အခက္အခဲေတြဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိုးတက္ဖို႔လမ္းေၾကာင္းေတြပ ါပဲ။ 💪🏼💪🏼
“ အခက္အခဲ တစ္ခုခ်င္းဆီတိုင္းမွာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ကို တိုးတက္ေစႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရး တစ္ခုဆီရွိေနတယ္။ ” 🚵🏻♀️🚵🏻♀️
အခက္အခဲဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိုးတက္ဖို႔လမ္းေၾကာင္းေတြပ ဲလို႔
စတင္ေျပာဆိုခဲ့သူဟာ AD (121-180) ခုႏွစ္အတြင္း ေရာမ အင္ပိုင္ယာ ျဖစ္ခဲ့တဲ့
Marcus Aurelius ( မားကပ္စ္ ေအာ္ရဲလီးယပ္စ္) ျဖစ္ပါတယ္။ Aurelius ဟာ
ကြၽန္ေတာ္တို႔ေတြ လုံးဝမႀကဳံဖူးတဲ့ အခက္အခဲေတြနဲ႔ ေန႔တိုင္းရင္ဆိုင္ခဲ့ရသူပါ။ အဲ့ဒီအခက္အခဲေတြထဲမွာ သူ႔ကိုလုပ္ႀကံဖို႔ ႀကိဳးစားမႈေတြ၊
သူ႔အႀကံေပးေတြရဲ႕ သစၥာေဖာက္မႈေတြ၊ ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးကို သိမ္းဆည္းဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ ရန္သူေတြ စသျဖင့္ ျပႆနာေတြကို ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရတာ။ 🚵🏻♀️🚵🏻♀️
Aurelius ေနာက္ပိုင္း ဒီျပႆနာေတြ အဆက္မျပတ္ျဖစ္လာတာဟာ ဒီျပႆနာေတြကေန ေရွာင္ေျပးဖို႔မဟုတ္ဘဲ ေျဖရွင္းဖို႔ပဲဆိုတာ သေဘာေပါက္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုခက္ခဲတဲ့ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းၿပီး အခက္အခဲေတြ၊ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းမႈေတြကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္လိုက္တဲ့အခါ
သင့္အေနနဲ႔ စိတ္ရွည္မႈ၊ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္လာမႈနဲ႔ ျပႆနာ ႀကဳံေနရတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာင္ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈေတြကို ရလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 🏋🏻 🏋🏻
Stoicism ဆိုတဲ့ ႀကံ့ႀကံ့ခံႏိုင္မႈ ဆိုတဲ့သေဘာတရားအရ အခက္အခဲေတြကို ထြက္မေျပးဘဲ ေျပးေတြ႕ရင္ဆိုင္ျခင္းကသာ သင့္ကိုပိုၿပီး သန္မာႀကီးထြားလာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့လူတစ္ေယာက္ဆိုတ ာ
သင့္ဘဝရဲ႕ အစိတ္အပိုင္းေတြအားလုံးကို လုံးဝေျပာင္းလဲ ျဖစ္လိုက္ျခင္းပါ။
သင့္အေနနဲ႔ သာမန္လူေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ေတြနဲ႔ လုံးဝျခားနားတဲ့
ေအာင္ျမင္သူတဲ့ေတြရဲ႕ အမူအက်င့္ေတြကို ေမြးျမဴဖို႔လို႔ပါတယ္။ 🏋🏻 🏋🏻
ေျပာင္းလဲမႈဆိုတာ ခက္ခဲပါတယ္။ တိုးတက္မႈဆိုတာ လည္း နာက်င္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူအမ်ားစုက လုံးဝမလုပ္ၾကတာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေအာင္ျမင္ဖို႔ လုံးဝစိတ္ဆႏၵရွိေနတဲ့ လူေတြအေနနဲ႔ အခက္အခဲေတြျဖစ္တဲ့ ျငင္းပယ္ခံရမွာ ေၾကာက္ျခင္း၊ စိတ္ပ်က္ျခင္း၊ ခက္ခဲမႈေတြ၊ စိတ္မရွည္ႏိုင္မႈေတြကို ရင္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒီေနရာေတြဟာ သင့္အေနနဲ႔ အာ႐ုံစိုက္ၿပီး ေျဖရွင္းသင့္တဲ့ ေနရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ 🏋🏻
ခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္ 🤗
Live with Passion 👍
ေျပခိုင္
Asia's Top Success Coach
1st NLP Trainer from Myanmar (ABNLP)
Executive Director, Certified John Maxwell Coach, Trainer & Speaker
Master Trainer & Coach at Myanmar Excellence Institute - MEI
#EmpoweringLivesEveryDay
“ အခက္အခဲ တစ္ခုခ်င္းဆီတိုင္းမွာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ကို တိုးတက္ေစႏိုင္တဲ့ အခြင့္အေရး တစ္ခုဆီရွိေနတယ္။ ” 🚵🏻♀️🚵🏻♀️
အခက္အခဲဆိုတာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိုးတက္ဖို႔လမ္းေၾကာင္းေတြပ
သူ႔အႀကံေပးေတြရဲ႕ သစၥာေဖာက္မႈေတြ၊ ေရာမၿမိဳ႕ႀကီးကို သိမ္းဆည္းဖို႔ ႀကိဳးစားခဲ့တဲ့ ရန္သူေတြ စသျဖင့္ ျပႆနာေတြကို ႀကဳံေတြ႕ခဲ့ရတာ။ 🚵🏻♀️🚵🏻♀️
Aurelius ေနာက္ပိုင္း ဒီျပႆနာေတြ အဆက္မျပတ္ျဖစ္လာတာဟာ ဒီျပႆနာေတြကေန ေရွာင္ေျပးဖို႔မဟုတ္ဘဲ ေျဖရွင္းဖို႔ပဲဆိုတာ သေဘာေပါက္လာခဲ့ပါတယ္။ ဒီလိုခက္ခဲတဲ့ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းၿပီး အခက္အခဲေတြ၊ စိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းမႈေတြကို ေက်ာ္လႊားႏိုင္လိုက္တဲ့အခါ
သင့္အေနနဲ႔ စိတ္ရွည္မႈ၊ စိတ္ဓာတ္ႀကံ့ခိုင္လာမႈနဲ႔ ျပႆနာ ႀကဳံေနရတဲ့ အခ်ိန္မွာေတာင္ စိတ္ၿငိမ္းခ်မ္းမႈေတြကို ရလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 🏋🏻 🏋🏻
Stoicism ဆိုတဲ့ ႀကံ့ႀကံ့ခံႏိုင္မႈ ဆိုတဲ့သေဘာတရားအရ အခက္အခဲေတြကို ထြက္မေျပးဘဲ ေျပးေတြ႕ရင္ဆိုင္ျခင္းကသာ သင့္ကိုပိုၿပီး သန္မာႀကီးထြားလာေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္တဲ့လူတစ္ေယာက္ဆိုတ
ေျပာင္းလဲမႈဆိုတာ ခက္ခဲပါတယ္။ တိုးတက္မႈဆိုတာ လည္း နာက်င္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူအမ်ားစုက လုံးဝမလုပ္ၾကတာပါ။ ဒါေပမဲ့ ေအာင္ျမင္ဖို႔ လုံးဝစိတ္ဆႏၵရွိေနတဲ့ လူေတြအေနနဲ႔ အခက္အခဲေတြျဖစ္တဲ့ ျငင္းပယ္ခံရမွာ ေၾကာက္ျခင္း၊ စိတ္ပ်က္ျခင္း၊ ခက္ခဲမႈေတြ၊ စိတ္မရွည္ႏိုင္မႈေတြကို ရင္ဆိုင္ပါတယ္။ ဒီေနရာေတြဟာ သင့္အေနနဲ႔ အာ႐ုံစိုက္ၿပီး ေျဖရွင္းသင့္တဲ့ ေနရာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ 🏋🏻
ခ်စ္ျခင္းအားျဖင့္ 🤗
Live with Passion 👍
ေျပခိုင္
Asia's Top Success Coach
1st NLP Trainer from Myanmar (ABNLP)
Executive Director, Certified John Maxwell Coach, Trainer & Speaker
Master Trainer & Coach at Myanmar Excellence Institute - MEI
#EmpoweringLivesEveryDay
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။