Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Wednesday, August 7, 2013

ခံစားမႈကို စုေဆာင္းျခင္း

 
Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန
ေလာကႀကီးမွာ ေယာက္်ားနဲ႔မိန္းမဆိုတဲ့ လူႏွစ္မ်ဳိးႏွစ္စားပဲရွိတယ္။ လိင္မတူတဲ့ ဒီလူႏွစ္မ်ဳိးႏွစ္စားက အခ်င္းခ်င္းဆဲြငင္တတ္ၾကသလို ခ်စ္ရည္လူးတဲ့စကားေတြကိုလည္း ေျပာဆိုတတ္ၾကတယ္။ ေယာက္်ားရဲ႕အျခားတစ္ျခမ္းက မိန္းမလို႔ဆိုရင္ မိန္းမရဲ႕အျခားတစ္ျခမ္းဟာလည္း ေယာက္်ားပဲျဖစ္ပါတယ္။ ေယာက္်ားမရွိတဲ့မိန္းမ၊ မိန္းမမရွိတဲ့ေယာက္်ားေတြဟာ အျခမ္းမျပည့္စံုသူေတြျဖစ္တယ္။ စက္ဝန္းတစ္ခုအျဖစ္ အျခမ္းႏွစ္ခုေပါင္းစပ္ၿပီး ေရွ႕ကိုေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္နဲ႔ ဆက္လွိမ့္ႏိုင္ဖို႔ ေမာင္ႏွံႏွစ္ဦးရဲ႕ ေပါင္းသင္းျခင္းအႏုပညာကို သင္ယူတတ္ေျမာက္ထားဖို႔ လိုပါလိမ့္မယ္။
ခံစားမႈကို စုေဆာင္းျခင္း
လူတိုင္းရင္ထဲက အနက္ရႈိင္းဆံုးတစ္ေနရာမွာ ခံစားမႈေတြကိုစုေဆာင္းထားတဲ့ ဘဏ္ေလးတစ္ခုရွိပါတယ္။ တကယ္လို႔ အဲဒ...ီဘဏ္ေလးထဲမွာ အခ်စ္နဲ႔ရယ္ေမာစရာေတြကို အၿမဲစုထားရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္း၊ ခ်မ္းေျမ့ျခင္းစတဲ့အရာေတြက တိုးတိုးလာသလို ၿပံဳးရယ္ျခင္း၊ ႏူးညံ့ျခင္း၊ အားေပးျခင္း၊ ႏွစ္သိမ့္ျခင္းစတဲ့ အတိုးအျမတ္ေတြကုိလည္း ျဖစ္ထြန္းေစပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ တကိုယ္ေကာင္းဆန္မိ၊ မယုယ မၾကင္နာျဖစ္မိၿပီး ဘဏ္ထဲ ဘာမွမစုေဆာင္းမိရင္ေတာင္ ဘဏ္ကoverdraw မျဖစ္သြားႏိုင္ပါဘူး။ ၾကည္ႏူးေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းေတြ စုေဆာင္းထားတာနည္းရင္ေတာ့ ျငင္းခုန္ရန္ျဖစ္တိုင္း ျပင္းထန္မႈေတြ ႀကီးက်ယ္ေစတတ္ပါတယ္။
ယံုၾကည္ျခင္းနဲ႔တန္ဖိုးထားႏွစ္သက္ျခင္းကို အေၾကြးစာရင္းထဲမွာပဲထားၿပီး စုေဆာင္းထားတာကိုပဲ အၿမဲထုတ္ထုတ္သံုးေနရင္လည္း ေနာက္ဆံုးမွာ ခံစားခ်က္ၿပိဳကဲြျခင္း၊ အိမ္ေထာင္ေရးအက္ေၾကာင္းထျခင္း စတဲ့ အပ်က္အစီးထဲ ေရာက္သြားႏိုင္ပါတယ္။ လူ႔ဘဝက ရႈပ္ေထြးေပြလီလြန္းပါတယ္။ တစ္ခါတေလမွာ ကၽြန္မတို႔ဟာ အထိန္းအခ်ဳပ္မဲ့ၿပီး တစ္ဘက္လူ၊ ကိုယ့္အိမ္ေထာင္ဖက္ကို ထိခိုက္နာက်င္ေအာင္ လုပ္မိတတ္ပါတယ္။ ခံစားမႈဘဏ္အေကာင့္ေလး overdrawမျဖစ္သြားေစတဲ့ အေကာင္းဆံုးနည္းက ဘဏ္ထဲကို နာလိုဖြယ္စကား၊ ခ်စ္ခင္ႏွစ္သက္တဲ့ခံစားမႈ၊ တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးတဲ့ အျပဳအမူေတြ အၿမဲတမ္း စုေဆာင္းထားဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။