ပန္းသီးသည္
ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္း ႂကြယ္ဝေသာအသီးျဖစ္သည္။
ပန္းသီးထဲတြင္ ဓါတ္သတၱဳႏွင့္ဗီတာမင္ေျမာက္မ်ား စြာပါဝင္သျဖင့္
ေသြးမ်ားကိုသန္မာေစသည္။
ပန္းသီးဗီနီကာသည္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္ျဖစ္တည္မႈကိုကာ
ကြယ္ေပးသည္။
ပန္းသီးတစ္ေန႕တစ္လုံးစားေပးျခင္ းအားျဖင့္
ကိုလက္စထေရာကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္ အျပင္
အေရျပားေရာဂါျဖစ္ပြါးမႈႏွုန္း နည္းေစပါသည္။
ပန္းသီးသည္ အဝလြန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ျခင္း၊ဆီးအိမ္ေရာ င္ရမ္းျခင္း၊
ေသြးအားနည္းျခင္း၊အိပ္မေပ်ာ္ျ ခင္းတို႕အတြက္အထူးေကာင္းမြန္ပါ သည္။
ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္
ပန္းသီးထဲတြင္ ဓါတ္သတၱဳႏွင့္ဗီတာမင္ေျမာက္မ်ား
ပန္းသီးဗီနီကာသည္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္ျဖစ္တည္မႈကိုကာ
ပန္းသီးတစ္ေန႕တစ္လုံးစားေပးျခင္
ပန္းသီးသည္ အဝလြန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ျခင္း၊ဆီးအိမ္ေရာ
ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။