Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, December 5, 2012

အိမ္ေမြးတိရစာၦန္မ်ားႏွင့္ ပတ္သက္၍ ယူဆခ်က္အမွားမ်ား၊ အမွန္မ်ား

05 December 2012 |By Health Digest
ေၾကာင္မ်ား မ်က္လံုးျဖင့္ အနမ္း ေပးၾကတယ္
ေၾကာင္ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္မ်ား ကေတာ့ ေၾကာင္ေတြဟာ လူေတြကို ဆက္သြယ္တဲ့အခါမွာ မ်က္ေတာင္ ေလး အသာအယာခတ္ကာ ဆက္သြယ္ၾကတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သူတို႔အခ်င္းခ်င္း မ်က္ေတာင္ အသာ အယာ ခတ္ျပျခင္းဟာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ျပသတဲ့အျပဳအမူ ျဖစ္ပါတယ္။ လူေတြ ကို ဒီလိုမ်ိဳး အသာအယာ မွိတ္ျပတာ ကေတာ့ ခ်စ္ခင္တြယ္တာမႈကို ျပသ တာပါပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ သခင္ေတြအေန နဲ႕ ေၾကာင္ေလးရဲ႕ ဆြဲေဆာင္တဲ့ အျပဳ အမူကို တံု႔ျပန္တဲ့အခါ ေၾကာင္ေတြရဲ႕ ကိုယ္အမူအရာ အတိုင္း သူ႕ကို ရင္းႏွီးေသာ အၾကည့္ ႏွင့္ ၾကာၾကာစိုက္ ၾကည့္ျခင္း၊ မ်က္ေတာင္ အသာအယာမွိတ္ျပျခင္း၊ နမ္း႐ံႈျခင္းတို႔ျဖင့္ တံု႔ျပန္ႏိုင္ပါတယ္။ မ်က္ေတာင္ကို အသာအယာ မွိတ္တာဟာ အိမ္ေမြးတိရစၦာန္ေၾကာင္မ်ား၊ ေၾကာင္႐ိုင္းမ်ား၊ ေတာတြင္းမွာေနတဲ့ က်ားမ်ားႏွင့္ေတာင္ အလုပ္ျဖစ္ပါ တယ္လို႔ အျပဳအမူဆိုင္ရာ ကြ်မ္းက်င္သူမ်ားက ဆိုၾကပါတယ္။
ေခြြးးေပမယ့္ ခ်စ္တတ္ပါတယ္
ေခြးထီးနဲ႕ ေခြးမရဲ႕ၾကားမွာ သံေယာဇဥ္ ခ်စ္ျခင္းေမတၲာဆိုတာ ျဖစ္ေပၚလာႏိုင္ပါသလား။ လမ္းမွာေတြ႕ တဲ့ ေခြးတစ္ေကာင္နဲ႕ တစ္ေကာင္ ခ်စ္ႀကိဳက္သြားႏိုင္ပါသလား။ ကြ်မ္း က်င္သူမ်ားက ေခြးအခ်င္းခ်င္း ခ်စ္ ႀကိဳက္သြားႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။ မႏုႆေဗဒပညာရွင္ အယ္လီဇဘက္ မာေရွာလ္ေသာမတ္စ္ဟာ သူမရဲ ေခြးႏွစ္ေကာင္ ခ်စ္ႀကိဳက္ခဲ့တဲ့ ျဖစ္ရပ္မွန္ဇာတ္လမ္းကို ေရးသား ခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုမ်ိဳး သံေယာဇဥ္ျဖစ္ေပၚတဲ့ ေခြးအေရ အတြက္ နည္းပါးပါတယ္။ ဘာလို႔ လဲဆိုရင္ ေခြးအမ်ားစုဟာ လူေတြ ရဲ႕လက္ေအာက္၊ လူေတြရဲ႕ ထိန္းခ်ဳပ္ မႈေအာက္မွာပဲ ႀကီးျပင္းလာရတဲ့ အတြက္ ထိုသဘာဝဟာ ဖိႏွိပ္ျခင္း ခံရသလိုျဖစ္ေနပါတယ္။ ေမြးက တည္းက သူတို႔လုပ္ခ်င္တဲ့အရာ ေတြအားလံုးကို လုပ္ခြင့္ရမယ္၊ ကန္႔ သတ္မႈမ်ားၾကားထဲမွာ မႀကီးျပင္းရ ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေခြးတစ္ေကာင္နဲ႕ တစ္ေကာင္ ခ်စ္ႀကိဳက္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားပါတယ္။
ေဆးလိပ္ေငြ႔က ေၾကာင္မ်ား၊ေခြးမ်ားကို ဒုကၡေပးႏိုင္တယ္
ေဆးလိပ္ေငြ႕မ်ားက ေၾကာင္ မ်ားတြင္ အသက္အႏၱရာယ္ကို ထိ ခိုက္ေစႏိုင္ေသာ ကင္ဆာမ်ားျဖစ္တဲ့ ျပန္ရည္ေၾကာအက်ိတ္ႏွင့္ ခံတြင္း ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခအခြင့္အလမ္း တိုးျမင့္ေစပါတယ္။ အိမ္တြင္းမွာပဲ ေနထိုင္တဲ့ ေၾကာင္မ်ားဟာ အဆိပ္ အေတာက္ျဖစ္ေစဖို႔ အခြင့္အလမ္း ႏွစ္ဆရွိပါတယ္။ ေလထုထဲမွာရွိတဲ့ ေဆးလိပ္ေငြ႕ကို ႐ႈ႐ိႈက္မိျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ကို လွ်ာျဖင့္လ်က္တဲ့အခါ အေမြးတြင္ ကပ္တင္ေနေသာ ေဆး လိပ္ေငြ႕ အမႈန္အမႊားမ်ားကိုပါ လ်က္ မိျခင္း စသည္တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ေသာက္ေသာ သခင္ျဖင့္ ႏွစ္ေပါင္းၾကာရွည္ ေနထိုင္ရေသာ ႏွာေခါင္းတို ေခြး အမ်ိဳးအစားမ်ားဟာ အဆုတ္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္ေျခ ပိုမ်ားၿပီး ႏွာေခါင္း ရွည္ေခြးမ်ားကေတာ့ ႏွာေခါင္းတြင္း ကင္ဆာအက်ိတ္ျဖစ္ႏိုင္ေျခ မ်ားပါတယ္။
ေၾကာင္မ်ား ညီးျခင္းဟာ နာက်င္မွုေၾကာင့္ျဖစ္တယ္
ေၾကာင္မ်ားရဲ႕ တိုးညႇင္းတဲ့ ေမာ္တာသံကဲ့သို႔ အသံဟာ ဘာကို ဆိုလိုသလဲဆိုတာကို ယခုထက္ထိ တိတိက်က် မသိရွိရေသးပါဘူး။ ဒီလိုအသံထြက္ျခင္းဟာ နာက်င္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို အသက္ ဆံုး႐ံႈးခါနီးအခ်ိန္ ညီးညဴသည့္အသံ မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ သာမန္ အခ်ိန္မ်ားမွာေတာ့ မိမိကိုယ္ကို ႏွစ္သိမ့္တဲ့ အမူအရာ တစ္ခုျဖစ္တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ေမြးကင္းစ ေၾကာင္ ေပါက္စေလးေတြ ႏို႔စိုတဲ့အခါ ထို အသံမ်ိဳး ထြက္တာကိုလည္း ေတြ႕ ရပါတယ္။ မိခင္ေၾကာင္မႀကီးက လည္း ထိုအသံမ်ိဳးျပန္ေပးၿပီး ဆက္ သြယ္တာကို ေလ့လာသူမ်ားက သတိျပဳမိခဲ့ၾကပါတယ္။

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။