Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Friday, September 21, 2012

ဓာတ္ေျမၾသဇာျဖင့္ ႀကီးျပင္းေသာ ဟင္းရြက္စိမ္းမ်ား၏ အႏၱရာယ္


ဟင္းသီးဟင္းရြက္ စိမ္းမ်ားကို စားျခင္းဟာ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီညြတ္ ေသာ စားေသာက္မႈ ျဖစ္ေသာ္လည္း ၄င္းတို႔ဟာ ဆိုးဝါးျပင္းထန္ သည့္ ေသြး ေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေျခ အခြင့္အလမ္းကို မ်ားေစေၾကာင္း ထိုင္ဝမ္ဆရာဝန္ တစ္ဦးက သတိေပးေျပာဆိုလိုက္ပါ တယ္။
ဆီးႏွင့္ေက်ာက္ကပ္အထူးကု ဆရာဝန္ျဖစ္ေသာ ထိုသူ၏ ေျပာဆို ခ်က္အရ မၾကာေသးခင္က ေဆး႐ံု ေရာက္လာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ Acute Methemoglobinaemia လို႔ေခၚတဲ့ ေသြးအားနည္းေရာဂါတစ္ခု ကို ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ ေသြးနီဥမ်ား အတြင္း ေအာက္စီဂ်င္သယ္ယူႏိုင္ ေသာ ေမာ္လီက်ဴးမ်ား မထုတ္လုပ္ ႏိုင္တဲ့ ျပႆနာျဖစ္ပါတယ္။
သူမ စားေသာက္ေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ မ်ားဟာ ဓာတ္ေျမဩဇာတစ္ခု ျဖစ္ သည့္Nitrites ႏိုက္ထ႐ိုက္မ်ားကို လြန္လြန္ကဲကဲ သံုးစြဲကာ စိုက္ပ်ိဳးထားျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ အဆိုပါေရာဂါကို ျဖစ္ေစေသာ အမ်ားဆံုးအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ Nitrates ႏိုက္ထရိတ္ အမ်ားအျပား ပါဝင္ေသာ စားစရာမ်ားျဖစ္သည့္ ထပ္ျဖည့္ပစၥည္း (Additives) မ်ား ျဖစ္ပါတယ္။
၄င္းတို႔ကို ေဟာ့ေဒါ့၊ ဝက္ေပါင္ေျခာက္ စသည္တို႔ထဲတြင္ တာရွည္အထားခံေအာင္ ထည့္ေလ့ရွိပါတယ္။ ထိုင္ဝမ္ကြ်န္းတြင္ အပင္မ်ား ရွင္သန္ႀကီးထြားေစရန္အတြက္ ႏိုက္ ထရိတ္ အေျမာက္အျမားပါဝင္ေသာ ဓာတ္ေျမဩဇာမ်ား သံုးေလ့ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ယခုေဖာ္ျပခဲ့တဲ့ လူနာဟာ ႏွစ္ ရွည္လမ်ား သက္သတ္လြတ္ စားလာ ခဲ့ၿပီးေနာက္မွ အဆိုပါေရာဂါရလာျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။
ေခါင္းမူးျခင္း၊ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း၊ ႏႈတ္ခမ္းမ်ားျပာလာျခင္း၊ အသက္႐ွဴရခက္ျခင္း၊ ႏွလံုးခုန္ျမန္ျခင္း စသည္တို႔ကို ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ ေအာက္စီဂ်င္ကုထံုး ေပးၿပီးေနာက္မွ ျပန္ေကာင္းလာခဲ့ရပါတယ္။
စံခ်ိန္စံညႊန္းမ်ားအရ အစားအ ေသာက္မ်ားတြင္ ႏိုက္ထ႐ိုက္ အမ်ား ဆံုးပါဝင္ခြင့္ျပဳသည့္ ပမာဏ ၂၀ဝ၀ ppm ျဖစ္ေသာ္လည္းစစ္တမ္းေကာက္ ယူခဲ့ေသာ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားတြင္ ၂၀ဝ၀ဝ ppm အထိပါဝင္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။
FDA ရဲ႕ သတိေပးခ်က္အရ အသက္ ၆ လေအာက္ ကေလးငယ္ မ်ားဟာ ေသြးေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြား လြယ္ေၾကာင္း၊ ထို႔ေၾကာင့္ ႏိုက္ထရိတ္ ပမာဏမ်ားစြာပါဝင္ေနသည့္ ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ား လံုးဝမေကြ်းသင့္ ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္ထားပါတယ္။

Source...http://yoyarlay.com/health/health-article/30726-2012-09-20-06-55-46 

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။