စိတ္ဆုိတာ တည္တည္ျငိမ္ျငိမ္ ေနတတ္တာ နည္းပါတယ္။ ဗုဒၶကေတာ့ စိတ္၏သေဘာသဘာ၀ေတြကို နာယူသူ စရုိက္အေနထားၾကည့္ျပီး နည္းစုံေအာင္ ေဟာသြားခဲ့တယ္။ အျငိမ္မေနတတ္လို႔
ေမ်ာက္နဲ႔လဲတူတယ္။ ပ်ာယာခတ္ အိေျႏၵမရလြန္းလို႔ က်ားလုိက္ခံရတဲ့ သမင္လုိပဲ။ အေ၀းဆုံးက အာရုံကုိ ဖမ္းယူႏုိင္စြမ္းရွိလုိ႔ အေျပးျမန္တဲ့ ျမင္းလုိပဲတဲ့။ မေကာင္းဘူးဆုိတာ
သိေပမဲ့ တားမရလြန္းလုိ႔
လုိက္ေလွ်ာရတာ မ်ားတယ္။ စိတ္ေနာက္ ကုိယ္ပါရလုိ႔ မေကာင္းမွဳ႕မွာပဲ
ေပ်ာ္ေမြ႕တတ္တယ္။
စိတ္ဟာ ညစ္ႏြမ္းတဲ့ ကိေလသာနဲ႔ ေပါင္းသင္းမိရင္ ေသာက ေရာက္ရတယ္။ ပူရတယ္။ စုိးရိမ္ရတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ခြန္အားမျဖစ္ဘူးဆုိတာ သိေနေပမဲ့ ေတြးေနမိတတ္တယ္။ ပူေနမိ ၀မ္းနည္းေနမိတတ္တယ္။ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးမရွိဘူးဆုိတာ သိေပမဲ့ လက္ခံေနမိတတ္တယ္။ ညစ္ႏြမ္းတဲ့ အပူအေတြးသံသရာမွာ ရုန္းမထြက္ႏုိင္ပဲ ေမ်ာေနမိတတ္တယ္။ တခါတေလ ခ်စ္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မုန္းလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ထဲမွာ ကိုယ့္အလုပ္ထက္ အေရးေပး ေနရာေပးေနရတတ္တယ္။ အိပ္ရာေပၚ လွဲေနရေပမဲ့ အိပ္မရပဲ ညဥ္႔တာရွည္ရတတ္တယ္။ သေဘာထားမမွန္တဲ့စိတ္ဟာ အလုပ္ကိစၥကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးတတ္တယ္။
စိတ္မတည္ျငိမ္လုိ႔ ရုပ္လဲ မတည္ျငိမ္ဘူး။ စိတ္လွုပ္ ရုပ္လွဳပ္တဲ့ သူဟာ ေဆာက္တည္ရာမဲ့လာတတ္တယ္။ အေျဖမေတြ႕ရင္ အစားပ်က္ အအိပ္ပ်က္ ျဖစ္တတ္တယ္။ တန္ဘုိးၾကီးတဲ့ က်န္းမာျခင္း ဆုလာဒ္ေတြ ဆုံးရွဳံးတတ္တယ္။ ကိုယ္မလုိခ်င္ပဲ ေနရာယူေနတဲ့ ကိုယ့္သႏၱာန္က မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြကို ဘယ္လုိေျဖေဖ်ာက္မလဲ။ ေျဖရွင္းမလဲ။ ျမတ္ဗုဒၶညြန္ျပေပးထားတဲ့ နည္းလမ္း ငါးခုရွိတယ္။
(၁) အာရုံေျပာင္းျပီးေတာ့ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၂) အျပစ္ကို ဆင္ျခင္သုံးသပ္ျပီးေတာ့ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၃) ေမ့ပစ္ျခင္းျဖင့္ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၄) ဇစ္ျမစ္ အရင္းအျမစ္ကုိ ရွာေဖြျပီးေတာ့ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၅) ေနာက္ဆုံး စိတ္ကုိ စိတ္နဲ႔ဖိညွစ္ျပီး မရရေအာင္ ၾကိဳးစားကာ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိ၀ံသကလဲ ဒါကုိ အထူးေဟာၾကားဘူးပါတယ္။ စိတ္ဆုိတဲ့ အရာက နမ္တရားျဖစ္ေတာ့ သိမ္ေမြ႕တယ္။ ႏုညံ့တယ္။ ကိုင္တြယ္ရတာ ခက္တယ္။ ႏုညံ့ေလေလ ကိုင္တြယ္ရတာ ခက္ေလေလပဲ။ နည္းေလးေတြသိျပီးေတာ့ ကိုယ့္ကုိယ္ဒုကၡမျဖစ္ေအာင္ ေနထုိင္သင့္တယ္။ သတိထား ဉာဏ္အားေလးနဲ႔ ေအးခ်မ္းေအာင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေနသင့္တယ္။
စိတ္ေထာင္းကိုယ္ေၾက စိတ္ပ်ဳိကုိယ္ႏုမုိ႔ သတိထား ရမယ္။ ေကာင္းတဲ့ကံ ေကာင္းတဲ့စိတ္ ေကာင္းတဲ့ဥတု ေကာင္းတဲ့အဟာရ မွ်မွ်တတ ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္တီးယူရမယ္။ ဒါမွ စိတ္ေကာ ရုပ္ေကာ မပ်က္စီးသင့္တာ မပ်က္စီးပဲ ဘ၀မွာ သက္တန္းေစ့ ေနျပီး တန္ဘုိးရွိတဲ့ အလုပ္ေတြ မ်ားမ်ားလုပ္ႏုိင္မွာျဖစ္တယ္။
မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားေတြ လက္မခံမိပါေစပဲ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕တဲ့ ဘ၀ေလးေတြ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ ၾကပါေစ၊ စိတ္မွာ စြမ္းအားေတြ ခြန္အားေတြရွိလုိ႔ ေကာင္းတဲ့ စြမ္းအားေတြ ခြန္းအားေတြ ကိုယ့္ဘ၀ျမင့္သထက္ျမင့္ေအာင္ ဖန္တီးရယူႏုိင္ၾကပါေစလုိ႔ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။
အေတြးအျမင္
မွ - (bawazatkhon.blogspot.com)
စိတ္ဟာ ညစ္ႏြမ္းတဲ့ ကိေလသာနဲ႔ ေပါင္းသင္းမိရင္ ေသာက ေရာက္ရတယ္။ ပူရတယ္။ စုိးရိမ္ရတယ္။ ကိုယ့္အတြက္ ခြန္အားမျဖစ္ဘူးဆုိတာ သိေနေပမဲ့ ေတြးေနမိတတ္တယ္။ ပူေနမိ ၀မ္းနည္းေနမိတတ္တယ္။ ကိုယ့္အတြက္ အက်ိဳးမရွိဘူးဆုိတာ သိေပမဲ့ လက္ခံေနမိတတ္တယ္။ ညစ္ႏြမ္းတဲ့ အပူအေတြးသံသရာမွာ ရုန္းမထြက္ႏုိင္ပဲ ေမ်ာေနမိတတ္တယ္။ တခါတေလ ခ်စ္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ မုန္းလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ စိတ္ထဲမွာ ကိုယ့္အလုပ္ထက္ အေရးေပး ေနရာေပးေနရတတ္တယ္။ အိပ္ရာေပၚ လွဲေနရေပမဲ့ အိပ္မရပဲ ညဥ္႔တာရွည္ရတတ္တယ္။ သေဘာထားမမွန္တဲ့စိတ္ဟာ အလုပ္ကိစၥကို အေႏွာင့္အယွက္ေပးတတ္တယ္။
စိတ္မတည္ျငိမ္လုိ႔ ရုပ္လဲ မတည္ျငိမ္ဘူး။ စိတ္လွုပ္ ရုပ္လွဳပ္တဲ့ သူဟာ ေဆာက္တည္ရာမဲ့လာတတ္တယ္။ အေျဖမေတြ႕ရင္ အစားပ်က္ အအိပ္ပ်က္ ျဖစ္တတ္တယ္။ တန္ဘုိးၾကီးတဲ့ က်န္းမာျခင္း ဆုလာဒ္ေတြ ဆုံးရွဳံးတတ္တယ္။ ကိုယ္မလုိခ်င္ပဲ ေနရာယူေနတဲ့ ကိုယ့္သႏၱာန္က မေကာင္းတဲ့ အေတြးေတြကို ဘယ္လုိေျဖေဖ်ာက္မလဲ။ ေျဖရွင္းမလဲ။ ျမတ္ဗုဒၶညြန္ျပေပးထားတဲ့ နည္းလမ္း ငါးခုရွိတယ္။
(၁) အာရုံေျပာင္းျပီးေတာ့ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၂) အျပစ္ကို ဆင္ျခင္သုံးသပ္ျပီးေတာ့ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၃) ေမ့ပစ္ျခင္းျဖင့္ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၄) ဇစ္ျမစ္ အရင္းအျမစ္ကုိ ရွာေဖြျပီးေတာ့ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
(၅) ေနာက္ဆုံး စိတ္ကုိ စိတ္နဲ႔ဖိညွစ္ျပီး မရရေအာင္ ၾကိဳးစားကာ ေျဖရွင္းပါ။ ေဖ်ာက္ဖ်က္ပါ။
ဆရာေတာ္ ေဒါက္တာနႏၵမာလာဘိ၀ံသကလဲ ဒါကုိ အထူးေဟာၾကားဘူးပါတယ္။ စိတ္ဆုိတဲ့ အရာက နမ္တရားျဖစ္ေတာ့ သိမ္ေမြ႕တယ္။ ႏုညံ့တယ္။ ကိုင္တြယ္ရတာ ခက္တယ္။ ႏုညံ့ေလေလ ကိုင္တြယ္ရတာ ခက္ေလေလပဲ။ နည္းေလးေတြသိျပီးေတာ့ ကိုယ့္ကုိယ္ဒုကၡမျဖစ္ေအာင္ ေနထုိင္သင့္တယ္။ သတိထား ဉာဏ္အားေလးနဲ႔ ေအးခ်မ္းေအာင္ ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ ေနသင့္တယ္။
စိတ္ေထာင္းကိုယ္ေၾက စိတ္ပ်ဳိကုိယ္ႏုမုိ႔ သတိထား ရမယ္။ ေကာင္းတဲ့ကံ ေကာင္းတဲ့စိတ္ ေကာင္းတဲ့ဥတု ေကာင္းတဲ့အဟာရ မွ်မွ်တတ ျဖစ္ေအာင္ ဖတ္တီးယူရမယ္။ ဒါမွ စိတ္ေကာ ရုပ္ေကာ မပ်က္စီးသင့္တာ မပ်က္စီးပဲ ဘ၀မွာ သက္တန္းေစ့ ေနျပီး တန္ဘုိးရွိတဲ့ အလုပ္ေတြ မ်ားမ်ားလုပ္ႏုိင္မွာျဖစ္တယ္။
မေကာင္းတဲ့ စိတ္ေနစိတ္ထားေတြ လက္မခံမိပါေစပဲ ေပ်ာ္ရႊင္ခ်မ္းေျမ႕တဲ့ ဘ၀ေလးေတြ ပုိင္ဆုိင္ႏုိင္ ၾကပါေစ၊ စိတ္မွာ စြမ္းအားေတြ ခြန္အားေတြရွိလုိ႔ ေကာင္းတဲ့ စြမ္းအားေတြ ခြန္းအားေတြ ကိုယ့္ဘ၀ျမင့္သထက္ျမင့္ေအာင္ ဖန္တီးရယူႏုိင္ၾကပါေစလုိ႔ မွ်ေ၀လုိက္ပါတယ္။
အေတြးအျမင္
မွ - (bawazatkhon.blogspot.com)
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။