ေဆးခန္းျပရမွာ ဝန္ေလးေနလွ်င္

 

သုတဇုန္

ေဆးခန္းျပရမွာ ဝန္ေလးေနလွ်င္ #Health

===================

သင့္မွာ က်န္းမာေရး ျပႆနာ တစ္ခုခု ျဖစ္ေနၿပီး ပိုက္ဆံ ကုန္မွာ ဒါမွမဟုတ္ ေဆးေသာက္ရမွာ ေၾကာက္ ေနလို႔ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပရ မွာ ဝန္ေလးေနရင္ ေငြကုန္ ေၾကးက် သက္သာႏိုင္ တဲ့ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြကို အသံုးျပဳႏိုင္ ပါတယ္။ ေဈးသိပ္မႀကီးလွတဲ့၊ အိမ္တြင္း မွာပဲ ကုသႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းေတြဟာ ေဆးဝါးမွီဝဲသလို မ်ိဳး ေရာဂါေတြ ေပ်ာက္ကင္းတယ္လို႔ ကြ်မ္းက်င္သူ ေတြက သေဘာတူထားၾကပါတယ္။

အင္တာဗ်ဴးအခန္းထဲမွာ သင့္ရဲ့အားနည္းခ်က္ကို ဘယ္လိုေၿပာမလဲ?

အင္တာဗ်ဴးအခန္းထဲမွာ အေမးဆံုးနဲ႔ေၿဖရခက္ဆံုးေမးခြန္းေတြထဲကတစ္ခုၿဖစ္တဲ့ေမးခြန္းကေတာ့ သင့္ရဲ့အား
နည္းခ်က္ကဘာလဲ? ဆိုတဲ့ေမးခြန္းပါပဲ။ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့အားနည္းခ်က္တစ္ခုုခုေၿပာလိုက္ရင္လဲ အင္တာဗ်ဴး
တဲ့သူအထင္ေသးသြားမွာလဲေၾကာက္၊ အားနည္းခ်က္မရွိဖူးေၿပာရေအာင္လည္းအားနည္းခ်က္မရွိတဲ့သူဆိုတာ
ေလာကၾကီးမွာရွိမွမရွိတာ။ ဒီေတာ့ဘယ္လိုလုပ္ၾကမလဲ။စိတ္မပူပါနဲ႔ ေၿဖပံုေၿဖနည္းေတြရွိပါတယ္။
သင့္ရဲ့အားနည္းခ်က္ေတြကို ေၿပာရာမွာ လက္တေလာ သင့္မွာရွိတဲ့ၾကီးၾကီးမားမား အားနည္းခ်က္ ေတြကို
မေၿပာသင့္ပါဘူး။

ဒီစာက မိဘတုုိင္းကိုု မဆိုုလိုုပါ။

 

Myanmar Online Media

မိဘဆိုုတာ လမ္းေဘးက အမႈိုုက္ကိုုေကာက္တတ္တဲ့
သားသမီးကုုိ ဖန္တီးနုုိင္သလိုု လမ္းေဘးကိုု အမႈိက္
လႊင့္ပစ္တတ္တဲ့ သားသမီးကိုုလည္း ဖန္တီးနိုုင္ပါတယ္။

ေရေႏြးႀကမ္း ေသာက္သုံးပါက ………..

Mg Mandalay

ေရေႏြးႀကမ္း ေသာက္သုံးပါက ………..

ေရေႏြးႀကမ္းသည္ ေငြကုန္ေႀကးက် အလြန္သက္သာ၍ က်န္းမားေရးကို မ်ားစြာအေထာက္အကူၿပဳသည္ ။

ေရေႏြးႀကမ္းက်က်ေသာက္လွ်င္ အပူေတြကုိ ပယ္ရွင္းၿပီး အဆိပ္ေၿပေစသည့္အတြက္ အပူကန္တတ္သူ ႏွင္ ့ေဆးလိ္ပ္ေသာက္သူေတြ အတြက္ အထူးေကာင္းမြန္သည္ ။

အေမ(သို႔)ေမတၱာေတာ္ဘြဲ႔...ထူးအိမ္သင္

အေမကိုခ်စ္ေသာသားမ်ား...သို႔ (ထိုထက္ပို၍) ေ၀းေရာက္သားမ်ား...သို႔ (ထိုထက္ပို၍) သားဆိုးမ်ား...သို႔ အထူးသျဖင္႔ အေမကိုခ်စ္ေသာအေ၀းေရာက္သားဆိုးမ်ားသို႔ ရည္ညြန္းပါသည္။ ထူးအိမ္သင္ 01-ေမေမ 02-အေမ႔အိမ္ 03-အေမ႔ေအးရိပ္ 04-အေမတစ္ခုသားတစ္ခု 05-အေမ႔ရဲ႕ဒုကၡအိုးေလး 06-အရိပ္စစ္ 07-ေက်းဇူးပါေမေမ 08-ေၾကြးေဟာင္းဆပ္ခြင္႔ျပဳပါအေမ 09-ေမေမခ်စ္တဲ႔သားႀကီး 10-ေမေမေနေကာင္းလား 11-အေမ 12-အေမ႔အိမ္-အပိုဆု ထူးအိမ္သင္ သီဆိုတဲ႔အေမ သီခ်င္းေတြကို ဒီမွာ အားလံုးနားဆင္နိုင္ပါသည္။ အေ၀းေရာက္ သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္ အဆင္ေျပပါေစ Posted by ZP.LINTAN at 9:55 AM 0 comments

ႏွလံုးသားတိုင္းအတြက္ ခိုနားရာ-Live Show

01-အခ်ိန္-ေကာင္းေကာင္း 02-ႏွလံုးသားယဇ္-D Yan 03-ရင္ခုန္သံအသစ္-ခ်စ္သုေ၀ 04-ႏွလံုးသားတိုင္းအတြက္ ခိုနားရာ-ေခ်ာစုခင္ 05-လက္ေဆာင္-စိုးေသာ္ 06-မာယာ-ဆုမြန္ 07-ခရစ္ေတာ္ေက်နပ္တယ္-ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး 08-အတၱနဲ႔ မျဖစ္နိုင္-ရိန္မိုး 09-အျပစ္လႊတ္ျခင္းရဲ႕ သားေတာ္-မီးမီးခဲ 10-ပြန္းပဲ႔ခဲ႔ေသာ မူရင္းမ်ား-စံပီး 11-ေသခ်ာစဥ္းစား-ဂဲေလး 12-ခရစ္ေတာ္အစဥ္ရွိတယ္-ေရဗကၠာ၀င္း 13-ဗ်ာဒိတ္အက္ေၾကာင္း-ေစာဖိုးခြား 14-နိမိတ္-ဇမ္ႏူး 15-၀န္ခံပါ-Thilwanu 16-ေကာင္းကင္ေရႊျပည္-ဟက္ကက္

ကရာနီ ေမတၱာ

01-ႏႈတ္ခြန္းဆက္လႊာ 02-အနာဂါတ္ေန႔ရက္ 03-ခ်ီးမြမ္းလိုက္ပါ 04-ျငင္းပယ္မွာလား သည္းခံမွာလား 05-ဒီလမ္း 06-အားငယ္သူအတြက္ 07-ေမွ်ာ္လင္႔ခ်က္ 08-စံုစမ္းျခင္းရဲ႕ တစ္ဖက္မွာ 09-ဖန္ဆင္းျခင္းနဲ႔ သက္ေသ 10-သာသနာ႔ေရာင္ျခည္ 11-ကရာနီေမတၱာ 12-စဥ္းစားအသက္ရွင္ 13-အၾကင္နာလက္ 14-ကမ္းလင္႔ေနပါ http://atetsanyei.blogspot.com

ခ်စ္ျခင္းဖြဲ႔သီခ်င္း-Live Show(2)

01-အျမင္႔ျမတ္ဆံုး-ဒီးေလး 02-ဘုရားနဲ႔လူ-ဘရိတ္ကီ 03-ခက္ေရာ-မီမီခဲ 04-ခ်ီးမြမ္းသီခ်င္း-စံပီး 05-ခ်ီးမြမ္း-ဇမ္ႏူး 06-ထမ္းထုတ္သြားခဲ႔ၿပီ-နီတာ 07-ကတိသစၥာ-ထူးအယ္လင္း & မီးမီးခဲ 08-မဟုတ္ေသးဘူးေလဗ်ာ-ဟက္ကက္ 09-သင္မသိေပမယ္႔-ခရစၥတိုဖာ 10-အျပစ္ကင္းသူရွိရဲ႕လားမိတ္ေဆြ-ျဖဴႏွင္းပြင္႔ေသြး 11-ျဖစ္သင္႔သေလာ႔-L.ေဇာ္ 12-မေျပာင္လဲေသာေမတၱာ-အၾကင္နာေသာမတ္စ္ 13-သူငယ္ခ်င္း-ဆိုင္းမြန္ http://atetsanyei.blogspot.com

ဘ၀ရဲ႕ ေနရာ

01-Intro 02-ဆုေတာင္းပါ (Sno & L.ဆိုင္းဇီ) 03-ဘသရဲ႕ေနရာ (ထူးအယ္လင္း & မီးမီးခဲ) 04-သခင္အလိုရွိတယ္ (ဟဲေလး & ထေရစီ) 05-ဒီကမၻာအတြက္ (အီတိုး & ဖြန္တာလွ်ံ) 06-တြယ္ရာမဲ႔ (ႏြဲ႕ယဥ္၀င္း & သံသာ၀င္း) 07-ဆႏၵ (V.နိုထြန္း & ဇမ္ႏူး) 08-ေျပာင္းလဲပါေစ ေလာက (ျမတ္နိုးဟန္ & သားႀကီး & မင္းမင္း) 09-ဘ၀ဆိုသည္မွာ (ရွဲဖတ္ & ဖူးဖူးညြန္႔တင္) 10-ရိုက္ကြင္းအမွတ္တရ 11-thank http://atetsanyei.blogspot.com

M.Y.C ႏွစ္(၃၀)ျပည္႔အထိမ္းအမွတ္သီခ်င္းမ်ား

01-လမ္းႏွစ္သြယ္(ရတနာဦး) 02-ေတာင္ထိပ္၌တည္ေသာၿမိဳ႕(ေစာ၀င္းလြင္) 03-ရဲ႕၀ံ႔စြာဆက္ကပ္ပါ(ေလးေလး၀ါး) 04-လြဲမွားမႈမ်ားေနာက္(မ်ိဳးႀကီး) 05-အခမဲ႔(ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း) 06-လမ္းျပပါ(ခ်စ္စမ္းေမာင္) 07-လူသားတိုင္းကိုခ်စ္သူ(လာေဖါဆက္) 08-နာခံမႈရလာဒ္(စံပီး) 09-မဆံုးေသာေန႔ရက္မ်ား(သံလ်င္လူငယ္မ်ား) 10-အဆံုးမဲ႔ ရာဇ၀င္(ေအာင္ပဏ္း) 11-လက္ဖက္ခူးတဲ႔အေမ(မီးမီးခဲ) 12-ခ်ီးမြမ္းျခင္း(နီတာ) 13-ဧလိ၊ဧလိ(ေမွာ္ဘီလူငယ္မ်ား) 14-Love Divine(David Yone Mo) http://atetsanyei.blogspot.com

၃လက်န္ အစိုးရ တိုင္းျပည္ကို အေျပာင္ရွင္းျပီ

 

လြင္သႏၱာစုိး

၃လက်န္ အစိုးရ တိုင္းျပည္ကို အေျပာင္ရွင္းျပီ
_______________________________

က ်ေန္ာတို႔ အနာဂတ္ႏိုင္ငံတည္ေဆာက္ေရးတြင္ အလြန္အေရးပါလွေသာ ျပည္တြင္း စီးပြားေရးႏွင္႔ သံယံဇာတတို႔မွာ ယခု ေနာက္ဆံုး ၃ လသာ အသက္ရိွေတာ႔သည္ တရား၀င္ ၂၀၀၈ ဥပေဒအရ ဆင္းေပးရမည္ျဖစ္ေသာ အစိုးရ၀န္ၾကီးဌာနႏွင္႔ ၄င္းတို႔၏ စီးပြားေရးဆိုင္ရာ တြဲဖက္ ကုမၼဏီမ်ားမွ ျပည္သူ႔မ်က္ႏွာ တျပားတပဲသားမွကို မေထာက္ညွာပဲ အေျပာင္ရွင္းေနေၾကာင္း ကို ရွဳ႕ေထာက္တစ္ခု အေနျဖင္႔ က ်ေနာ္ ျမင္ျမင္သာ သာ တင္ျပပါရေစ…..

မိဘအမ်ားစု မွားမွန္းမသိ မွားတတ္ေသာအမွားမ်ား

မိမိကေလးမ်ားကို တိုးတက္ေစခ်င္တဲ့ ေစတနာ စိတ္ထားကို မိဘတိုင္း မွာရိွၾကပါတယ္။ သားသမီးသာထူးခြ်န္ပါေစ၊ ဘာပဲ လုပ္ေပးရ လုပ္ေပးရ ဆိုတဲ့မိဘမ်ဳိး ဒုနဲ႕ေဒး ရိွပါ။
သားသမီးမ်ား လူတစ္လံုး သူတစ္လံုး ျဖစ္ဖို႔ သြန္သင္ဆံုးမၾကတဲ့ ေနရာမွာ ခဏခဏ လမ္းလႊဲေနတဲ့ အမွား အခ်ဳိ႕ရိွပါတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့….

ဒါမွ ကံၾကမၼာက သင့္ကို ေျခရာမခံမိမွာ။

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

ရင့္က်က္တယ္ဆိုတာ လူရင့္က်က္တာမဟုတ္ဘူး...စိတ္ရင့္က်က္တာ။

ကေလးဆန္တယ္ဆိုတာ အသက္အရြယ္ကိုေျပာတာ မဟုတ္ဘူး... ဦးေႏွာက္ကိုေျပာတာ။

လူ႔စိတ္ဆိုတာ မျပတ္ေတြ႔ႀကံဳခံစားေလ့က်င့္မွ ပိုရင့္က်က္တယ္။
ဦးေႏွာက္ကို စစ္မွန္တဲ့ပညာေတြ အျပတ္ျဖည့္ဆည္းေပးရတယ္။

Oprah Winfrey

 

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

"ဘဝမွာ ဒဏ္ရာအနာတရေတြကို အသိတရားအျဖစ္ သင္ေျပာင္းရမယ္၊ သင့္ဘဝတစ္သက္မွာ ဒဏ္ရာအနာတရေတြ သင္အမ်ားႀကီးရလိမ့္ဦးမယ္၊ အမွားေတြကို သင္လုပ္မိဦးမယ္၊ တခ်ဳိ႕က အဲဒီအမွားကို ရႈံးနိမ့္ျခင္းလို႔ဆိုတယ္။ ဒါေပမယ့္ ကၽြန္မအတြက္ေတာ့ ရႈံးနိမ့္ျခင္းဆိုတာ ဘုရားသခင္က"ေဆာရီး.. လမ္းမွားကို သင္ေလွ်ာက္ေနၿပီေနာ္"လို႔ ေျပာတာပဲျဖစ္တယ္။ တကယ္ေတာ့ ဒါဟာ ဘဝအေတြ႔အႀကံဳေတြပဲျဖစ္တယ္။"

ကားေမာင္းရင္း နားေထာင္ဖုိ ့အႏၱရာယ္အရွိဆုံး အဆုိရွင္စာရင္းမွာ AC/DC ၊ Britney Spears နဲ ့Bob Marley တို ့ပါ၀င္ေန

သင့္ကား ဒက္ရွ္ဘုတ္အံထဲမွာ Bob Marley အယ္ဘမ္ေတြရွိျပီး၊ ကားေမာင္းျပီး အိမ္ျပန္လမ္းမွာ ရက္ေဂး နားေထာင္ခ်င္စိတ္ေတြ ျဖစ္လာရင္ေတာ့၊ ျပန္စဥ္းစားဖုိ ့လုိေနပါျပီ။ ဂ်ာေမကန္အဆုိေတာ္ Bob Marley ၊ Britney Spears ၊ AC/DC နဲ ့DJ Calvin Harris တုိ ့ဟာ ကားေမာင္းေနရင္း နားေထာင္ဖုိ ့အႏၱရာယ္အရွိဆုံး အဆုိရွင္စာရင္းမွာ ပါ၀င္ေနတယ္လုိ ့သုေတသနအသစ္ တစ္ရပ္မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

YouTube ဗီဒီယိုကေန ေလ့လာျပီး ေလယာဥ္ တီထြင္ ဖန္တီးတဲ့ အီသီယိုးပီးယား ႏိုင္ငံသား

 Yoyarlay added 7 new photos.

YouTube ဗီဒီယိုကေန ေလ့လာျပီး ေလယာဥ္ တီထြင္ ဖန္တီးတဲ့ အီသီယိုးပီးယား ႏိုင္ငံသား
အသက္ ၃၅ႏွစ္ ရွိျပီျဖစ္တဲ့ Asmelash Zeferu အမည္ရ ပုဂၢိဳလ္ဟာ YouTube အင္တာနက္ ဗီဒီယိုမ်ားကို ေလ့လာျပီးေတာ့ ကိုယ္ပိုင္ ေလယာဥ္ငယ္ တစ္စီးကို တီထြင္ ဖန္တီးႏိုင္ခဲ့ ပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ငယ္စဥ္ကတည္းက အိပ္မက္ဟာ ေလယာဥ္မွဳးျဖစ္ျပီး တစ္ခ်ိန္က အီးသီယိုးပီးယားရဲ႕ ေလယာဥ္ေမာင္း အကယ္ဒမီေက်ာင္း တစ္ခုကို တက္ေရာက္ ေလွ်ာက္ထားေတာ့ အပယ္ခ်ခံခဲ့ရ ပါတယ္။

အဘြားေပးတဲ့ ျပစ္ဒဏ္

ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္ နာမည္ကေတာ့ ေမာင္ပုပါ့။ အသက္ကေတာ့ ၁၀ ႏွစ္နီးပါးရွိတယ္။
သူ႕မွာ အက်င့္ဆိုးတစ္ခုရွိတယ္ အဲဒါကေတာ့ ခိုးယူတတ္တာပဲ။ ပစၥည္းေသးေသးမႊားမႊားေလးေတြကို လူမသိေအာင္ လိုက္ၿပီး ခိုးယူတတ္တယ္။
ေက်ာင္းမွာနဲ႕ ေစ်းဆိုင္ေတြမွာ ခိုးယူတတ္ေပမယ့္ သူ႕အေမနဲ႕ အေဖေတြကေတာ့ ခ်စ္လို႕ ေျမွာက္စားထားတယ္။
ေမာင္ပုတို႕ အိမ္နားမွာ သူ႕အဖြားေနတယ္။ သူ႕အဖြားအိမ္ကို ေမာင္ပုက ခဏခဏသြားတယ္။
ၿပီးေတာ့ အဖြားအိမ္က ပစၥည္းေသးေသးမႊားမႊားေလးေတြကို ခိုးယူတယ္။

သိထားသင့္တဲ့ လူမႈကြန္ရက္ေပၚမွာ မတင္သင့္တဲ့ အေၾကာင္းအရာ ၁ဝ မ်ဳိး

အခ်စ္ေရး အေျခအေနေတြ မေဖာျ္ပသင့္ဘူး။
လူမႈကြန္ရက္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕အခ်စ္ေရး အေျခအေနကို အဆက္မျပတ္ေရး တင္ေနၾကတာ
ေတြရွိပါတယ္။ ျပႆနာက လူမႈကြန္ရက္ဆိုတာ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း သံုးတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ရဲ႕လူမႈ ကြန္ရက္ေပၚက မိတ္ေဆြေတြကလည္း ကိုယ့္အခ်စ္ေရး အဆင္မေျပမႈေတြ စိတ္ဆင္းရဲစရာေတြ
ကို ေတြ႕ခ်င္မွာ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ ေသခ်ာပါတယ္။

ႏိုင္ငံျခား ေရာက္ကြၽန္ေတြတဲ့လား...

 

Bàbÿ Påw Ŝî‎စကၤာပူႏိုင္ငံ ျမန္မာ့ လူမႈေရး အဖြဲ႕

ႏိုင္ငံျခား ေရာက္ကြၽန္ေတြတဲ့လား...

သူမ်ားႏိုင္ငံမွာကြၽန္ ျဖစ္ဖို႔ အတြက္ လြယ္တယ္လို႔မထင္လိုက္ပါနဲ႔

ႏုပ်ိဳုျခင္းေတြ ေငြနဲ႔လဲရမွ .မိမ႐ွိ ဖမ႐ွိ ေဆြမ႐ွ်ိ
မ်ိဳးမ႐ွိ တဲ့ေနရာမွာ ေနရဲတဲ့ "ဇ" ႐ွိမွ

ေနမေကာင္း လို္႔ မထႏိုင္တာေတာင္ ေဖးမတဲ့သူမ႐ွိလို႔
ေဆးတစ္ခြက္ေသာက္ဖို႔ေတာင္ ကိုယ္ထူကိုယ္ထ အား႐ွိမွ

ေျပာင္းလဲခ်င္ရင္..အနိမ့္ဆံုးမွ အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္လုပ္ပါ။

လူငယ္ေမးေျဖက႑ - ေရႊအိမ္စည္

ေျပာင္းလဲခ်င္ရင္..အနိမ့္ဆံုးမွ အျမင့္ဆံုးေရာက္ေအာင္လုပ္ပါ။
--------------------------------------------------------------
ေျပာခ်င္တာက လူ႕ဘ၀အေျခအေန လူေတြ အေၾကာင္းပါ။ လူတိုင္းက ေခတ္စနစ္ကိုေျပာင္းခ်င္ၾကတယ္...မိမိလည္းေျပာင္းလဲရမယ္ဆိုတာသိသင့္ပါတယ္။လူ႕ဘ၀မွာေနလာရခ်ိန္မွာ လူ႕ဘ၀ရဲ႕ ထူးျခားခ်က္ေလးေတြကို ေတြ႕လာခဲ့ရတယ္။ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိျမင္လာခဲ့ရတယ္။

(၂)သိပံၸနည္းက်ျပီး၊မွန္ကန္သည္.အတြက္က်မ္းစာကုိယံုသည္)

က်မ္းစကား သက္ေသ

(၂)သိပံၸနည္းက်ျပီး၊မွန္ကန္သည္.အတြက္က်မ္းစာကုိယံုသည္)
~~The Bible is scientifically accurate~~Amen!!

က်မ္းစာတြင္ ကြန္ျပဴတာ၊ဂ်က္ေလယဥ္၊အနုျမဴ၊အသံုးနွံန္းမပါေသာ္လည္း ထုိအရာကုိရည္ညြန္းေဖၚျပ ေသာေၾကာင္.သိပံၸပညာ၏ေရွ.ေျပးျဖစ္သည္။
သခ်ာၤပါရဂူ ကဲပ္လာက က်မ္းစာအေတြးေခၚကုိအေျခခံ၍သိပၸံအတတ္တီထြင္ မွဳျဖစ္ေပၚလာသည္ဟု ေရးသားခဲ.သည္။သိပၸံပညာအျမဲေျပာင္းလဲေသာ္လဲ သမၼာတရားဘယ္ေတာ.မွမေျပာင္းလဲပါ။

လူကိုေႏြးေထြးေစတဲ့ စကားငါးခြန္း

 

လူငယ္ေမးေျဖက႑ - ေရႊအိမ္စည္

လူကိုေႏြးေထြးေစတဲ့ စကားငါးခြန္း
------------------------------
(၁) တန္ဖိုးထားထိုက္ဆံုးစကားတစ္ခြန္း "နင့္ကိုငါခ်စ္တယ္"
ဒီစကားတစ္ခြန္းကို သင္ၾကားလိုက္ရၿပီဆိုရင္ သင္ဟာတျခားသူရဲ႕ခ်စ္ျခင္းကို ခံလိုက္ရတာျဖစ္ပါတယ္။ ေလာကမွာ အခ်စ္ခံရထက္တာ ပိုခ်ဳိၿမိန္၊ ပ်ဳိေပ်ာ္ရႊင္တဲ့အရာ ရွိႏိုင္ဦးမလား? တကယ္လို႔ ဒီလိုစကားတစ္ခြန္းကို သင္လည္း ေျပာလိုက္ၿပီဆိုရင္ စိတ္ကူးထဲကအေဖာ္ကို သင္ရွာေတြ႔ၿပီျဖစ္ေၾကာင္း ျပေနပါတယ္။

တံုယမ္းဟင္းရည္ (Creamy Tom Yum Soup)

 ခ်က္နည္း ျပဳတ္နည္း added 2 new photos.

တံုယမ္းဟင္းရည္ (Creamy Tom Yum Soup)
တံုယမ္းဟင္းရည္ ခ်က္နည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး႐ွိတဲ့အထဲက င႐ုတ္ႏွစ္ ထည့္ၿပီးခ်က္တဲ့ Tom Yum Soup ခ်က္နည္းေလးပါ။ အိမ္မွာ ကိုယ္တိုင္ ခ်က္လို ့ရေအာင္ တံုယမ္းဟင္းအႏွစ္ခ်က္နည္းေလးပါ ေၿပာၿပထားပါတယ္။ ႏို ့စိမ္းထည့္ထားတဲ့အတြက္ ဆိမ့္ဆိမ့္ေလးႏွင့္ ေသာက္လို ့အလြန္ေကာင္းပါတယ္။
ခ်က္နည္းေလးကေတာ့

ရွက္ခ်ိန္တန္ျပီ (မင္းဒင္)

 

မင္း ဒင္

၂၉ ႏုိဝင္ဘာ၂၀၁၅ေန႔ုထုတ္ သည္ဗြိဳက္ေဒးလီးသတင္းစာမွ။ ။

ရွက္ခ်ိန္တန္ျပီ
(မင္းဒင္)
(၁)
ဖူးခက္ျမိဳ႔စဖန္ဟင္ကမ္းေျခႏွင့္မနီးမေဝးရွိျမိဳ႕နယ္လူဝင္မွဳၾကီးၾကပ္ေရး
(ေတာေမာ)ရံုးသုိ႔၊ကၽြန္ေတာ္ေရာက္ရွိခ်ိန္သည္နံနက္ဆယ္နာရီ
ဝန္းက်င္ျဖစ္၏။ထုိင္းဘာသာစကားအရ “စဖန္”ဟူသည္ တံတားျဖစ္၍၊
“ဟင္” ဆုိသည္ မွာ၊ေက်ာက္တံုးဟုအဓိပၸါယ္ရေလရာ၊ျမန္မာဘာသာျဖင့္
ေက်ာက္တံတားအရပ္ဟု ဆုိေသာ္ရႏိုးအံ့ ထင္သည္။

ေသဆံုးသြားသူေတြကို ျပန္အသက္သြင္းႏိုင္မယ့္ နည္းပညာ ၊ Humai ကုမၼဏီက တီထြင္ေန

နည္းပညာ ကုမၼဏီ တစ္ခုက တရား၀င္ ေျပာၾကားခဲ့တာကေတာ့ သူတို႔ဟာ ေသဆံုးသြားတဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ စိတ္၀ိဥာဥ္ကို ဖန္တီးထားတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ထည့္သြင္းေျပာင္းေရႊ႕ႏိုင္မယ့္ စီမံကိန္းတစ္ခုကို အေကာင္အထည္ ေဖာ္ေနတယ္ဆိုတာပါပဲ။

ဒီေန႔ျမန္မာဆိုသည္မွာ

U Hla Win Laythuyetaoo

ဒီေန႔ျမန္မာဆိုသည္မွာ
ဦးလွ၀င္း(ေလသူရဲတစ္ဦး) Nov 30 Voice Weekly
၂၀၁၅ ခုႏွစ္ ေရြးေကာက္ပြဲႀကီးလည္း ၿပီးသြားပါၿပီ။
ယေန႔အထိေတာ့ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးရပ္ကြက္မွ ရႈံးသူေရာ၊ ႏိုင္သူေရာ ပါတီ(၂)ဖက္လံုးမွ အဓိကေခါင္းေဆာင္ေတြ ေျပာဆိုေနၾကတဲ့ စကားေတြ အားလံုးက မဂၤလာစကားေတြႀကီးပါပဲ။
ပုတ္ခက္တဲ့ စကား... ရန္လိုတဲ့ စကားေတြ လံုး၀ မပါသေလာက္ပါပဲ။

မၾကာခင္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္တိုက္မဲ့ေဆးခါးႀကီး‬။

 Thein Pe added 2 new photos.

‪#‎မၾကာခင္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္တိုက္မဲ့ေဆးခါးႀကီး‬။
CEO ဆိုတဲ့အသံုးအႏူန္းကို.ျမန္မာႏိုင္ငံက.ကုမၸဏီေတြသံုးၾကတာ.နဲပါတယ္။.CEOရဲ႕အရွည္ေကာက္က."Chief Executive Officer"ျဖစ္ပါတယ္။.ကမာၻေပၚက.ဝန္ထမ္းေထာင္.ေသာင္းခ်ီရွိတဲ့ကုမၸဏီႀကီေတြမွာ.CEOအသံုးအႏူန္းကို.သံုးၾကပါတယ္။.ဥပမာ.Microsoft,Apple,Samsung,Facebook.စတဲ့ကုမၸဏီႀကီးေတြမွာပါ။

ငရုုတ္သီး ႏွင့္ က်န္းမာေရး

 DrMyint Thein added 2 new photos.

ငရုုတ္သီး ႏွင့္ က်န္းမာေရး
…
၁ ။ ဗီတာမင္ ေအ ၊ စီ ႏွင့္ ေဖာလစ္အက္ဆစ္ အထုုပ္လိုုက္ပါ၀င္သည္ ။

၂ ။ ဓါတ္တိုုးကာကြယ္ပစၥည္းအျပည့္ပါသည္ ။
၃ ။ ကယ္လိုုရီ အလြန္နည္းသည္ ။
၄ ။ အဆီကိုု ေလာင္ကၽြမ္းေစသည္ ။
၅ ။ ႏွလံုုးေရာဂါကိုု ကာကြယ္သည္ ။

သင္စားသမွ် သင့္ေျမးရွင္းပါလိမ့္မည္

သည္ရက္ပိုင္းမီဒီယာမ်ားတြင္ စစ္အာဏာရွင္ေဟာင္း ဦးသန္းေရႊ၏ေျမး ေနေရႊေသြးေအာင္(ေခၚ)ဖိုးလျပည့္ႏွင့္ လူထုေခါင္းေဆာင္ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္တို႔ ေတြ႕ဆံုသည့္သတင္းက ဂယက္႐ိုက္သြားသည္။ လူမႈကြန္ရက္ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚမွာေတာ့ အေကာင္းျမင္သူေရာ၊ အဆိုးျမင္သူေတြပါ ပြက္ေလာညံသြားခဲ့၏။ ကြၽန္ေတာ့္ကိုလည္း သူငယ္ခ်င္း အခ်ဳိ႕က ဘယ္လိုျမင္လဲဟု လွမ္းေမးၾကသည္။ ကြၽန္ေတာ္က စကားေျပာၾကတာ ရန္ျဖစ္တာထက္စာရင္ ပိုမေကာင္းဘူးလားဟု ျပန္ေျဖျဖစ္သည္။ အေျဖကို ေက်နပ္သူ လည္းရွိ၊ မေက်နပ္သူလည္း ရွိ၏။ မေက်နပ္သူမ်ားက အာဏာရွင္၏ေျမးဆိုသည့္စကား တစ္ခြန္းကို တတြတ္တြတ္ရြတ္ဆိုသည္။ သူတို႔ကိုလည္း အျပစ္မဆိုသာ။ ဘဝႏွင့္ရင္း၍ ခံစားခဲ့ရသူမ်ားမို႔ မေက်မခ်မ္းႏိုင္ျဖစ္ၾကမည္မွာ အေသအခ်ာ။

အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္ေသာ ခင္မင္မႈ၏ အႏွစ္သာရ(သုိ႔) သူငယ္ခ်င္း

အတူတူစားေသာက္ျပီး က်သင့္ေငြကို သင့္သူငယ္ခ်င္းက ရွင္းေပးတယ္ဆိုတာ သူ႕မွာ ပိုက္ဆံေတြ သံုးမကုန္ႏိုင္ေအာင္ ေပါမ်ားေနလို႔ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ခင္မင္မႈကို ေငြထက္ ပိုတန္ဖိုးထားေနလို႔ပါ။
ရန္ျဖစ္ျပီးခ်ိန္မွာ အရင္ ျပန္ေတာင္းပန္တယ္ဆိုတာ သူမွားေနလို႔မဟုတ္ပါဘူး။ သူ႔အနားက သူေတြကို တန္ဖိုးထားတတ္လို႔ပါ။

ခ်စ္ေတြႏွစ္ဦးၾကားမွာ ခ်ိုးေဖာက္ပစ္သင့္တဲ့ စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းမ်ား

သင္ဟာ အရင္ထားခဲ့ဖူးတဲ့ ရည္းစားေတြနဲ႔ အဆင္မေျပတဲ့အရာေတြမွန္သမွ် ေနာက္ထပ္ထားမယ့္ ခ်စ္သူနဲ႔ပါ မဆင္မေျပႏိုင္ေတာ့ဘူးလုိ႔ ေတြးရင္မွားမွာေပါ့။ အတိတ္ကို အတိတ္မွာထားခဲ့ပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ ခ်စ္သူရည္းစားေတြၾကား လ်စ္လ်ဴရႈထားရမယ့္ စည္းမ်ဥ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

သခြားသီးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ၊ႏွင့္ လည္းေကာင္း၏အသံုးဝင္ပံုမ်ား။

Focus Youth E-magazine

သခြားသီးအေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ၊ႏွင့္ လည္းေကာင္း၏အသံုးဝင္ပံုမ်ား။
★★★★★★★★★★★★★★★★

ႏူးညံ့ၾကြပ္ဆတ္ၿပီးအရည္ရႊမ္းေသာသခြားသီး တြင္ ေရဓာတ္ ၉၈ ရာခိုင္ႏႈန္း ပါဝင္သည္။ ဗီတာမင္စီ၊ ကယ္႐ိုတင္း ကစီ၊ ထုံးဓာတ္၊ မီးစုန္းဓာတ္မ်ား ပါဝင္ ၾကသည္။ အလွျပင္ရာဝယ္ သခြားသီးျဖင့္ အေရျပားကို
ပြတ္ေပးပါက အေရျပား သန္႔စင္ ႏူးညံ့ေစသည္။ အေပၚယံအေရျပားတြန္႔ေၾကာင္းကိုတင္း၍ေျပာင္ေခ်ာေစသည္။

ဦးသန္ ့ အေၾကာင္း

 

ျမန္မာအြန္လိုင္းစာအုပ္စင္

ဦးသန္ ့ အေၾကာင္း
**************

ျမန္မာႏိုင္ငံ ဧရာဝတီတိုင္း၊ ပန္းတေနာ္ၿမိဳ႕ ေျမပိုင္ရွင္၊ ဆန္စက္ ပိုင္ရွင္ အဖ ဦးဖိုးႏွစ္၊ အမိ ေဒၚနန္းေသာင္း တုိ႕ က ၁၉ဝ၉ ခုႏွစ္၊ ဇန္နဝါရီလ ၂၂ ရက္ေန႕တြင္ ေမြးဖြားသည္။ ေမြးခ်င္း ၄ ဦး ရွိသည္။ ပန္းတေနာ္ၿမိဳ႕ဆရာႀကီး ဦး ဘဟန္ ျမန္မာေက်ာင္းကို ဦးသန္႕ အသက္ ၅ ႏွစ္ အ႐ြယ္တြင္ စတင္ တက္ေရာက္ ပညာ သင္ၾကားသည္။ အ ဂၤ လိပ္ – ျမန္မာ ႏွစ္ဘာသာသင္ YMBA ေက်ာင္းကို ပထမတန္းမွ စ၍ တက္ခဲ့ရသည္။ ငယ္စဥ္က အဂၤလိပ္စာ စာ သင္ရေသာ အိမ္ရွိ ဖခင္ႀကီး၏ စာအုပ္စင္မွ အဂၤလိပ္ စာအုပ္မ်ားက မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျပဳခဲ့သည္။

ျမန္မာပထမ ဆုးံဆရာ၀န္ ေဒါက္တာ ေရွာလူး

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

ျမန္မာပထမ ဆုးံဆရာ၀န္ ေဒါက္တာ ေရွာလူး
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
ပထမဆိုေသာ ပုဂၢိဳလ္ထူးမ်ားထဲတြင္ ဗမာလူမိ်ဳးသာမက မြန္လူမိ်ဳး ေဒါက္တာ ေရွာလူးလဲပါ၀င္ေပသည္ ။ ေမာ္လျမိဳင္ဇာတိ ေဒါက္တာ ေရွာလူးသည္
သူ၏ မိသားစုမိတ္ေဆြေဒါက္တာဂ်ပ္ဆင္ဆိုသူ နာမက်န္းျဖစ္ေသာအခါ ၊ ျမန္မာျပည္တြင္ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ေဆးကုသေပးနိုင္သူ မရွိေသာေၾကာင့္ နိုင္ငံျခားသို့ သေဘာၤျဖင့္ ပို့ေဆာင္စဥ္လမ္းခုလတ္မွာ ေသဆံုးခဲ့ရသည္ကို ျမင္ေတြ ့ျပီးတည္းက ၊ အေနာက္တိုင္းေဆးပညာ
ျမန္မာနိုင္ငံတြင္ လိုအပ္ေၾကာင္း ျမင္ေတြ ့ခံစားခဲ့သည္ ။

အရင္းအႏွီး

ေမွ်ာ္လင့္မထားပဲ ၾကားလိုုက္ရေသာ စကားေၾကာင့္ သူမ အံ့ၾသျခင္းၾကီးစြာျဖင့္ ထိတ္လန္႔ တုုန္လွဳပ္သြားခဲ့ရသည္။ ၾကားရေသာ စကားကိုု ဟုုတ္မွ ဟုုတ္ပါေလစ ဟုု ျပန္လွန္ေမးခြန္းထုုတ္ရန္ပင္ အားမရွိ၊ ႏွဳတ္ဆြံ႔ေနခဲ့သည္။ မယံုုသကၤာစိတ္ျဖင့္ ျပန္လွန္ ေမးခြန္းထုုတ္ႏိုုင္သည္ထားဦး၊ ထိုုအေျဖကို ေနာက္တစ္ၾကိမ္ ထပ္မံၾကားနာရန္ သူမႏွလံုုးသားက သူမကိုု မည္သည့္နည္းႏွင့္မွ် ခြင့္ျပဳႏိုုင္ေတာ့မည္ မဟုုတ္ေခ်။

အဆင္ေျပေအာင္ ႀကိဳးစားၿပီး အတူတူေန တာထက္ အတူတူေန ၿပီး အဆင္ေျပေအာင္ ၾကိဳးစားတာက ပိုေကာင္းမယ္လို႔ ထင္ပါသည္

သူငယ္ခ်င္း

ေကာင္ေလး ❝ငါ့မွာ ပိုက္ဆံ မ႐ွိဘူး ❞

ေကာင္မေလး ❝ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ တူတူ႐ွာၾကမယ္ေလ ❞

ေကာင္ေလး ❝ ငါ့မွာ အိမ္မ႐ွိဘူး❞

ေကာင္မေလး ❝ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ အတူတူေဆာက္ၾကမယ္ေလ ❞

ေကာင္ေလး ❝ငါ့မွာ ကားမ႐ွိဘူး ❞

ေကာင္မေလး ❝ငါတို႔ႏွစ္ေယာက္ လမ္းေလွ်ာက္ၾကတာေပါ့ ❞

လူေတာ္လူေမာ္ေတြအျမဲတေစလက္ကုိင္ ထားတတ္တဲ.အမူအက်င္.(၁၀)မ်ိုး

 

သင္သိရင္ သင္ခ်မ္းသာလိမ့္မယ္

လူေတာ္လူေမာ္ေတြအျမဲတေစလက္ကုိင္ ထားတတ္တဲ.အမူအက်င္.(၁၀)မ်ိုး
................
၁။ မိတ္ဖြဲ႔တယ္၊ သူငယ္ခ်င္း အေပါင္းအသင္း စုေဆာင္းတယ္

သူငယ္ခ်င္းေတြအၾကား ယံုၾကည္စြာ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈမ်ဳိးဟာ ဘဝတစ္သက္တာ အတြက္ အေကာင္းဆံုး အေႏြးထည္ပါပဲ။ အဲဒါဟာ သင့္ရဲ့ စာရိတၱနဲ႔ စိတ္ေနစိတ္ထားအေပၚမွာ မူတည္ၿပီး ျဖစ္တည္လာတဲ့အတြက္ တန္ဖိုးထားပါ။ သူငယ္ခ်င္းေတြကိုလည္း ေငြစုသလိုပဲ စုေဆာင္းတတ္ရမယ္၊ အခုခ်ိန္မွာ သူငယ္ခ်င္း ဘယ္ႏွေယာက္မွ မရွိေသးပဲ ခ်ဳိ႔တဲ့ေနရင္လည္း စိတ္မပူပါနဲ႔၊ ျဖဴစင္တဲ့စိတ္ထားနဲ႔ စိတ္ပါလက္ပါ မိတ္ဖြဲ႔မယ္ဆိုရင္ အခါမေႏွာင္းေသးပါဘူး။

“ပုိမလုိခ်င္ပါႏွင့္”

လွ်ံဇြဲကုိ-စီးပြားေရးတကၠသုိလ္

“ပုိမလုိခ်င္ပါႏွင့္”

လူငယ္တုိင္း သတိျပဳသင့္သည္မွာ မိမိတုိ႔၏ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေပၚ မူတည္ကာ အသီးအပြင့္မ်ားကုိ တန္ျပန္ သက္ေရာက္မႈအျဖစ္ ျပန္လည္ခံစားရေပလိမ့္မည္။ မေလ်ာ္ကန္သည့္နည္းျဖင့္ ပုိမုိသည့္ အက်ိဳးအျမတ္ကုိ ရယူခ်င္သည့္ စိတ္သည္ မေကာင္းသည့္ အတၱစိတ္ပင္ျဖစ္သည္။ ယင္းအတၱစိတ္ေၾကာင့္ မိမိကုိယ္တုိင္ေရာ၊ မိမိ၏ ပတ္၀န္းက်င္ကုိပါ ပူေလာင္မႈကုိ ျဖစ္ေစသည္။

ဒုတိယ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ၿပန္ေပၚလာၿပီ သူဟာေဒၚေအာင္ဆန္းစုႀကည္

 April Maung Maung added 4 new photos.

ဒုတိယ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ေအာင္ဆန္း ၿပန္ေပၚလာၿပီ သူဟာေဒၚေအာင္ဆန္းစုႀကည္
====================================
၂၈..၁၁..၁၅
-
ဒီေန႔ ေရႊးေကာက္ပြဲအႏိုင္ရ nld လႊတ္ေတာ္အမတ္အထက္
ၿမန္မာၿပည္ကိုယ္စလွယ္မ်ားႏွင္႔Nld အဖြဲ႔ခ်ဳပ္ ဥကၠထ
ေဒၚေအာင္ဆန္းစုႀကည္နဲ႔တကြ CEC အဖြဲ႔၀င္ေတြ ေတြ႔ဆံုမွဳႏွင္႔ေနာက္လုပ္ရမဲ႔
အနာဂတ္ ၿပည္ေထာင္စုၿမန္မာႏိုင္ငံေတာ္အတြက္ ပလန္ေတြ စလာပါၿပီ

မွန္ကန္ေသာ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ဟူသည္

တစ္ခါတုန္းက ရြာေလးတစ္ရြာမွာ သားမိသားဖ ေလးေယာက္ ေနထိုင္ၾကပါတယ္။ လင္းမယားနွစ္ေယာက္မွာ
သိပ္လိမၼာတဲ့ သားေလးတစ္ေယာက္၊ သမီးေလး တစ္ေယာက္ ရွိတယ္။ သားေလးက အၾကီး၊ သမီးေလးက
ေတာ့ အငယ္မေလးပါ။ ကေလးေတြက အရြယ္ေရာက္ေနၾကေပမယ့္ ခ်စ္ခ်စ္ခင္ခင္နဲ ့ရွိၾကေတာ့ မိသားစုေလး
က ေအးခ်မ္းေနတာေပါ့။

သမၼတအိုဘာမားကိုႏိုင္ငံတကာေခါင္းေဆာင္ေတြေပးေသာလက္ေဆာင္မ်ား‬။

 Thein Pe added 2 new photos.

‪#‎သမၼတအိုဘာမားကိုႏိုင္ငံတကာေခါင္းေဆာင္ေတြေပးေသာလက္ေဆာင္မ်ား‬။
အေမရိကန္ႏိုင္ငံရဲ႕ဖြဲ႕စည္းအုပ္ခ်ဳပ္ပံုဥပေဒ.အခန္း(၁)၊အပိုင္း(၉)မွာ.အခုလိုေဖၚျပထားပါတယ္။
အေမရိကန္အစိုးရအရာရွိမ်ားနဲ႔ကြန္ဂရက္လႊတ္ေတာ္အမတ္မ်ားဟာ.ႏိုင္ငံအခ်င္းခ်င္းခ်စ္ၾကည္ေရးအရ.ႏိုင္ငံတကာနဲ႔.လက္ေဆာင္ပစၥည္းေတြ.လဲလွယ္ခြင့္ရွိပါတယ္။.ဒါေပမဲ့.သူတိုဟာ.ကြန္ဂရက္လႊတ္ေတာ္ရဲ႕ခြင့္ျပဳခ်က္မရတဲ့လက္ေဆာင္ပစၥည္းကို.လက္ခံရယူခြင့္မရွိၾကပါဘူး။

အဏုျမဴဗံုးဒဏ္ကိုပါ ခံႏိုင္ရည္ရွိတဲ့ ေပါင္ ၁၁.၅၇ သန္းတန္ ေျမေအာက္တိုက္ခန္းေတြကို အေမရိကမွာ စတင္ေရာင္းခ်

အဏုျမဴ စစ္ပြဲေတြ ျဖစ္လာမွာကို ေၾကာက္ေနသူေတြအတြက္ အမိုက္စား ေနအိမ္ေတြေပၚထြက္လာပါတယ္။ ဒီအိမ္ေတြကေတာ့ ၂၀ ကီလိုတန္ ေပါက္ကြဲမႈ ေတြကို ေတာင္ ခံႏိုင္ရည္ရွိတယ္လို႔သိရပါတယ္။ အဲဒီေလာက္လံုၿခံဳမႈရွိတဲ့ေနအိမ္ဟာ စတာလင္ေပါင္ ၁၁.၅၇ သန္း တန္ဖိုးရွိေနျပန္ပါတယ္။

Facebook မစြဲလမ္းေတာ့လွ်င္ ရရွိလာမည့္ေကာင္းက်ိဳး (၁၀)ခု

Social Network ေတြၿဖစ္တဲ့ Facebookတို႔ Twitterတို႔ဆိုတာ လူေတြနဲ႔ဆက္ဆံရာမွာ၊ မိတ္ေဆြအသစ္ေတြ ရွာေဖြရာမွာ အသံုး၀င္ေကာင္း ၀င္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ လူတိုင္းေတာ့ အဲ့ဒီလိုုအက်ိဳးရွိရွိ အသံုးခ်မေနၾကပါဘူး။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားအတြက္
Facebook ကို Checkတာဟာ အလုပ္တစ္ခုလိုေတာင္ ျဖစ္လာေနပါၿပီ။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာလူေတြက Likes ရဖို႔အတြက္ Postေတြတင္ၾကတယ္။ အၿခားသူေတြ ဘာလုပ္ေနမလဲ Facebook ေပၚမွာၾကည့္မယ္။

မိတ္ကပ္မလိမ္းဘဲ သဘာ၀အတိုင္းေလးဘဲလွခ်င္တယ္ဆိုရင္

 

Healthcare.com.mm

မိတ္ကပ္မလိမ္းဘဲ သဘာ၀အတိုင္းေလးဘဲလွခ်င္တယ္ဆိုရင္
=======================================

အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ မိတ္ကပ္က လူတစ္ေယာက္ကို ၾကည့္ေကာင္းၿပီး လွပေစတဲ့ အေကာင္းဆံုးနည္းလို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ မွန္ေရွ႕မွာ အခ်ိန္ေပးၿပီး တစ္ရက္တစ္ရက္ မိတ္ကပ္လိမ္းရတာ ကိုေတာ့ ႏွစ္သက္တဲ့လူ နည္းပါလိမ့္မယ္။ ဒါဟာအခ်ိန္လည္း ေပးရတာမုိ႕ တစ္ရက္စာ အျပင္မသြားခင္ မွန္တင္ခံုေရွ႔ အခ်ိန္အမ်ားၾကီး မေပးႏိုင္တဲ့သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေလးေတြ
ေ၀မ်ွေပးခ်င္ပါတယ္။

ဂ်ဴး....၇၃အုပ္

စာအုပ္လင့္ေပါင္းစံု

၁။ ဆုံေနရဲ႕နဲ႔ လြမ္းေလျခင္း
http://www.mediafire.com/download/da7291lw5rjc8rd/ဂ်ဴး_-_ဆံုေနရက္နဲ_့လႊမ္းေလျခင္း.pdf
၂။အစိမ္းေရာင္အေမြအႏွစ္
http://www.mediafire.com/download/dhaodp0n9qiayft/ဂ်ဴး_-_အစိမ္းေရာင္အေမြအႏွစ္.pdf
၃။ပိုခ်စ္ရတဲ့သူကိုယ္ပဲျဖစ္ပါေစ
http://www.mediafire.com/?1hh0af2dirru4uh
၄။ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ႏွင့္အျခားမ်က္ႏွာဖံုးေဆာင္းပါးမ်ား
http://www.mediafire.com/?sw3h139jnieot9a
၅။ဂ်ဴး၏၀တၱဳတိုမ်ား

Outdoor Portraits ရိုက္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ သိထားသင့္တဲ့ အေျခခံအခ်က္ (၁၀) ခ်က္ by Arthur

 

Zaw Min Latt·Saturday, November 28, 2015

ကင္မရာ၀ယ္ၿပီးၿပီဆိုရင္ Outdoor Portrait ရိုက္ဖို႔ အခြင့္အလမ္းေလးေတြ ေပၚလာတတ္ပါတယ္။ ရင္းႏွီးတဲ့ သူငယ္ခ်င္းေတြက ေခၚရိုက္ခိုင္းၾကသလို ၀ါသနာတူတဲ့လူေတြစုၿပီးေတာ့လည္း ေမာ္ဒယ္ရွာၿပီး ရိုက္ေလ့ရွိၾကပါတယ္။ အဲဒီလို ရိုက္ကူးၾကတဲ့အခါမွာ သိသင့္တဲ့အေျခခံအခ်က္ေလးေတြ၊ အသံုး၀င္မယ့္အေျခခံအခ်က္ကေလးေတြကို ဟိုက ဒီကေန ရွာေဖြဖတ္ရႈထားတာေလးေတြ၊ ၾကားဖူးထားတာေလးေတြ ကို ျပန္ၿပီးမွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ လံုး၀ အျပည့္စံုႀကီးမဟုတ္ေသာ္လည္း သတိထားရမယ့္ အခ်က္ကေလးေတြကို သိရွိသြားရင္ ေက်နပ္ပါတယ္။

အသံနဲ ့ ႏွိပ္စက္ျခင္း ဆင္ျခင္ၾကဖို ့။

 

Nik Nayman

အသံနဲ ့ ႏွိပ္စက္ျခင္း ဆင္ျခင္ၾကဖို ့။

ေလာ္နဲ႔အတင္းျဖဲ တရားေဟာတာကို နားမခံသာဘူးလို႔ ေျပာေတာ့ နင္တုိ႔ ဗုဒၶဘာသာမဟုတ္ဘူးလားလုိ႔ ျပန္ၿပီးအေငၚတူးခံရတယ္။ civilized မျဖစ္ျခင္းကို ေထာက္ျပတာကို ဘာသာေရးနဲ႔ ေရာခ်အျပစ္တင္မေနၾကပါနဲ႔။

အိုးမလုံ :P

အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦး ဥကၠဌရုံးခန္းထဲ ဝင္လာသည္။
” ဥကၠဌႀကီး ကြ်န္မေနစရာ အခက္အခဲရွိေနလို႔ တိုက္ခန္းတစ္ခန္းေလာက္စီစဥ္ေပးပါ ”
ဥကၠဌက ခပ္မာမာျကည့္ရင္း …
“ခိုင္လုံတဲ႔အေျကာင္းျပခ်က္ရွိမွ တိုက္ခန္းေပးလို႔ရမယ္ ေျပာ ဘာေျကာင့္ ငါကမင္းကိုတိုက္ခန္းစီစဥ္ေပးရမွာလဲ …”
အမ်ိဳးသမီးျကီးက အသံၾကယ္ျကီးနွင့္ပင္ …

Speaking ေၿပာတဲ့အခါမွာ ေတာ္ေတာ္အသံုးဝင္တဲ့ လ်ွပ္တျပတ္အဂၤလိပ္စကားလံုးေလးေတြကို ေသခ်ာက်က္မွတ္ထားသင့္တယ္ပါတယ္။

MaMa Myanmar

Speaking ေၿပာတဲ့အခါမွာ ေတာ္ေတာ္အသံုးဝင္တဲ့ လ်ွပ္တျပတ္အဂၤလိပ္စကားလံုးေလးေတြကို ေသခ်ာက်က္မွတ္ထားသင့္တယ္ပါတယ္။

1. I say = ေဟ့လူ။
2. I see = ဟုတ္ၿပီ / သေဘာေပါက္ၿပီ။
3. You see? = သိလား။
4. I do = သေဘာတူပါတယ္။
5. I’m done = ငါေတာ့ ျပည္ဖံုးကားခ်လိုက္ၿပီ။
6. Done! = ေကာင္းၿပီ သေဘာတူတယ္/ ျဖစ္ေစရမယ္။

ဂီတ နဲ႔ ဇရာ ကိုအနိုင္ယူထားတဲ့ ဂႏၲဝင္ေရာခ့္ အဆိုေတာ္ႀကီး ေရာဒ့္စတီးဝပ္ ရဲ႕ အယ္ဘမ္ အသစ္

Scorpion Soup For Soul

ဂီတ နဲ႔ ဇရာ ကိုအနိုင္ယူထားတဲ့ ဂႏၲဝင္ေရာခ့္ အဆိုေတာ္ႀကီး ေရာဒ့္စတီးဝပ္ ရဲ႕ အယ္ဘမ္ အသစ္
…………………………………………………………………………

ဂႏၲဝင္ ေရာခ့္အဆိုေတာ္ႀကီး ေရာဒ့္စတီးဝပ္ ရဲ႕ ၂၉ ခ်ပ္ေျမာက္ အယ္ဘမ္ အသစ္ျဖစ္တဲ့ Another Country (၂၀၁၅) ကို ေအာက္တိုဘာ လကုန္ပိုင္းက ျဖန္႔ခ်ိ ထားခဲ့ပါတယ္။ ဒီနွစ္ ဇန္နဝါရီလ မွာ အသက္ ၇၀ ျပည့္ထားသလို အခုဆိုရင္ေတာ့ ၇၁ နွစ္ထဲရွိေနခဲ့ၿပီ ေျပာရမွာ ပဲျဖစ္ၿပီး ကြ်န္ေတာ္ တို႕ရဲ႕ အဘိုးအရြယ္ ေရာက္ ေနခဲ့ၿပီ ျဖစ္တဲ့ ဒီအဆိုေတာ္ ႀကီးဟာ ဂီတနဲ႔ ပက္သက္ရင္ လူငယ္ေလးတစ္ေယာက္လို အၿမဲတမ္း နုပ်ဴ ိလတ္ဆတ္ ေနဆဲပဲျဖစ္ပါတယ္။

တိုင္းျပည္အတြက္ပဲ

Zaw Myint Aye

တိုင္းျပည္အတြက္ပဲ
=============

(၁)

ေဒၚစုက..
သူ႔အမတ္ေတြကို..
သင္တန္းေတြေပးမယ္..
ႏိုင္ငံေရးေလ့လာမွဳေတြလုပ္ခိုင္းမယ္
လစာေတြျဖတ္ၿပီး ျပည္သူ႔အက်ိဳးအတြက္သံုးမယ္..
ပိုင္ဆိုင္မွဳေတြကိုေစာင့္ၾကည့္မယ္..
အေရးယူရင္ေတာင္မွ ပါတီစည္းကမ္းနဲ႔တင္မဟုတ္ပဲ
ဥပေဒအရပါ အေရးယူမယ္ ဆိုၿပီး..
သတိေပးမွာၾကားတာကိုေတြ႔ရတဲ့အတြက္..
တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြအံ့ၾသေနတာကိုေတြ႔ရပါတယ္..