က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
အယ္လ္ကိုေဟာ အေျခခံလက္ေဆးဆပ္ျပာရည္က အေရျပားကို ေျခာက္ေသြ႕ေစ …………
လက္ေတြကို ေဆးေၾကာေပးတာဟာ ေရာဂါကာကြယ္ခုခံေရးမွာ အဓိကက်ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားပိုး၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးနဲ႔ ဖန္းဂပ္စ္မႈိပိုးေတြဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လက္မွ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြဆီ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိသြားပါတယ္။
အဲဒီအသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြကို ကိုင္မိတဲ့ သင့္လက္ဆီမွာ ပိုးကပ္ညိပါလာၿပီး အဲဒီက တစ္ဆင့္ မ်က္စိ၊ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္တြင္း စနစ္ဆီ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိကာ ဖ်ားနာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ေဆးျခင္းဟာ ေရာဂါကာကြယ္ေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါပဲ။
ဒါေပမဲ ့လက္ကို အယ္လ္ကို ေဟာအေျခခံတဲ့ လက္ေဆးဆပ္ျပာရည္နဲ႔ ေဆးေၾကာဖန္မ်ားရင္ လက္္ေတြေျခာက္ေသြ႕တာ၊ အက္ကဲြတာနဲ႔ အနာျဖစ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လက္မွာ ဒ...ဏ္ရာရွိေနရင္ ပိုးမႊားေတြ ပိုမိုကပ္ညိလာႏိုင္ပါတယ္။
လက္ေတြကို ေဆးေၾကာေပးတာဟာ ေရာဂါကာကြယ္ခုခံေရးမွာ အဓိကက်ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယားပိုး၊ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးနဲ႔ ဖန္းဂပ္စ္မႈိပိုးေတြဟာ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ လက္မွ အသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြဆီ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိသြားပါတယ္။
အဲဒီအသံုးအေဆာင္ ပစၥည္းေတြကို ကိုင္မိတဲ့ သင့္လက္ဆီမွာ ပိုးကပ္ညိပါလာၿပီး အဲဒီက တစ္ဆင့္ မ်က္စိ၊ ႏွာေခါင္း၊ ပါးစပ္နဲ႔ ခႏၶာကိုယ္တြင္း စနစ္ဆီ ပ်ံ႕ႏွံ႔ေရာက္ရွိကာ ဖ်ားနာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လက္ေဆးျခင္းဟာ ေရာဂါကာကြယ္ေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းပါပဲ။
ဒါေပမဲ ့လက္ကို အယ္လ္ကို ေဟာအေျခခံတဲ့ လက္ေဆးဆပ္ျပာရည္နဲ႔ ေဆးေၾကာဖန္မ်ားရင္ လက္္ေတြေျခာက္ေသြ႕တာ၊ အက္ကဲြတာနဲ႔ အနာျဖစ္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ လက္မွာ ဒ...ဏ္ရာရွိေနရင္ ပိုးမႊားေတြ ပိုမိုကပ္ညိလာႏိုင္ပါတယ္။
လက္ကို ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရရႏိုင္တဲ့အခါမွာ ဆပ္ျပာနဲ႔ ေရသံုးၿပီး ေဆးသင့္သလို မရႏိုင္တဲ့အခါမွာလည္း အယ္လ္ကိုေဟာ အေျခခံတဲ့ လက္ေဆးဆပ္ျပာရည္ သုတ္လိမ္းၿပီး သန္႔စင္ေပးသင့္ပါတယ္။ လက္ေဆးၿပီး လက္အေရျပားေတြ ေျခာက္ေသြ႕ေနတယ္လို႔ ခံစားရရင္ေတာ့ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္ (Moisturizer)လိမ္းေပးပါ။
ဒီခရင္မ္သံုးေသာ္လည္း လက္က ေျခာက္ေသြ႕ေနဆဲဆိုရင္ ညဘက္မွာ ေရနံဂ်ယ္လီ (Petroleum Jelly) လိမ္းၿပီး လက္အိတ္ဝတ္ထားေပးပါ။
Health
Post from-Myanmar faCeb()()k Society
ဒီခရင္မ္သံုးေသာ္လည္း လက္က ေျခာက္ေသြ႕ေနဆဲဆိုရင္ ညဘက္မွာ ေရနံဂ်ယ္လီ (Petroleum Jelly) လိမ္းၿပီး လက္အိတ္ဝတ္ထားေပးပါ။
Health
Post from-Myanmar faCeb()()k Society
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။