ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရမွ အႏုပညာအလုပ္ေတြ ဆက္လုပ္မယ္ဆိုတဲ႔ ရမ္ဘိုဇာတ္ကားထဲက ျမန္မာစစ္ဗိုလ္

 ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) added 3 new photos.

ၿငိမ္းခ်မ္းေရးရမွ အႏုပညာအလုပ္ေတြ ဆက္လုပ္မယ္ဆိုတဲ႔ ရမ္ဘိုဇာတ္ကားထဲက ျမန္မာစစ္ဗိုလ္
|| စိုင္းထြန္းေအာင္လြင္ ||
လြန္ခဲ့တဲ႔ ၈ ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္က ျမန္မာျပည္ ျပည္တြင္းစစ္နဲ႔ ဆက္စပ္႐ိုက္ကူးထားတဲ႔ ရမ္ဘိုဇာတ္ကားအေၾကာင္း မွတ္မိၾကဦးမယ္ ထင္ပါတယ္။ အဲဒီ ဇာတ္လမ္းက စစ္အစိုးရလက္ထက္မွာ ျဖစ္တဲ႔အတြက္ တရား၀င္ျပသခြင့္ မရခဲ့ေပမယ့္ ေရႊ၀ါေရာင္အေရးေတာ္ပံုၿပီးစကာလမွာ ႐ုပ္ရွင္က ႏိုင္ငံတကာမွာ ျပသခဲ့တာတစ္ေၾကာင္း လူထုအၾကား ႏိုင္ငံေရးႏိုးၾကားမႈ ျမင့္တက္ေနခ်ိန္ျဖစ္တာက တစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ တရားမ၀င္ ေစ်းကြက္ကေနတစ္ဆင့္ ၀ယ္သူၾကည့္႐ႈသူ မ်ားျပားခဲ့တဲ႔ ဇာတ္ကားတစ္ကားလည္း ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီဇာတ္လမ္းထဲမွာ ျမန္မာစစ္တပ္က တပ္ရင္းမွဴးအျဖစ္ သ႐ုပ္ေဆာင္ခဲ့သူကိုလည္း မွတ္မိၾကဦးမယ္ထင္ပါတယ္။ ၾကမ္းတမ္းရက္စက္လြန္းလွတဲ႔ သ႐ုပ္သကန္ကို သ႐ုပ္ေဆာင္ႏိုင္ခဲ့သူအျဖစ္ အဲဒီတုန္းက ရမ္ဘိုဇာတ္လမ္းကို ၾကည့္႐ႈခဲ့တဲ႔ ျမန္မာျပည္က ပရိသတ္ေတြ မွတ္ခ်က္ေပးျခင္းလည္း ခံခဲ့ရပါတယ္။

ျပန္ေႏြးစားရင္ အႏၱရာယ္မ်ားသည္႔ အစာမ်ား

 

က်န္းမာေရးနွင့္ဗဟုသုတအစုံ

 

ျပန္ေႏြးစားရင္ အႏၱရာယ္မ်ားသည္႔ အစာမ်ား

၁။ ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ (Spinach)

ခ်က္ၿပီးသား ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ကို ျပန္ေႏႊးၿပီးမစားသင့္ပါဘူး။ ဘာလို႕လဲဆိုေတာ့ ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ထဲမွာပါတဲ့ ႏိုက္ထရိတ္(nitrates) ဓာတ္ဆားေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ခ်က္ထားတဲ့ ဟင္းႏုႏြယ္ရြက္ကို ေႏႊးလိုက္တဲ့အခါမွာ ႏိုက္ထရိတ္ဓာတ္ဆားကေန
ႏိုင္ထရစ္အက္စစ္ အျဖစ္ေျပာင္းလဲသြားျပီး အဲ့ဒီေျပာင္းလဲသြားတဲ့ ႏိုင္ထရစ္အက္စစ္ဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့အတြက္ေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။

"၈.၈.၈၈ ေဒါင္းအလိုက္နဲ႔ ကတဲ့ေတး"

 Khant Naing

 

"၈.၈.၈၈ ေဒါင္းအလိုက္နဲ႔ ကတဲ့ေတး"
=============================

သူတို႔မွာ တူညီ၀တ္စံုမရွိဘူး
သူတို႔မွာ မိုဘိုင္းလ္ဖုန္းနဲ႔ ဆိုရွယ္လ္နက္၀က္မရွိဘူး
သူတို႔မွာ လက္နက္ခဲယမ္းမရွိဘူး
သူတို႔မွာ ေဖာက္ခြဲေရးပစၥည္းမရွိဘူး
သူတို႔မွာ အာဏာသိမ္းဖို႔ ရည္မွန္းခ်က္မရွိဘူး
သူတို႔မွာ ဆူပူေသာင္းက်န္းမႈနဲ႔ အဓိကရုဏ္းဆႏၵမရွိဘူး
သူတို႔မွာ သမၼတလုပ္ဖို႔နဲ႔ မဲဆြယ္စည္းရံုးဖို႔မရွိဘူး

အရြယ္နဲ႔မမွ်တဲ႔ေလာကဓံနဲ႔
မဟုတ္မခံႏွလံုးသားနုနုေလးေတြကလြဲရင္
သူတို႔မွာ က်ည္ကာအက်ီလည္း မရွိခဲ႔ၾကပါဘူး

ေက်ာင္းဖြင့္ခ်ိန္

 Martin Swe added 5 new photos.

၈.၈.၈၈
(၂၈ ) ႏွစ္ျပည့္မွာ
ဆရာေရႊဘုန္းလူ ( တာရာမင္းေဝ)ရဲ႕ အရမ္းေကာင္းတဲ႕ ကဗ်ာေလး
ဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္…
" ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ တခါတည္း အသုဘခ်ရင္း …
တိုက္ပဲြဝင္ခ့ဲၾကရတ့ဲ ငါတို႕ရဲ႕ေတာ္လွန္ေရး …
ဘယ္ေတာ့မွ အရွံဳးမေပးဘူးေဟ့ …
ေသနပ္သံတခ်က္ေဖာက္ရင္ ရာဇပုလႅင္မီးဟုန္းဟုန္းေတာက္ေစရမယ္ …
ေနာက္ဆံုးေန႕ထိ …"
ေက်ာင္းဖြင့္ခ်ိန္
---------------
(၁)
ငါတို႕ေက်ာင္းေတာ္ၾကီးရဲ႕
ေမာ္ကြန္းထိန္းသိမ္းေရးအခန္းမွာ
ဟစ္တလာရုပ္ထုကို
လူတစုထုဆစ္ေနၾကတယ္။

The Myth တုိ႔ရဲ႕ အဆုိေတာ္ Ja Som နဲ႔အင္တာဗ်ဴး

 

Scorpion Soup For Soul

 

The Myth တုိ႔ရဲ႕ အဆုိေတာ္ Ja Som နဲ႔အင္တာဗ်ဴး
---------------------------

ေျပာရရင္ ဇာတ္လမ္းက အေတာ္ရွည္တာ။ Ja Som ကုိအင္တာဗ်ူးခ်င္တာ အေတာ္ၾကာၿပီ။ အတိအက်ေျပာရရင္ ၂၀၁၅ တုန္းကတည္းကပဲ။ သူမဟာ အမ်ိဳးသမီးေတးေရးရွားပါးလြန္းတဲ႔ ျမန္မာျပည္မွာ ေတးေရးရုံတင္မကဘူး၊ ေဘ႔စ္ဂစ္တာကုိပါတီးေသးတာ။ The Myth တီးဝိုင္းမွာ အဆုိတာဝန္လဲ ထမ္းေဆာင္ရေသးတယ္။ တကယ္ေတာ႔ အဲဒီ တာဝန္၃ ခုစလုံးကုိထမ္းဖုိ႔ဆုိတာ ေတာ္ရုံစိတ္နဲ႔မျဖစ္ဘူး။ အင္တာဗ်ဴးဖုိ႔စိတ္ဝင္စားတဲ႔ ေနာက္ထပ္အေၾကာင္းရင္းကေတာ႔ သူမ ယူေဆာင္လာတဲ႔ ဂီတဟာ ျမန္မာျပည္အတြက္ အေတာ္ေလးသစ္ဆန္းတယ္။ အတိအက်ေျပာရရင္ ျမန္မာအမ်ိဳးသမီးေတြဆိုေလ႔သိပ္မရွိတဲ႔ အမ်ိဳးအစားျဖစ္တယ္။ အဲဒီေလာက္ရဲရင္႔ျပတ္သားၿပီး ႀကိဳးစားတဲ႔သူတေယာက္ကုိ အင္တာဗ်ဴးဖုိ႔ျဖစ္လာတယ္။

သမီးေတာ္တို႔အေၾကာင္း

 

Tin Nyunt

 

သမီးေတာ္တို႔အေၾကာင္း

ႏိုင္ငံအႀကီးအကဲ သမၼတေတြရဲ႕ သားသမီးေတြအေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ္ စိတ္ဝင္စားပါတယ္။ စာအုပ္တစ္အုပ္ လည္းေရးေနတယ္။ သားသမီးေတြအထဲက ေကာင္းတဲ့သူေတြ အေၾကာင္းေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ဆိုးတဲ့သူေတြ အေၾကာင္းပါ။

ႏိုင္ငံသမၼတေတြအထဲမွာ ခုတစ္ေလာ အိုဘားမားရဲ႕ သမီးငယ္ေလးအေၾကာင္းကေတာ့ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး ေခါင္းစဥ္ျဖစ္ေနတယ္။ သမီးငယ္ေလးကို သာမန္ဘဝထဲမွာ က်င္လည္ေစခ်င္လို႔ စားပြဲထိုးသြားလုပ္ခိုင္းေနတာ ေတြ ခုတစ္ေလာ ဖတ္ေနရတယ္။ ႏိုင္ငံအႀကီးအကဲတစ္ေယာက္ရဲ႕ သမီးေတြဟာ လုပ္ခ်င္တိုင္းလုပ္လို႔ မရပါဘူးဆိုတာ အိုဘားမားက စံျပေဖာ္ေဆာင္ေပးထားလို႔ ၾကည္ႏူးမိပါတယ္။

"စာဖတ္ျခင္းျဖင့္ရင့္က်က္ေအာင္ေနပါ"

True Man

 

"စာဖတ္ျခင္းျဖင့္ရင့္က်က္ေအာင္ေနပါ"
============================

အရင္တုုန္းက တစ္ခုခု ေဒါသထြက္ရင္ ခ်က္ခ်င္း
မစဥ္းစားပဲ ျပန္ေျပာ၊ ျပန္လုုပ္တတ္ေပမယ့္ အခု
ေတာ့ ႏႈတ္ဝေရာက္ေနတဲ့ စကားလံုးအခ်ိဳ႕နဲ႔
ေပါက္ထြက္ေတာ့မယ့္ ေဒါသေတြကိုအခ်ိန္မီ
ျပန္မ်ိဳခ်တတ္လာတယ္။

အရင္တုုန္းက သူမ်ားေဝဖန္ရင္ အိပ္ေရးပ်က္တဲ့
အထိခံစားတတ္ေပမယ့္ အခုေတာ့ တစ္ဖက္နား
ကဝင္ျပီး အျခားတစ္ဖက္က ထြက္သြားတယ္။

ထူးဆန္း ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာ..ယခုတိုင္မေျဖ႐ွင္းႏိုင္ေသးေသာ ပေဟဠိမ်ားႏွင့္ျပည့္ႏွက္ေနေသာ Bermuda Triangle ( ဘာျမဴဒါ ၾတိဂံ)

ခြန္ ရာဇာ added 3 new photos.

ထူးဆန္း ေၾကာက္မက္ဖြယ္ရာ..ယခုတိုင္မေျဖ႐ွင္းႏိုင္ေသးေသာ ပေဟဠိမ်ားႏွင့္ျပည့္ႏွက္ေနေသာ
Bermuda Triangle ( ဘာျမဴဒါ ၾတိဂံ)

Bermuda Triangle တည္ေနရာ

1 ဒီထူးဆန္း ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ Devil's Triangle လို႔ ေခၚေလ့ရိွတဲ့ Bermuda Triangle ဟာ ေျမာက္ Atlantic Ocean ရဲ့ အေနာက္ဖက္ပိုင္း မွာရိွတဲ့ ေျမာက္မ်ားစြာေသာ ေလယာဥ္ေတြ၊ အာကာသယာဥ္ေတြ နဲ႔ သေဘာၤေတြ ထူးဆန္းစြာ ေပ်ာက္ကြယ္သြားေလ့ရိွတဲ့ ေနရာေလးပါ။
လူအမ်ားစု ကေတာ့ ဒီထူးဆန္းစြာ ေပ်ာက္ပ်က္ သြားမူကို ထူးျခားတဲ့ ကုန္းေျမ ျဖစ္တည္မူေၾကာင့္လို႔ မွတ္ယူထားပါတယ္။ Bahamas, the Straits of Florida, Caribbean Island နဲ့ Atlantic သမုဒၵရာတို႔ ပတ္ပတ္လည္ ၀န္းရံထားတဲ့ ထူးျခားတဲ့ ေနရာေလးပါ။

ငွက္ေပ်ာသီး၏ ထိပ္တန္းက်န္းမာေရးအက်ဳိး ၁၀ မ်ဳိး

Good Health Journal

 

ငွက္ေပ်ာသီး၏ ထိပ္တန္းက်န္းမာေရးအက်ဳိး ၁၀ မ်ဳိး

-------------------------------------------------------------------------- #ေဒါက္တာခင္မုိးမုိး

ငွက္ေပ်ာသီးဟာ စိတ္က်ေ၀ဒနာကုိ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္တာ၊ အရက္နာက်တာ၊ ကုိယ္၀န္ေဆာင္ ပ်ဳိ႕အန္တာေတြကုိ သက္သာေစႏုိင္္႐ံုသာမက ေက်ာက္ကပ္ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ အ႐ုိးပါးေရာဂါနဲ႔ အျမင္အာ႐ံု ဆံုး႐ႈံးတဲ့ေ၀ဒနာေတြကုိပါ ကာ ကြယ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ျခင္ကုိက္တာေၾကာင့္ ယားယံတာကုိပါ ေပ်ာက္ကင္းႏုိင္ၿပီး သင့္ဖိနပ္ေတြ ေတာက္ေျပာင္ေနေစတဲ့ စြမ္းပကားေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ေအာက္ပါတုိ႔ဟာ ငွက္ေပ်ာသီးရဲ႕ ထိပ္တန္းက်န္းမာေရးအက်ဳိး ၁၀ မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။

အေနာက္တိုုင္းသားေတြ သားသမီးကိုု ဘယ္လိုုဆံုုးမပါသလဲ

 

Aung Ko Latt

 

အေနာက္တိုုင္းသားေတြ သားသမီးကိုု ဘယ္လိုုဆံုုးမပါသလဲ
+++++++++++++++++++++++++++++++++++

အေနာက္တိုုင္းနဲ႔ အေရွ႔တိုုင္းသားတိုု႔ဟာ ယဥ္ေက်းမူခ်င္း၊ အယူအဆခ်င္း ကြာျခားတာေၾကာင့္ သားသမီးအေပၚ ျပဳစုုပ်ဳိးေထာင္ပံုုခ်င္း ကြာျခားပါတယ္။မိဘမ်ား ေလ့လာမွီညမ္းနိင္ဖိုု႔ တင္ေပးလိုုက္ပါတယ္။ သူတိုု႔က သားသမီးေတြကိုု ဒီလိုု ဆံုုးမၾကပါတယ္။

၁။ သူမ်ားကိုု ေတြ႔ရင္ ( ခင္ခင္မခင္ခင္ ) ႏူတ္ဆက္ရတယ္။ အကူညီခံရရင္ ေက်းဇူးခ်က္ခ်င္းတင္ရမယ္။ သူမ်ားကိုု အေနာက္အယွက္တစ္ခုုခုု ျပဳမိရင္လည္း ေတာင္းပန္ရမယ္။ အနည္းဆံုုး ေဆာရီး ေတာ့ေျပာရပါမယ္။

"ဘုိးဘုိးေျပာတ့ဲ လူ႔ကမ႓ာ "

 Richard Michael William

 

"ဘုိးဘုိးေျပာတ့ဲ လူ႔ကမ႓ာ "
@@@@@@@@@@@@

ကြ်န္ုပ္တုိ႔လူသားေတြရဲ႕ ဦးေနွာက္မွာ ငယ္စဥ္ကေလးဘဝကတည္းက စဥ္းစားေတြးေခၚနုိင္တ့ဲ အရည္အခ်င္းေတြရွိပါတယ္
ကေလးငယ္ေတြဆုိရင္ သူတုိ႔မသိတာေတြကုိ ႏႈိက္ႏႈိက္ခ်ြတ္ခ်ြတ္ျပန္ေမးတတ္ၾကတယ္မဟုတ္လား
ဘယ္သတၱဝါမ်ိ ဳ းမွာမွ ကြ်န္ုပ္တုိ႔ လူသားမ်ားက့ဲသုိ႔ ေတြးေတာၾကံဆတတ္တ့ဲ အရည္အေသြးေတြ မရွိၾကပါဘူး
ကြ်နု္ပ္တုိ႔လူသားမ်ားဟာ အေၾကာင္းတစ္ခုျဖစ္လာျပီဆုိရင္ အသိအလင္း ထင္ထင္ရွားရွားမသိၾကသည့္အတြက္
ဘာ့ေၾကာင့္ ဘယ္လုိေၾကာင့္ ဘယ္အတြက္ေၾကာင့္ဆုိတ့ဲ ေမးခြန္းမ်ားနဲ႔ အက်ိ ဳ းအေၾကာင္းကုိ သိခ်င္လုိၾကပါတယ္
သိခ်င္တာကုိ သိေအာင္လည္း ၾကိဳ းစားနုိင္ၾကပါတယ္

ေအာင္ျမင္သူေတြ ညမအိပ္ခင္ ဘာေတြလုပ္ၾကလဲ

 

Future Wave Success & Motivation Training

 

ေအာင္ျမင္သူေတြ ညမအိပ္ခင္ ဘာေတြလုပ္ၾကလဲ
-------------------------------------------------------
ညအိပ္ရာမ၀င္ခင္ ေနာက္ဆံုးဘာေတြလုပ္ခဲ့သလဲဆိုတာနဲ႔ ညကဘယ္ေလာက္ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ခဲ့သလဲဆိုတာက ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ေကာင္းက်ဳိးဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ ေအာင္ျမင္သူေတြက သူတို႔ေန႔ရက္ေတြရဲ႕ အစနဲ႔အဆံုးမွာ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းက်န္းမာမာရွိဖို႔ အေရးႀကီးမွန္း သေဘာေပါက္ထားၾကပါတယ္။

ဒီေတာ့ ေန႔တစ္ေန႔ရဲ႕အဆံုးသတ္နဲ႔ ေနာက္ေန႔ရဲ႕အစအတြက္ ေအာင္ျမင္သူေတြ ညမအိပ္ခင္ဘာေတြလုပ္ၾကလဲဆိုတာ ၾကည့္ၾကရေအာင္။

ေလာကမွာ ေဝဖန္ခံရျခင္းနဲ႔ ကင္းတဲ့သူ မရွိပါဘူး....

သိမ္းထားခ်င္တဲ့ စာစုေလးမ်ား

 

ေလာကမွာ ေဝဖန္ခံရျခင္းနဲ႔
ကင္းတဲ့သူ မရွိပါဘူး....
စကားတစ္ခုကလဲ "အေဝဖန္ခံႏိုင္မွ ပညာရွိ"
လို႔ ဆိုထားပါေသးတယ္....
ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္မေကာင္းေၾကာင္း
ကိုယ့္အားနည္းခ်က္ကို ေဝဖန္ခံရတာကို
ေအးေအးေဆးေဆးလက္ခံႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ
ေတာ္ရံု စေကးနဲ႔ မရတာ ေသခ်ာတယ္....
တစ္ခု သတိထားဖို႔ေကာင္းတာက ေဝဖန္ခံ
ရတယ္ဆိုတာ ကိုယ္ကစိတ္ဝင္စားစရာေကာင္းလို႔
အေဝဖန္ခံရတာပါ....ဘယ္သူမွ "ေခြးေသကို
ေျခေထာက္နဲ႔ မကန္ဘူး" ဆိုတာ သိေစခ်င္တယ္......

ကေလးသူငယ္မ်ားရဲ႕ သိမ္ငယ္စိတ္

 

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

 

ကေလးသူငယ္မ်ားရဲ႕ သိမ္ငယ္စိတ္

ေယဘူယ်အားျဖင့္ ကေလးသူငယ္ေတြဟာ မိစံုဖစံုမရွိတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ၊ မိဘမဲ့ျဖစ္ရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးမွာ ၊ အတန္းေဖာ္ အရြယ္တူေတြလို ဝတ္စားေနထိုင္ ပညာသင္ၾကားခြင့္မရတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေတြမွာ သိမ္ငယ္စိတ္ဝင္လာတတ္ပါတယ္။

ဒီလိုဆို မိစံုဖစံုရွိၿပီး အရာရာျပည့္စံုစြာ ထားႏိုင္ ၊ ေနႏိုင္တဲ့ ကေလးေတြမွာ သိမ္ငယ္စိတ္မဝင္တတ္ဘူးလို႔ ထင္စရာရွိပါတယ္။ မိစံုဖစံုရွိေပမယ့္ မိဘက မိမိခံစားခ်က္ေတြ ၊ ဆႏၵေတြ လ်စ္လ်ဴ႐ႈထားတယ္လို႔ ခံစားရတဲ့အေျခအေနေတြမွာ သိမ္ငယ္စိတ္ ဝင္လာတတ္ပါတယ္။

သင့္ကိုယ္သင္ ျပန္ႀကည္႔ပါ

 True Man

 

သင့္ကိုယ္သင္ ျပန္ႀကည္႔ပါ

1. ကိုယ့္ဘ၀ကို သူမ်ားေတြနဲ႔ မယွဥ္ပါနဲ႔။ သူတို႔ ဘာလမ္းေၾကာင္းကိုေလွ်ာက္လမ္းေနတယ္ဆိုတာ သင္ မသိႏိုင္ဘူးေလ။

2. ကိုယ္မထိမ္းခ်ဳပ္ႏိုင္တဲ့ အရာေတြေပၚမွာ မေကာင္းျမင္စိတ္ေတြမထားပါနဲ႔။ အဲ့ဒါေတြေၾကာင့္လည္း စိတ္ဆင္းရဲ မေနပါနဲ႔။ လက္ရွိကိုယ့္မွာရွိေနတာေလးကို တန္ဘုိးထားၿပီး ဒါေတြကိုပဲ ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္လိုက္ပါ။

3. အလုပ္ေတြကိုလည္း အလြန္ အကၽြံ မလုပ္ပါနဲ႔.. Limit တစ္ခုထိပဲ လုပ္တာ ေကာင္းပါတယ္။

#‎ျမန္မာလူမ်ိဴ‬ းေတြစာဖတ္ဖို႔ေျပာင္းလဲခ်ိန္တန္ျပီ#

 True Man added 8 new photos.

‪#‎ျမန္မာလူမ်ိဴ‬ းေတြစာဖတ္ဖို႔ေျပာင္းလဲခ်ိန္တန္ျပီ#
================================
‪#‎အရက္ဆိုင္ေတြမွာ‬ ထိုင္ဖို႔ မသင့္ေတာ့ျပီ
စာဖတ္ဖို႔ အခ်ိန္တန္ျပီ။
‪#‎Night‬ Club ေတြတက္တာေတြေလ်ွာ့ၾက
စာဖတ္ဖို႔ ေနာက္က် ေနျပီ။
‪#‎တစ္ပါးသူကို‬ လက္ညိဳ းထိုးတာ ေလ်ွာ့ၾက
စာဖတ္ၾကဖို႔ လိုျပီ။
‪#‎အပိုေငြေတြ‬ မလိုအပ္ဘဲ သုံးတာ ဆင္ျခင္
အားေနရင္ ဖုန္းပဲႏႈိက္မေနနဲ႔ စာဖတ္ၾက။

# ႀကီးပြားေအာင္ျမင္ဖို႔ တက္လွမ္းရမယ့္ ေလွကားထစ္ (၅၂) ခု # ေလွကားထစ္ (၁၀)။ စိတ္အားထက္သန္မွု (Enthusiasm)

 Bamaw Thein Pe

 

# ႀကီးပြားေအာင္ျမင္ဖို႔ တက္လွမ္းရမယ့္ ေလွကားထစ္ (၅၂) ခု #

ေလွကားထစ္ (၁၀)။ စိတ္အားထက္သန္မွု (Enthusiasm)

၁၉ ရာစုနွစ္က အေမရိကန္လူေနမွုစံနစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားေစခဲ့တဲ့ စာေရးဆရာ၊ ကဗ်ာဆရာျကီး Ralph Waldo Emerson က မွတ္မွတ္သားသား စကားတစ္ခြန္းကို ေျပာခဲ့တယ္။ “ၾကီးက်ယ္တဲ့ အေရးအရာ၊ ကိစၥမွန္သမ်ွကို လုပ္တဲ့ေနရာမွာ စိတ္အားထက္သန္မွုမရွိရင္ ဘယ္လိုမွ ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ မလုပ္နိုင္ပါဘူး”တဲ့။ သူ့စကားကို တနည္း ျပန္ေျပာရရင္ စိတ္အားထက္သန္မွု ရွိရင္ ဘယ္လိုကိစၥမ်ိဳးကိုမဆို ေအာင္ျမင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္နိုင္မွာပါတဲ့။ အဲဒီစကားမွန္ မမွန္သိရေအာင္ ဆက္ဖတ္ၾကည့္လိုက္ပါ။

အရက္သမားသမီး

Nine Nine Sanay @ ႏိုင္းႏိုင္းစေန

 

အရက္သမားသမီး
---------------------
"ရုပ္ပ်ဳိတစ္လံုးေလာက္"
.
အသံေၾကာင့္ စာဖတ္ေနရာက သူေခါင္းေမာ့ၾကည့္လိုက္တယ္။ အဝတ္အစား ညစ္ႏြမ္းႏြမ္းနဲ႔ ပိန္လွီလွီလူတစ္ေယာက္ ဆိုင္ေလွကားထစ္မွာ ခပ္ယို႔ယို႔ ရပ္ေနတာကို သူေတြ႔လိုက္တယ္။ ရုပ္ပ်ဳိအရက္တစ္လံုးကို ကမ္းေပးခိုက္ သူ႔ဆီက ခပ္စူးစူးအနံ႔တစ္ခု သူရလိုက္တယ္။ ျပန္အမ္းေငြကိုေပးရင္း သူ႔ကုိ သူတစ္ခ်က္ၾကည့္လိုက္မိတယ္။ နီက်င္က်င္ ရီေဝေဝ မ်က္လံုးတစ္စံုနဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ေနေလာင္ကြက္မွန္း၊ ပင္ပန္းတဲ့လကၡဏာမွန္းမသိတဲ့ အမည္းကြက္ႏွစ္ကြက္က သူ႔ဘယ္ညာပါးႏွစ္ဖက္မွာ ေနရာယူထားခဲ့တယ္။ အရက္ပုလင္းကို တယုတယကိုင္ျပီး ယိုင္တိုင္တိုင္ ေျခလွမ္းနဲ႔ လွည့္ထြက္သြားတဲ့ သူ႔ေနာက္ေက်ာကို သူေငးၾကည့္ေနခဲ့မိတယ္။

ငမိုးရိပ္ႏွင့့္ ေရကင္းသူ မေရႊပြင့္ ရာဇဝင္သမိုင္း

 

ပညာေရးသတင္းမ် ားshareမယ္

 

ငမိုးရိပ္ႏွင့့္ ေရကင္းသူ မေရႊပြင့္ ရာဇဝင္သမိုင္း
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
{အစအဆံုး}

ဥကၠလာပျပည္ႀကီးကို အေထာက္အကူျပဳထားသည့္ ကုန္းေပါင္း၉၉ကုန္းတို႔တြင္ ကုန္း၏အ႐ွင္မ်ား ျဖစ္ၾကသည့္ ဝိဇၨာ ေဇာ္ဂ်ီ တပႆီႏွင့္ ေလာကီစ်ာန္ရၾကကုန္ေသာ ရေသ့မ်ားစြာတို႔သည္ ထိုကုန္းတို႔၏ အၫြန္႔အထိပ္ျဖစ္ေသာ သိဂၤဳတၱရကုန္းႏွင့္တကြ အသီးသီးေသာ ကုန္းတို႔တြင္ ေပ်ာ္ေမြ႕ၾကည္ရႊင္စြာျဖင့္ ေနထိုင္လ်က္ ႐ွိၾကကုန္သည္။

" ကိုယ္တိုင္ဖတ္ဖို႔စာ "

 

Dr Shwe Tun

 

" ကိုယ္တိုင္ဖတ္ဖို႔စာ "
~~~~~~~~~~

တင္းၾကပ္တဲ႔ စည္ကမ္းရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ
ၾကီးက်ယ္တဲ႔ ေအာင္ျမင္မႈေတြရွိတယ္။

ၾကီးမားတဲ႔ ေလာကဓံရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ
ရင့္က်က္တဲ႔စိတ္ထားေတြရွိတယ္။

မ်ားျပားလွေသာ ေပးဆပ္မႈရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ
ၾကီးမားေသာေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြရွိတယ္။

ခါးသီးေသာ ၾကိဳးစားမႈရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ
လွပေသာ အနာဂတ္ေတြရွိတယ္။

ေလျဖတ္ေရာဂါအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ အပ္ေလးတစ္ေခ်ာင္း

 

Zaw Win Naing

 

ေလျဖတ္ေရာဂါအတြက္ အစြမ္းထက္တဲ့ အပ္ေလးတစ္ေခ်ာင္း
==========================================

တရုတ္ပညာရွင္တစ္ေယာက္က အိမ္တိုင္းမွာ အပ္တစ္ေခ်ာင္းေလာက္ေတာ့ ေဆာင္ထားသင့္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အပ္ေလး တစ္ေခ်ာင္းကပဲ ေလျဖတ္သြားတဲ့လူနာကို ထူးဆန္းစြာ ကုသေပးႏိုင္လို႔ပါ။ ရုတ္တရက္ ေလျဖတ္သြားတဲ့ လူနာကိုေတြ႔ရင္ ဒီနည္းေလးအတိုင္း ကယ္ဆယ္ေပးလို႔ရတာမို႔ ေသခ်ာဖတ္ရႈျပီး မွတ္သားထားၾကပါေနာ္။

လူတစ္ေယာက္ ရုတ္တရက္ေလျဖတ္သြားျပီဆိုရင္ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေတြ တျဖည္းျဖည္းျပန္႕ကားသြားတတ္ျပီး အေရးေပၚကုသေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေလးေတြက လူတစ္ေယာက္ရဲ႕အသက္ကို ကယ္ဆယ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အထူးအဆန္း ဗဟုသုတေလးမ်ား

 

သုတဇုန္

 

အထူးအဆန္း ဗဟုသုတေလးမ်ား

====================

၁) ဥကေပါက္တဲ့ တိရိစာၦန္ေတြမွာ ခ်က္မရွိပါဘူး...

၂) လူတစ္ေယာက္ေသဆံုးတဲ့အခါမွာ ပထမဆံုးေပ်ာက္ဆံုးသြားတဲ့အာ႐ံုက အျမင္အာ႐ံုျဖစ္ၿပီး... ေနာက္ဆံုးေပ်ာက္ဆံုးသြားတာကေတာ့ အၾကားအာ႐ံုျဖစ္ပါတယ္...

၃) လက္ရွိ ေဖ့စ္ဘြတ္အသံုးျပဳေနသူအေရအတြက္ဟာ ၁၈၀၄ ခုႏွစ္တုန္းက ကမာၻ႔လူဦးေရထက္ ပိုမ်ားပါတယ္...

၄) အရက္ဟာ အမ်ိဳးသားေတြရဲ့ လိင္ေဟာ္မုန္းေတြကိုေလွ်ာ့က်ေစေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကိုေတာ့ တုိးျမွင့္ေစပါတယ္...

Measles ဝက္သက္ေရာဂါ

 Dr. Tint Swe

 

Measles ဝက္သက္ေရာဂါ

သတင္း = နာဂျပည္သူေတြ ဝက္သက္ေၾကာင့္ေသဆုံး

ဝက္သက္ေရာဂါကို Measles လို႔ေခၚတယ္။ Rubella ဆိုတာက ဂ်ာမန္ဝက္သက္။ Morbillivirus ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးေၾကာင့္ ျဖစ္တယ္။ လူနာရဲ႕ ႏွာေခါင္း-ပါးစပ္က ပိုးပါတဲ့အရည္ဟာ တျခားလူရဲ႕ အသက္ရွဴလမ္းကေနဝင္ျပီး ကူးစက္တယ္။ ပိုးဝင္ၿပီး ၄-၁၂ ရက္ အၾကာ ေရာဂါေပၚတယ္။ လကၡဏာေတြ စေပၚတဲ့ရက္ကေနစျပီး အနီစက္ေတြေပၚၿပီး ၃-၅ ရက္အၾကာထိ သူမ်ားကို ကူးစက္ေစႏိုင္တယ္။

ဝက္သက္ကုိ အလြန္ကူးစက္ျမန္ေရာဂါလို႔သတ္မွတ္ထားတယ္။ ၂ဝ၁၄ ခုႏွစ္က တကမာၻလံုးမွာ ဝက္သက္ျဖစ္ခဲ့သူေပါင္း ၁၁၄၉ဝဝ ေယာက္နဲ႔ ေန႔စဥ္ ေသဆံုးသူေပါင္း ၃၁၄ ေယာက္ ရွိခဲ့တယ္။ အမ်ားဆံုးက ၅ ႏွစ္ေအာက္ကေလးေတြျဖစ္တယ္။ ကာကြယ္ေဆးေၾကာင့္ ၂ဝဝ ခုကေန ၂ဝ၁၄ အတြင္း ျဖစ္ႏွဳန္း ၇၉% က်ဆင္းခဲ့ပါတယ္။

#လူႀကိဳက္နည္းတဲ့ေကာင္

The Artistic Hive

 

#လူႀကိဳက္နည္းတဲ့ေကာင္
================
ေစ်းထဲမွာ ကိုယ္ထည္ျပည့္ျပည့္ အရသာရွိရွိ
ေရခ်ိဳငါးသေလာက္ႀကီးက ၁၈ က်ပ္တဲ့ ။
နာမည္လည္းဖ်င္း အဆီအသားလည္းဖ်င္းတဲ့
ငဖ်င္းက ၂၈ က်ပ္ေစ်းတဲ့ ။
ဒါနဲ႔ ဆိုင္ရွင္ကို ေမးၾကည့္မိတယ္ ။
ဘာျဖစ္လို႔မ်ား အရသာလည္းရွိ ကိုယ္ထည္လည္းျပည့္တဲ့
ေရခ်ိဳ ငါးသေလာက္က ေစ်းနည္းေနရတာလဲလို႔ ။
လူႀကိဳက္နည္းလို႔တဲ့ ။
ငါးဖ်င္းကေတာ့ လူႀကိဳက္မ်ားလို႔ ေစ်းႀကီးတယ္တဲ့ ။
ဟုတ္ကဲ့ ေမာင္ေခ်ာႏြယ္ဟာ
လူႀကိဳက္နည္းတဲ့ေကာင္ ။

အေရာင္ထြက္ေန လွ်င္သတိထား

 

ေန႔စဥ္သတင္းထူးမ်ား

 

အေရာင္ထြက္ေန လွ်င္သတိထား
+++++++++++++++++++++++
တစ္ခါက---
ကုန္သည္တစ္စု သဲကႏၲာရကို ျဖတ္သန္း သြားၾကတယ္။
ေန႔ခင္းမွာ ပူလြန္းလို႔ ရြက္ဖ်င္တဲ ေတြနဲ႔ နားေနၾကၿပီး ညမွသာခရီးဆက္ၾကတယ္ ။

ဒီလိုနဲ႔ တစ္ေန႔ ေနဝင္လထြက္ ညဘက္ေရာက္လို႔ ခရီးဆက္ၾကဖို႔ လူစုၾကတာေပါ့။

ေနာက္ဆုံးမွေရာက္လာတဲ႔သူက. . .
" အေဆြတို႔. .က်ဳပ္ ေဟာဟုိနားမွာ တြင္းႀကီးတစ္တြင္းေတြ႕ခဲ႔တယ္ . . အထဲမွာလည္း အေရာင္ေတြ တဖိတ္ဖိတ္ေတာက္ေနတာပဲ ႔မဟုတ္မွလြဲေရာ ခိုးသားေတြဝွက္ထားတဲ႔ ရတနာေတြလား . .
သဘာဝ စိန္တြင္းႀကီးလား မသိဘူး ့က်ဳပ္တို႔ေတာ့ေထာၿပီ ေဟ့ . . "
လို႔ဝမ္းသာအားရ ေျပာပါသတဲ႔ ။

ျပဳတ္ ေက်ာ္ နိုင္ငံသားမ်ား

U Than Win

 

ျပဳတ္ ေက်ာ္ နိုင္ငံသားမ်ား
-----------------------------------

fb သံုးၾကည့္ေတာ့မွ ျမန္မာျပည္သူေတြရဲ့စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာေတြဟာ
ေၾကာက္စရာေကာင္းလွေအာင္ ဆုတ္ယုတ္ေနၾက
တယ္ဆိုတာ သိရတယ္

ဥပမာေလးနဲ ့ ေျပာဦးမယ္

ဟိုတုန္းက မိန္းမကို အျပစ္ရွာခ်င္တဲ့ ေယာက်္ား
တေယာက္ဟာ မိန္းမကို ဘဲဥ နဲ ့ထမင္းစားခ်င္
တယ္လို ့ေျပာသတဲ့ ဒါနဲ ့မိန္းမက ဘဲဥကိုေၾကာ္ေပးလိုက္တယ္ အဲဒီအခါ ေယာက်္ားက အျပစ္ရွာခ်င္ေနတာျဖတဲ့အတြက္
ငါက ဘဲဥကို ဟင္းခ်က္ခိုင္းတာ ကြလို ့ေျပာျပီး
အျပစ္ရွာသတဲ့

ပန္းေရာင္ကဒ္ကိုင္ေဆာင္ထားသူတိုင္း ျမန္မာသံ႐ုံးမွာ ပတ္စပို႔(သို႔မဟုတ္) CI စာအုပ္ ေလွ်ာက္ႏိုင္ထားနိင္ပါျပီ

 

ေပ်ာ္စရာမ်ားႏွင့္ နည္းပညာမ်ား

 

ပန္းေရာင္ကဒ္ကိုင္ေဆာင္ထားသူတိုင္း ျမန္မာသံ႐ုံးမွာ ပတ္စပို႔(သို႔မဟုတ္) CI စာအုပ္ ေလွ်ာက္ႏိုင္ထားနိင္ပါျပီ
=====================
===========
ပန္းေရာင္ဘတ္ကဒ္ လက္ရွိကိုင္ေဆာင္ထားသူမ်ား
- ျမန္မာႏိုင္ငံ အိမ္ေထာင္စု စာရင္း
- ျမန္မာႏိုင္ငံ မွတ္ပုံတင္ ႏွင့္
- ပန္းေရာင္ဘတ္ စသည့္ သက္ေသခံအခ်က္အလက္
၃ ခု လက္ဝယ္ရွိပါက ဘန္ေကာက္ျမန္မာသံ႐ုံးသို႔ သြားေရာက္ၿပီး ႏိုင္ငံကူးလက္မွတ္(ပတ္စပို႔စ္) ျပဳလုပ္ရန္ သြားေရာက္ေလ်ွာက္ထားနိင္ပါၿပီ။

ေႏြရာသီ အားလပ္ရက္တြင္ အိုဘားမား၏ သမီး စားေသာက္ဆုိင္ စားပြဲထုိးဝင္လုပ္ေန

အေမရိကန္သမၼတ အိုဘားမားရဲ႕သမီးငယ္ျဖစ္သူ ဆာရွာအိုဘားမားဟာ ေႏြရာသီအားလပ္ရက္အျဖစ္ ပင္လယ္စာ စားေသာက္ဆိုင္တစ္ခုမွာ စားပြဲထိုးအလုပ္ကို ဝင္ေရာက္လုပ္ကိုင္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။

Poke’mon ဆိုတာ ဘာလဲ???

 

ေက်ာက္သင္ပုန္း

 

Poke’mon ဆိုတာ ဘာလဲ???
--------------------------------
(ျမန္မာနိုင္ငံမွာ ေဆာ့လို့ရေနပါျပီ)

ႏွစ္ေယာက္တဲြေဆာ့ရတဲ့ ဂိမ္းေတြဟာ အတဲြလုိက္ role-play ေဆာ့ရတာျဖစ္ပါတယ္။ players ေတြက ကိုယ့္ကိုင္တဲ့ အေကာင္ကို ေျမျပင္ကမ္းစပ္အေနအထားအေနအထားေတြ ၊ ျမိဳ ့ေတြ ေတာအုပ္နဲ ့ေတာင္တန္း ေနရာေတြကို ေထာက္လွမ္းစံုစမ္းရာမွာ ထိန္းခ်ဳပ္ရပါတယ္။ ကန္တို(Kanto) လို ့ေခၚတဲ့ တိုင္းျပည္မွာ ထူးဆန္း အံ့ဖြယ္ သတၱဝါျဖစ္တဲ့ Poke’mon ေတြ ေနထိုင္ပါတယ္။ player က ဒီေကာင္ေလးေတြကို တန္းစီေလ့က်င့္ တိုက္ခိုက္ဖို ့အတြက္ Poke’ball ေလးေတြကို ဖမ္းခို္င္းရပါတယ္။ဒီေကာင္ေလးေတြကို အနီနဲ ့အျဖဴေဘာလံုးေလး ေတြထဲမွာ မ်ားသထက္မ်ားလာေအာင္လုပ္ျပီး ခက္ထန္ပင္ပန္းတဲ့ ေလ့က်င့္မႈေတြနဲ ့ေလ့က်င့္တာကို Poke’mon ေတြရဲ့ကမၻာမွာ လ်စ္လွ်ဴရႈထားၾကပါတယ္။

"ေလာက" မွာ...

 

မႏၲေလးသတင္းအကုန္သိရန္

 

အရမ္းႀကိဳက္လို႔ သူငယ္ခ်င္း ေတြကိုဖတ္ေစခ်င္သည္ ။
အရမ္းစိတ္ညစ္ၿပီး ဘ၀ကိုအ႐ွံဴးေပးခ်င္ေနၿပီလား ။
ဒီစာေလးဖတ္လိုက္ပါ ၊ ဖတ္ျဖစ္ေအာင္ဖတ္ေနာ္ ။
******************************************************

Copy ##

"ေလာက" မွာ...

ကိုယ့္ကို စိတ္ညစ္ ေအာင္လုပ္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"

ကိုယ္ ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပး နိုင္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"

ကိုယ့္ ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေနတာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"

ကိုယ့္ ကို က်ရံႈးေအာင္ ျပန္လုပ္တာလည္း
"ကိုယ္ပါပဲ"

အိမ္စာႏွင့္ပတ္သက္၍ အႀကံျပဳခ်က္

Soe Khaing

အိမ္စာႏွင့္ပတ္သက္၍ အႀကံျပဳခ်က္
ေဒါက္တာ ျမင့္လြင္ (စိတ္ပညာ)
ကေလးအိမ္စာလုပ္တာကုိ မိဘေတြက တက္တက္ၾကြၾကြနဲ႕ စိတ္ဝင္စားမႈျပမယ္ဆုိရင္ ကေလးဟာ ေက်ာင္းစာမွာ ပုိေအာင္ျမင္ပါလိမ့္မယ္။ ကေလးအိမ္စာလုပ္ရာမွာ မိဘေတြ စိတ္ဝင္စားမႈျပျခင္းဟာ ကေလးေတြကုိ မိမိတုိ႕လုပ္ေနတဲ့ အိမ္စာေတြဟာ အေရးႀကီးပါလားဆုိတာ သိေအာင္ျပေပးျခင္းပါပဲ။
ကေလးေတြ အိမ္စာလုပ္ရာမွာ မိဘေတြက ကူညီတယ္ဆုိတာ စာၾကည့္စားပြဲေပၚကေန ခါးကုိင္းၿပီး အခ်ိန္ျဖဳန္းေနတာပဲလုိ႕ မဆုိလုိသင့္ပါ။ မိဘေတြအေနနဲ႕ စာၾကည့္ပုံၾကည့္နည္းေတြကုိ ရွင္းျပျခင္း၊ ခဏအနားယူဖုိ႕ အားေပးျခင္းေတြျပဳလုပ္ၿပီး ကေလးကုိ ကူညီပံ့ပုိးေပးႏုိင္ပါတယ္။
ဆရာမအေၾကာင္း သိေအာင္လုပ္ပါ။

အိမ္ရွင္မ, မ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း

ေျပာခ်င္လြန္းလို႔ added 4 new photos.

အိမ္ရွင္မ, မ်ားအတြက္ သတင္းေကာင္း
_________________________________
ဆန္ေတြအထဲမွာ ေပါက္ဖြားေနတဲ႔
ပုိးေကာင္ရဲ့အမည္ကုိ"Weevils"လုိ႔ေခၚပါတယ္။

ဆန္ေတြကုိ ပုိးမထုိးေအာင္ ဘယ္လုိလုပ္မလဲ....?
Don't keep for too long.
အၾကာႀကီး သိမ္းဆည္းမထားပါနဲ႔...ဆန္ေတြကုိ ႏွစ္႐ွည္လမ်ားစြာ သိမ္းဆည္းစားသုံးျခင္းကလည္း ပုိးထုိးတတ္ပါတယ္..
Don't store the rice in a wooden container.
သစ္သားပုံးေတြထဲမွာ ဆန္မ်ားကုိ ထည့္သြင္း မသုိေလွာင္ထားပါနဲ႔...သစ္သားပုံးေတြထဲမွာ ဆန္းမ်ားထည့္သြင္းထားပါက ပုိးထုိးျမန္ေစပါတယ္...

"ကယ္ဆယ္ခံဘဝ"

 

Richard Michael William

 

"ကယ္ဆယ္ခံဘဝ"
************

"အၾကိမ္ၾကိမ္အခါခါ က်ရႈံးတုိင္း
တပါးသူ ကယ္ဆယ္တာကုိပဲ ခံယူျပီး အျမဲတမ္း ကယ္ဆယ္ေရးကုိပဲ ေမွ်ာ္ေနမယ္ဆုိရင္ အ့ဲဒီဘဝဟာ ရွင္သန္လ်က္နဲ႔ တန္ဖုိးမ့ဲျဖစ္သြားတတ္တယ္
မိမိရဲ႕ ေမြးရာပါ ပင္ကုိယ္အရည္အေသြးပင္ ပ်က္သုဥ္းသြားနုိင္ပါတယ္
လဲသြားရင္ မတ္မတ္ရပ္နုိင္ဖုိ႔ ျပန္ထပါ
က်ရႈံးရင္ သင္ခန္းစာယူပါ
ေအာင္ျမင္မႈရရွိရင္ ဆက္လက္ထိန္းထားပါ

#မိမိဘဝကုိ မိမိသာလွ်င္ Management စီမံပါ

မွတ္စုုေရးတဲ့ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား

 

Aung Ko Latt

 

မွတ္စုုေရးတဲ့ ေကာင္းက်ဳိးမ်ား
+++++++++++++++++

မွတ္စုုကိုု ေရးတတ္တယ္။ မွတ္စုုကိုု အသံုုးခ်တတ္တဲ့သူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ေအာင္ျမင္မူနဲ႔ ပိုုမိုုနီးစပ္တယ္လိုု႔ဆိုုပါတယ္။ မွတ္စုုေရးတဲ့သူမ်ား ဘယ္ေနရာမွာ ပိုုထူးျခားသလဲ၊ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္..........

၁။ သူတိုု႔ဟာ ေလ့လာမွတ္သားတတ္သူမ်ားျဖစ္ၾကတယ္။ မွတ္သားေလ မွတ္သားဖိုု႔ ပိုုမိုုလိုုအပ္ေလျဖစ္လာၿပီး အဆက္မပ်က္ ေလ့လာသူမ်ားျဖစ္သြားတတ္တယ္။

၂။ သူတိုု႔ဟာ သတင္းအခ်က္အလက္ရဲ႔ အေရးပါမူကိုု နားလည္ၾကသလိုု လိုုအပ္ရင္လိုုအပ္သလိုု စြဲထုုတ္ အသံုုးျပဳတတ္သူမ်ားျဖစ္ၾကတယ္။

ေမြးသမိခင္ကို ေစာ္ကားျပစ္မွား၍ က်ိန္စာသင့္ျခင္း

ေမာင္(စြယ္စံုက်မ္း) added 5 new photos.

ေမြးသမိခင္ကို ေစာ္ကားျပစ္မွား၍ က်ိန္စာသင့္ျခင္း
ဒီအျဖစ္ကေတာ့လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေပါင္း ၄၀ က်ာ္ေက်ာ္ကျဖစ္ရပ္လို႔ သိရပါတယ္။
အင္ဒိုနီးရွားႏိုင္ငံ ဆူမားၾတားကၽြန္းအေနာက္ဘက္က
Padang ဆိပ္ကမ္းနဲ႔သိပ္မေဝးတဲ့ေနရာမွာ ခုထိရွိေနဦးမယ့္ ေလ့လာစရာေနရာတစ္ခုပါ။

ဒီလူနာမည္ကိုေတာ့ Marlin Kundang လိုသိရပါတယ္။Kundang ကိုဘယ္မွာေမြးဖြားတယ္ဆိုတာေတာ့အတိအက်မသိေပမယ့္၊ငယ္စဥ္တည္းက မိခင္နဲ႔သားအမိ ႏွစ္ေယာက္သာရွိခဲ့ပါတယ္၊ ဖခင္ဆုံးပါးၿပီးေနာက္မွာ
လူမမယ္ kundang ကို မိခင္က ေကၽြးေမြးျပဳစုေစာင့္ေရွာက္ လာခဲ့ရပါတယ္။
မိခင္ က ေခါင္းရြက္ဗ်က္ထိုး ေဈးေရာင္းတဲ့အခါ အရပ္တကာလွည့္ရင္း kundang ကို လက္ဆြဲေခၚသြားရပါတယ္။

ရွဥ့္ကေလးေတြရဲ႕ သတၱိ

 

နည္းစနစ္က်က်အေတြးအေခၚ

 

ရွဥ့္ကေလးေတြရဲ႕ သတၱိ
===============
လြန္ခဲ့ေသာ ၁၅ ႏွစ္ခန္႔က ျဖစ္ပါသည္။ ကၽြန္ေတာ္ စာေရးဆရာ ေပါက္စဘ၀။ ၀င္ေငြ မေသခ်ာ ေသးသည့္ အခ်ိန္။တစ္ေန႔ မွာေတာ့ လက္ရွိ ဘ၀ျပႆနာကုိ အေလးအနက္ စဥ္းစား အေျဖရွာ ေတာ့မည္ ရည္ရြယ္ကာ တိတ္ဆိတ္သည့္ ပန္းၿခံတစ္ခုထဲ ကၽြန္ေတာ္၀င္လာခဲ့သည္။
အမ်ိဳးသမီးႏွင့္ ကၽြန္ေတာ္ေစ့စပ္ေၾကာင္းလမ္းထားခဲ့တာ ေလးႏွစ္ရွိသြားၿပီ ျဖစ္သည္။ သုိ႕ေသာ္ လက္ထပ္ဖုိ႔ မစဥ္းစားႏုိင္ေသး။ ေနာက္ႏွစ္မွာ ကၽြန္ေတာ့္၀င္ေငြ ဘယ္ေလာက္ရွိမည္ဆုိတာ ခန္႔မွန္းမရႏုိင္ေသး။ ၿပီးေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ ႏွစ္ေယာက္ သိပ္ေတာင့္တတာ တစ္ခုရွိသည္။ ပါရီ၊ ေရာမ၊ ဗီယင္နာ ၊ လန္ဒန္ စသျဖင့္ ဥေရာပ အႏွံ႔အျပားမွာ လွည့္လည္ေနထုိင္ရင္း စာေရးခ်င္ေသာ ဆႏၵ။

ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္ကားႏွင့္ ဒီဇယ္အင္ဂ်င္ကား တုိ႔၏ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္မ်ား

One Two Nine Auto added 2 new photos.

ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္ကားႏွင့္ ဒီဇယ္အင္ဂ်င္ကား တုိ႔၏ အားသာခ်က္ အားနည္းခ်က္မ်ား
-----------------------------------------------------------------------------------------------

ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္နဲ႔ ဒီဇယ္အင္ဂ်င္တုိ႔ရဲ႕အက်ဳိးအျပစ္ ေတြကုိမေျပာခင္ ဥပမာတခုေျပာပါမယ္။
ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္နဲ႔ ဒီဇယ္အင္ဂ်င္ဟာ ျမင္း
တေကာင္ျဖစ္မယ္ဆုိရင္
ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္ဆုိတာ ျပဳိင္ျမင္းတေကာင္ (Race horse )လုိ က်စ္လစ္တယ္ ၊ ေပါ့ပါးတယ္ ၊ လွ်င္ျမန္မယ္ ၊ တက္ႂကြေနမယ္ ။
ဒီဇယ္အင္ဂ်င္ဆုိတာ ပစၥည္းသယ္ယူပုိ႔ေဆာင္ေရး အလုပ္ၾကမ္းလုပ္တဲ့ ခုိင္းျမင္း(Work Horse)
တေကာင္လုိ ေႏွးမယ္ ၊ သန္မာမယ္ ၊ ခံႏုိင္ရည္ပုိေကာင္းပါမယ္ ။ ဒါကအၾကမ္းမ်ဥ္း ေယဘူယ်
သေဘာကုိဖြင့္ဆုိျပတာပါ ။
ဓာတ္ဆီအင္ဂ်င္ရဲ႕ အားသာခ်က္မ်ား
၁။ ေစ်းသက္သာျခင္း

ေခါင္းလႈပ္ေဆးလို႔ လူသိမ်ားပါတယ္

 Ei Ei Mon‎Facebook ေပၚကေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ခ်စ္သူငယ္ခ်င္းမ်ား

 

အေရာင္ေလးေတြက လွတယ္
အဆိပ္ျပင္းပုံကေတာ့တရိပ္ရိပ္ပါပဲ
တစ္လံုးကို ခုခ်ိန္ ၃ေသာင္းေလာက္ရွိတယ္
Ectarcy လို႔ေခၚတဲ့စိတ္ႂကြေဆးေတြပါ

အာနိသင္ကေတာ့ ခါးသမၽွလန္ျပန္ အမ်ားစုကဝါးစားၾကတယ္၊ၿပီးရင္ M150 လိုဟာမ်ိဳးကို
ေရခဲစိမ္ၿပီးေသာက္ၾကတယ္၊ေသာက္ၿပီး မိနစ္၂၀ ေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ေဆးအာနိသင္ျပၿပီ၊
ရင္ကြဲမတတ္ထုေနတဲ့ speaker ႀကီးဖက္ထားရင္ေတာင္ဘာမွ မျဖစ္သလိုပါပဲ၊
ဒါေပမယ့္ဒီေဆးကို သာမန္အခ်ိန္ေတြမွာ သြားေသာက္ဖို႔ ထုတ္ထားတာမဟုတ္ပါဘူး၊သုံးဖို႔လည္းထုတ္ထားတာမဟုတ္ဘူး၊ညေမွာင္ေမွာင္မီးေရာင္ေအာက္ ေအးတဲ့aircon ထဲမွာ ျမဴးႂကြတဲ့သီခ်င္းသံေတြၾကား စည္းခ်က္ညီညီေခါင္းကိုလႈပ္ရမ္း က ၾကဘို႔ရည္ရြယ္ထားလို႔ ေခါင္းလႈပ္ေဆးလို႔ လူသိမ်ားပါတယ္၊