Golden Land Myanmar
သင့္ ခ်စ္သူ ေဆးလိပ္ေသာက္ေနလွ်င္
သင္ခ်စ္ တဲ့သူ ေဆးလိပ္ ေသာက္တာ ေၾကာင့္ ေသာက္တဲ့ သူ ကုိယ္တုိင္ သာမက တစ္ဆင့္ခံ ေဆးလိပ္ ေငြ႕ကို ႐ွဴ႐ိႈက္ ေနရတဲ့ သင္နဲ႔ သင့္ ပတ္၀န္းက်င္ က လူေတြ ကိုပါ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈ ျဖစ္ေစ ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဆးလိပ္ ေသာက္တတ္ တဲ့ သင့္ ခ်စ္သူ ေဆးလိပ္ျပတ္ သြားေစ ဖို႔ ေဆးလိပ္ ျဖတ္တာ ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္း ရရွိ ႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူး ေတြ နဲ႔ ေရရွည္ ရရွိ ႏုိင္တဲ့ က်န္းမာေရး အက...်ိဳး ေက်းဇူး ေတြ ကို ေျပာျပ ၾကည့္ဖို႔ အႀကံျပဳ ပါရေစ။
ေဆးလိပ္ ကို ျဖတ္ျခင္း ေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္း ရရွိ ႏုိင္သည့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား
ေဆးလိပ္ ေသာက္တဲ့ အခါ ပံုမွန္ မဟုတ္ဘဲ ျမင့္တက္ ေနတဲ့ ႏွလံုး ခုန္ႏႈန္း နဲ႔ ေသြးဖိအား က ေဆးလိပ္ ျဖတ္လိုက္စဥ္ မွာ ပံုမွန္ အေန အထား ကို ျပန္ေရာက္ စ ျပဳလာ ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ ၿပီး နာရီ အနည္း ငယ္ အတြင္း ေသြး ထဲက ကာဗြန္ မိုေနာ့ဆိုက္ အဆင့္ က စတင္ ေလ်ာ့က် လာပါ တယ္။ ( ကာဗြန္ မိုေနာ့ဆိုက္ က ေအာက္ဆီဂ်င္ သယ္ယူ ႏုိင္တဲ့ ေသြးရဲ႕ အရည္ အေသြး ကို ေလ်ာ့က် ေစပါ တယ္။ ) ေဆးလိပ္ ျဖတ္ၿပီး သီတင္း ပတ္ အနည္းငယ္ အတြင္းမွာ ေသြး လွည့္ပတ္မႈ ေကာင္း လာၿပီး သလိပ္ ထြက္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္း ကာ မၾကာ ခဏ ေခ်ာင္းဆိုး ႏႈန္း ေလ်ာ့က် လာပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ ၿပီး လ အနည္းငယ္ အတြင္း အဆုတ္ ရဲ႕ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာ သိသိ သာသာ ေကာင္းမြန္ လာပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္တဲ့ သူေတြ က အရသာ ခံႏုိင္စြမ္း ေကာင္းမြန္ လာတာ ေၾကာင့္ သူတို႔ စားတဲ့ အစားအစာ ေတြက ပိုမို အရသာ ေကာင္းလာ ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ကို ျဖတ္ျခင္း ေၾကာင့္ ရရွိႏုိင္ သည့္ ေရရွည္ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား
ေဆးလိပ္ ျဖတ္တာ ေၾကာင့္ ကင္ဆာ၊ ႏွလံုး ေရာဂါနဲ႔ အဆုတ္ ပြ ပန္းနာ ( COPD ) ျဖစ္ႏိုင္ ေခ် ေလ်ာ့က် သြား ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ရာ မွာ အသက္ အရြယ္ ႀကီးရင့္ ေနၿပီ ဆိုတာမ်ိဳး မရွိ ပါဘူး။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္သူ ေတြက ေဆးလိပ္ ေသာက္သူ ေတြ ထက္ ေဆးလိပ္ နဲ႔ ဆက္စပ္ ေနတဲ့ နာမက်န္း မႈ ေၾကာင့္ ေသဆံုး ႏုိင္ေျခ ေလ်ာ့နည္း တာ ေၾကာင့္ပါ။
အသက္ ၃၀ အရြယ္ တြင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း
ေလ့လာမႈ ေတြ အရ အသက္ ၃၀ အရြယ္ မွာ ေဆးလိပ္ ျဖတ္တဲ့ ေဆးလိပ္ ေသာက္သူ ေတြ ဟာ ေဆးလိပ္ နဲ႔ ဆက္စပ္ ေနတဲ့ ေရာဂါ ေ၀ဒနာ ေတြ ေၾကာင့္ အရြယ္ မတိုင္ခင္ ေသဆံုး ႏုိင္ေျခ ကို ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ေက်ာ္ ေလ်ာ့က် ေစေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။
အသက္ ၅၀ အရြယ္ တြင္ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ျခင္း
ေလ့လာမႈ အရ အသက္ ၅၀ အရြယ္ မွာ ေဆးလိပ္ ျဖတ္သူ ေတြက ေဆးလိပ္ ဆက္ေသာက္ ေနသူ ေတြ နဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ အရြယ္ မတုိင္ခင္ ေသဆံုး ႏုိင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္ ႏႈန္း ေလ်ာ့က် မႈ ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အသက္ ၆၀ အရြယ္တြင္ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ျခင္း
ေလ့လာမႈ အရ အသက္ ၆၀ နဲ႔ အထက္မွာ ေဆးလိပ္ ျဖတ္သူေတြ က ေဆးလိပ္ ဆက္ေသာက္ သူေတြ ထက္ ပိုၿပီး အသက္ ရွည္ရွည္ ေနရႏုိင္ေျခ ရွိတယ္ လို႔ သိရ ပါတယ္။
ေကအမ္
Good Health
ေဆးလိပ္ ေသာက္တဲ့ အခါ ပံုမွန္ မဟုတ္ဘဲ ျမင့္တက္ ေနတဲ့ ႏွလံုး ခုန္ႏႈန္း နဲ႔ ေသြးဖိအား က ေဆးလိပ္ ျဖတ္လိုက္စဥ္ မွာ ပံုမွန္ အေန အထား ကို ျပန္ေရာက္ စ ျပဳလာ ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ ၿပီး နာရီ အနည္း ငယ္ အတြင္း ေသြး ထဲက ကာဗြန္ မိုေနာ့ဆိုက္ အဆင့္ က စတင္ ေလ်ာ့က် လာပါ တယ္။ ( ကာဗြန္ မိုေနာ့ဆိုက္ က ေအာက္ဆီဂ်င္ သယ္ယူ ႏုိင္တဲ့ ေသြးရဲ႕ အရည္ အေသြး ကို ေလ်ာ့က် ေစပါ တယ္။ ) ေဆးလိပ္ ျဖတ္ၿပီး သီတင္း ပတ္ အနည္းငယ္ အတြင္းမွာ ေသြး လွည့္ပတ္မႈ ေကာင္း လာၿပီး သလိပ္ ထြက္ႏႈန္း ေလ်ာ့နည္း ကာ မၾကာ ခဏ ေခ်ာင္းဆိုး ႏႈန္း ေလ်ာ့က် လာပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ျဖတ္ ၿပီး လ အနည္းငယ္ အတြင္း အဆုတ္ ရဲ႕ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာ သိသိ သာသာ ေကာင္းမြန္ လာပါ တယ္။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္တဲ့ သူေတြ က အရသာ ခံႏုိင္စြမ္း ေကာင္းမြန္ လာတာ ေၾကာင့္ သူတို႔ စားတဲ့ အစားအစာ ေတြက ပိုမို အရသာ ေကာင္းလာ ပါတယ္။
ေဆးလိပ္ကို ျဖတ္ျခင္း ေၾကာင့္ ရရွိႏုိင္ သည့္ ေရရွည္ က်န္းမာေရး အက်ိဳး ေက်းဇူးမ်ား
ေဆးလိပ္ ျဖတ္တာ ေၾကာင့္ ကင္ဆာ၊ ႏွလံုး ေရာဂါနဲ႔ အဆုတ္ ပြ ပန္းနာ ( COPD ) ျဖစ္ႏိုင္ ေခ် ေလ်ာ့က် သြား ပါတယ္။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ရာ မွာ အသက္ အရြယ္ ႀကီးရင့္ ေနၿပီ ဆိုတာမ်ိဳး မရွိ ပါဘူး။ ေဆးလိပ္ ျဖတ္သူ ေတြက ေဆးလိပ္ ေသာက္သူ ေတြ ထက္ ေဆးလိပ္ နဲ႔ ဆက္စပ္ ေနတဲ့ နာမက်န္း မႈ ေၾကာင့္ ေသဆံုး ႏုိင္ေျခ ေလ်ာ့နည္း တာ ေၾကာင့္ပါ။
အသက္ ၃၀ အရြယ္ တြင္ ေဆးလိပ္ျဖတ္ျခင္း
ေလ့လာမႈ ေတြ အရ အသက္ ၃၀ အရြယ္ မွာ ေဆးလိပ္ ျဖတ္တဲ့ ေဆးလိပ္ ေသာက္သူ ေတြ ဟာ ေဆးလိပ္ နဲ႔ ဆက္စပ္ ေနတဲ့ ေရာဂါ ေ၀ဒနာ ေတြ ေၾကာင့္ အရြယ္ မတိုင္ခင္ ေသဆံုး ႏုိင္ေျခ ကို ၉၀ ရာခုိင္ႏႈန္း ေက်ာ္ ေလ်ာ့က် ေစေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။
အသက္ ၅၀ အရြယ္ တြင္ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ျခင္း
ေလ့လာမႈ အရ အသက္ ၅၀ အရြယ္ မွာ ေဆးလိပ္ ျဖတ္သူ ေတြက ေဆးလိပ္ ဆက္ေသာက္ ေနသူ ေတြ နဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ အရြယ္ မတုိင္ခင္ ေသဆံုး ႏုိင္ေျခ ၅၀ ရာခိုင္ ႏႈန္း ေလ်ာ့က် မႈ ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။
အသက္ ၆၀ အရြယ္တြင္ ေဆးလိပ္ ျဖတ္ျခင္း
ေလ့လာမႈ အရ အသက္ ၆၀ နဲ႔ အထက္မွာ ေဆးလိပ္ ျဖတ္သူေတြ က ေဆးလိပ္ ဆက္ေသာက္ သူေတြ ထက္ ပိုၿပီး အသက္ ရွည္ရွည္ ေနရႏုိင္ေျခ ရွိတယ္ လို႔ သိရ ပါတယ္။
ေကအမ္
Good Health
No comments:
Post a Comment
မိတ္ေဆြ...အခ်ိန္ေလးရရင္ blogg မွာစာလာဖတ္ပါေနာ္
ဗဟုသုတ ရနိုင္တယ္။