May Mon Kyaw and 2 others shared Aye Chan Mon's photo.
ငါးၾကီးဆီဟာ အစားအေသာက္စားခ်င္ စိတ္ကို လႈံ႕ေဆာ္ေပးတဲ့ Appetide ကိုျမင့္မားေစပါတယ္ ။ အထူးသျဖင့္ငါးၾကီးဆီ ဟာ အစာအိမ္ထဲ ...ေရာက္တဲ့အခါ red corpuscles လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးနီဥေတြကို မ်ားလာေစတယ္ ။ အစားအေသာက္ စားခ်င္စိတ္ကို ျမင့္မားေစျပီး ကိုယ္ခံအားကို တက္ေစတယ္ ။ ေသြးခုန္ႏွုန္းက သန္စြမ္းျပီး လူကလည္း က်န္းမာသန္စြမ္းလို႔ အာဟာရဓါတ္ ေတြ ျပည့္၀ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။
အကယ္၍ ကိုယ္၀န္ေဆာင္ သည္ေတြနဲ႔ ႏို႔တိုက္မိခင္ ေတြဟာ ေန႔စဥ္ စားေသာက္ ေနတဲ့ အာဟာရဓါတ္ ေတြထဲမွာ ငါးၾကီးဆီဓါတ္ကို ျဖည့္လိုုက္ မယ္ဆိုရင္ ကေလးငယ္ေတြရဲ႕ဦးေႏွာက္နဲ႔ မ်က္ၾကည္လႊာ ကို ပိုမိုဖြံ႕ျဖိဳးလာ ေစတဲ့ အျပင္ ဥာဏ္ရည္ပိုင္းကိုလည္း တိုးတက္ျမင့္မား ေစပါတယ္ ။
ငါးၾကီးဆီမွာပါ၀င္တဲ့ဗီတာမင္ဒီဟ
ကိုယ္၀န္ေဆာင္သည္ေတြမွာ ငါးၾကီးဆီ ေသာက္သံုးမယ္ ဆိုရင္ အသက္ ေလးႏွစ္ အရြယ္မွာ ကေလးေတြရဲ႕ IQ လို႔ေခၚတဲ့ ဥာဏ္ရည္ တိုးတက္ လာတာ ေတြ႔ရပါတယ္ ။ ကေလးငယ္ေတြကို လည္းေပါင္ခ်ိန္ တိုးတက္ေစပါတယ္ ။ ဒါ့အျပင္ ေလ့လာ စမ္းသပ္မႈေတြ အရလည္း ကင္ဆာ ၊ ဆီးခ်ိဳေသြးခ်ိဳ ၊ အရိုးက်ိဳးျခင္း ၊ အရိုးႏွင့္ ၾကြက္သားနာျခင္း ၊ ေသြးတြင္း အဆီစတာေတြကိုပါ ေကာင္းမြန္ ေစတယ္ဆိုတာ ေတြ႔ရပါတယ္ ။
Cod Liver Oil နဲ႔ Fish Oil ဘာကြာလဲ
ငါးၾကီးဆီလို႔ ေခၚေနၾကေပမယ့္ တကယ္ေတာ့ Cod Liver Oil ကပိုျပီး ဗီတာမင္ေအ ပမာဏ ဗီတာမင္ ဒီပိုမ်ားျပီး က်န္းမာေရးကို ပိုျပီးအေထာက္ အကူျပဳ ပါတယ္ ။
Ref : www.fda.gov,www.rxlist.com , www.bbc.com , www.zhion.com , www.vitaminuk.co
သက္တန္႔ခ်ိဳ
Aye Chan Mon Re-post Date : 2013 Feb 13
News from:Royal Hero Media
ေအးခ်မ္းမြန္
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။