Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Saturday, December 15, 2012

နားေဆးျခင္းေၾကာင့္ အၾကားအာ႐ံု ထိခိုက္ႏိုင္

 
နားအား ေရ (သို႔) နားသန္႔ေဆး တို႔ျဖင့္ ေဆးေၾကာျခင္းေၾကာင့္ ေရက်န္၍ နားေရာင္ၿပီး အၾကားအာ႐ံု ထိခိုက္ႏိုင္ေၾကာင္း နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း အထူးကု ဆရာဝန္ ေဒါက္တာခင္လွလွက ေျပာသည္။

တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းမႈႏွင့္ အလွအပအတြက္ အလွျပင္ ဆံပင္ညႇပ္ ဆိုင္မ်ားတြင္ ေခါင္းေလွ်ာ္၊ နားသန္႔၊ နားေဆးျခင္း တို႔ကို ဝန္ေဆာင္မႈေပး၍ ေဆာင္ရြက္ေနရာ လူလတ္ပိုင္း အမ်ားစုသည္ လြယ္လင့္တကူ ျပဳလုပ္လာ ၾကသည္။ “နားေဆးတာ မေကာင္းဘူး။ နားသန္႔ေဆးထည့္တာလည္း မေကာင္းဘူး။ နားထဲမွာ ေရက်န္ရင္ အျပင္နား ေရာင္တတ္တယ္။ နားေရာင္ေတာ့ နားေၾကာပိတ္ၿပီး ခဏ နားအၾကားအာ႐ံု ေလ်ာ့သြားတာေပါ့။ ေရာင္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ အသံလိႈင္းေတြ အထဲ မဝင္ေတာ့ ဘူး။ အသံသယ္ေဆာင္တဲ့ လမ္းေၾကာင္းမွာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္တတ္တယ္။ နားေရာင္တာ ၾကာလာရင္ နားထဲက အရည္ပါ ထြက္လာႏိုင္တယ္” ဟု ေဒါက္တာ ခင္လွလွက ရွင္းျပသည္။
...

ခႏၶာကိုယ္တြင္ နားအဂၤါ၌ အတြင္း၊ အလယ္ႏွင့္ အျပင္နားဟူ၍ အပိုင္း သံုးပိုင္းရွိရာ ေရ၊ နားသန္႔ေဆးတို႔ သံုး၍ နားေဆးျခင္းေၾကာင့္ အျပင္နား ေရာင္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ ထိုသို႔ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ နားေရာင္ႏိုင္ၿပီး မျပဳလုပ္ သင့္ေၾကာင္း၊ နားဖာေခ်း သည္ ေကာ္ထုတ္စရာ မလိုသည့္ ခႏၶာအညစ္ အေၾကးတစ္ခု ျဖစ္ၿပီး အလိုအေလ်ာက္ ထြက္သြားတတ္ေၾကာင္း ၎က ထပ္ေလာင္းေျပာသည္။ “နားကို ေရတို႔၊ နားသန္႔ေဆးတို႔နဲ႔ မလုပ္တာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ လုပ္လို႔ နားေရာင္တာ ခဏခဏ ျဖစ္လာရင္ မေကာင္း ပါဘူး။ ေရာင္တာ မ်ားလာရင္ ျပည္ယိုတာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ နားေဆးတဲ့ေရက သန္႔မသန္႔လည္း မသိႏိုင္ဘူးေလ” ဟု ၎က သတိေပး ေျပာၾကားသည္။

စက္႐ံု၊ အလုပ္႐ံုမ်ား၏ ဆူညံသံမ်ားေၾကာင့္လည္း စက္႐ံုလုပ္သားမ်ား အၾကား အာ႐ံု ထိခိုက္မႈ ရွိတတ္ၿပီး MP3, MP4 မ်ားကို က်ယ္ေလာင္စြာဖြင့္၍ နားက်ပ္ျဖင့္ နားေထာင္ျခင္းမွာလည္း အသံႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ ထိေတြ႔အရွိန္ ေၾကာင့္ အၾကားအာ႐ံု ပ်က္စီးႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။ နားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေရာဂါျဖစ္ပြားမႈတြင္ နာတာရွည္ နားျပည္ယိုနာ ေရာဂါရွင္ အမ်ားဆံုး ေတြ႔ရၿပီး ၎တို႔မွာ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားေၾကာင္း သိရသည္။

BY POPULAR NEWS

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။