Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Saturday, September 29, 2012

အဆိပ္ရွိဆံုးေသာ လုူ႔အသံုးေဆာင္ပစၥည္း ထိပ္တန္းသံုးမ်ိဳး

 
ေန႔တိုင္း သံုးစြဲေနေသာလူ သံုးကုန္ပစၥည္းထဲမွာ ဘယ္အရာကက အဆိပ္အရွိဆံုးလဲ ????
အဆိပ္ရွိဆံုးေသာ လုူ႔အသံုးေဆာင္ပစၥည္း ထိပ္တန္းသံုးမ်ိဳး

(၁) တစ္ခါသံုး တုူ
(၂) ေရေႏြးၿဖင့္ ျပဳတ္ၿပီး ျပန္လည္အသံုးၿပဳေသာ တူ
(၃) စားေသာက္ဆိုင္မ်ားတြင္ အၿမဲသံုးေနၾက အပုူခံ ပလစ္စတိတ္ အိတ္မ်ား ၿဖစ္ပါတယ္ ။ေလ့လာစမ္းသပ္နည္းက .........

ပထမဦးဆံုး တစ္ခါသံုးတုူကို (500 cc) ေရေအးထဲမွာ ခဏစိမ္ထားလိုက္ပါ
ထို႔ေနာက္ 80'C ေရကို အပုူေပးလိုက္ပီးေနာက္ အေအးခံထားလိုက္ပါ
(ထို႔နည္းအတိုင္း ဆယ္ခါ ေလာက္ လုပ္လိုက္ပါ ။)

ထိုေရကို ပုဇြန္ထည္႔ေမြးထားေသာ ကန္ေသး (ငါးကန္)ထဲထည့္ လိုက္ပါ နွစ္နာရီၾကာပီးေနာက္ ပုဇြန္က ဆန္႔တငင္ၿဖစ္လာပီး တစ္တရက္အတြင္း ေသဆံုးသြား၏ ။ ငါးရက္ၾကာေသာ္ ထိုၿပဳတ္ထားေသာ ေရက ေနက္က်ိေနပီး အနံ႔ဆိုးမ်ား ထြက္လာ၏ ကန္ထဲမွ ပုဇြန္မ်ား၏ အရိပ္အေရာင္ကို လံုးဝမေတြ႕ရပါ ။ပဲပင္ေပါက္ေဖါက္ (ေရစိမ္ပီး ေပါက္တဲ႔ အသီးအရြက္)တဲ႔ထဲသို႕ တုူၿပဳတ္ပီးသား ေရကိုထည့္လိုက္ပါ ေနာက္ဆံုး ရလဒ္က သိပ္မကြာၿခားပါဘုူး ငါးရက္အတြင္း အပင္က ေၿခာက္ကပ္ပီး ေသဆံုးသြား၏ ။


ေရနဲ႔ၿပဳတ္ပီးသား တုူ ကအဆိပ္ ရွိတုန္းပါပဲ .........
ေရနဲ႕ၿပဳတ္ပီးသား တုူကိုထပ္ပီး ေရအသစ္နဲ႔ ၿပန္စိမ္ ေနာက္ပထမနည္းအတိုင္း ဆယ္ခါလုပ္ပီး စိမ္ထားတဲ႔ ေရေအးကို ပုဇြန္ေမြးထားတဲ႔ ကန္ထဲကိုထည္႕လိုက္ပါ နွစ္ရက္အတြင္း ေသသြားတာကိုေတြ႕ရ၏ အဲဒါက တုူကိုဆယ္ခါေလာက္ ၿပဳတ္ပီးသားေရက အဆိပ္ရွိေနေသးတာကို ေတြ႔ရတယ္ ။ဆယ္ခါေလာက္ အထပ္ထပ္ အခါခါ ေရစိမ္ထားပီးတဲ႔ တုူထဲမွ (sulfur dioxide ) ဆာလဖါဒိုင္ေအာက္ဆိုက္ ကို ထြက္လာေစတယ္ ။


ဆာလဖါဒိုင္ေအာက္ဆိုက္က အစြန္ခ်ြတ္ေဆး ပိုးသတ္ေဆး အၿဖစ္သံုးၾကတယ္ ။ အေကာင္းဆံုးကေတာ႔တစ္ခါသံုးတုူကို မသံုးလွ်င္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ မသံုးမၿဖစ္ သံုးရရင္လဲေရနွင္႔ ၿပဳတ္ပီးမွ သံုးေစခ်င္တယ္။ဒါမွလဲအဆိပ္က နည္းပါးနိင္ပါတယ္။
အဆိပ္မွာ တတိယ ရေနတာက အပုူခံ ပလစ္စတိတ္ပါပဲ ။အပုူနဲ႔ထိေတြ႕တဲ႔အခါမွာ ပလစ္စတိတ္ထဲမွ bisphenol A,နွင္႔plasticizers ဆိုတဲ႔ ဓါတ္ေပါင္းေတြ ထြက္လာတယ္ (ကင္ဆာၿဖစ္ေစ၏)သံုးရက္အတြင္း ပုဇြန္ေတြ ေသေနတာကို ေတြ႔ရတယ္ ။

"တုူနွင္႔ lymphadenoma (လင္ပါးေသြးေၾကာၾကီးကင္ဆာ) "
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(အၿပင္စာ စားသံုးသူမ်ား အထုူးသတိၿပဳ)
လုူတစ္ေယာက္ရွိတယ္ ေဆးလိပ္မေသာက္ အရက္မေသာက္ ကြမ္းမစားပဲ oral cancer (ခံတြင္းပါးစပ္ ကင္ဆာ) နဲ႔ ဆံုးသြားတယ္ သူက ေန႔လည္ ထမင္းစားပီးတိုင္း သြားၾကားထိုးတံကို ပါးစပ္ထဲမွာ အၿမဲခဲထားေလ႕ရွိတယ္။ ၾကာၾကာ ခဲထားတတ္၏ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ ေထြးမထုတ္ဘုူး ။ တစ္ေန႔ ပါးစပ္မွာ အပုူဖုေပါက္ေနသလို ေပါက္ေနပီး ၿပည္တယ္ေနတာကို ေတြ႕ရပီး သြားတိုင္ရာ ေဆးခန္းမွာ သြားၿပတယ္။ဆရာဝန္က ကိစၥမရွိပါဘုူး ေဆးလိမ္းလိုက္ရင္ ေပ်ာက္သြားမယ္လို႔ ေၿပာပါတယ္။ရက္တစ္ပတ္ ပီးတစ္ပတ္ ေကာင္းမလာေတာ႕ဆရာဝန္က ေသခ်ာစစ္ေဆးၾကည္႔ေတာ႔ ကင္ဆာေနာက္ဆံုးအဆင့္ကို ေရာက္ေနတာကို ေတြ႔ရေတာ့ ေဆးရံုၾကီးကို ညႊန္းလိုက္တယ္ ။ နွစ္ၾကိမ္ ခြဲစိတ္ခံရပီး ကင္ဆာ အၿမစ္ၿဖတ္ေဆး (ဓါတ္ကင္) လုပ္ခဲ႔ေသာ္လည္း ေနာက္ဆံုး ကုမရပဲ ဆံုးသြားတယ္။ သြားၾကားထိုးတံနွင္႕တစ္ခါသံုး တူမ်ားကိုၾကာရွည္ျပီး ပါးစပ္မွာ ထိေတြ႔ေနေသာေၾကာင္႔ မေတာ္တဆ ပါးစပ္မွာအနာေလးရွိ ခဲ႔ရင္ အႏၱရယ္မ်ားပါတယ္ လူေတြအေတာ္မ်ားမ်ားက လစ္လွ်ုဳရူ႕ သတိမထားမိတာပါ တစ္ခ်ိဳ႕သူေတြက အက်င့္ ၿဖစ္ေနတာလဲ ပါတယ္အေကာင္းဆံူးက မသံုးလွ်င္ပိုေကာင္းပါတယ္ အစားစားပီးတိုင္း ပါးလုပ္က်င္း သြားတိုက္ၿခင္းၿဖင့္လဲ ခံတြင္းကို သန္႔ရွင္းေစတယ္။ ဘဝမွာ မၿမင္နိင္တဲ႔ လုူသတ္သမားက အမ်ားၾကီးပါ တတ္နိင္သေလာက္ ကာကြယ္နိင္ရင္ေတာ႔ ေကာင္းပါတယ္ ။ ဘာေၾကာင္႔ ငါၿဖစ္ေနရတာလဲလို႔ ေနာင္တမရေစနဲ႔ ။ တူကို သံုးခါနီးမွာ ေရေႏြးၿဖင္႔ သံုးမိနစ္ေလာက္ ေရစိမ္ၾကည္လိုက္ပါ႔အစြန္းခ်ြတ္ေဆးေတြကို ေတြ႕ၿမင္ရပါလိမ္႔မယ္...


သင္႔ရဲ႕ က်န္းမာေရးအတြက္ ကိုယ္တိုင္အသံုးၿပဳဖို႔ စတီးတူကို အၿမဲေဆာင္ထားပါ။ ေငြမကုန္ က်န္းမာေရးအတြက္ အသင္႔တယ္ဆံုးပါ ။ မ်ားေသာအားၿဖင့္ တစ္ခါသံုးတူမ်ားက တရုတ္ (Made in China) ၿဖစ္ပါတယ္ ။

တူေတြမွာ အမ်ားၿပားဆံုးက မွိဳတက္(ဖားဥ )ေနတာကို ေတြ႔ရတယ္ .။ တူလုပ္ေနတဲ႔ ပထမ အဆင္႔က မပုတ္သိုးတဲ႔ ေဆးတစ္ထပ္ ဒုတိယက အေရာင္ခၽြတ္ေဆး (လွေအာင္ မ်ားမ်ား ထည္႔သံုးထား၏)အားလံုးက ကင္ဆာၿဖစ္ေစတဲ႔ (carcinogen) ကာဆီနိဂ်င္ၿဖစ္၏ ။ ဒါေၾကာင္႔မို႕ တစ္ခါသံုးတုူနွင္႔ အပုူခံပလက္စတိတ္ သြားၾကားထိုးတံမ်ား သံုးၿခင္းမ ွေရွာင္ေစခ်င္တယ္ ................... ***** တကယ္႔အၿဖစ္ေတြမို႕ သူငယ္ခ်င္းတို႕ကို သိေစခ်င္တယ္ သယ္ခ်င္းတို႔ အားလံုး က်န္းမာခ်မ္းသာ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ ။

Copy from - satekuupuyar.blogspot
 

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။