Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, July 28, 2013

သင့္ဘ၀မွာ အခက္ခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လြယ္ကူစြာေက်ာ္ျဖတ္ခ်င္လွ်င္

 
ေရးမိေရးရာေလးမ်ား
သင့္ဘ၀မွာ အခက္ခဲေတြကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လြယ္ကူစြာေက်ာ္ျဖတ္ခ်င္လွ်င္

တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို ေရြးပါ
တစ္ခါတေလ သင္ဟာ တစ္ပါးသူရဲ႕ အထင္လဲြမႈကို ခံရတယ္။ ဒါကို မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြး
လိမ့္မယ္။ အစကတည္းက လူတိုင္းဟာ သင့္ကိုနားလည္သူေတြ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ေလာကႀကီးကို ကိုယ့္ဒုကၡ
ေတြ ေၾကာ္ျငာစရာ မလိုဘူးလို႔ သင္ထင္တယ္။

တစ္ခါတေလမွာ သင့္အခ်စ္ဆံုးသူေတြက သင့္အေပၚ သေဘာထားလဲြမယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ သင္နာက်င္ခံစားရၿပီး
မေျဖရွင္းခ်င္တဲ့အခါ တိတ္ဆိတ္ျခင္းကို သင္ေရြးပါ။ ေလာကတစ္ခုလံုး သင့္ကို နားမလည္ခ်င္ေနပါေစ။ သင့္အခ်စ္ဆံုး
သူက သင့္ကို နားလည္သင့္တယ္။ တကယ္လို႔ သူပါ သင့္ကို နားမလည္ခဲ့ရင္ ဘာမ်ားေျပာစရာ ရွိေတာ့မလဲ?
ဒါေၾကာင့္ တစ္ခါတေလ စကားမေျပာခ်င္ေတာ့တဲ့အခါ မေျပာပါနဲ႔။ ေျပာဖန္မ်ားလည္း အရာမထင္ေတာ့တဲ့အခါ
ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းက အေကာင္းဆံုး ေျဖရွင္းနည္းျဖစ္လိမ့္မယ္။


တည္ၿငိမ္ျခင္းကို ေရြးပါ
လူ႔ဘဝရဲ႕ ေခ်ာက္ကမ္းပါးထဲ သင္ျပဳတ္က်သြားတဲ့အခ်ိန္ သင့္ေဘးမွာရွိတဲ့လူေတြက သင့္ကို စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔၊
ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ အားေပးလိမ့္မယ္။ ဒီလိုအခ်ိန္မ်ဳိးမွာ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္ဖို႔ဆိုတာ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ေပမယ့္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ဆိုတာ
ခက္ခဲလိမ့္မယ္။ ဆံုးရႈံးျခင္းေတြနဲ႔ ရင္ဆိုင္ေနရခ်ိန္ ဘယ္သူကမွ ေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကမွာ မဟုတ္ဘူး။ ဒါေပမယ့္ အနည္းဆံုး
ေတာ့ တည္ၿငိမ္ရမယ္။ တည္တည္ၿငိမ္ၿငိမ္ရဲ႕ ျပႆနာရဲ႕ အတိမ္အနက္ကို ၾကည့္ရမယ္။ ေျဖရွင္းရမယ္။ တည္ၿငိမ္ျခင္း
ဆိုတာ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္သလို မေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းလဲ မဟုတ္ဘူး။


အတိတ္ထဲမွာ တဝဲမလည္ပါနဲ႔
လူ႔ဘဝဆိုတာ လမ္းခဲြေတြမ်ားတဲ့ အဆံုးမရွိလမ္းမႀကီးျဖစ္တယ္။ မျပတ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္ျခင္းေတြနဲ႔ ခရီးဆက္ေနရတယ္။
ေန႔တိုင္းစားတဲ့ အစားအစာကို ေရြးခ်ယ္တာက သက္ေရာက္မႈ သိပ္မရွိေပမယ့္ အလုပ္အကိုင္၊အိမ္ေထာင္ဖက္၊
အိမ္ေထာင္ျပဳ မျပဳ၊ ကေလးယူ မယူ စတဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတိုင္းက ဘဝတစ္ခုလံုးကို သက္ေရာက္ေစတယ္။ မတူတဲ့ေရြး
ခ်ယ္မႈက မတူတဲ့ဘဝကို တည္ေဆာက္ေပးတယ္။ ဘဝမွာ သည္းမခံႏိုင္အရာက လူ႔ဘဝကို အသစ္ျပန္စေစတဲ့
အခြင့္အေရး မရွိတာပဲ။


"တကယ္လို႔ အစတည္းက ဒီလိုေရြးခဲ့ရင္ အခုခ်ိန္မွာ ဒီလိုျဖစ္ေနမွာ မဟုတ္ဘူး"လို႔ ညည္းတြားမေနနဲ႔။ သင္ေရြးခ်ယ္
တဲ့ ဘဝလမ္းခဲြတိုင္းမွာ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ မရွိသလို အဆိုးဆံုးဆိုတာလည္း မရွိဘူး။ ေရြးခ်ယ္ခဲ့တဲ့လမ္းကို
အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ေအာင္ သင္ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပဲ လိုတယ္။ ေျဖာင့္ျဖဴးေအာင္ ဖန္တီးဖို႔ပဲလိုတယ္။ ဒါမွ ေရြးခဲ့တဲ့
လမ္း မွားတယ္လို႔ အတိတ္ထဲ သင္တဝဲလည္ေနေတာ့မွာ မဟုတ္ဘူး။


ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားပါ
စိတ္ရႈပ္စရာ ေတြးေတာမႈေတြက သင့္ဘဝကို ရႈပ္ေထြးေစသလိို လက္ရွိပစၥဳပန္မွာ သင္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ေနေပ
မယ့္ အတိတ္ကို သင္တမ္းတေနတတ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ အနာဂတ္အတြက္ ေတြးၿပီး စိုးရိမ္ပူပန္ေနတတ္တယ္။
အတိတ္ကို ပစၥဳပန္နဲ႕အနာဂတ္ထိ သယ္ေဆာင္လာတာဟာ သင့္ဘဝကို မသပ္ရပ္ေစဘူး။ ရႈပ္ေထြးေပြလိီေစတယ္။


ရိုးရွင္းျခင္းဆိုတာ တင့္တယ္ျခင္းျဖစ္တယ္။ ဥပမာ-- ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲြကို အေရျပားနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ခံယူ
မယ္။ မိုးရြာၿပီးစ ျမက္ရနံ႔ေတြကို ႏွာေခါင္းနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း ရႈရႈိက္မယ္။ အေဝးက လွပတဲ့ရႈခင္းကို ပန္းခ်ီကားတစ္
ခ်ပ္လို မ်က္လံုးနဲ႔ ရိုးရိုးရွင္းရွင္း အရသာခံမယ္။ ရိုးရွင္းျခင္းက ဒီေလာက္ လြယ္ကူပါတယ္။


ပစၥဳပန္မွာ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္မယ္။ ရိုးရိုးရွင္းရွင္းေနထိုင္ရင္ စိတ္ရႈပ္စရာေတြ ေတြးေတာဖို႔မလိုဘူး။အတိတ္ကို
လည္း တမ္းတဖို႔မလိုဘူး။ အနာဂတ္အတြက္လည္း စိုးရိမ္ပူပန္စရာမလိုဘူး။ ရိုးရွင္းတာကို လက္ကိုင္ထားၿပီး
ဘဝကို သက္ေတာင့္သက္သာ ျဖတ္သန္းႏိုင္ပါတယ္။


ခံစားခ်က္ကို အလဟသမျဖဳန္းနဲ႔
သင့္အေၾကာင္း လူေတြမဟုတ္မမွန္ေျပာလို႔ ဒီေန႔ သင္မေပ်ာ္ဘူး။ လူေတြနဲ႔လည္း သင္ရန္မျဖစ္ခ်င္လို႔ လူေတြနား
က သင္ခြာခဲ့တယ္။ ခႏၶာကိုယ္သာ လူေတြဆီက သင္ခြာခဲ့ေပမယ့္ သင့္စိတ္က နာက်င္ျခင္းထဲကေန မခြာႏိုင္ခဲ့လို႔
ေတြးေလ သင္ေဒါသထြက္ေလျဖစ္မယ္။ ေဒါသျဖစ္ၿပီဆိုတာနဲ႔ တျခားအလုပ္ေပၚမွာ သင္အာရံုမစိုက္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။
စိတ္ပါလက္ပါ သင္အလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ဘူး။ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္ၿပီး အေရးပါတဲ့အရာေတြကို သင္လ်စ္
လ်ဴရွဳမိတတ္တယ္။ သင့္စိတ္ကို သူတစ္ပါးရဲ႕အမွားေတြနဲ႔ လႊမ္းမိုးထားလို႔ျဖစ္တယ္္။


ခံစားခ်က္ကို အက်ယ္ခ်ဲ႕တာဟာ သင္ရဲ႕ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ အဆိုးဝါးဆံုး ျဖဳန္းတီးမႈျဖစ္တယ္။ေဒါသထြက္ဖို႔
အားစိုက္ရတယ္။ ေဒါသထြက္ရင္ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိတယ္၊ ခြန္အားဗလကို ထိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထက္ျမက္တဲ့သင္
ဟာ ခံစားခ်က္ရဲ႕ အထိန္းအခ်ဳပ္ကို မခံရပါေစနဲ႔။ ေဒါသမထြက္ခင္ သင့္ကိုယ္သင္ "ခံစားခ်က္ကို အလဟသ
မျဖဳန္းနဲ႔" လို႔ ညင္ညင္သာသာ သတိေပးပါ။





အခ်ိန္ေကာင္းကို ဖမ္းဆုပ္ပါ
သင္ႀကိဳက္တဲ့ အကၤ်ီတစ္ထည္ကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မဝတ္ရက္ဘဲ ဗီရိုထဲ ဒီအတိုင္း သင္သိမ္းထားတယ္ ဆိုပါစို႔။ ကာလ
ၾကာမွ အဲဒီအကၤ်ီကို ဝတ္ဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ အကၤ်ီဟာ ေခတ္ကုန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။


အရသာရွိၿပီး လွပတဲ့ကိတ္မုန္႔တစ္တံုးကို ဝယ္ခဲ့ၿပီး မစားရက္ဘဲ ေရခဲေသတၱာထဲ သင္ထည့္ထားမိတယ္ ဆိုပါစို႔။
ကာလၾကာမွ ကိတ္မုန္႔စားဖို႔ သင္သတိရခ်ိန္ ကိတ္မုန္႔ဟာ ဒိတ္လြန္ေနၿပီဆိုတာကို သင္သတိထားမိလိမ့္မယ္။


ႏွစ္သက္ခ်ိန္မွာ မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီ၊ စားခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွာ မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔၊ ဆႏၵရွိတဲ့အခ်ိန္မွာ မလုပ္
လိုက္ရတဲ့ အလုပ္ ... ဒါေတြဟာ ဝမ္းနည္းျခင္းေတြျဖစ္တယ္။


ဘဝမွာလည္း ဒိတ္လြန္ေန႔စဲြေတြရွိတယ္။ လုပ္ခ်င္တာကို အခ်ိန္မေႏွာင္းခင္ အရြယ္ေကာင္းခင္ လုပ္သင့္တယ္။
တကယ္လို႔
လုပ္ခ်င္တာကို စိတ္ထဲမွာပဲထားၿပီး အေကာင္အထည္ မေဖာ္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံံုးရလဒ္က မဝတ္လိုက္ရတဲ့ အကၤ်ီလို၊
မစားလိုက္ရတဲ့ ကိတ္မုန္႔လို ေနာင္တနဲ႔ဝမ္းနည္းျခင္းေတြပဲ က်န္ခဲ့လိ္မ့္မယ္။



သင့္ကိုယ္သင္ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ဘာပူေဆြး ဝမ္းနည္းစရာမွ ခ်န္မထားခဲ့ပါနဲ႔။



Credit - Original up-loader

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။