14 December 2012 |By Good Health
အမ်ိဳးသားေတြမွာ ဗိုက္ပူတာဟာ အ႐ိုးသန္မာမႈ အားနည္းၿပီး အ႐ိုးဆံုး႐ံႈးႏိုင္ ေျခမ်ားတယ္လို႔ ေလ့လာမႈအရ သိရပါတယ္။ ဝမ္းဗိုက္မွာ အဆီစုေဆာင္းမႈမ်ား တာဟာ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ား႐ံုတင္မက အ႐ိုးဆံုး႐ံႈးမႈလည္း ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားတယ္လို႔ ဟားဗတ္ေဆး တကၠသိုလ္မွ ဓာတ္မွန္ဆိုင္ရာ ပါေမာကၡကဆိုပါတယ္။ အဝလြန္တာေၾကာင့္ ႏွလံုးေသြးေၾကာေရာဂါ၊ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ေသြးတြင္း ကိုလက္စထေရာ ျမင့္မားတာ၊ ရင္က်ပ္တာ၊ အိပ္ရင္ေဟာက္တာနဲ႔ အဆစ္ ေရာဂါအပါအဝင္ က်န္းမာေရးျပႆနာ အမ်ားအျပားျဖစ္တာနဲ႔ ဆက္စပ္မႈရွိပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္တြင္းမွာရွိတဲ့ အဆီေတြ အားလံုးဟာ တူညီမႈမရွိၾကပါဘူး။ အေရ ျပားေအာက္မွာ စုေဆာင္းေနတဲ့အဆီနဲ႔ ကိုယ္တြင္းအဂၤါ ဒါမွမဟုတ္ ဝမ္းဗိုက္အ တြင္း ၾကြက္သားေအာက္မွာ စုေနတဲ့ ဝမ္းဗိုက္အဆီဆိုၿပီးေတာ့ ကြဲျပားပါတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ၊ အစား အစာနဲ႔ ေလ့က်င့္ခန္းျပဳ လုပ္တာေတြဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း ကိုယ္တြင္းအဂၤါမွာ အဆီစုေဆာင္းမႈ အဆင့္ကို သက္ေရာက္မႈရွိ ပါတယ္။ ကိုယ္တြင္းအဂၤါမွာ အဆီစုေဆာင္းမႈမ်ားတာဟာ အလြန္ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ ေလ့လာမႈအရ အဝလြန္ၿပီး ဗိုက္ပူသူေတြဟာ သူတို႔နဲ႔ BMI တူညီၿပီး ဗိုက္မပူသူေတြထက္ အ႐ိုးသန္မာမႈ သိသိ သာသာနည္း ပါးေၾကာင္း ေတြ႕ရွိခဲ့ပါတယ္။
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။