ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ သိသင့္တဲ့ အခ်ိန္စီမံခန္႔ခြဲမႈနည္းစနစ္မ်ား successtory

 SFJ Strategy First Journal

 

ေအာင္ျမင္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ သိသင့္တဲ့ အခ်ိန္စီမံခန္႔ခြဲမႈနည္းစနစ္မ်ား
successtory

လူတစ္ေယာက္မွာထားရွိတဲ့ ရည္မွန္းခ်က္ေတြ၊ ပန္းတိုင္ေတြကိုေရာက္ရွိႏိုင္ဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ကိုအက်ိဳးရွိစြာအသံုးခ်တတ္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကိုေကာင္းစြာမစီမံတတ္တဲ့လူတစ္ေယာက္ဟာ
ေအာင္ျမင္မႈပန္းတိုင္ကိုေရာက္ႏိုင္ဖို႔ခက္ခဲမွာပဲျဖစ္ပါတယ္။ အခ်ိန္ကိုေကာင္းေကာင္းအသံုးခ်တတ္တဲ့လူေတြကေတာ့ ရလဒ္ေကာင္းေတြနဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈရႏိုင္ဖို႔အခြင့္အလမ္းေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
လူတိုင္းဟာ တစ္ေန႔ကို ၂၄ နာရီပဲရွိတာျဖစ္ပါတယ္။ေငြဘယ္ေလာက္ခ်မ္းသာသာ တစ္နာရီေတာင္ပိုမရႏိုင္ပါဘူး။ဒီလိုမ်ိဳး လူတိုင္းတန္းတူရရွိေနတဲ့အရာျဖစ္တဲ့အတြက္ မျဖဳန္းတီးပစ္ပဲ သူမ်ားေတြထက္ပိုၿပီးေတာ့ အက်ိဳးရွိေအာင္အသံုးခ်တတ္မွသာ ကိုယ့္ကအေရွ႕မွာရွိေနႏိုင္ၿပီးေအာင္ျမင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။
အခ်ိန္စီမံခန္႔ခြဲတတ္ဖို႔အတြက္ နည္းလမ္းေကာင္း ၇ ခုကိုေဖာ္ျပထားပါတယ္။

၁။ လုပ္ေဆာင္ရမယ့္အရာေတြထဲကမွ ဦးစားေပးရမယ့္အရာေတြကိုခ်မွတ္ပါ။

ဒီအပတ္ထဲမွာလုပ္စရာေတြအမ်ားႀကီးရွိတယ္ဆိုပါေတာ့။ လုပ္စရာအလုပ္ေတြအရမ္းမ်ားတဲ့အခ်ိန္မွာ ဘယ္အရာကအေရးအႀကီးဆံုးလဲဆိုတာကို ဆံုးျဖတ္ၿပီးေတာ့၊ အေရးႀကီးမႈအလိုက္အခ်ိန္စာရင္းဆြဲထားၿပီးလုပ္ေဆာင္သြားတာက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
၂။ တစ္ရက္ခ်င္းစီအတြက္ ဘယ္အခ်ိန္ဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတာကို အခ်ိန္စာရင္းဆြဲထားပါ။
ရက္သတၱပတ္ တစ္ပတ္ၿပီးသြားၿပီဆိုရင္ ေနာက္တစ္ပတ္မွာလုပ္ရမယ့္အလုပ္ေတြအတြက္ႀကိဳၿပီးေတာ့အခ်ိန္စာရင္းဆြဲထားဖို႔လိုပါတယ္။တစ္ပတ္လံုးစာလုပ္ရမယ့္အေရးတႀကီးလုပ္စရာေတြအျပင္ဘယ္ေန႔မွာ ဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတာ တစ္ရက္ျခင္းစီကိုပါ ႀကိဳၿပီးစီစဥ္ထားဖို႔သင့္ပါတယ္။
အစီအစဥ္ေတြကို ဒိုင္ယာရီစာအုပ္ေသးေသးမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ေရးထားတာျဖစ္ျဖစ္၊ ဖုန္းမွာ application တစ္ခုခုနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ မွတ္ထားၿပီးေတာ့အၿမဲတမ္းစစ္ေဆးၿပီးလုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ လုပ္စရာတစ္ခုအတြက္ေပးရမယ့္ အခ်ိန္ကိုႀကိဳတင္မွန္းဆ ထားသင့္ပါတယ္။
၃။ ေန႔တစ္ေန႔ကို ေစာေစာစတင္ပါ။
အေရးအႀကီးဆံုးကေတာ့ နံနက္ေစာေစာထဖို႔ပါပဲ။ၿပီးေတာ့ အိပ္ခ်ိန္ကိုလည္းအနည္းဆံုး ၆ နာရီကေန ၈ နာရီအထိ ရေအာင္အိပ္သင့္ပါတယ္။နံနက္ထၿပီဆိုတာနဲ႔ ႀကိဳေရးထားတဲ့ ေန႔တစ္ေန႔အတြက္လုပ္ရမယ့္ အစီအစဥ္ေတြကို ၾကည့္ထားရပါမယ္။ ခ်ထားတဲ့အစီစဥ္ေတြကိုေန႔တစ္ေန႔အတြင္းမွာ ၿပီးဆံုးေအာင္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။
၄။ Multi-tasking လုပ္ႏိုင္ေအာင္သင္ယူပါ။
အခ်ိန္ကုန္သက္သာၿပီးေတာ့ အလုပ္မ်ားမ်ားၿပီးစီးႏိုင္ဖို႔ဆိုရင္ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာအလုပ္ႏွစ္ခုသံုးခုကိုလုပ္ႏုိင္ဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ လုပ္လို႔ရတဲ့အလုပ္ေတြကိုလုပ္သြားမယ္ဆိုရင္ အခ်ိန္ကုန္သက္သာၿပီးေတာ့ က်န္တဲ့အခ်ိန္ေတြကို တစ္ျခားကိစၥေတြမွာအသံုးခ်ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ- အလုပ္ကိစၥတစ္ခုအတြက္သြားေနတုန္း ကားေပၚမွာ အီးေမးလ္စစ္တာ၊ပို႔တာမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။.

၅။ အတားအဆီးေတြအတြက္ႀကိဳတင္ျပင္ဆင္ထားပါ။
တစ္ခါတစ္ေလက်ရင္ ကိုယ္စီစဥ္ထားတဲ့အလုပ္ေတြဟာ အခ်ိန္အကန္႔အသတ္နဲ႔ ျဖစ္ေပမယ့္၊ မထင္မွတ္ထားတဲ့ကိစၥေတြေပၚလာႏိုင္တဲ့အတြက္ ႀကိဳျပင္ဆင္ထားသင့္ပါတယ္။ဖုန္းလာတာ၊ မထင္မွတ္ထားပဲ ဧည့္သည္လာတာ တို႔ဟာ ကိုယ့္အစီအစဥ္ေတြကိုေႏွာင့္ေႏွးေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လုပ္ေဆာင္စရာ တစ္ခုစီအတြက္ အခ်ိန္သတ္မွတ္မယ္ဆိုရင္ ဒီလိုမ်ိဳး ေႏွာင့္ေႏွးမႈေတြအတြက္ အခ်ိန္ႀကိဳတြက္ထားသင့္ပါတယ္။အေကာင္းဆံုးကေတာ့ လုပ္စရာေတြရွိေနရင္ ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြ၊ ဖုန္းေတြမသံုးတာအေကာင္းဆံုးပါပဲ။
၆။အခ်ိန္မဆြဲပါနဲ႔

အခ်ိန္ဆြဲတာက ဘယ္ေတာ့မ မေကာင္းပါဘူး။ အလုပ္တစ္ခုကို အခ်ိန္ဆြဲၿပီး ၿပီးသင့္တဲ့အခ်ိန္မွာမၿပီးဘူးဆိုရင္ တစ္ျခားလုပ္စရာေတြနဲ႕ စီစဥ္ထားတဲ့ကိစၥေတြအကုန္လံုး ေနာက္က်ကုန္မွာျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္စိတ္မ၀င္စားတဲ့အလုပ္တစ္ခု ဒါမွမဟုတ္ အလုပ္တစ္ခုကိုလုပ္ဖို႔ ခက္ခဲေနတယ္ဆိုရင္ ေနာက္မွလုပ္မယ္ဆိုၿပီး ေ႐ြ႕ဆိုင္းတာမ်ိဳးမလုပ္ပါနဲ႔ ျဖစ္ႏိုင္သေလာက္ ျမန္ျမန္ၿပီးေအာင္လုပ္ႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ ၿပီးႏိုင္ဖို႔ခက္ခဲေနမယ္ဆိုရင္ လည္း တစ္ပိုင္းခ်င္းစီျဖစ္ျဖစ္ ခြဲၿပီးေတာ့ တစ္ခုျခင္းၿပီးေအာင္လုပ္ပါ။
၇။ ကိုယ္ပိုင္အခ်ိန္ထားပါ။
လုပ္ေဆာင္စရာ တစ္ခုနဲ႔တစ္ခုၾကားမွာ ပံုမွန္အနားယူပါ။ ပံုမွန္အနားယူျခင္းေၾကာင့္ လန္းဆန္းေနေစၿပီးေတာ့ အရမ္းပင္ပန္းႏြမ္းနယ္တာမ်ိဳးျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႔တစ္ေန႔ၿပီးဆံုးသြားၿပီဆိုရင္လည္း ေသခ်ာအနားယူ၊ေစာေစာအိပ္မွာ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြကို လန္းဆန္းတက္ၾကြစြာလုပ္ေဆာင္ႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။

ဓာတ္ပံု-successtory

@@@
SFJ Strategy First Journal ကို Strategy First Institute က စီစဥ္
တင္ဆက္ေနတာျဖစ္ၿပီး Facebook Page ကို Like လုပ္ၿပီး Follow
လုပ္ထားမယ္ဆိုရင္ ေန႔စဥ္ ျဖစ္ေပၚေျပာင္းလဲေနတဲ့ ျပည္တြင္း၊ ျပည္ပ
သတင္းနဲ႔ အထူးတင္ဆက္မႈေတြကို ဖတ္ရွုနိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။