Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ BobbySoxer Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JMe&ေဂ်းမီ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း KKT&ေကေကတီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MaNaw&မေနာ Madi&မဒီ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NO&ႏိုး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SiThuLwin&စည္သူလြင္ SiYan&စီယံ SinPauk&ဆင္ေပါက္ SithuWin&စည္သူဝင္း Snare SoTay&ဆိုေတး SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SuNit&ဆူးနစ္ SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TuTu&တူးတူး TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaNa&ဝန WaiLa&ေဝလ WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး XGALZ Xbox Y-Zet YY&၀ိုင္၀ိုင္း YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YuZaNa&ယုဇန YummyRookie Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔ khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, December 16, 2012

ေဆးဖက္ဝင္ ဒန္႔သလြန္ပင္

 
ဒန္႔သလြန္ပင္သည္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ပင္အျဖစ္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ေနရာအႏွံ႔ အျပားတြင္ ေပါက္ေရာက္သည္။ ပင္လတ္မ်ဳိးျဖစ္ၿပီး အျမင့္ ၂၅ ေပအထိ ျမင့္သည္။ အေခါက္ထူ၍ေခ်ာၿပီး အျဖဴစက္ကေလးမ်ားရွိသည္။ အတြင္းသား ျဖဴသည္။ ဒန္႔သလြန္သီးသည္ ရွည္လ်ား၍ အစိမ္းရင့္ေရာင္ရွိၿပီး အက္ကဲြ သီးျဖစ္သည္။ အေျမႇာင္း ပါသည္။ အသီးအတြင္းတြင္ အေစ့မ်ားတန္းစီလ်က္ ငါးေစ့၊ ေျခာက္ေစ့ခန္႔ပါဝင္သည္။ အတြင္းသားထူ သည္။ အေစ့၌ အေတာင္ ပါသည္။ ကဆုန္၊ နယုန္လ မ်ားတြင္သီးသည္။

ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းမ်ားအလုိအရ ဒန္႔သလြန္သည္ အနည္းငယ္ခ်ဳိ၏။ ဖန္ေသာ အရသာရွိ၏။ ထက္ျမက္ ၏။ ေၾကလြယ္၏။ ႏႈတ္ကိုၿမိန္ေစ၏။ ဝမ္းမီးကို ေတာက္ ေစ၏။ ေလ၊ သလိပ္၊ သည္းေျခကိုႏုိင္၏။ အပူနာ၊ အဖ်ဥ္း၊ ဂူလံုး၊ အေၾကာအျခင္ေရာင္ရမ္းနာတို႔ကို ႏုိင္ ၏။ မ်က္စိကုိအက်ဳိးျပဳ၏။
...

ဒန္႔သလြန္ ရြက္ကုိ ၾကက္သြန္ျဖဴ၊ ပတဲေကာျမစ္၊ မိႆလင္တို႔ႏွင့္ ဟင္းခါး ခ်က္ေသာက္ေသာ္ ရာသီထိမ္ ျခင္းေပ်ာက္၏။ ဒန္႔သလြန္ရြက္ကို သံုးခြက္ တစ္ခြက္ တင္ဟင္းခ်ဳိအျဖစ္ျပဳတ္ေသာက္ေသာ္ ေသြးတိုးက်၏။

ဒန္႔သလြန္ ျမစ္ကိုထုေထာင္းႀကိတ္ေခ်၍အရည္ကုိ ညႇစ္ကာ စားပဲြဇြန္းႏွင့္ တစ္ဇြန္းခန္႔ ေသာက္ပါက အသံ ဝင္၊ အသံကပ္၊ လည္ေခ်ာင္းနာေပ်ာက္၏။ ဒန္႔သလြန္ ျမစ္ႏွင့္ မုန္ညႇင္းေစ့မွ်တေပါင္းစပ္၍ ေရာႀကိတ္ၿပီး ေရ တြင္ ႏွစ္နာရီ ေက်ာ္မွ်စိမ္ကာ တစ္ခါေသာက္စားပဲြဇြန္း တစ္ဇြန္း တစ္ေန႔သံုးႀကိမ္ ေသာက္ပါက အစာမေၾက ဝမ္းေဖာဝမ္းေရာင္ေပ်ာက္ကင္း၏။ ဒန္႔သလြန္ ျမစ္ကို သံုးခြက္တစ္ခြက္တင္က်ဳိ၍ စားပြဲဇြန္းတစ္ဇြန္းမွန္မွန္ ေသာက္ေသာ္ ဝမ္းတြင္းသက္တန္႔ေပ်ာက္၏။

ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါအတြက္ ဒန္႔သလြန္ျမစ္ကို ႀကိတ္၍ရေသာအရည္ကို ခ်င္းရည္ႏွင့္ ေရာေသာက္ ရာ၏။ ဒန္႔သလြန္ျမစ္မႈန္႔ႏွင့္ ပရႏၷဝါျမစ္မႈန္႔ဆတူကုိ အုန္းႏုိ႔၊ ပ်ားရည္တုိ႔ႏွင့္ေရာစပ္ခ်က္ၿပီး နံနက္ညတစ္ဇြန္း စီေသာက္ေသာ္ အားအင္ျပည့္ၿဖိဳး ခြန္အားတုိး၍ အသက္ရွည္၏။ အျမစ္ကိုႀကိတ္၍ စည္းေပး ေသာ္ ေရာင္တင္းျခင္းေပ်ာက္၏။ အျမစ္ႀကိတ္ညႇစ္ရည္ကို ႏုိ႔ႏွင့္ေရာေသာက္ ေသာ္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါေပ်ာက္၏။

ဒန္႔သလြန္သီးကို ဟင္းခ်က္ေကြၽးက ကေလးမ်ား သန္ေကာင္၊ တုတ္ေကာင္ ကင္းရွင္းေစ၏။ အသီးကို အမႈန္႔ျပဳသၾကားႏွင့္ေရာေသာက္ပါက ဆီးမ်ားျခင္း ေပ်ာက္၏။ ဒန္႔သလြန္ေစ့သည္ အဆိပ္သင့္ျခင္းႏွင့္ ေခါင္းကိုက္ေရာဂါ ျဖစ္ျခင္းကုိ ေပ်ာက္ကင္းေစတတ္ ၏။ အေစ့ကိုအမႈန္႔ျပဳ၍ နား၌ထည့္ေပး ေသာ္ နား ကိုက္ျခင္း၊ နားျပည္ယုိျခင္းမ်ားေပ်ာက္ကင္း၏။ အေစ့ ဆီကို အနာေပါက္ႏွင့္ ယားနာအမ်ဳိးမ်ဳိးတို႔၌သံုး၏။ ဒန္႔သလြန္ပြင့္ကို ေဖာေရာင္ ျခင္း၊ အဖ်ဥ္းႀကီးျခင္း၊ အေၾကာေရာဂါ၊ သက္တန္႔ေရာဂါ၊ သလိပ္ေရာဂါႏွင့္ ေလေဖာက္ျပန္ေသာေရာဂါမ်ားအတြက္ ေဆးေဖာ္စပ္ သံုးရ၏။ လတ္ဆတ္ ေသာ အေခါက္အရည္ကို နား၌ ထည့္ေပးေသာ္ နားနာက်င္ကိုက္ခဲျခင္း၊ နားျပည္ယုိ ျခင္းမ်ားကို ေပ်ာက္ကင္း ေစတတ္သည္။ ။

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။