အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္း သင္လံုး၀မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား

 

ေျပာင္းလဲခ်င္သူ ေအာင္ျမင္ခ်င္သူမ်ားအတြက္

 

အသက္ ၂၄ ႏွစ္ျပည့္ၿပီးေနာက္ပိုင္း သင္လံုး၀မလုပ္သင့္ေတာ့တဲ့ အရာမ်ား
*******************************
၁။ အေပါစားအ၀တ္အစားေတြ၀ယ္တာကို ရပ္တန္႔လုိက္ပါ။

လူငယ္ဘာသာသဘာ၀ ေျပာင္းလဲေနတဲ့ဖက္ရွင္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အမီ သင္ဟာ ေပၚပင္ဖက္ရွင္ေတြေနာက္ကို လိုက္တဲ့လူငယ္တစ္ေယာက္ျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၂၄ ႏွစ္ေက်ာ္ၿပီဆုိရင္ေတာ့ ေပၚပင္ေတြေနာက္ကိုမလုိက္ေတာ့ပဲ ကိုယ္နဲ႔အသင့္ေတာ္ဆံုးအလုိက္ဖက္ဆံုးျဖစ္ၿပီး လုပ္ငန္းခြင္မွာလည္း အမ်ားေလးစားခံရၿပီး စတိုင္က်တဲ့သူျဖစ္ဖုိ႔ ကိုယ္၀တ္ဆင္မယ့္ အ၀တ္အစားေတြမွာ ရင္းႏွီးျမႇပ္ႏွံမႈကိုစတင္လုိက္ပါေတာ့။ တစ္လႏွစ္ခါေလာက္ အ၀တ္အစားအသစ္ေတြ၀ယ္၀တ္ေနမယ့္အစား အဲဒီပိုက္ဆံေတြကိုစုၿပီး ႏွစ္လတစ္ခါေလာက္မွ၀ယ္။ အရည္အေသြးေကာင္းၿပီး သင့္ကို စတိုင္က်ေစမယ့္ အ၀တ္အစားမ်ဳိး၀ယ္ပါ။

၂။ ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့ခ်စ္သူကို လက္တြဲျဖဳတ္ပါ။

ကိုယ္နဲ႔မသင့္ေတာ္တဲ့သူဆုိတာ သိသိႀကီးနဲ႔ ကိုယ့္ရဲ႕တန္ဖိုးရိွတဲ့အခ်ိန္ေတြကို အကုန္မခံပါနဲ႔။ ကိုယ့္ဘ၀လက္တြဲေဖာ္ဆီက ဘယ္လုိအခ်က္ေတြလိုခ်င္လဲဆုိတာ ခ်ေရးပါ။ အဲဒါ သင္နဲ႔ထိုက္တန္တဲ့လူပါပဲ။ အသက္အရြယ္ရလာလုိ႔ မရိွရိွတဲ့လူကို ႀကိတ္မွိတ္တြဲတာမ်ဳိးမလုပ္ပါနဲ႔။ ကိုယ္မေပ်ာ္ရႊင္မွန္း သိရက္နဲ႔ အတင္းေရွ႕မတုိးပါနဲ႔။ ကိုယ့္ကိုမေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့လူနဲ႔ အတူရိွေနမယ့္အစား Single ဘ၀ကို ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္လြတ္လြတ္လပ္လပ္ႀကီး ျဖတ္သန္းၾကည့္စမ္းပါ။

၃။ လူေတြရဲ႕ အထင္အျမင္ေတြကို အရမ္းဂ႐ုစိုက္လြန္းေနတာကို ရပ္တန္းကရပ္ပါ။

ကိုယ့္ကိုလူေတြဘယ္လိုထင္ျမင္မလဲဆုိတာကို ဂ႐ုစိုက္တတ္တာ လူ႔သဘာ၀ပါ။ တခ်ဳိ႕ဆုိ အဲဒီလုိ သူမ်ားကို ဂ႐ုစိုက္ရင္းနဲ႔ ကိုယ့္ဘ၀ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို စေတးလုိက္ရတာေတြေတာင္ရိွတယ္။ ဥပမာ ေဆးကုရတာလံုး၀ ၀ါသနာမပါတဲ့သူ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္တုိင္ကေရာ..ကိုယ့္အသိုင္းအ၀ိုင္းကပါ ဆရာ၀န္ဆုိတဲ့ ဂုဏ္ပုဒ္ကိုလုိခ်င္ေတာ့ ၊ လူေတြရဲ႕ အထင္ႀကီးေလးစားမႈကို လုိခ်င္ေတာ့ မခ်စ္ေသာ္လည္း ေအာင့္ကာနမ္းေနရတာေတြရိွတယ္။ လူ႔ဘ၀ႀကီးက တုိေတာင္းပါတယ္။ ကိုယ့္ရင္ထဲက ႏွစ္ႏွစ္ကာကာျဖစ္ခ်င္တာကိုလုပ္ပါ။ တပါးသူေတြရဲ႕ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ေတြကို လ်စ္လ်ဴ႐ူၿပီး ကိုယ္တကယ္လုပ္ခ်င္တာကိုပဲ ဦးစားေပးလုပ္ပါ။

၄။ မိဘေတြကို အျပစ္တင္တာကိုရပ္ပါ။
ငါ့မိဘက မခ်မ္းသာလို႔ ငါ ကားေကာင္းေကာင္းမစီးရတာ။ ငါ့မိဘက အရင္းအႏွီးထုတ္မေပးႏုိင္လုိ႔ ငါ လစာနည္းနည္းနဲ႔ သူမ်ား၀န္ထမ္းလုပ္ေနရတာ။ အဲဒါေတြက ကုိယ့္မိဘလုပ္ေပးမွျဖစ္မွာလား။ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ေရာ မဖန္တီးႏုိင္ဘူးလား။ ငါ့မိဘေတြက ဘယ္သူဆုိတာထက္ ငါက ဘယ္သူဆုိတာ လက္မေထာင္ၿပီး ေျပာႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားစမ္းပါ။

၅။ ေငြေရးေၾကးေရးနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ပူေဆြးေနရတာကို ရပ္တန္႔ပါ။
အခုပဲ ၀င္ေငြတိုးေအာင္လုပ္ႏုိင္မယ့္ နည္းလမ္းကိုစဥ္းစားပါ။ လစာတိုးေအာင္ လိုအပ္တဲ့သင္တန္းေတြတက္တာမ်ဳိး ၊ ကိုယ္ကၽြမ္းက်င္တဲ့အလုပ္တစ္ခုနဲ႔ အခ်ိန္ပိုင္း၀င္ေငြရေအာင္လုပ္တာမ်ဳိး စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ အခြင့္အေရးကို ေစာင့္ေမွ်ာ္ေနသူ ၊ အျမဲတမ္းၾကံဆေနသူအတြက္ အခြင့္အေရးက အျမဲတမ္း တံခါးလာေခါက္ပါတယ္။

၆။ လူတုိင္းအေပၚ အရမ္းေကာင္းေနတာမ်ဳိးကို ရပ္တန္႔ပါ။

တစ္ခါတေလ ျပံဳးျပံဳးရႊင္ရႊင္နဲ႔ ျငင္းတတ္ေအာင္ႀကိဳးစားပါ။ ကိုယ္မအားတဲ့အခ်ိန္ အကူအညီတစ္ခုခုလာေတာင္းတဲ့အခါ အက်ဳိးအေၾကာင္းေျပာၿပီး ျငင္းတတ္ပါေစ။ လူတကာလိုအပ္ခ်က္ေတြကို လိုက္ျဖည့္ဆည္းေပးေနဖုိ႔ သင့္မွာ တာ၀န္မရိွပါဘူး။

၇။ အင္တာနက္မွာ အခ်ိန္ေတြအရမ္းျဖဳန္းေနတာကို ရပ္တန္႔ပါ။

ေခတ္က နည္းပညာေခတ္ဆိုေတာ့ ကိုယ္အင္တာနက္မွ မသံုးရင္ ေခတ္ေနာက္က်မွာေပါ့။ မွန္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသံုးနဲ႔ အျဖဳန္းကို ခြဲျခားသိတတ္ပါေစ။ ၁၅ မိနစ္ျခားတစ္ခါေလာက္ အြန္လိုင္းေပၚတက္ၿပီး social media ေတြကို စိတ္၀င္တစားၾကည့္မိေနၿပီဆုိရင္ေတာ့ သင္အခ်ိန္ျဖဳန္းတာပါ။

၈။ က်န္းမာေရးကို လစ္လ်ဴ႐ူေနတာကို ရပ္တန္းကရပ္ပါ။

လူလတ္ပိုင္းအရြယ္ကိုေရာက္လာတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ကို ဂ႐ုစိုက္ဖုိ႔အခ်ိန္တန္ပါၿပီ။ က်န္းမာၾကံ႕ခိုင္ဖို႔ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရြးခ်ယ္စားသံုးပါ။ အေနအထိုင္ဆင္ျခင္ပါ။ က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ခန္းေတြကိုလည္း ပံုမွန္စလုပ္ပါေတာ့။

၉။ စည္းကမ္းမဲ့ေနထုိင္တာကို ရပ္တန္႔ပါ။

ပိုက္ဆံအိတ္ဘယ္နားထားမိမွန္းမသိလို႔ ရွာရျပန္ၿပီလား။ ေသာ့ေပ်ာက္လုိ႔ရွာရျပန္ၿပီလား။ တစ္ညလံုး ကိုယ္အလုပ္လုပ္ထားတဲ့ဖိုင္တြဲကို အလုပ္သြားေတာ့ အိမ္မွာေမ့က်န္ခဲ့ၿပီလား။ သတိထားၿပီး အရာရာကို စနစ္တက်လုပ္တတ္ကိုင္တတ္ေအာင္စတင္ ႀကိဳးစားပါေတာ့။ စည္းစနစ္တက်နဲ႔ ေန႔စဥ္ဘ၀ကို ရင့္က်က္တည္ၿငိမ္စြာစတင္ျဖတ္သန္းပါေတာ့။