က်န္းမာေရးစာတိုမ်ားစုစည္းမွဳ
သင့္အလွကုန္ေတြသက္တမ္းကုန္ေနၿပီလား
ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားသည္ ေယဘုယ်အားျဖင့္တူညီသည္။
(၁) အလွကုန္အမ်ားစု၏အဖံုးအတြင္းတြင္ 12M,1Y,2Y စသည္ျဖင့္ပါတတ္ၾကသည္။ M သည္ လ ကို ေရညႊန္းၿပီး Y သည္ ႏွစ္ကုိ ေရညႊန္းပါသည္။ အဖံုးေအာက္တြင္ 12M (နမူနာ)ပါရွိပါက အဖံုးဖြင့္ၿပီး ၁၂ လအတြင္းသာ အသံုးျပဳပါဟုဆိုလိုပါသည္။
(၂) Mascara
ပံုမွန္သက္တမ္း - ပါကင္ေဖာက္ၿပီး ၂-၃လ
အနံ႕ေျပာင္းေနပါက ေျခာက္ကပ္ေနပါက မသံုးပါႏွင့္။
(သူမ်ားႏွင့္အတူအသံုးမျပဳပါႏွင့္ မ်က္လံုးရွိပိုးမႊားမ်ားကူစက္ႏိုင္ပါသည္။)
ေအာက္ပါနည္းလမ္းမ်ားသည္ ေယဘုယ်အားျဖင့္တူညီသည္။
(၁) အလွကုန္အမ်ားစု၏အဖံုးအတြင္းတြင္ 12M,1Y,2Y စသည္ျဖင့္ပါတတ္ၾကသည္။ M သည္ လ ကို ေရညႊန္းၿပီး Y သည္ ႏွစ္ကုိ ေရညႊန္းပါသည္။ အဖံုးေအာက္တြင္ 12M (နမူနာ)ပါရွိပါက အဖံုးဖြင့္ၿပီး ၁၂ လအတြင္းသာ အသံုးျပဳပါဟုဆိုလိုပါသည္။
(၂) Mascara
ပံုမွန္သက္တမ္း - ပါကင္ေဖာက္ၿပီး ၂-၃လ
အနံ႕ေျပာင္းေနပါက ေျခာက္ကပ္ေနပါက မသံုးပါႏွင့္။
(သူမ်ားႏွင့္အတူအသံုးမျပဳပါႏွင့္ မ်က္လံုးရွိပိုးမႊားမ်ားကူစက္ႏိုင္ပါသည္။)
(၃) Lotion
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၂ႏွစ္
အနံ႔ေျပာင္း၊အေရာင္ေျပာင္းပါက မသံုးပါႏွင့္။
(၄) Foundation make up
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၆လ-၁ႏွစ္
အနံ႔ေျပာင္း၊အေရာင္ေျပာင္း၊အရည္လႊာမ်ားအထပ္ထပ္ျဖစ္ေနပါက မသံုးပါႏွင့္။ (ေနေရာင္ေအာက္တြင္မထားပါႏွင့္၊သက္တမ္းတိုေစသည္။)
(၅) Lipstick / Gloss
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၂ ႏွစ္ (lipstick) ၊ ၁ ႏွစ္ (Gloss)
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊ေျခာက္ေသြ႔သြားျခင္း၊ပံုမွန္ထက္အဆီမ်ားထြက္လာလွ်င္မသံုးပါႏွင့္။
(Tester မ်ားထားရွိေသာေနရာမ်ားတြင္ တုိက္ရိုက္မဆိုးပါႏွင့္။ပိုးမႊားမ်ားကူးစက္ႏိုင္သည္)
(၆) Eyeshadow/Blush
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၂ႏွစ္
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊ေျခာက္ေသြ႔သြားလာလွ်င္မသံုးပါႏွင့္။
(၇) Fragrances (ေရေမႊး)
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၈-၁၀ႏွစ္
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊အနံ႕ေျပာင္းသြားလွ်င္မသံုးပါႏွင့္။
(၈) လက္သည္းနီ
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၁-၂ႏွစ္
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊အနံ႔ေျပာင္းသြားျခင္း၊အလႊာမ်ားအထပ္ထပ္ျဖစ္ေပၚလာျခင္း၊ဆိုးလိုက္လွ်င္ေခ်ာေမြ႔မေနဘဲ ထစ္ေနပါက မသံုးပါႏွင့္။
အလွအပေရးရာမွ ဘာသာျပန္ဆိုပါသည္။ (www.seventeen.com)
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၂ႏွစ္
အနံ႔ေျပာင္း၊အေရာင္ေျပာင္းပါက မသံုးပါႏွင့္။
(၄) Foundation make up
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၆လ-၁ႏွစ္
အနံ႔ေျပာင္း၊အေရာင္ေျပာင္း၊အရည္လႊာမ်ားအထပ္ထပ္ျဖစ္ေနပါက မသံုးပါႏွင့္။ (ေနေရာင္ေအာက္တြင္မထားပါႏွင့္၊သက္တမ္းတိုေစသည္။)
(၅) Lipstick / Gloss
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၂ ႏွစ္ (lipstick) ၊ ၁ ႏွစ္ (Gloss)
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊ေျခာက္ေသြ႔သြားျခင္း၊ပံုမွန္ထက္အဆီမ်ားထြက္လာလွ်င္မသံုးပါႏွင့္။
(Tester မ်ားထားရွိေသာေနရာမ်ားတြင္ တုိက္ရိုက္မဆိုးပါႏွင့္။ပိုးမႊားမ်ားကူးစက္ႏိုင္သည္)
(၆) Eyeshadow/Blush
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၂ႏွစ္
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊ေျခာက္ေသြ႔သြားလာလွ်င္မသံုးပါႏွင့္။
(၇) Fragrances (ေရေမႊး)
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၈-၁၀ႏွစ္
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊အနံ႕ေျပာင္းသြားလွ်င္မသံုးပါႏွင့္။
(၈) လက္သည္းနီ
ပံုမွန္သက္တမ္း - ၁-၂ႏွစ္
အေရာင္းေျပာင္းသြားျခင္း၊အနံ႔ေျပာင္းသြားျခင္း၊အလႊာမ်ားအထပ္ထပ္ျဖစ္ေပၚလာျခင္း၊ဆိုးလိုက္လွ်င္ေခ်ာေမြ႔မေနဘဲ ထစ္ေနပါက မသံုးပါႏွင့္။
အလွအပေရးရာမွ ဘာသာျပန္ဆိုပါသည္။ (www.seventeen.com)

No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။