Followers အားေပးသူမ်ား အထူး အထူးပဲ ေက်းဇူးတင္ပါသည္။

✩✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩သီခ်င္းခ်စ္သူ ✪ မွ ✪ သီခ်င္းခ်စ္သူသို႔✩ ✩ ✩ ✩ ✩ ✩✩

8Chit&အိမ္႔ခ်စ္ AhMoon&အမြန္း AhNaing&အႏိုင္ AhNge&အငဲ Akuk Alex&အဲလက္စ္ AnnHellar&အန္ဟဲလာ Ar-T AungHtet&ေအာင္ထက္ AungLa&ေအာင္လ AungNaing&ေအာင္ႏိုင္ AungThu&ေအာင္သူ AungYin&ေအာင္ရင္ AuraLi&အာ္ရာလီ AyeChanMay&ေအးခ်မ္းေမ AyeTinChoShwe&ေအသင္ခ်ိဳေဆြ AyeWuttYiThaung&ေအးဝတ္ရည္ေသာင္း BaDin&ဗဒင္ Blueberry BobbySoxer BoBo&ဘိုဘို BoBoHan&ဘိုဘိုဟန္ BoPhyu&ဘိုျဖဴ Breaky&ဘရိတ္ကီ BunnyPhyoe&ဘန္နီၿဖိဳး ChanChan&ခ်မ္းခ်မ္း ChanChann&ခ်မ္ခ်မ္း ChawSuKhin&ေခ်ာစုခင္ ChinSong&ခ်င္းသီခ်င္း ChitKaung&ခ်စ္ေကာင္း ChitThuWai&ခ်စ္သုေဝ ChoLayLung&ခ်ိဳေလးလုန္ ChoPyone&ခ်ိဳၿပံဳး ChristmasSong&ခရစၥမတ္သီခ်င္း CityFm Dawn&ဒြန္း DiraMore&ဓီရာမိုရ္ DoeLone&ဒိုးလံုး Dway&ေဒြး EainEain&အိန္အိန္း G.Latt&ဂ်ီလတ္ GaeGae&ေဂေဂး GirlLay&ဂဲ(လ္)ေလး Graham&ဂေရဟမ္ Group&အဖြဲ႔လိုက္ GuRawng&ကူးေရာင္ GyoGyar&ႀကိဳးၾကာ HanTun&ဟန္ထြန္း HaymarNayWin&ေဟမာေနဝင္း He`Lay&ဟဲေလး HlonMoe&လႊမ္းမိုး HlwanPaing&လႊမ္းပိုင္ HtamHkay&ထ်န္ေခး HTDTunYin&ဟသာၤတထြန္းရင္ HtetAung&ထက္ေအာင္ HtetHtetMyintAung&ထက္ထက္ျမင္႔ေအာင္ HtetSaung&ထက္ေလွ်ာင္း HtooEainThin&ထူးအိမ္သင္ HtooHtooSet&ထူးထူးဆက္ HtooL.Lin&ထူးအယ္လင္း HtunHtun&ထြဏ္းထြဏ္း HtunYati&ထြန္းရတီ IreneZinMarMyint&အိုင္ရင္းဇင္မာျမင္႔ J.LingMawng&ေဂလိန္းေမာင္း J.MgMg&ေဂ်ေမာင္ေမာင္ JarSan&ဂ်ာဆန္ JetSanHtun&ဂ်က္ဆန္ထြန္း JMe&ေဂ်းမီ KabarPhone&ကမၻာဖုန္း KaiZar&ကိုင္ဇာ KapyaBoiHmu&ကဗ်ာဘြဲ႔မွဴး KaungKaung&ေကာင္းေကာင္း KhaingHtoo&ခိုင္ထူး KhinBone&ခင္ဘုဏ္း khinMgHtoo&ခင္ေမာင္ထူး KhinMgToe&ခင္ေမာင္တိုး KhinSuSuNaing&ခင္စုစုႏိုင္ KhupPi&ခုပ္ပီး KKT&ေကေကတီ KoKoGyi&ကိုကိုႀကီး KoNi&ေကာ္နီ KyingLianMoong L.KhunYe&L.ခြန္းရီ L.LwinWar&L.လြန္းဝါ L.SengZi&L.ဆိုင္းဇီ LaShioTheinAung&လားရႈိးသိန္းေအာင္ LaWi&လဝီ LayLayWar&ေလးေလး၀ါ LayPhyu&ေလးျဖဴ LDKyaw&L.ဒီေက်ာ္ LiLiMyint&လီလီျမင္႔ LinNit&လင္းနစ္ LynnLynn&လင္းလင္း Madi&မဒီ MaNaw&မေနာ Marritza&မာရဇၨ MayKhaLar&ေမခလာ MaySweet&ေမဆြိ MayThu&ေမသူ MgThitMin&ေမာင္သစ္မင္း MiMiKhe&မီးမီးခဲ MiMiWinPhay&မီမီဝင္းေဖ MinAung&မင္းေအာင္ Misandi&မိဆႏၵီ MMGospelSong&ခရစ္ယာန္ဓမၼေတး MMLoveSong&ျမန္မာသီခ်င္း MoMo&မို႔မို႔ MoonAung&မြန္းေအာင္ Music&ဂီတ Myanmar-Kid-Songs MyayPeYo&ေျမပဲယို MyoGyi&မ်ိဳးႀကီး MyoMyo&မ်ိဳးမ်ိဳး NangKhinZayYar&နန္းခင္ေဇယ်ာ Naung&ေနာင္ NawLiZar&ေနာ္လီဇာ NawNaw&ေနာေနာ္ NgeNgeLay&ငဲ႔ငယ္ေလး NiNiKhinZaw&နီနီခင္ေဇာ္ NiNiWinShwe&နီနီဝင္းေရႊ NO&ႏိုး NweYinWin&ႏြဲ႔ယဥ္ဝင္ NyanLinAung&ဥာဏ္လင္းေအာင္ NyiMinKhine&ညီမင္းခိုင္ NyiZaw&ညီေဇာ္ PannEiPhyu&ပန္းအိျဖဴ PanYaungChel&ပန္းေရာင္ျခယ္ Pb.ThanNaing&သန္းႏိုင္ PhawKa&ေဖာ္ကာ PhoeKar&ဖိုးကာ PhuPhuThit&ဖူးဖူးသစ္ PhyoGyi&ၿဖိဳးႀကီး PhyoKyawHtake&ၿဖိဳးေက်ာ္ထိုက္ PhyuPhyuKyawThein&ျဖဴျဖဴေက်ာ္သိန္း PhyuThi&ျဖဴသီ PoEiSan&ပိုးအိစံ PoPo&ပိုပို PuSue&ပူစူး R.ZarNi&R.ဇာနည္ RainMoe&ရိန္မိုး RebeccaWin&ေရဗကၠာ၀င္း Ringo&ရင္ဂို SaiHteeSaing&စိုင္းထီးဆိုင္ SaiLay&စိုင္းေလး SaiSaiKhanHlaing&စိုင္းစိုင္းခမ္းလႈိင္ SaiSaiMaw&စိုင္းဆိုင္ေမာ၀္ SaiSan&ဆိုင္စံ SalaiJonhTinZam SalaiJonhTinZam&ဆလိုင္းဂၽြန္သင္ဇမ္း SalaiSunCeu&ဆလိုင္းဆြန္က်ဲအို SalaiThuahAung&ဆလိုင္းသႊေအာင္ SalaiZamLain&ဆလိုင္းသွ်မ္းလ်န္ SandyMyintLwin&စႏၵီျမင့္လြင္ SangPi&စံပီး SaungOoHlaing&ေဆာင္းဦးလႈိင္ SawBweHmu&စာဘြဲ႔မွဴး SawKhuSe&ေစာခူဆဲ She&သွ်ီ ShinPhone&ရွင္ဖုန္း ShweHtoo&ေရႊထူး SinPauk&ဆင္ေပါက္ SiThuLwin&စည္သူလြင္ SithuWin&စည္သူဝင္း SiYan&စီယံ Snare SoeLwinLwin&စိုးလြင္လြင္ SoeNandarKyaw&စိုးနႏၵာေက်ာ္ SoePyaeThazin&စိုးျပည္႔သဇင္ SoeSandarTun&စိုးစႏၵာထြန္း SoTay&ဆိုေတး SungTinPar&ဆုန္သင္းပါရ္ SuNit&ဆူးနစ္ TekatawAyeMg&တကၠသိုလ္ေအးေမာင္ ThangPaa&ထန္းပါး TharDeeLu&သာဒီးလူ ThawZin&ေသာ္ဇင္ ThiriJ.MgMg&သီရိေဂ်ေမာင္ေမာင္ Thoon&သြန္း TinGyanSong&သႀကၤန္သီခ်င္း TintTintTun&တင္႔တင္႔ထြန္း TinZarMaw&တင္ဇာေမာ္ TunEaindraBo&ထြန္းအိျႏၵာဗို TunKham&ထြဏ္းခမ္ TunTun&ထြန္းထြန္း TuTu&တူးတူး V.NoTun&V.ႏိုထြန္း WaiLa&ေဝလ WaNa&ဝန WarsoMoeOo&ဝါဆိုမိုးဦး WineSuKhineThein&ဝိုင္းစုခိုင္သိန္း WyneLay&ဝိုင္းေလး Xbox XGALZ Y-Zet YadanaMai&ရတနာမိုင္ YadanaOo&ရတနာဦး YairYintAung&ရဲရင္႔ေအာင္ YanAung&ရန္ေအာင္ YarZarWinTint&ရာဇာဝင္းတင္႔ YeTwin&ရဲသြင္ YummyRookie YuZaNa&ယုဇန YY&၀ိုင္၀ိုင္း Z.DiLa&Z.ဒီးလာ ZamNu&ဇမ္ႏူး ZawOne&ေဇာ္ဝမ္း ZawPaing&ေဇာ္ပိုင္ ZawWinHtut&ေဇာ္ဝင္းထြဋ္ ZawWinShing&ေဇာ္ဝင္းရွိန္ ZayYe&ေဇရဲ ZwePyae&ဇြဲျပည္႔
သီခ်င္းနားေထာင္ရန္ အေပၚက အဆိုေတာ္ နာမည္ Click ပါေနာ္

Facebook မွာ ဖတ္ခ်င္ရင္ Like တစ္ခ်က္ေလာက္ နဲ႔ အားေပးႏိုင္ပါသည္

Sunday, February 10, 2013

ဆီးခ်ိဳ၌ သာမန္ဂရုစိုက္မႈေလးမ်ားက ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေျခေထာက္ျဖတ္ရမႈကို သိသာစြာ ေလ်ာ့နည္းေစ

ကို စိန္သန္း shared သတင္းစုဗူး's photo.
ဆီးခ်ိဳ၌ သာမန္ဂရုစိုက္မႈေလးမ်ားက ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေျခေထာက္ျဖတ္ရမႈကို သိသာစြာ ေလ်ာ့နည္းေစ

ကမၻာ့တစ္၀န္း၌ စကၠန္႔ ၃၀တိုင္းလွ်င္ လူတစ္ေယာက္ႏႈန္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ၏ ေနာက္ဆက္တြဲျပႆနာမ်ား ေၾကာင့္ ေျခေထာက္ျဖတ္ေနရေပသည္။ ဆီြဒင္ႏုိင္ငံ၊ ႐ိုသမ္ဘက္တကၠသုိလ္မွ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ သင့္ေလ်ာ္ေသာဖိနပ္စီးျခင္း၊ ေျခ ေထာက္ကို ပံုမွန္ဂ႐ုစုိက္ျခင္း၊ ပံုမွန္စစ္ ေဆးျခင္းႏွင့္အျခားေသာ႐ိုးရွင္းသည့္ လုပ္ေဆာင္မႈေလးမ်ားက ဆီးခ်ိဳ ေၾကာင့္ ေျခေထာက္ျဖတ္ရမႈႏႈန္းကို ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္းထက္ ပို၍ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္ ေၾကာင္း အတည္ျပဳေျပာၾကားခဲ့ သည္။ ႐ိုသမ္ဘက္တကၠသုိလ္အ႐ိုးဌာ နမွေလ့လာသူမ်ားက ဆီးခ်ိဳေျခ ေထာက္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ မွစ၍ ေလ့လာမႈမ်ား လုပ္ခဲ့ၾကသည္။ သူတို႔သည္ အဓိကအားျဖင့္ ေျခ ေထာက္အား ၀န္ပိေစၿပီးေျခဖ၀ါး၌ အနာျဖစ္ေစမည့္အေျခအေနကို အာ႐ံုစုိက္ေလ့လာခဲ့ၾကသည္။ ယင္း ကဲ့သို႔ဖိအားေၾကာင့္ အနာျဖစ္ျခင္းက ေျခေထာက္ျဖတ္ရသည္အထိ ျဖစ္ပြား ေစေသာအေၾကာင္းအရင္း တစ္ခုျဖစ္ ေလသည္။ ေလ့လာသူမ်ားက ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္၍ ေျခေထာက္၌ ဆီးခ်ိဳနာျဖစ္ေန သူဆီြဒင္လူမ်ိဳး ၁၁၄ ေယာက္အား ေလ့လာမႈမ်ားလုပ္ခဲ့ၿပီး ရလဒ္မ်ားအရ မိမိႏွင့္သင့္ေတာ္ေသာဖိနပ္ကို ေရြး ခ်ယ္စီးျခင္း၊ ပံုမွန္ဆီးခ်ိဳစစ္ေဆး၍ ဆီး ခ်ိဳမတက္ရန္ ထိန္းျခင္း၊ ေျခေထာက္ အား ဂ႐ုတစုိက္ကုသမႈယူျခင္းက ေျခ ေထာက္၌ ဆီးခ်ိဳနာျဖစ္ျခင္းကုိ ေလ်ာ့ က်ေစၿပီး ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေျခေထာက္ ျဖတ္ရမႈကို ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ ေလ်ာ့ နည္းေစေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ယခု ေလ့လာမႈ၌ ပါ၀င္ခဲ့သူမ်ားမွာအသက္ ၅၈ႏွစ္ခန္႔ပ်မ္းမွ်ရိွၿပီး ဆီးခ်ိဳသက္တမ္း ၁၂ႏွစ္၀န္းက်င္ရွိသူမ်ားျဖစ္သည္။ ဆီး ခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ ဖိနပ္ဆုိသည္မွာခႏၶာကုိယ္၏အေလးခ်ိန္ ကိုေျခဖ၀ါးအႏွံ႔သို႔ညီမွ်စြာခြဲေပးႏုိင္ေသာ ဖိနပ္မ်ိဳးကိုဆိုလုိေလသည္။ ေလ့လာ ခ်က္အရ ဆီြဒင္ကဲ့သို႔ခ်မ္းသာ၍က်န္း မာေရးဗဟုသုတႂကယ္၀ေသာႏုိင္ငံ၌ပင္ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ေျခေထာက္၌ျပႆနာရွိ သူမ်ားတြင္ ၆၇ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔သာ ေျခေထာက္ကို ဂ႐ုတစုိက္ကုသမႈခံယူ ေၾကာင္းေတြ႕ရသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဆီး ခ်ိဳ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား၌ ေျခေထာက္ႏွင့္ ပတ္သက္လွ်င္ မေပါ့ဆဘဲအေသးအဖြဲ႕ေလးမ်ားမွစ၍ ဂ႐ုစိုက္ျခင္းကေျခေထာက္ တစ္သက္တာဆံုး႐ံႈးရမည့္အျဖစ္မ်ိဳးမွ ကာကြယ္ႏုိင္ေၾကာင္း သတိေပးေျပာ ၾကားခဲ့သည္။

အပိန္ေလး
Ref: MNT
Health Updates Journal
Vol-2,No-6

Health Updates Journal

ကမၻာ့တစ္၀န္း၌ စကၠန္႔ ၃၀တိုင္းလွ်င္ လူတစ္ေယာက္ႏႈန္းျဖင့္ ဆီးခ်ိဳ ၏ ေနာက္ဆ...က္တြဲျပႆနာမ်ား ေၾကာင့္ ေျခေထာက္ျဖတ္ေနရေပသည္။ ဆီြဒင္ႏုိင္ငံ၊ ႐ိုသမ္ဘက္တကၠသုိလ္မွ ေလ့လာမႈအသစ္တစ္ခုအရ သင့္ေလ်ာ္ေသာဖိနပ္စီးျခင္း၊ ေျခ ေထာက္ကို ပံုမွန္ဂ႐ုစုိက္ျခင္း၊ ပံုမွန္စစ္ ေဆးျခင္းႏွင့္အျခားေသာ႐ိုးရွင္းသည့္ လုပ္ေဆာင္မႈေလးမ်ားက ဆီးခ်ိဳ ေၾကာင့္ ေျခေထာက္ျဖတ္ရမႈႏႈန္းကို ၅၀ ရာခုိင္ႏႈန္းထက္ ပို၍ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္ ေၾကာင္း အတည္ျပဳေျပာၾကားခဲ့ သည္။ ႐ိုသမ္ဘက္တကၠသုိလ္အ႐ိုးဌာ နမွေလ့လာသူမ်ားက ဆီးခ်ိဳေျခ ေထာက္ႏွင့္ပတ္သက္ၿပီး ၂၀၀၈ ခုႏွစ္ မွစ၍ ေလ့လာမႈမ်ား လုပ္ခဲ့ၾကသည္။ သူတို႔သည္ အဓိကအားျဖင့္ ေျခ ေထာက္အား ၀န္ပိေစၿပီးေျခဖ၀ါး၌ အနာျဖစ္ေစမည့္အေျခအေနကို အာ႐ံုစုိက္ေလ့လာခဲ့ၾကသည္။ ယင္း ကဲ့သို႔ဖိအားေၾကာင့္ အနာျဖစ္ျခင္းက ေျခေထာက္ျဖတ္ရသည္အထိ ျဖစ္ပြား ေစေသာအေၾကာင္းအရင္း တစ္ခုျဖစ္ ေလသည္။ ေလ့လာသူမ်ားက ဆီးခ်ိဳ ျဖစ္၍ ေျခေထာက္၌ ဆီးခ်ိဳနာျဖစ္ေန သူဆီြဒင္လူမ်ိဳး ၁၁၄ ေယာက္အား ေလ့လာမႈမ်ားလုပ္ခဲ့ၿပီး ရလဒ္မ်ားအရ မိမိႏွင့္သင့္ေတာ္ေသာဖိနပ္ကို ေရြး ခ်ယ္စီးျခင္း၊ ပံုမွန္ဆီးခ်ိဳစစ္ေဆး၍ ဆီး ခ်ိဳမတက္ရန္ ထိန္းျခင္း၊ ေျခေထာက္ အား ဂ႐ုတစုိက္ကုသမႈယူျခင္းက ေျခ ေထာက္၌ ဆီးခ်ိဳနာျဖစ္ျခင္းကုိ ေလ်ာ့ က်ေစၿပီး ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ ေျခေထာက္ ျဖတ္ရမႈကို ၅၀ရာခိုင္ႏႈန္းေက်ာ္ ေလ်ာ့ နည္းေစေၾကာင္း ေတြ႕ရသည္။ ယခု ေလ့လာမႈ၌ ပါ၀င္ခဲ့သူမ်ားမွာအသက္ ၅၈ႏွစ္ခန္႔ပ်မ္းမွ်ရိွၿပီး ဆီးခ်ိဳသက္တမ္း ၁၂ႏွစ္၀န္းက်င္ရွိသူမ်ားျဖစ္သည္။ ဆီး ခ်ိဳသမားမ်ားအတြက္ သင့္ေလ်ာ္ေသာ ဖိနပ္ဆုိသည္မွာခႏၶာကုိယ္၏အေလးခ်ိန္ ကိုေျခဖ၀ါးအႏွံ႔သို႔ညီမွ်စြာခြဲေပးႏုိင္ေသာ ဖိနပ္မ်ိဳးကိုဆိုလုိေလသည္။ ေလ့လာ ခ်က္အရ ဆီြဒင္ကဲ့သို႔ခ်မ္းသာ၍က်န္း မာေရးဗဟုသုတႂကယ္၀ေသာႏုိင္ငံ၌ပင္ ဆီးခ်ိဳေၾကာင့္ေျခေထာက္၌ျပႆနာရွိ သူမ်ားတြင္ ၆၇ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႔သာ ေျခေထာက္ကို ဂ႐ုတစုိက္ကုသမႈခံယူ ေၾကာင္းေတြ႕ရသည္။ ထုိ႔ေၾကာင့္ ဆီး ခ်ိဳ ေ၀ဒနာရွင္မ်ား၌ ေျခေထာက္ႏွင့္ ပတ္သက္လွ်င္ မေပါ့ဆဘဲအေသးအဖြဲ႕ေလးမ်ားမွစ၍ ဂ႐ုစိုက္ျခင္းကေျခေထာက္ တစ္သက္တာဆံုး႐ံႈးရမည့္အျဖစ္မ်ိဳးမွ ကာကြယ္ႏုိင္ေၾကာင္း သတိေပးေျပာ ၾကားခဲ့သည္။

အပိန္ေလး
Ref: MNT
Health Updates Journal
Vol-2,No-6

Health Updates Journal

No comments:

Post a Comment

မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။