13 December 2012 |By Good Health
သင့္လုပ္ငန္းခြင္ထဲက အထက္လူ ႀကီးနဲ႔စကားေျပာတဲ့အခါ၊ လုပ္ငန္း သစ္တစ္ခုအတြက္ သင္က
ဦးေဆာင္ရတဲ့အခါ၊ ေကာင္မေလးနဲ႔ စကားေျပာ တအဲ့ ခါ၊ လအူ မ်ားေရွ႕ မွာ စကားေျပာတဲ့ အခါနဲ႔ လူအမ်ားေရွ႕ပြဲထုတ္ရအခါမ်ိဳး ေတြမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိ တာဟာ အရမ္းကို အေရးပါၿပီး၊ လူအမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွသာ သင့္တစ္ေန႔တာကို အေကာင္းဆံုး ျဖတ္သန္း ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ ဘယ္လိုတည္ေဆာက္မလဲ
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ အတြက္ေတာ ့ အရမ္းကို အေရးပါတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ။ ပထမဆံုး သင့္ခႏၶာကိုယ္ အေနအထားကို ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ အရင္ ျပဳလုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာ ၾကံ့ခိုင္ေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္တာမ်ိဳး၊ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ ကိုက္ညီ မႈရွိတဲ့ အဝတ္အစားဝတ္ဆင္တာမ်ိဳး၊ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈကို ဂ႐ုျပဳတာမ်ိဳးေတြက အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ အျပင္ပန္းသြင္ျပင္ အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္ မႈ ပိုေစပါတယ္။
အဝတ္အစားေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အတြက္ အရမ္းကို ေခ်ာေမာေနစရာမလိုပါဘူး။ ၾကည့္လို႔ ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အဆင့္နဲ႔ တင္ လံုေလာက္ေနပါၿပီ။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားနဲ႔ ကိုက္ညီမႈရွိတဲ့ ဝတ္စံုကို ဝတ္ဆင္တတ္တာကိုက သင္ဟာသူမ်ား နဲ႔မတူတဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္ခုကို ရေစတာေၾကာင့္ သင္ဝတ္ထားတဲ့ အဝတ္အစား ေပၚ အၿမဲတမ္း ယံုၾကည္မႈပိုေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ အလိုက္ဖက္ဆံုးျဖစ္ေစမယ့္ အဝတ္အစားေတြကို ေရြးဝယ္တတ္ေစဖို႔ လိုပါတယ္။
ဖက္ရွင္အႀကံျပဳခ်က္
သင့္ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ကိုယ္လံုးေပၚမွန္နဲ႔ ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ နာမည္ ႀကီး မင္းသားေတြထဲက သင္နဲ႔တူတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုစံကိုေလ့လာၿပီး ဖက္ရွင္ကို အတုယူပါ။ သင့္သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ဖက္ရွင္ကို အတုမယူပါနဲ႔။ ကိုယ္ပိုင္စတိုင္ တစ္ခုရ ေအာင္ဖန္တီးပါ။ အေတြ႕အႀကံဳရွိတဲ့ ဒီဇိုင္နာနဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။
Fitဖစ္ျခင္းအေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ကြတ္တိျဖစ္ၿပီး ပြေရာင္းမႈမရွိတဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္တာေၾကာင့္လည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈပိုေစပါတယ္။ အဝတ္အစား ဝတ္ဆင္ခ်ိန္ Fitting က်ေနတာက သင့္ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားကို ပိုၿပီး ေျပျပစ္ ေစတာေၾကာင့္ပါ။ Fitting က်တဲ့ အဝတ္ အစားဝတ္ဆင္တာက သက္ေသာင့္သက္ သာျဖစ္ေစၿပီး ဖိစီးမႈလည္း ကင္းေစပါ တယ္။
အဝတ္အစားအေရာင္ေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
ပန္းထိုးထားတာ၊ ပန္း႐ိုက္ထားတာနဲ႔ အပြင့္ႀကီးေတြပါတဲ့ အေရာင္ကလြဲရင္ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ပဲျဖစ္ေစ၊ အေရာင္ေဖ်ာ့ပဲျဖစ္ေစ၊ အေရာင္တြဲဖက္ဝတ္ ဆင္မႈေတြက သင့္ကိုယ္သင္ ယံုၾကည္မႈ ပိုေစပါတယ္။ အျပာေရာင္၊ ေရာင္ေျပး၊ အျပာေရာင္ေတာက္ေတာက္၊ အနက္၊ အျဖဴ၊ အစိမ္း၊ မိုးျပာနဲ႔ စပါးခြံေရာင္ေတြ က အမ်ိဳးသားေတြေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ အေရာင္မ်ိဳးေတြပါပဲ။ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲေတြနဲ႔ ကမ္းေျခလိုေနရာ မ်ိဳးေတြမွာသာ အပြင့္ေတြပါတာမ်ိဳးက အဆင္ေျပေစပါတယ္။ အေရာင္တြဲဖက္ဝတ္ဆင္မႈအေနနဲ႔ အျပာေရာင္ေပၚမွာ နီညိဳေရာင္ထပ္တာမ်ိဳး၊စ ပါးခြံေရာင္ေပၚမွာ အစိမ္းပုပ္ေရာင္ထပ္တာ မ်ိဳး၊ အနက္ေရာင္ေပၚမွာ ခဲေရာင္ထပ္ တာမ်ိဳးေတြက လိုက္ဖက္မႈရွိေစပါတယ္။
သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျခင္းျဖင့္ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
အဝတ္အစားပဲျဖစ္ေစ သင့္ျပင္ဆင္မႈအားလံုးဟာ သင့္ကို သက္ေသာင့္ သက္သာျဖစ္ေစဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈပိုေစမွာပါ။ အဝတ္အစားတစ္စံုကို ဝယ္ဖို႔ ဝတ္ ၾကည့္လိုက္ခ်ိန္ သင့္အတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာမျဖစ္သလို ခံစားေနရ မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီအဝတ္အစားကို ဘယ္ေတာ့မွ မဝယ္ပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေဈးႀကီးတဲ့အဝတ္အစား ျဖစ္ေနပါေစ သင့္အတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာ မဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ လူၾကားထဲမွာ ဘယ္လိုမွ အဆင္ေျပမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
ဦးေဆာင္ရတဲ့အခါ၊ ေကာင္မေလးနဲ႔ စကားေျပာ တအဲ့ ခါ၊ လအူ မ်ားေရွ႕ မွာ စကားေျပာတဲ့ အခါနဲ႔ လူအမ်ားေရွ႕ပြဲထုတ္ရအခါမ်ိဳး ေတြမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈရွိ တာဟာ အရမ္းကို အေရးပါၿပီး၊ လူအမ်ားကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ လည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒါမွသာ သင့္တစ္ေန႔တာကို အေကာင္းဆံုး ျဖတ္သန္း ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ ဘယ္လိုတည္ေဆာက္မလဲ
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ အတြက္ေတာ ့ အရမ္းကို အေရးပါတဲ့ အခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ။ ပထမဆံုး သင့္ခႏၶာကိုယ္ အေနအထားကို ယံုၾကည္မႈရွိေအာင္ အရင္ ျပဳလုပ္ဖို႔လိုပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္က်န္းမာ ၾကံ့ခိုင္ေစမယ့္ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳလုပ္တာမ်ိဳး၊ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ ကိုက္ညီ မႈရွိတဲ့ အဝတ္အစားဝတ္ဆင္တာမ်ိဳး၊ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္းမႈကို ဂ႐ုျပဳတာမ်ိဳးေတြက အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ အျပင္ပန္းသြင္ျပင္ အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္ မႈ ပိုေစပါတယ္။
အဝတ္အစားေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္အတြက္ အရမ္းကို ေခ်ာေမာေနစရာမလိုပါဘူး။ ၾကည့္လို႔ ေကာင္းတယ္ဆိုတဲ့ အဆင့္နဲ႔ တင္ လံုေလာက္ေနပါၿပီ။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ အခ်ိဳးအစားနဲ႔ ကိုက္ညီမႈရွိတဲ့ ဝတ္စံုကို ဝတ္ဆင္တတ္တာကိုက သင္ဟာသူမ်ား နဲ႔မတူတဲ့ ဆြဲေဆာင္မႈတစ္ခုကို ရေစတာေၾကာင့္ သင္ဝတ္ထားတဲ့ အဝတ္အစား ေပၚ အၿမဲတမ္း ယံုၾကည္မႈပိုေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားနဲ႔ အလိုက္ဖက္ဆံုးျဖစ္ေစမယ့္ အဝတ္အစားေတြကို ေရြးဝယ္တတ္ေစဖို႔ လိုပါတယ္။
ဖက္ရွင္အႀကံျပဳခ်က္
သင့္ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုးကို ကိုယ္လံုးေပၚမွန္နဲ႔ ေသခ်ာၾကည့္ပါ။ နာမည္ ႀကီး မင္းသားေတြထဲက သင္နဲ႔တူတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ပံုစံကိုေလ့လာၿပီး ဖက္ရွင္ကို အတုယူပါ။ သင့္သူငယ္ခ်င္းရဲ႕ ဖက္ရွင္ကို အတုမယူပါနဲ႔။ ကိုယ္ပိုင္စတိုင္ တစ္ခုရ ေအာင္ဖန္တီးပါ။ အေတြ႕အႀကံဳရွိတဲ့ ဒီဇိုင္နာနဲ႔ တိုင္ပင္ပါ။
Fitဖစ္ျခင္းအေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
သင့္ခႏၶာကိုယ္နဲ႔ ကြတ္တိျဖစ္ၿပီး ပြေရာင္းမႈမရွိတဲ့ အဝတ္အစားမ်ိဳးကို ဝတ္ဆင္တာေၾကာင့္လည္း ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈပိုေစပါတယ္။ အဝတ္အစား ဝတ္ဆင္ခ်ိန္ Fitting က်ေနတာက သင့္ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားကို ပိုၿပီး ေျပျပစ္ ေစတာေၾကာင့္ပါ။ Fitting က်တဲ့ အဝတ္ အစားဝတ္ဆင္တာက သက္ေသာင့္သက္ သာျဖစ္ေစၿပီး ဖိစီးမႈလည္း ကင္းေစပါ တယ္။
အဝတ္အစားအေရာင္ေပၚ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
ပန္းထိုးထားတာ၊ ပန္း႐ိုက္ထားတာနဲ႔ အပြင့္ႀကီးေတြပါတဲ့ အေရာင္ကလြဲရင္ အေရာင္ေတာက္ေတာက္ပဲျဖစ္ေစ၊ အေရာင္ေဖ်ာ့ပဲျဖစ္ေစ၊ အေရာင္တြဲဖက္ဝတ္ ဆင္မႈေတြက သင့္ကိုယ္သင္ ယံုၾကည္မႈ ပိုေစပါတယ္။ အျပာေရာင္၊ ေရာင္ေျပး၊ အျပာေရာင္ေတာက္ေတာက္၊ အနက္၊ အျဖဴ၊ အစိမ္း၊ မိုးျပာနဲ႔ စပါးခြံေရာင္ေတြ က အမ်ိဳးသားေတြေရြးခ်ယ္သင့္တဲ့ အေရာင္မ်ိဳးေတြပါပဲ။ ေပ်ာ္ပြဲရႊင္ပြဲေတြနဲ႔ ကမ္းေျခလိုေနရာ မ်ိဳးေတြမွာသာ အပြင့္ေတြပါတာမ်ိဳးက အဆင္ေျပေစပါတယ္။ အေရာင္တြဲဖက္ဝတ္ဆင္မႈအေနနဲ႔ အျပာေရာင္ေပၚမွာ နီညိဳေရာင္ထပ္တာမ်ိဳး၊စ ပါးခြံေရာင္ေပၚမွာ အစိမ္းပုပ္ေရာင္ထပ္တာ မ်ိဳး၊ အနက္ေရာင္ေပၚမွာ ခဲေရာင္ထပ္ တာမ်ိဳးေတြက လိုက္ဖက္မႈရွိေစပါတယ္။
သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္ျခင္းျဖင့္ ယံုၾကည္မႈရွိျခင္း
အဝတ္အစားပဲျဖစ္ေစ သင့္ျပင္ဆင္မႈအားလံုးဟာ သင့္ကို သက္ေသာင့္ သက္သာျဖစ္ေစဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါမွ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ယံုၾကည္မႈပိုေစမွာပါ။ အဝတ္အစားတစ္စံုကို ဝယ္ဖို႔ ဝတ္ ၾကည့္လိုက္ခ်ိန္ သင့္အတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာမျဖစ္သလို ခံစားေနရ မယ္ဆိုရင္ေတာ့ အဲ့ဒီအဝတ္အစားကို ဘယ္ေတာ့မွ မဝယ္ပါနဲ႔။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေဈးႀကီးတဲ့အဝတ္အစား ျဖစ္ေနပါေစ သင့္အတြက္ သက္ေသာင့္သက္သာ မဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ လူၾကားထဲမွာ ဘယ္လိုမွ အဆင္ေျပမွာ မဟုတ္ပါဘူး။
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။