10 December 2012 |By 8 Days
ကမၻာေပၚမွာ ရွိၾကတဲ့ လူသား တိုင္း က်န္းမာျခင္းနဲ႔ အတူ လွပျခင္း ကိုလည္း ပိုင္ဆိုင္ ခ်င္ၾကမွာ အမွန္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရလွလိုက္ တာ၊ ဆံပင္ ေကာင္းလိုက္တာ၊ သြား ေလးေတြက ပုလဲေလးေတြ စီထားတဲ့ အတိုင္း ညီညာလိုက္တာ စသည္ ျဖင့္ ပိုင္ဆိုင္ခ်င္ၾကမွာပါပဲ။ ဒီလိုအ လွတရားေတြ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ အတြက္ Star တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့ ဆန္းသစ္လ က ဘယ္လိုထိန္းသိမ္းေလ့ရွိလဲဆို တာ ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္ .....
လုပ္ျဖစ္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း
ဆန္းသစ္က အားကစားအေန နဲ႔ဆိုခါးလွည့္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းကိုလုပ္ ျဖစ္ေနတယ္။ ခါးလွည့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းက ခ်က္ခ်င္းေတာ့သူ႔အက်ိဳးေက်းဇူးက မသိသာဘူး။ ႏွစ္ခ်ီၿပီးေတာ့လုပ္ရ တာ။ ခါးလွည့္ေတာ့ ေက်ာက အဆီ က်တယ္။ ခါးအဆီလည္းမတက္ ဘူး။ ခါးကိုလည္း ေသးေစတယ္။ အခ်ိန္ကုန္ေငြကုန္မရွိဘူး ဒီေလ့က်င့္ခန္းက အခ်ိန္လည္း မကုန္ဘူး။ စက္ေတြနဲ႔လည္း လုပ္စရာ မလိုဘူး။ အိမ္မွာ ဝါးလံုး ေလးတစ္ေခ်ာင္းရွိရင္ အဆင္ေျပ ေရြးၿပီးေတာ့လုပ္ျဖစ္တယ္။ ခါးလွည့္တဲ့အျပင္ ၾကက္ေတာင္ ႐ိုက္တာတို႔ စက္ဘီးစီးရတာကို လည္းသေဘာက်တယ္။
ဓာတုေဆးဝါးမသံုးဘူး
အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစား တယ္။ ႏြားႏို႔ေသာက္တယ္။ အသား ေတြသိပ္မစားျဖစ္ဘူး။ ဓာတုေဆးဝါးက ခ်က္ခ်င္း ေတာ့ သိသာတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၾကာ ရင္ေတာ့ အဆင္မေျပဘူး။ အား ကစားေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက အဆင္ေျပတယ္။ ဓါတုေဆးဝါးကိုမသံုးျဖစ္ဘူး။
အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားတယ္
က်န္းမာေရးက အေရးပါပါ တယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာေအာင္းေနတဲ့ ေခြ်းပုပ္ေတြကို ထြက္ေစတဲ့ အတြက္လည္းေကာင္း တယ္။ အေမာလည္းခံႏိုင္တယ္။ အစားနဲ႔ေလ်ာ့တယ္။ ခါးလွည့္ တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလည္းလုပ္ျဖစ္ တယ္။ ထမင္းအမ်ားႀကီးမစားဘူး။ အသီးအရြက္စားတယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ အလွကို ဂ႐ုစိုက္သင့္တယ္လို႔ ဆန္းသစ္ထင္ပါတယ္။
လုပ္ျဖစ္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္း
ဆန္းသစ္က အားကစားအေန နဲ႔ဆိုခါးလွည့္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းကိုလုပ္ ျဖစ္ေနတယ္။ ခါးလွည့္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းက ခ်က္ခ်င္းေတာ့သူ႔အက်ိဳးေက်းဇူးက မသိသာဘူး။ ႏွစ္ခ်ီၿပီးေတာ့လုပ္ရ တာ။ ခါးလွည့္ေတာ့ ေက်ာက အဆီ က်တယ္။ ခါးအဆီလည္းမတက္ ဘူး။ ခါးကိုလည္း ေသးေစတယ္။ အခ်ိန္ကုန္ေငြကုန္မရွိဘူး ဒီေလ့က်င့္ခန္းက အခ်ိန္လည္း မကုန္ဘူး။ စက္ေတြနဲ႔လည္း လုပ္စရာ မလိုဘူး။ အိမ္မွာ ဝါးလံုး ေလးတစ္ေခ်ာင္းရွိရင္ အဆင္ေျပ ေရြးၿပီးေတာ့လုပ္ျဖစ္တယ္။ ခါးလွည့္တဲ့အျပင္ ၾကက္ေတာင္ ႐ိုက္တာတို႔ စက္ဘီးစီးရတာကို လည္းသေဘာက်တယ္။
ဓာတုေဆးဝါးမသံုးဘူး
အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစား တယ္။ ႏြားႏို႔ေသာက္တယ္။ အသား ေတြသိပ္မစားျဖစ္ဘူး။ ဓာတုေဆးဝါးက ခ်က္ခ်င္း ေတာ့ သိသာတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၾကာ ရင္ေတာ့ အဆင္မေျပဘူး။ အား ကစားေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တာက အဆင္ေျပတယ္။ ဓါတုေဆးဝါးကိုမသံုးျဖစ္ဘူး။
အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားတယ္
က်န္းမာေရးက အေရးပါပါ တယ္။ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ခႏၶာကိုယ္ ထဲမွာေအာင္းေနတဲ့ ေခြ်းပုပ္ေတြကို ထြက္ေစတဲ့ အတြက္လည္းေကာင္း တယ္။ အေမာလည္းခံႏိုင္တယ္။ အစားနဲ႔ေလ်ာ့တယ္။ ခါးလွည့္ တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းလည္းလုပ္ျဖစ္ တယ္။ ထမင္းအမ်ားႀကီးမစားဘူး။ အသီးအရြက္စားတယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ အလွကို ဂ႐ုစိုက္သင့္တယ္လို႔ ဆန္းသစ္ထင္ပါတယ္။
ကေလာင္ - ေက်ာ္မ်ိဳးႏိုင္
 |
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။