Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန
လက္တစ္ဘက္နဲ႔ ခါးေထာက္တဲ့ပံုစံနဲ႔ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္တဲ့ပံုစံမွာ တစ္ဘက္လူကိုေပးခ်င္တဲ့အဓိပၸာယ္ခ်င္း မတူဘူးဆိုတာကို "You say more than you think"ဆိုတဲ့ body language စာအုပ္ကိုေရးသားတဲ့ စာေရးဆရာမ Janine Driverက အခုလို ေရးသားထားပါတယ္။ ကၽြန္မ ဘာသာျပန္ေနဆဲစာအုပ္တစ္အုပ္ပါ.. ဖတ္ရတာ အဆက္အစပ္မ႐ွိႏိုင္ေပမယ့္ စိတ္ဝင္စားသူေတြအတြက္ ရည္႐ြယ္မွ်ေဝပါတယ္။
ျပင္းထန္ေပမယ့္ သိပ္မေကာင္းတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထား---- လက္တစ္ဘက္တည္...းနဲ႔ ခါးေထာက္ျခင္း
ဒီလိုကိုယ္ေနဟန္ထားကို ကၽြန္မသိပ္မႏွစ္သက္ဘူး။ လက္တစ္ဘက္တည္းနဲ႔ ကၽြန္မခါးေထာက္ထားတဲ့အခါ ကပ်က္ကေခ်ာ္ မယဥ္ေက်းတဲ့အခ်က္ကို ထုတ္လြတ္ေပးတတ္ပါတယ္။ ဒီကိုယ္ေနဟန္ထားက လက္နက္အျဖစ္အသံုးျပဳႏိုင္တဲ့ အျပဳအမူျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ဆီအတင္းကပ္လာတဲ့လူကို ဒီကိုယ္ေနဟန္ထားနဲ႔ ကၽြန္မတို႔ေမာင္းထုတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ဆန္႔က်င္တုန္႔ျပန္တဲ့အခါ၊ တစ္ျခားလူနဲ႔ ခပ္ခြာခြာေနခ်င္တဲ့အခါ ဒီအျပဳအမူကို ျပဳလုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒီလိုကိုယ္ေနဟန္ထားကို အသံုးျပဳသူက မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ႐ွိေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ခ်င္တာျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ တျခားသူရဲ႕အျမင္မွာေတာ့ ဆန္႔က်င္တုန္႔ျပန္ေနပံုေပါက္ပါတယ္။ ဒီအျပဳအမူက ခႏၶာကိုယ္ကိုပတ္ခ်ာလွည့္ေနတဲ့ ခေလာက္ေျမြနဲ႔တူပါတယ္။ “နင္တစ္လွမ္းထပ္တိုးလာရင္ ငါတိုက္ခိုက္ေတာ့မွာေနာ္” လို႔ တစစအသံျပဳပါတယ္။ တကယ့္ မိမိကုိယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈဆိုတာ က်န္လက္တစ္ဘက္ကိုလည္း ခါးေပၚထားရပါတယ္။ ခ်ပ္ဝတ္တန္ဆာဝတ္ဆင္ထားတဲ့ ပံုစံမ်ဳိးေပါ့။
ကၽြန္မတို႔ အတိုက္ခိုက္ခံရမွာကို မေၾကာက္ဘူး။ ကၽြန္မတို႔ကို ထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္အရာမွမလုပ္ႏိုင္ဘူး။ တကယ္လို႔ အပ်က္ေဆာင္ၿပီးတိုက္ခိုက္တဲ့အခ်က္မ်ဳိး ထုတ္လြတ္တာကို သင္မလိုခ်င္ဘူးဆိုရင္ လက္တစ္ဘက္တည္းနဲ႔ ခါးေထာက္တဲ့အျပဳအမူကေန မိမိကိုယ္ကိုယ္ပိုယံုၾကည္မႈ႐ွိတဲ့ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္တဲ့အေနအထားကို ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။
အင္အားပါတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထား--- လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ ခါးေထာက္ျခင္း
ကိုယ္ေနဟန္ထားအမ်ဳိးေပါင္း ေသာင္းေက်ာ္ကို ကၽြန္မတို႔ျပဳမူႏိုင္ေပမယ့္ အင္အားပါတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားက တစ္ဘက္သားကိုဖတ္႐ႈနားလည္ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကိုကူညီႏိုင္႐ံုတင္မက သင္စကားေျပာဆိုခ်ိန္မွာလည္း သင့္ရဲ႕မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္စိတ္၊ သတိၱနဲ႔ခြန္အားကိုပါ လင္းလက္ေစပါတယ္။ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္တဲ့ ကိုယ္ေနဟန္ထားကို စူပါမန္းဟန္ထားလို႔လည္း ေခၚပါတယ္။ ဒါဟာ ကၽြန္မတို႔ပထမဆံုးေဆြးေႏြးမယ့္ အင္အားပါတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားျဖစ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ဟာ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္ထားခ်ိန္မွာ ဒီလိုအျပဳေဆာင္ကိုယ္ေနဟန္ထားက အဲဒီလူဟာ ေ႐ွ႕ဆက္တိုးဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီဆိုတဲ့အခ်က္ကို ထုတ္လြတ္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈကို ေဖာ္ေဆာင္တဲ့ သေကၤတျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုနည္းက လူကို ပိုအင္အား႐ွိ၊ ပိုခန္႔ညားေစပါတယ္။ ဒီလိုကိုယ္ေနဟန္ထားက တက္တက္ၾကြၾကြလႈပ္႐ွားဖို႔ သင္အဆင္သင့္ျဖစ္ၿပီဆိုတဲ့အေၾကာင္း လူေတြကိုသိေစပါတယ္။
ဒီလိုကိုယ္ေနဟန္ထားကို အသံုးျပဳသူက မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈ႐ွိေၾကာင္း ထုတ္ေဖာ္ခ်င္တာျဖစ္တယ္။ ဒါေပမယ့္ တျခားသူရဲ႕အျမင္မွာေတာ့ ဆန္႔က်င္တုန္႔ျပန္ေနပံုေပါက္ပါတယ္။ ဒီအျပဳအမူက ခႏၶာကိုယ္ကိုပတ္ခ်ာလွည့္ေနတဲ့ ခေလာက္ေျမြနဲ႔တူပါတယ္။ “နင္တစ္လွမ္းထပ္တိုးလာရင္ ငါတိုက္ခိုက္ေတာ့မွာေနာ္” လို႔ တစစအသံျပဳပါတယ္။ တကယ့္ မိမိကုိယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈဆိုတာ က်န္လက္တစ္ဘက္ကိုလည္း ခါးေပၚထားရပါတယ္။ ခ်ပ္ဝတ္တန္ဆာဝတ္ဆင္ထားတဲ့ ပံုစံမ်ဳိးေပါ့။
ကၽြန္မတို႔ အတိုက္ခိုက္ခံရမွာကို မေၾကာက္ဘူး။ ကၽြန္မတို႔ကို ထိခိုက္ေအာင္ ဘယ္အရာမွမလုပ္ႏိုင္ဘူး။ တကယ္လို႔ အပ်က္ေဆာင္ၿပီးတိုက္ခိုက္တဲ့အခ်က္မ်ဳိး ထုတ္လြတ္တာကို သင္မလိုခ်င္ဘူးဆိုရင္ လက္တစ္ဘက္တည္းနဲ႔ ခါးေထာက္တဲ့အျပဳအမူကေန မိမိကိုယ္ကိုယ္ပိုယံုၾကည္မႈ႐ွိတဲ့ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္တဲ့အေနအထားကို ေျပာင္းလဲလိုက္ပါ။
အင္အားပါတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထား--- လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ ခါးေထာက္ျခင္း
ကိုယ္ေနဟန္ထားအမ်ဳိးေပါင္း ေသာင္းေက်ာ္ကို ကၽြန္မတို႔ျပဳမူႏိုင္ေပမယ့္ အင္အားပါတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားက တစ္ဘက္သားကိုဖတ္႐ႈနားလည္ႏိုင္ဖို႔ သင့္ကိုကူညီႏိုင္႐ံုတင္မက သင္စကားေျပာဆိုခ်ိန္မွာလည္း သင့္ရဲ႕မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္စိတ္၊ သတိၱနဲ႔ခြန္အားကိုပါ လင္းလက္ေစပါတယ္။ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္တဲ့ ကိုယ္ေနဟန္ထားကို စူပါမန္းဟန္ထားလို႔လည္း ေခၚပါတယ္။ ဒါဟာ ကၽြန္မတို႔ပထမဆံုးေဆြးေႏြးမယ့္ အင္အားပါတဲ့ကိုယ္ေနဟန္ထားျဖစ္ပါတယ္။
လူတစ္ေယာက္ဟာ လက္ႏွစ္ဘက္နဲ႔ခါးေထာက္ထားခ်ိန္မွာ ဒီလိုအျပဳေဆာင္ကိုယ္ေနဟန္ထားက အဲဒီလူဟာ ေ႐ွ႕ဆက္တိုးဖို႔ အဆင္သင့္ျဖစ္ေနၿပီဆိုတဲ့အခ်က္ကို ထုတ္လြတ္ေပးပါတယ္။ ဒါဟာ မိမိကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈကို ေဖာ္ေဆာင္တဲ့ သေကၤတျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလိုနည္းက လူကို ပိုအင္အား႐ွိ၊ ပိုခန္႔ညားေစပါတယ္။ ဒီလိုကိုယ္ေနဟန္ထားက တက္တက္ၾကြၾကြလႈပ္႐ွားဖို႔ သင္အဆင္သင့္ျဖစ္ၿပီဆိုတဲ့အေၾကာင္း လူေတြကိုသိေစပါတယ္။
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။