar

 

ေလယာဥ္ ေပၚတြင္ Arrivial card ျဖည္ ့စြက္နည္း

ထိုင္း နုိင္ ငံ သို ့ ဝင္ ေရာက္ မည္ ့သူ တိုင္း ထိုင္း နုိင္ ငံ ၏ TM-6 arrivial
card ကို ျပည့္စံု စြာ ျဖည္ ့စြက္ ေရး သား ရ မည္ ျဖစ္ ပါသည္ ။

arrivial card တြင္ ျပည္ ့စံု စြာ ျဖည္ ့စြက္ လာ ပါ ကေလဆိပ္ ရိွ passport
control ဌာန ရိွ ထုိင္း လူ ဝင္ မွဴ ့ၾကီး ၾကပ္ ေရး မွာ show money ကို မစစ္
လို ပါ ။တစ္ ခ်ိဳ ့မိတ္ ေဆြ မ်ား သည္ arrivial card ကိုေကာင္း မြန္ စြာ မျဖည့္
လာ ျခငး္ ၊ ဟိုတည္ ေနရပ္ လိပ္ စာ အျပည္ ့အစံု ကို မေဖာ္ ျပ ျခင္း ၊ မ်က္မွန္
တပ္ဆင္ ကာ ဓါတ္ပံု အရိုက္ ခံ ျခင္း စသည္ ့ မျပည္ ့စံုမွဴ ့မ်ား နွင္ ့ ေတြ ့ၾကံဳ
ရသည္ ့အခါ တြင္ သူ ့စကား ကို နား မလည္ ကို ့စကား သူ နား မလည္ မျဖစ္
လာ ျခင္း မရိွ သည္ ့ ခရီး သည္ မ်ား သာ အက်ယ္ အက်ယ္ ျဖစ္ ကုန္ ပါသည္။

အစာစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းအိပ္ျခင္းဟာ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္

9Plus Myanmar

အစာစားၿပီး ခ်က္ခ်င္းအိပ္ျခင္းဟာ အႏၲရာယ္ရွိပါတယ္
က်န္းမာစြာ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္တဲ့အစားအစာေတြ စားသံုးဖို႔အေရးႀကီးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သူႀကိဳးစားသေလာက္ေတာ့ က်န္းမာေရးအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကို အမ်ားဆံုး အဆံုးစြန္ ပမာဏအထိ ရရွိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
ဒါဟာသင္ေန႔စဥ္လုပ္ေနတဲ့ အလုပ္ေတြက အစာေခ်ဖ်က္ျခင္းကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈရွိေနလို႔ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အမွား တစ္ခုကေတာ့ သင္စားၿပီးၿပီးခ်င္း လဲေလ်ာင္းတာပါပဲ။
အစာစားၿပီးလဲေလ်ာင္းျခင္းဟာ သင့္က်န္းမာေရးကို ဆိုးရြားေစပါသလား။
ဟုတ္ပါတယ္။ သင္စားလိုက္တဲ့အစာေတြကို သင္မတ္မတ္ထိုင္ေနမွသာ ေကာင္းစြာေျခဖ်က္ႏိုင္ပါတယ္။ အစာစားၿပီးၿပီးခ်င္း လဲေလ်ာင္းျခင္းဟာ အစာမေၾကျခင္းကို ျဖစ္ေစတဲ့အတြက္ အစားစားၿပီး အနည္းဆံုးႏွစ္နာရီၾကာမွ လဲေလ်ာင္းသင့္ပါတယ္။ အစာစားၿပီးၿပီးခ်င္း လဲေလ်ာင္းျခင္းအက်င့္ဟာ ျပင္းထန္တဲ့ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

Starbucks ရဲ့ CEO ျဖစ္လာဖို႔ Howard Schultz ဘယ္လိုၾကိဳးစားခဲ့ရသလဲ

[Zawgyi]

Starbucks ရဲ့ CEO ျဖစ္လာဖို႔ Howard Schultz ဘယ္လိုၾကိဳးစားခဲ့ရသလဲ

Starbucks ဆိုတဲ႕ Brand ကိုစိမ္းတဲ့လူေတာ့ မ်ားမ်ားစားစားရွိမွာမဟုတ္ပါဘူး။ဒါေပမယ့္ တစ္ကမာၻလံုးကိုၿဖန့္က်က္ထားတဲ့ ဒီေကာ္ဖီဆိုင္ေတြရဲ႔ေနာက္ကြယ္က ပဲ့ကိုင္ရွင္အေၾကာင္းကေတာ့ လူေတြနဲ႔ အနည္းငယ္စိမ္းေနနိုင္ပါတယ္။ အခရာက အခုတင္ဆက္ေပးမွာကေတာ့ ဒီ Starbucks ရဲ႕ေနာက္ကြယ္က အဓိကေမာင္းႏွင္သူ CEO Howard Schultz (ဟားဝဒ္ေခ်ာ့စ္) ရဲ႕စိတ္၀င္စားစရာအေၾကာင္းအရာေတြပဲၿဖစ္ပါတယ္။

ကေလးကိုု ဆံုုးမဖိုု႔ အသံုုးျပဳသင့္ေသာ စကားလံုုးမ်ား

 

9Plus Myanmar

ကေလးကိုု ဆံုုးမဖိုု႔ အသံုုးျပဳသင့္ေသာ စကားလံုုးမ်ား
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

ကေလးအေၾကာင္းေရးတာ အပ္ေၾကာင္းထပ္ေနတာနဲ႔ ကေလးအေၾကာင္း
မေရးျဖစ္တာေတာင္ ေတာ္ေတာ္ၾကာသြားပါၿပီ။
ကေလးအေၾကာင္းမေရးေတာ့ဘူးလားလိုု႔ ေမးလာတာက တစ္ေၾကာင္း၊
တိုုက္တိုုက္ဆိုုင္ဆိုုင္ ေရးစရာလည္း ေပၚ လာတာ တစ္ေၾကာင္းတိုု႔ေၾကာင့္
ေရးသားလိုုက္ပါတယ္။ မိဘမ်ားအတြက္ အသံုုးတည့္ပါေစလိုု႔ စုုေတာင္းပါတယ္။

Bill Gates ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ေရးေသာ့ခ်က္ (၁၀) ခ်က္

 

9Plus Myanmar

 

Bill Gates ရဲ႕ ေအာင္ျမင္ေရးေသာ့ခ်က္ (၁၀) ခ်က္
================================

Bill Gates အေၾကာင္း တေစ့တေစာင္း

Forbes Magazine က ထုတ္ျပန္တဲ့ ကမာၻ႔အခ်မ္းသာဆံုး စာရင္း မွာ နံပါတ္ ၁ ေနရာမွာ ၁၇ ႀကိမ္ ရွိခဲ့ပါတယ္။
သူဟာ လက္ရွိ ၂၀၁၇ အထိ ကမာၻမွာ အခ်မ္းသာဆံုး ပုဂိၢဳလ္ႀကီးျဖစ္ေနတုန္းပါပဲ။ ၂၀၁၇ ဇန္နဝါရီမွာ သူ႔ရဲ႕ ပုိင္ဆုိင္မႈဟာ အေမရိကန္ေဒၚလာ ၈၄.၂ ဘီလီယ်ံရွိပါတယ္။ Computer သံုးသူတုိင္း Bill Gates ကို မသိတဲ့သူ မရွိသေလာက္ပါပဲ။
America မွာ နံပါတ္၂ လူမႈအကူအညီဆံုး လူလုိ႔လဲ ဆုိၾကပါတယ္။ သူဟာ ေဒၚလာေပါင္း၂၈ ဘီလီယ်ံကို လူမႈကူညီေရးေတြမွာ လွဴဒါန္းခဲ့ပါတယ္။

ေအာင္ျမင္ဖို႕ ကမာၻေက်ာ္ " ၁၂"ဦး၏ ခံယူခ်က္ " "၁၂"ခ်က္

 

9Plus Myanmar

 

ေအာင္ျမင္ဖို႕ ကမာၻေက်ာ္ " ၁၂"ဦး၏ ခံယူခ်က္ " "၁၂"ခ်က္
=============================
ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုဆိုတာ လူသားတိုင္း ရယူပိုင္ဆိုင္ခ်င္တဲ့ အရာတစ္ခုဆို မွားမယ္ မထင္ပါဘူး။ တစ္ဦးခ်င္းဆီရဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို သတ္မွတ္တဲ့ သတ္မွတ္ခ်က္ေတြက ကြဲလြဲႏိုင္ေပမယ့္ အားလံုးဟာ မိမိတို႕ဘ၀ သာယာစိုေျပဖို႕အတြက္ ေအာင္ျမင္မႈကို ရွာေဖြေနၾကပါတယ္။ ေအာင္ျမင္မႈတစ္ခုဆိုတာ ရယူပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ေပမယ့္ လြယ္ကူတဲ့အရာတစ္ခုေတာ့ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ အားလံုးလက္ခံမယ္ထင္ပါတယ္။ အားလံုးဘ၀ေတြကို အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းေတြနဲ႕ ေအာင္ျမင္မႈကို ရယူပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ ကမာၻေက်ာ္ ၁၂ဦးရဲ႕ ခံယူခ်က္ ၁၂ခ်က္ကို ျပန္လည္ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။

တ႐ုတ္လူမ်ဳိးတို႔၏ ကံေကာင္းေစေသာ အၾကံေပးခ်က္

 

9Plus Myanmar

 

#တ႐ုတ္လူမ်ဳိးတို႔၏ ကံေကာင္းေစေသာ အၾကံေပးခ်က္

📑 ၾကားသမ်ွ မယံု၊ ႐ွိသမ်ွ မသံုး၊ အိပ္ခ်င္သေလာက္
မအိပ္ပါႏွင့္။ ။

📑 တစံုတေယာက္၏ ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ အိမ္မက္မ်ားကို
ဘယ္ေသာအခါမွ ျပက္ရရ္မျပဳပါႏွင့္။
ေမ်ာ္လင့္ခ်က္ အိမ္မက္မ႐ွိသူသည္ မ်ားစြာ မေအာင္
ျမင္ႏိုင္။ ။

📑 သေဘာထား ကြဲလြဲမႈမ်ားတြင္ တရားသျဖင့္ ျငင္းခံုပါ။
ဆဲေရးတိုင္းထြာျခင္း မျပဳပါႏွင့္။ ။

မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနလိုက္ပါ။

 

9Plus Myanmar

 

မသိခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနလိုက္ပါ။

ကိုယ့္စကားကို မနာခံသူအတြက္
ခနခန ေလကုန္မခံပါနဲ႔

ကိုယ့္အခ်စ္ကို နားမလည္သူအတြက္
ခနခန မငိုေၾကြးပါနဲ႔

ကိုယ့္ေစတနာကို မသိတတ္သူအတြက္
ခနခန သတိေပးစကားမေျပာပါနဲ႔

ခြင့္လႊတ္ျခင္း (ဒီစာေလးဖတ္ၾကည့္လိုက္ ေအးခ်မ္းသြားလိမ့္မယ္)

 

9Plus Myanmar

 

ခြင့္လႊတ္ျခင္း
(ဒီစာေလးဖတ္ၾကည့္လိုက္ ေအးခ်မ္းသြားလိမ့္မယ္)

အတိတ္က ဘာပဲျဖစ္ခဲ့ျဖစ္ခဲ့ အဲဒါကို နားလည္ဖို႕လိုတယ္၊ ခြင့္လႊတ္ဖို႕လိုတယ္။ အတိတ္ကျဖစ္ခဲ့တဲ့ လြဲခဲ့တာေတြ မွားခဲ့တာေတြကို ခြင့္လႊတ္ႏိုင္ျခင္းအားျဖင့္ ေနာင္အနာဂတ္မွာ ေကာင္းတာေတြ လုပ္ႏိုင္ဖို႕အတြက္ အုတ္ျမစ္ေကာင္းေကာင္းကို ရသြားတယ္ေနာ္။ အတိတ္က အေၾကာင္းေတြကို ထပ္ခါတလဲလဲ ေတြးေန ေျပာေနျပီးေတာ့ အဲဒီအတိတ္မွာပဲ ေခ်ာင္ပိတ္မိေနလို႕ရွိရင္ ေထာင္ေခ်ာက္ၾကီးထဲ ေရာက္ေနသလို ျဖစ္တယ္။

Asiatic Pennywort ျမင္းခြာရြက္

 

9Plus Myanmar

 

Asiatic Pennywort ျမင္းခြာရြက္

ျမင္းခြာရြက္ဟာ စားစရာလဲဟုတ္၊ ေဆးလဲဟုတ္တယ္ဆိုတာကို ျမန္မာေတြသာမကာ တျခားလူမ်ိဳးေတြကပါ မွတ္ယူၾကတယ္။ ရုကၡေဗဒလို Centella asiatica ေခၚတယ္။ Sanskrit သသၤကရုိက္ဘာသာနဲ႔ Mandooka Parni ေခၚျပီး၊ အဂၤလိပ္လို Asiatic pennywort နဲ႔ စြယ္စံုက်မ္းမွာ Centella asiatica (Gotu Kola) လို႔ပါတယ္။ အမ်ားဆံုး Indian Pennywort လို႔ ေခၚတယ္။ နာမယ္ေတာ့ အိႏၵိယေပမဲ့၊ လက္ေတြ႔မွာေတာ့ တရုပ္ပါ။ မူဆယ္ ၁ဝ၅ မုိင္နယ္စပ္ကေန ၂ဝဝ၈ ေအာက္တုိဘာလအတြင္း ေဆးျမင္းခြာ ဝ ဒသမ ၅၅ တန္ တဖက္ႏိုင္ငံကို တင္ပုိ႔ႏုိင္ခဲ့တယ္လုိ႔ ဖတ္ရတယ္။

ကြန္ဒုုံးအသုုံးျပဳျခင္း၏ ဆုုိးျပစ္မ်ား (အရြယ္ေရာက္ျပီးသူမ်ားအတြက္သာ)

ကြန္ဒုုံးအသုုံးျပဳျခင္း၏ ဆုုိးျပစ္မ်ား (အရြယ္ေရာက္ျပီးသူမ်ားအတြက္သာ)
--------------------------------

ပဋိသေႏၶတားႏိုင္ဖို႔ အမ်ားဆံုးအသံုးျပဳၾကတဲ့ ကြန္ဒံုးေတြအေပၚ ယံုၾကည္အားထားႏိုင္ေရးက သူတို႔ကို ဘယ္လို အသံုးျပဳ သလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေပၚမွာ မူတည္ပါတယ္။ ကြန္ဒံုးမွာလည္း အားနည္းခ်က္ေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဂ႐ုစိုက္မယ္ ဆိုရင္ လူတိုင္း ေက်ာ္ ျဖတ္ႏိုင္ တဲ့ အားနည္းခ်က္ေတြပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

လင္ကြန္း ၏ ‘ မ ‘ ဆယ္လံုး

 

9Plus Myanmar

 

#လင္ကြန္း ၏ ‘ မ ‘ ဆယ္လံုး
______________________________

၁။ ေခ်ြတာစုေဆာင္းျခင္း ကို အားမေပးပဲ မခ်မ္းသာႏိုင္ပါ ။

၂။ အားၾကီးသူ ေတြကို အစိတ္စိတ္ ခြဲျခင္းျဖင့္ အားငယ္သူ မ်ားကို
မကူညီႏိုင္ပါ ။

၃။ အားၾကီးသူ ကို အားေပ်ာ့ေအာင္လုပ္ျခင္းျဖင့္ အားနည္းသူကို အားျပည့္လာေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ပါ ။

၄။ လစာ ေပးေနသူေတြကို ႏွိမ္ခ်ျခင္းျဖင့္ လစာ ရသူေတြကိုဧ။္
လစာကို တိုးျမင့္မေပးႏိုင္ပါ ။

၅။ ခ်မ္းသာသူ ေတြကို ပ်က္စီးေစျခင္းျဖင့္ ဆင္းရဲသား မ်ားကို
မကူညီႏိုင္ပါ ။

"စာဖတ္​သူႏွင္​့ စာမဖတ္​သူ"

 

9Plus Myanmar

 

"စာဖတ္​သူႏွင္​့ စာမဖတ္​သူ"
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
စာ​ေပဗဟုသုတရိွသူသည္​ စာ​ေပဗဟုသုတမရိွသူထက္​ အျမဲတမ္​း ​ေခါင္​းတစ္​လုံးျမင္​့​ေနတယ္​။...
အ​ေနာက္​တိုင္​းသားမ်ားက အ​ေ႐ွ႕တိုင္​းသားမ်ားထက္​​ ေနရာတိုင္​းတြင္​ သာ​ေနျခင္​းမွာ စာဖတ္​ျခင္​း​ေၾကာင္​့ပင္​ျဖစ္​သည္​။...

အဂၤလန္​၌ ရပ္​ကြက္​တစ္​ခု​ေဖာ္​တုိင္​း မျဖစ္​မ​ေနပါရ​ေသာအရာမွာ "စာၾကည္​တိုက္​"ပင္​ျဖစ္​သည္​။...
ရပ္​ကြက္​စာၾကည္​တိုက္​ပင္​ျဖစ္​​ေသာ္​လည္​း ထိုစာၾကည္​တိုက္​တြင္​ ကမ႓ာ႔ဂႏၴဝင္​စာအုပ္​အားလုံး ရိွ​ေနရသည္​။...

"စိတ္ထြက္ေပါက္ေတြ ပိတ္ေနတဲ့အခါ"

9Plus Myanmar

 

"စိတ္ထြက္ေပါက္ေတြ ပိတ္ေနတဲ့အခါ"
************************

မနက္ဖန္ဆိုတာကို
ခဏေမ့လိုက္ပါ။

သံုးစားလို႔မရတဲ့
မေန႔ကအေၾကာင္းအရာေတြကို
မေတြးပါနဲ႔။

သင့္ေျခေတြလက္ေတြျပန္စမ္းၾကည့္ပါ။
အေကာင္းအတိုင္းရွိေနၿပီဆိုရင္.........

သင္ျဖစ္ေနတဲ့ ျပႆနာကို ျပန္လည္သံုးသပ္ပါ.........